Palmieren

Alle Methoden, um refraktive Anomalien zu beseitigen, sind nur verschiedene Wege, um eine Entspannung zu erreichen. Die meisten Menschen, obwohl nicht alle, finden es am einfachsten, sich mit geschlossenen Augen zu entspannen. Dies reduziert in der Regel den Aufwand zu sehen, was mit einer mehr oder weniger verlängerten Sehverbesserung einhergeht.

Den meisten Menschen wird durch einfaches Schließen der Augen geholfen. Wenn man den Rest der Augen auf diese Weise für einige Minuten oder länger mit dem Öffnen der Augen abwechseln lässt und die Prüfliste für eine Sekunde oder weniger betrachtet, ermöglicht dies in der Regel einen schnellen Blick auf eine verbesserte Sicht. Manche Menschen erreichen auf diese Weise für einige Zeit eine fast normale Sehkraft, und in seltenen Fällen wird eine vollständige Wiederherstellung des Sehvermögens( manchmal weniger als eine Stunde) erreicht.

Durch geschlossene Augenlider bricht jedoch noch etwas Licht. Daher kann in fast allen Fällen eine noch größere Entspannung erreicht werden, mit seltenen Ausnahmen, die diese Möglichkeit verhindern. Legen Sie dazu die Handflächen auf die geschlossenen Augen( Daumen auf der Stirn), um Druck auf die Augäpfel zu vermeiden. Diese Technik, die ich "Palme" nannte, als eine Methode der Entspannungsbehandlung ist so effektiv, dass wir alle von Zeit zu Zeit instinktiv darauf zurückgreifen. Die meisten Menschen können auf diese Weise ein erhebliches Maß an Entspannung erreichen.

Aber selbst mit geschlossenen Augen, bedeckt mit den Handflächen, die das Licht vollständig ausschließen, können die Sehzentren des Gehirns immer noch erregt bleiben, und die Augen können sich noch immer anstrengen, um zu sehen. Anstatt das Feld zu sehen, ein solches Schwarzes, an das man sich nicht erinnern kann, sich vorstellen, etwas Schwärzeres sehen( das sollte man normalerweise sehen, wenn der Sehnerv nicht dem Licht ausgesetzt ist), wird eine Person ständig wechselnde Illusionen von Licht und Farbe sehenvon nicht ganz schwarzen zu kaleidoskopischen Manifestationen. Sie sind so hell, dass es scheint, dass das Auge sie tatsächlich sieht. In der Regel, je schlechter der Sehzustand, desto zahlreicher, heller und stabiler sind diese Erscheinungen. Dennoch ist es für manche Menschen mit sehr schlechter Sehfähigkeit von Anfang an möglich, fast perfekt zu palmen und sehr schnell zu heilen. Jede Abweichung in der Aktivität der Psyche oder des Körpers, zum Beispiel Müdigkeit, Hunger, Wut, Aufregung oder Depression, macht es für den Patienten schwierig, das schwarze Feld während des Palmens zu sehen. Menschen, die normalerweise schwarz sehen können, sind oft nicht in der Lage, dies ohne fremde Hilfe zu tun, wenn sie krank sind oder Schmerzen haben.

Es ist unmöglich, absolut schwarz zu sehen, wenn die Sicht fehlerhaft ist, weil dies nur möglich ist, wenn die Psyche in Ruhe ist. Manche Menschen können sich jedoch leicht der Schwärze eines Grades nähern, der ausreicht, um ihr Sehvermögen zu verbessern. Menschen, die beim Grasen nicht einmal etwas in der Nähe von Schwarz sehen können, sehen stattdessen schwebende Streifen von grauen Wolken, Lichtblitze, rote, blaue, grüne, gelbe Fliegen usw. Manchmal sind anstelle eines stationären schwarzen Feldes schwarze Wolken sichtbar, Bewegung entlang des Sichtfeldes. In einigen Fällen ist die Schwärze nur wenige Sekunden sichtbar und wird dann durch eine andere Farbe ersetzt. In der Praxis sind die Gründe, warum Menschen während des Palmings das schwarze Feld nicht sehen können, sehr vielfältig und oft sehr seltsam.

