Wie man den Puls ohne Drogen zu Hause reduziert

VieleMenschen, vor allem im Alter, gibt es ein Problem, das ist die Erhöhung der Herzfrequenz.

Wenn Anomalien gering sind, keine Sorge. In einem anderen Fall müssen Sie einen Fachmann sehen, der die Ursache bestimmen und notwendige Behandlung verschreiben. Normale menschliche

pulse: Abnormalitäten verursacht ^

Puls- oder Herzfrequenz( HR) ist eine Schwingung der Gefäßwand, die mit einer Erhöhung des Blutdrucks erfolgt.

Herzfrequenz ist einfach zu bestimmen. Es genügt, die Mittel- und Zeigefinger zu den größten Arterien zu befestigen, beispielsweise an der Innenseite der Bürste in dem die Arteria radialis oder an der Seite des Halses, wo der Arteria carotis.

Die normale Pulsfrequenz bei einem Erwachsenen - 60-80 Schlägen pro Minute. Abhängig von den individuellen Eigenschaften jeder Person kann dieser Indikator leicht abweichen.

Herzfrequenz hängt von folgenden Faktoren ab:

• Paul. Das Herz einer gesunden Frau schlägt viel öfter als das Herz eines Mannes.
• Körperliche Aktivität. Leute, die Herzfrequenz in Ruhe wenig Bewegung haben, sind viel höher als die von Menschen mit einem aktiven Lebensstil.
• Physiologische Zustände. Zum Beispiel in der späten Schwangerschaft, werdende Mütter bemerken einen signifikanten Anstieg der Herzfrequenz.
• im Alter von. Säuglinge haben einen erhöhten Puls. Wenn Sie älter werden, nimmt dieser Indikator ab.

Pulse Person: normal Alter

• Newborns - 110-140 Schläge / min.
• 1 Monat-1 Jahr - 102-130 Schläge / Minute.
• 1-7 Jahre - 95-100 Schläge / min.
• 8-15 Jahre - ungefähr 80 Schläge pro Minute.
• Erwachsene Person - 60-80 Schläge / min.
• Eine ältere Person - ungefähr 60 Schläge / Minute.

Ursachen für erhöhte Herzfrequenz folgenden:

• Herzkrankheit;
• Anämie;
• Störung des endokrinen Systems;
• körperliche Aktivität;
• Wirkung auf den Körper von Alkoholika oder Rauschgiften;
• Schwangerschaft oder Menstruation bei Frauen;
• Missbrauch von koffeinhaltigen Produkten;
• Spannungen und dergleichen.

schneller Puls hat folgende Hauptsymptome:

• Schwindel;
• Schwäche;
• klingt in den Ohren;
• Herz "springt aus der Brust";
• kalter Schweiß;
• starke Pulsation in den Arterien.

Beschleunigung der Herzfrequenz kann für eine gesunde Person gefährlich sein, wenn Sie das Problem nicht rechtzeitig beheben. Hilfe loszuwerden, die Problem Drogen, jedoch kann die hohe Puls reduzieren und ohne Medikamente.

Wie die Pulsvolksmittel zu reduzieren: hausgemachte Rezepte ^

Lower Herzfrequenz zu Hause bekannt und Volksmittel zu helfen. So wählen Sie geeignete Mittel sollten mit dem beliebtestenen und effektiven Rezepte vertraut sein. Wie

Puls bei Normaldruck

Erhöhte Herzfrequenz zu hundert Schlägen pro Minute kann auftreten, auch mit normalen Blutdruck zu senken. Dies kann vor allem durch hohe physikalische Belastungen verursacht werden. Wenn eine Person gesund ist, Tachykardie( erhöhte Herzfrequenz), erfolgen sie ohne den Einsatz von Medikamenten.

Wenn erhöhte Herzfrequenz von Schmerzen in der Brust und Schwindel begleitet wird, sollten Sie folgendes tun:

• für frische Luft in die Brust und Hals;
• das Handtuch oder ein Taschentuch in kaltem Wasser anfeuchten und auf die Stirn befestigen;
• halte den Atem an;
• hinlegen.

Wenn die Attacken der Tachykardie wiederkehren, wird es empfohlen, die Lebensweise zu überdenken: schlechte Gewohnheiten aufzugeben, schädliche Nahrung aus der Nahrung auszuschließen, Sport zu treiben. All dies ist notwendig, um die Entwicklung einiger ernsthafter Krankheiten zu vermeiden.

So senken Sie den Puls bei hohem Druck

Ein hoher Puls bei erhöhtem Blutdruck kann auf Bluthochdruck hinweisen. Vor allem ist es notwendig, den Druck mit Medikamenten zu reduzieren, die von einem Spezialisten verschrieben werden. Reduzieren Sie den Druck wird dazu beitragen, die Herzfrequenz auf normal zu reduzieren.

Um den schnellen Puls bei Bluthochdruck zu Hause loszuwerden, können Sie nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten.

So senken Sie den Puls bei niedrigem Druck

Bei einem schnellen Puls und reduziertem Druck erlebt eine Person Kopfschmerzen, Angst und Angst. Darüber hinaus können Übelkeit und Erbrechen auftreten. Das wirksamste Mittel gegen Tachykardie aufgrund der Hypotonie ist die Urtinktur von Mutterkraut und Baldrian. In jedem Fall ist die Verwendung von pflanzlichen Arzneimitteln nur auf Empfehlung des behandelnden Arztes möglich.

