Diät für die 4. Blutgruppe: Welche Lebensmittel werden am besten konsumiert?

Diät 4 Blutgruppe Diät entstand aus der Annahme, dass die Aufteilung in verschiedene Blutgruppen trat in verschiedenen Perioden der menschlichen Evolution. Anfangs war der Vorfahr aller Blutgruppen die erste Blutgruppe. Zu dieser Zeit aß ein Mann ausschließlich Fleisch und jagte.

Dann beherrschte der Mann Landwirtschaft, und mit dem Aufkommen neuer Nahrung erschien und die zweite Gruppe von Blut. Dann fing der Mann an, neue Länder zu entwickeln, Vieh domestiziert und Milch zu essen, eine dritte Blutgruppe erschien. Heute werden wir eine Diät für Leute betrachten, die 4 Blutgruppe haben.

Vierte Blutgruppe

Die vierte Blutgruppe ist die seltenste. Dies ist die "jüngste" Blutgruppe. Diese Blutgruppe ist wie eine Mischung aus „Jäger“ und „Bauern“, aber einige der Funktionen, die sie getroffen haben, und von „Nomaden“.

Beispiel Stressabbau für Menschen mit vierter Blutgruppe Entspannung und Visualisierung mit den gleichen Regelungen für Menschen mit einer dritten Gruppe von Blut verwendet wird. Die Reaktion auf Konfliktsituationen für Menschen mit der vierten Blutgruppe ähnelt den Reaktionen von Menschen-Bauern.

Menschen mit der 4. Blutgruppe haben Sensitivität, Nicht-Standard-Denken, starke Intuition entwickelt. Sie sind sehr kontaktfreudig, neugierig, emotional.

Vertreter dieser Gruppe unterliegen Neurosen und Selbstkritik, die ihr Selbstwertgefühl zu senken führt. Menschen mit AB( IV) Blutgruppe müssen sich richtig entspannen und eine positive Umgebung um sich selbst schaffen.

Diät

Die Diät liefert Mischnahrung. Es ist zulässig und Fleisch - Lamm, Kaninchen, Truthahn, Fisch und Milchprodukte. Diese Gruppe ist so allesfressend wie die dritte Blutgruppe. Die vierte Gruppe hat jedoch ihre eigenen Probleme, insbesondere bei der Auswahl von Diäten.

Obwohl diese Gruppe und bezieht sich auf den „Jäger“, aber ihr Verdauungssystem ist nicht so gut vorbereitet für die Verdauung von Fleisch, wie zum Beispiel „Jäger“ in Teil.

Es kann zu Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt und einem Übergewicht kommen. Daher reduziert die Ernährung den Fleischkonsum zugunsten von Gemüse. Das gleiche Problem tritt bei Hülsenfrüchten auf. Für "Bauern", zu denen die vierte Gruppe teilweise gehört, ist eine wunderbare Mahlzeit, und die vierte Gruppe könnte Probleme haben. Die Ernährung beschränkt den Konsum von Hülsenfrüchten, Buchweizen und Mais.

Darüber hinaus sollte das Gewicht von Menschen in der vierten Blutgruppe reduzieren den Verbrauch von Weizen reduzieren.

Verbotene Produkte

Fleisch ist rot. Es ist schlecht verdaut und giftig für das Verdauungssystem. Bildet fette Ablagerungen.

Gemüse gemeine Bohnen. Reduziert den Blutzuckerspiegel und hemmt Stoffwechselprozesse im Körper. Bohnen sind Lima, Mais, Buchweizen. Es provoziert die Krankheit - Hypoglykämie.

Weizen. Verlangsamt den Stoffwechsel. Reduziert die Wirkung von Insulin.

Video Diät für 4 Blutgruppendiät

Dieses Video wird eine Menge von Informationsträgern 4 Blutgruppe geben und sagen, über eine spezielle Diät:

Nutrition Die Blutgruppen:

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