Einige Leute waren so beeindruckt von der Helligkeit der Farben, die sie in ihrer Ansicht sahen, dass keine Argumente sie davon überzeugen konnten, dass sie sie nicht wirklich sahen. Wenn andere Menschen, die ihre Augen schlossen und sie mit ihren Händen bedeckten, helle Lichter und Farben sahen, nahmen sie an, dass dies eine Illusion sein könnte, aber wenn sie selbst solche Dinge unter den gleichen Umständen sahen, hielten sie sie für Realität. Sie werden es nicht glauben, bis sie selbst überzeugt sind, dass diese Illusionen aus der Einbildungskraft entstehen, die aus ihrer Kontrolle hervorgegangen ist.

In solchen schwierigen Fällen beinhaltet erfolgreiches Palmieren normalerweise die Anwendung aller Methoden der Sehverbesserung, die in den folgenden Artikeln beschrieben werden. Aus Gründen, die in den folgenden Artikeln erläutert werden, kann den meisten dieser Menschen durch die Erinnerung an ein schwarzes Objekt geholfen werden. Dieses Objekt sollte aus einer Entfernung betrachtet werden, von der seine Farbe am besten zu sehen ist. Dann musst du deine Augen schließen und dich an diese Farbe erinnern und sie wiederholen, bis das Erinnerte dem entspricht, was du gesehen hast. Dann, während man immer noch die schwarze Erinnerung im Auge behält, ist es notwendig, die geschlossenen Augen mit den zuvor beschriebenen Handflächen zu bedecken. Wenn der Speicher für Schwarz ideal ist, wird der gesamte Hintergrund schwarz sein. Wenn dies fehlschlägt und der Hintergrund nach einigen Sekunden nicht mehr sichtbar ist, müssen Sie Ihre Augen öffnen und das schwarze Objekt erneut betrachten.

Viele Menschen können auf diese Weise für eine kurze Zeit fast perfekt schwarz sehen. Aber die meisten von ihnen, selbst diejenigen, die eine Vision haben, sind nicht sehr schlecht, haben Schwierigkeiten, schwarz für eine lange Zeit zu sehen. Sie können sich nicht länger als 3-5 Sekunden an Schwarz erinnern. Solche Menschen werden von einer zentralen Fixierung profitieren. Wenn sie lernen, eine der schwarzen Objekt schwärzer als das gesamte Grundstück als Ganzes zu sehen, werden sie in der Lage sein, die kleinere Fläche für eine längere Zeit zu erinnern, als würde eine große Größe Bereich erinnert haben. Dies gibt ihnen die Möglichkeit, wenn sie palmen, mehr Zeit, schwarz zu sehen. Es profitiert auch von einer mentalen Bewegung von einem schwarzen Objekt zu einem anderen oder von einem Teil eines schwarzen Objekts zu einem anderen.

unmöglich zu sehen, erinnern oder etwas sein, auch innerhalb von Sekunden, ohne ein Objekt von einem Teil zum anderen oder zu einem anderen Objekt zu bewegen und wieder zurück. Der Versuch, dies zu tun, führt immer zu Stress. Jeder, erinnert er sich ein schwarzes Objekt kontinuierlich in der Tat denkt unbewusst vergleicht sie mit etwas nicht so schwarz oder Farbe und Position wird ständig wechselnden sein. Selbst so eine einfache Sache, es ist unmöglich, sich für mehr als einen Bruchteil von Sekunden komplett schwarz und völlig unbeweglich zu erinnern.

Wenn die Bewegung nicht unbewusst ausgeführt wird, muss dies bewusst geschehen. Zum Beispiel, denken Sie an einem nach dem anderen einem schwarzen Hut, schwarzer Schuh, schwarzes Samtkleid, schwarzer Plüschvorhang zu Falte oder schwarzem Kleid oder Vorhang, alles, was im Kopf nicht mehr als ein Bruchteil einer Sekunde zu halten. Vielen Menschen hilft die Suche nach allen Buchstaben des Alphabets, wobei sie sich ganz schwarz erinnern. Andere bevorzugen es mit einem kleinen schwarzen Gegenstand, wie einem schwarzen Punkt oder einem kleinen Buchstaben auf der anderen Seite, oder „rock“ eine solche Anlage in einer Art und Weise zu reisen, die später beschrieben wird.

In einigen Fällen erwies sich die folgende Methode als erfolgreich. Wenn eine Person einen Gegenstand sieht, das, seiner Meinung nach, vollkommen schwarz ist, dann soll ihn auf dem Hintergrund ein Stück weißen Kreide erinnern und Kreide die Buchstaben «F» als schwarz als Hintergrund. Dann lass ihn die Kreide vergessen und erinnere nur den Buchstaben "F"( und ein Teil ist besser als alle anderen) auf einem schwarzen Hintergrund. In kurzer Zeit kann das gesamte Feld so schwarz werden wie der schwärzere Teil des "F".Dieser Vorgang kann mit einer konstanten Zunahme der Schwärze des Feldes wiederholt werden.