Darüber hinaus können Sie Brühen von Heckenrose, schwarze Johannisbeere, Honig essen. Von den Drogen, die in jedem Haus sind, wird empfohlen, Valocordin und Validol zu nehmen.

Wie man den Puls des Herzschlags reduziert

Dogrose Beere trägt nicht nur zu einer Senkung der Herzfrequenz bei, sondern wirkt sich auch positiv auf den Zustand des Herzmuskels aus. Es wird empfohlen, Bouillon von Heckenrose zu verwenden, wenn die Herzfrequenz erhöht ist und der arterielle Druck gesenkt ist.

Auskochen von Hagebutten ist einfach vorzubereiten:

• Es ist notwendig, 2 Esslöffel vorgemahlene Beeren 400 ml abgekochtes Wasser zu gießen.
• 15 Minuten bei schwacher Hitze kochen, dann abkühlen und abseihen.
• Es wird empfohlen, am Tag ein Glas Brühe zu trinken.

So senken Sie die Herzfrequenz durch Motherwort

Motherwort ist ein Kraut, das sich positiv auf die Gesundheit auswirkt und die Herzfrequenz stark reduziert. Sie können die nächste Kräuterkollektion aus Herzgespann und Ringelblume verwenden.

• Um dies zu tun, muss ein Löffel gehackte Kräuter 200 ml kochendes Wasser gießen, bestehen Sie für zwei Stunden und Belastung.
• Trinken Sie zwei Wochen vor dem Mittagessen.

Nicht weniger wirksam ist die aus dem Mutterkraut zubereitete Infusion. Es ist in der gleichen Weise wie die vorherige vorbereitet. Es wird empfohlen, der Infusion Honig oder Minzöl beizufügen.

So reduzieren Sie den Puls Baldrian

Baldrian gilt als eines der beliebtesten Kräuter, die hilft, Blutgerinnsel zu reduzieren. Die Wurzel des Baldrians wird verwendet, die in Wasser eingeweicht wird.

Das Rezept für die Abkochung ist sehr einfach:

• 1 EL.Ein Löffel trockener Baldrianwurzel sollte mit einem Glas kochendem Wasser gefüllt und langsam angezündet werden.
• Cook etwa eine halbe Stunde, dann bestehen 2-3 Stunden und Stuhlgang.
• Es wird empfohlen, einen solchen Sud dreimal täglich auf einem Esslöffel zu nehmen.

Wie man den Puls von Honig reduziert

Honig ist ein sehr nützliches Produkt, das Menschen nicht nur wegen seines Geschmacks, sondern auch wegen seiner heilenden Eigenschaften anzieht. Um Honig zu helfen, die Herzfrequenz zu reduzieren, sollte es zu Tees, Kompotte hinzugefügt werden.

Sehr nützlicher Kamillentee. Kamillenblüten sollten mit kochendem Wasser gegossen werden, ein wenig darauf bestehen und belasten, und anstelle von Zucker einen Löffel Honig hinzufügen.

Wie man den Puls der schwarzen Johannisbeere reduziert

Die Verwendung von Beeren und sogar schwarzen Johannisbeerenblättern ist sehr nützlich, da sie Substanzen enthalten, die Viren und Bakterien entfernen und helfen, den Puls zu reduzieren.

Sie können frische Johannisbeeren essen, aber Sie können auch Marmelade daraus kochen. Es wird auch empfohlen, Brühen aus Johannisbeerenblättern zuzubereiten.

So reduzieren Sie den Puls von Gräsern

Um die Herzfrequenz bei Kräutern zu reduzieren, wird empfohlen, eine Sammlung der folgenden Komponenten zusammenzustellen:

• Nehmen Sie 1 TL ein. Melissenblätter, Hopfen, Baldrianwurzel und Dillsamen.
• Alle Zutaten müssen gemischt und mit kochendem Wasser gegossen werden.
• Für 4 Teelöffel Kräuter wird empfohlen, 300-400 ml Wasser zu nehmen. Bestehen Sie 30 Minuten.
• Nehmen Sie 14 Tage für 15 Minuten vor den Mahlzeiten.

Vorbeugung und nützliche Tipps zur schnellen Senkung der Herzfrequenz in Notfällen ^

Wie Während der Schwangerschaft, schneller Puls der Herzfrequenz bei

Schwangerschaft zu reduzieren - ein weit verbreitetes Phänomen, dass alle Medikamente als Folge der schnellen Gewichtszunahme, Mangel an essentiellen Vitaminen und Einnahme auftritt. Wenn der Wert dieses Indikators nicht die maximal zulässigen nicht überschreitet, Drogen ist nicht notwendig, da sie den Fötus schädigen können.

Sie sich von diesem Problem befreien, schwangere Frauen Atemübungen Frauen in der Position eines gesunden Schlaf und Ruhe zu helfen. Auch wenn in diesem Fall die Herzfrequenz abnimmt, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren, die ein sicheres und wirksame Arzneimittel empfehlen werden.

Laut Ärzten, die beste Prävention von Erkrankungen der Herzfrequenz - die Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise:

• wichtig, schlechte Gewohnheiten loszuwerden,
• essen weniger Fett-und kalorienreiche Lebensmittel,
• täglichen Speiseplan viel frisches Gemüse, Obst und Kräuter gehören,
• viel reines Wasser trinken,
• aktiv und mobil,
• möglich, sich von Stress zu schützen.