Wassermelone: ​​nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen, in Wassermelonen enthaltene Vitamine, frühe Früchte und Nitrate

In jüngster Zeit stellen Wassermelonen eine Gefahr für die menschliche Gesundheit dar. Und so denken die Menschen zunehmend über die Vorteile von Wassermelonen, was schadet und wohltuend für Wassermelonen? Beeren sind gesundheitsschädlich geworden, da sie oft falsch angebaut und gelagert werden. Aufgrund des Wunsches der Leute, diese Beeren zu kaufen, wurde aus einem diätetischen reinen Produkt eine Quelle von Schaden, der Nitrate enthielt, gemacht.

Sie werden hinzugefügt, damit frühe Wassermelonen( und der ganze Rest) schneller wachsen und mehr Gewicht gewinnen. Schädliche Stoffe sammeln sich in der Pulpa an( dies ist auf Feuchtigkeit und Mangel an Sonnenlicht zurückzuführen) und sind in diesem Zustand nicht besonders gefährlich. Aber wenn sie in den Magen gelangen, werden sie zu Nitriten, die nicht nur zu Vergiftungen führen, sondern auch Krebs auslösen können. Diese Substanz führt zu einem Sauerstoffmangel im Gewebe.

Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen für Wassermelonen

Aber im Allgemeinen ist Wassermelone sehr nützlich und schmackhaft. Die Hauptsache ist, es beim Kauf richtig zu wählen und dann die Lagerbedingungen zu beachten. Für diejenigen, die von der Frage zweifeln und gequält: „Wie nützlich Wassermelone für den Körper“, unten sind Vitamine, sind darin enthalten. In

Beeren Antioxidantien, Vitamine und Mineralien enthalten: A, C, E, PP und Gruppe B-Vitamine, Thiamin, Ascorbinsäure, Carotin, Riboflavin, Niacin und Lycopin. Vitamine, die in Wassermelonen enthalten sind, normalisieren das Sehvermögen, widerstehen dem Auftreten von Krebszellen und stärken das Immunsystem. Folsäure ist an der Struktur der DNA beteiligt und für die Entwicklung des Körpers verantwortlich. Auch ist es nützlich für eine harntreibende Wirkung, aufgrund dessen Schlacken die Nieren verlassen, Salz bildet sich nicht.

Magnesium verbessert die Funktion des Nervensystems und der Muskeln und hilft dabei, Vitamine und Mineralstoffe aufzunehmen. Lycopin ist verantwortlich für die rote Farbe der Beere und wirkt als Antioxidans. Mineralsalze unterstützen das Wasser-Salz-Gleichgewicht des Körpers. Und es hat Citrullin - eine Substanz, die Blutgefäße im Stoffwechsel in Arginin umgewandelt wird, was wiederum erweitert( übrigens, macht es nicht schlechter als Viagra).

Es entfernt auch überschüssige Flüssigkeit, mit der Sie ein paar Kilogramm werfen können. Außerdem stillt es den Hunger und danach gibt es keine Lust, zur Erfrischung zu gehen.Ärzte empfehlen nicht gleichzeitig mit Wassermelonen etwas zu essen, da dies zu Blähungen führen kann.

Allgemeine Informationen über die Gefahren und Nutzen der Wassermelone: ​​

• Beere Vorteile liegen in der Tatsache, dass:
  • Ballaststoffe aus dem Zellstoff- Cholesterinspiegel senken;
  • wirkt harntreibend und choleretisch( Ärzte empfehlen bei Nieren- und Gallenschmerzen);
  • scheidet Sand aus den Nieren aus( nur nach Rücksprache mit dem Arzt anwenden, die Folgen ohne Rücksprache sind unvorhersehbar);
  • reinigt Schlacke und hilft bei der Spaltung von Fetten;
  • stillt Ihren Durst mit Hitze und Fieber.
• Schaden Wassermelone, die:
  • wenn Sie Nierensteine ​​haben, werden sie anfangen, unter dem Einfluss einer harntreibenden Wirkung zu bewegen, und es wird große Schmerzen zu bringen, und, als Option, werden sie im Kanal stecken, danach medizinische Intervention erfordern;
  • hat eine schlechte Wirkung auf den Körper im Falle von Kolitis, Durchfall und Beeinträchtigung des Urinausflusses;
  • übermäßige Verwendung dieses Produkts kann Durchfall verursachen( aufgrund der Anwesenheit von Ballaststoffen);
  • kann Nitrate sein, die unterschiedliche Wirkungen verursachen.

Für schwangere Frauen ist diese Beere nützlich, wie für alle, aber sie müssen sich vor allem daran erinnern, dass alles in Maßen sein sollte. Nützliche Eigenschaften und Gegenanzeigen bei der Verwendung von Wassermelone Mädchen für Baby warten:

• Vorteile:
  • Vitamin B9 eine positive Auswirkung auf die Schaffung des Nervensystems durch den kleinen Mann gebildet wird;
  • verbessert die Verdauung;
  • erhöht das Volumen der Muttermilch während der Fütterung.
• Schaden:
  • bei Überernährung wird es Schmerzen und Beschwerden geben.

Diese Beere ist ein ausgezeichnetes Antidepressivum, eine gegessene Scheibe wird Müdigkeit lindern und die Stimmung erhöhen. Bei heißem Wetter kann es leicht Durst leiden. Säfte und Wasser mit Gas sind auch für die Köder dieser Beere nicht geeignet, da sie schwer verdaulichen Zucker enthalten. Dies ermöglicht es Menschen mit Diabetes, ein paar Scheiben Wassermelone zu essen.

Detailliertere Antworten auf die Frage: "Was ist bei Wassermelonen nützlich?" Sie können das Video ansehen.