Eine Frau, als sie die Augen geschlossen und bedeckte ihre Handflächen, als ein helles Grau zu sehen, die in voller Zuversicht war, dass er es mit seinen eigenen Augen sieht. Anstatt einfach nur schwarz sein, erfuhr sie von der Erinnerung an fast alle grau und einem schwarzen, die die ersten Buchstaben „C“ auf einem grauen Hintergrund, dann zwei schwarze Buchstaben „C“ und schließlich eine Menge von überlappenden Buchstaben „C“ zu löschen.

Es ist unmöglich, sich das Schwarz klar zu merken, wenn es nicht klar gesehen wurde. Wenn die Person sah, dass das Schwarz nicht klar ist, ist das Beste, was er tun kann, sich daran ebenso vage zu erinnern. Alle Menschen, ohne Ausnahme, in der Lage zu sehen, oder Diamant Art an Nahpunktkarten zu lesen, egal wie groß der Grad der Kurzsichtigkeit oder dem Grad der Beschädigung an der Innenseite des Auges, während palming leichter als Menschen mit Weitsichtigkeit oder Astigmatismus die schwarz zu sehen. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die kurzsichtigen, trotz der Tatsache, dass sie nicht perfekt sehen können, sogar im nahen Punkt sehen, es ist immer noch besser als diejenigen mit Weitsichtigkeit oder Astigmatismus in jeder Entfernung zu sehen. Doch Menschen mit einem hohen Grad an Kurzsichtigkeit oft finden palming sehr schwierig, weil sie nicht nur sehr schlecht zu sehen schwarz, sondern auch wegen der Anstrengungen, die sie zu sehen, setzen, können nicht die schwarzen mehr als 1-2 Sekunden erinnern.

Jeder andere Zustand des Auges, der verhindert, dass eine Person deutlich schwarz sieht, macht es auch für die Handfläche schwierig. In einigen Fällen wird das, was schwarz sein sollte, niemals so gesehen, es sieht grau, gelb, braun oder sogar hellrot aus. In solchen Fällen in der Regel eine bessere Sicht andere Methoden zu verbessern, die später beschrieben wird, bevor Sie zu tun palming starten versucht. Blinde Menschen haben normalerweise große Schwierigkeiten, Schwarz zu sehen, anstatt Menschen zu sehen. Aber ihnen kann geholfen werden durch die Erinnerung an ein schwarzes Objekt, das sie kennen, bevor sie das Sichtfeld verlieren. Ein blinder Künstler, der zuerst versuchte, zu musizieren, sah die ganze Zeit grau, konnte später das Schwarze sehen und sich an die schwarze Farbe erinnern. Jede Wahrnehmung von Licht fehlte ihm völlig, was ihm schreckliches Leid verursachte. Aber als er Erfolg in der Vision von Schwarz hatte, ließ der Schmerz nach und, indem er seine Augen öffnete, sah er das Licht.

nützlich nicht einmal eine sehr klare Erinnerung an den schwarzen, weil damit Sie einen Schatten schwärzer sehen werden, und dies wiederum wird zu weiteren Verbesserungen führen. Betrachten Sie zum Beispiel einen Buchstaben auf der Checkliste aus einer Entfernung, aus der die Farbe am besten zu sehen ist, und schließen Sie dann Ihre Augen und merken Sie sich diese. Wenn das Palmieren zur Entspannung führt, dann wird es möglich, sich eine tiefere Farbe vorzustellen, als es zu sehen war, eine Schattierung von Schwarz. Wenn Sie sich diese Schwärze bei der erneuten Überprüfung des Briefes merken, können Sie sehen, dass es schwarzer ist als zuvor. Sie können dann Schwärze noch mehr Tiefe, visualisieren und dass ein tieferes Schwarz, kann wiederum auf der Testkarte auf den Brief übertragen werden. Wenn man diesen Prozess fortsetzt, ist es manchmal sehr schnell möglich, eine perfekte Wahrnehmung von Schwarz und folglich perfekte Sicht zu erreichen. Je tiefer der Schatten des mental vorgestellten Schwarzs ist, desto leichter ist es, sich daran zu erinnern, wenn man sich die Buchstaben auf der Checkliste anschaut.

Manche Leute, je länger sie palmen, desto mehr Entspannung erreichen sie und der dunklere Schwarzton kann sich erinnern und sehen. Andere, es sollte bemerkt werden, sind in der Lage, für eine kurze Zeit erfolgreich zu palmen und beginnen, Stress zu erfahren, wenn sie es für zu lange tun.

Es ist unmöglich, das Ziel mit einer Anstrengung oder einem Versuch zu erreichen, sich auf Schwarz zu konzentrieren. Konzentration wird üblicherweise so verstanden, als würde man nur über eine Sache nachdenken oder daran denken. Aber es ist fast unmöglich und der Versuch, das Unmögliche möglich zu machen, ist Spannung. Der menschliche Verstand kann nicht nur an eine Sache denken. Er kann sich eine Sache besser vorstellen als alles andere und nur dann in Ruhe sein, wenn er das tut. Aber er kann nicht nur an eine Sache denken. Eine Frau, die versucht, nur schwarz und vernachlässigt kaleidoskopische Farben zu sehen, die willkürlich in seinem Sichtfeld stört, desto mehr vermehrt, je mehr sie sie ignorierten, fiel sogar in Krämpfe aufgrund von diesem Stress entstehen. Einen ganzen Monat lang wurde sie von einem Hausarzt besucht, bevor sie ihre Behandlung fortsetzen konnte. Der Frau wurde geraten, mit dem Grasen aufzuhören und, die Augen öffnend, sich an so viele Blumen wie möglich zu erinnern, sich an jeden so gut wie möglich zu erinnern. Dadurch, dass sie ihr Denken bewusst wandern ließ, als es unbewusst geschah, konnte sie für kurze Zeit palmen.

Sie können feststellen, dass einige Arten von schwarzen Objekten einfacher gespeichert werden als andere. Für viele Menschen der „optimale“ im Vergleich mit schwarzem Samt, Seide, Stoffe, Farbe und Briefen mit der Checkliste drehte schwarzes Fell, obwohl er schwarz ist, ist nicht mehr als nur aufgelistet schwarze Objekte. Jedes vertraute schwarze Objekt wird von Patienten leichter als das weniger vertraute erinnert. Eine Schneiderin zum Beispiel konnte sich an einen schwarzen Seidenfaden erinnern, obwohl sie sich an keinen anderen schwarzen Gegenstand erinnern konnte. Wenn

vor allen schwarzen Buchstaben gesehen palming wird der Patient in der Regel nicht nur für seine Schwärze erinnert, sondern darüber hinaus, und weißer Hintergrund. Wenn jedoch die Erinnerung an Schwärze für einige Sekunden beibehalten werden kann, verschwindet der Hintergrund normalerweise allmählich und das gesamte Sichtfeld wird schwarz.

Auf der anderen Seite behaupten die Leute oft, dass sie sich perfekt an das Schwarz erinnern, obwohl es in Wirklichkeit nicht so ist. So ist es oder nicht, können Sie normalerweise sagen, die Auswirkung des Palmems auf die Sehkraft analysierend. Wenn es keine Verbesserung des Sehvermögens gibt, wenn die Augen geöffnet sind, und das Schwarz dem Patienten näher gebracht wird, kann gezeigt werden, dass es nicht ganz perfekt war.

Trotz der Tatsache, dass die schwarze Farbe ist in der Regel am leichtesten für die Erinnerung, wenn Sie sich nicht erinnern können, ist das Ziel manchmal unter Verwendung der folgenden Verfahren erreicht. Denken Sie an eine Reihe von Farben - leuchtend rot, gelb, grün, blau, lila und insbesondere weiß - die maximale Intensität des Farbtons, die erreicht werden kann. Versuche nicht, einen von ihnen länger als eine Sekunde zu halten. Mache diese Übung für 5-10 Minuten. Dann erinnere dich an ein Stück weiße Kreide von etwa einem halben Zoll Durchmesser so weiß wie du kannst. Achten Sie auf die Hintergrundfarbe. Normalerweise wird es etwas schwarz sein. Wenn ja, überprüfe, ob du dich erinnern kannst oder mit deinen offenen Augen etwas schwärzeres sehen kannst. Immer, wenn die weiße Kreide perfekt erinnert wird, wird der Hintergrund so schwarz sein, dass es unmöglich ist, sich an irgendetwas zu erinnern oder mit offenen Augen zu sehen.

Wenn das Palmieren erfolgreich ist, ist es eine der besten Methoden, die ich kenne, die Entspannung aller sensorischen Nerven, einschließlich der Sehkraft. Wenn diese Methode perfekte Entspannung erreicht( wie durch die Fähigkeit, das ideale Schwarz zu sehen), ist es nach dem Öffnen der Augen vollständig erhalten. So verbessert sich die Sehkraft des Menschen für lange Zeit. Zur gleichen Zeit, die Schmerzen in den Augen, Kopfschmerzen und sogar Schmerzen in anderen Teilen des Körpers für eine lange Zeit verringern. Solche Fälle sind sehr selten, aber sie treten auf. Bei einem geringeren Grad der Entspannung geht ein wesentlicher Teil davon verloren, wenn die Augen geöffnet werden, und der erhaltene Teil wird für kurze Zeit aufbewahrt. Mit anderen Worten, je größer der Grad der Entspannung, die durch die Handfläche erreicht wird, desto mehr bleibt sie nach dem Öffnen der Augen erhalten, und desto länger dauert sie. Wenn das Palmieren schlecht gemacht wurde, werden Sie nur einen Teil des Erreichten retten und nur vorübergehend für einige Momente. Aber auch der kleinste Grad der Entspannung ist nützlich, weil man dadurch noch mehr Entspannung erreichen kann.

Menschen, die ihr Ziel von Anfang an erreicht haben, können beglückwünscht werden, da sie immer sehr schnell geheilt werden. Ein sehr bemerkenswerter Fall dieser Art trat mit einem Mann von ungefähr 70 Jahren mit komplexem hypermetropischem Astigmatismus und Presbyopie auf, die durch einen beginnenden Katarakt kompliziert wurden. Mehr als 40 Jahre trug er eine Brille, um seine Sehkraft in der Ferne zu verbessern, und 20 Jahre lang trug er eine Brille zum Lesen und Arbeiten am Tisch. Aber selbst in Gläsern sah er wegen der Undurchsichtigkeit der Linse nicht gut genug, um seine Arbeit zu machen.Ärzte, von denen er konsultierte, gaben ihm keine Hoffnung auf Verbesserung, außer der Operation, um die Kataraktreifung zu vollenden. Als er herausfand, dass ihm das Palming hilft, fragte er: "Tu ich das nicht zu viel?" "Nein", antwortete ich. "Palming ist nur eine Möglichkeit, deine Augen auszuruhen und ihnen zu viel Ruhe zu gönnen".

Ein paar Tage später kehrte er zu mir zurück und sagte: "Doktor, es war langweilig, sehr langweilig, aber ich habe es immer noch getan.""Was war langweilig?", Fragte ich."Palming", antwortete er. "Ich habe es 20 Stunden ununterbrochen gemacht.""Aber du konntest es 20 Stunden hintereinander nicht tun", widersprach ich skeptisch. "Du musst aufhören zu essen."Dann erzählte er, dass er von 4 Uhr morgens bis 12 Uhr nachts nichts aß, nur viel Wasser trank und praktisch die ganze Zeit einer Palme widmete. Es hätte wirklich langweilig sein sollen, wie er gesagt hat, aber es war sowohl nützlich. Als er ohne Brille auf die Checkliste schaute, las er die untere Zeile aus 20 Fuß.Außerdem konnte er das Kleingedruckte von 6 und 20 Zoll lesen. Die Trübung der Linse war stark reduziert und in der Mitte verschwand sie vollständig. In den nächsten zwei Jahren gab es nie einen Rückfall.

Obwohl die meisten Menschen von einem Palmieren profitieren, kann ein kleinerer Teil von ihnen nicht schwarz sehen und erhöht nur ihre Spannung, um diese Art der Entspannung zu erreichen. In den meisten Fällen kann eine Person gelehrt werden, erfolgreich mit einem Teil oder einer ganzen Reihe von Techniken zu palmen. Wenn es jedoch große Schwierigkeiten dabei gibt, ist es normalerweise besser und nützlicher, diese Methode zu beenden, bis die Sehkraft auf andere Weise verbessert ist. Beim Grasen kann eine Person schwarz sehen. Es ist wahr, einige Leute werden dieses Ziel nicht erreichen, bis sich ihre Sehkraft verbessert hat.