Frische Luft.
Änderungen der Lufttemperatur sind vorteilhaft für das Kind, sie helfen dem Körper, sich an Wärme und Kälte anzupassen. Der Bankangestellte wird sich eher an der Kälte erkälten als an einem solchen Wetter. Kalte oder kalte Luft verbessert den Appetit, rötet die Wangen und verleiht Menschen jeden Alters Lebendigkeit. Ein Kind, das die ganze Zeit warm ist, hat normalerweise einen schlechten Appetit und eine blasse Haut.
Bei kaltem Wetter enthält Luft viel weniger Feuchtigkeit. Wenn Sie die Luft in einem Raum erhitzen, wird es noch trockener, besonders wenn die Temperatur im Raum über 22 Grad ist. Aus trockener warmer Luft verdirbt und härtet Schleim in der Nase, die Schleimhaut der Atemwege trocknet aus. Dies verursacht Probleme für das Kind und verringert seine Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen.
Es ist gut für ein Kind( wie ein Erwachsener), zwei oder drei Stunden am Tag im Freien zu verbringen, besonders zu einer Zeit, wenn das Haus geheizt wird.
Wenn ein Kind in der kalten Jahreszeit nicht auf der Straße passiert und im Hause schlafen, müssen Sie das Fenster öffnen breit genug( oder die Heizung ausschalten), fiel die Temperatur auf 16 Grad.
Wenn das Kind nicht schläft und bei der Familie ist, sollte die Temperatur zwischen 20 und 22 Grad liegen.
Die meisten Menschen gewöhnen sich an Wärme, und im Winter fühlen sie sich zuhause wärmer und wärmer, und sie merken es selbst nicht. In einem privaten Haus können Sie einen Thermostat installieren, der die Heizung ausschaltet, wenn die Temperatur höher ist als die gewünschte Temperatur( über 22 Grad).In einer Wohnung oder eines Hauses ohne Thermostat ist notwendig, um die Raumthermometer an exponierter Stelle, und mehrmals am Tag zu hängen sein Zeugnis zu nehmen, während die Mutter so auf die Temperatur 20-22 Grad verwendet wurde, wird es Änderungen ohne Thermometer bemerken.
Angst und unnötige Unruhe einer unerfahrenen Mutter berauben das Kind an frischer Luft. Eine solche Mutter versucht, das Kind an einem Ort zu halten, der zu warm und zu warm ist, um es zu bedecken. Unter solchen Bedingungen kann das Kind im Winter sogar Fieber haben.
Das Kind läuft. Um die Diskussion zu beginnen zu sagen, dass ein Kind 4,5 kg Gewicht und nützliches, wenn es keinen regen ist, trägt für mindestens zwei bis drei Stunden in der frischen Luft, wenn die Temperatur über Null ist, und es ist kalt und scharfe Winde. Ein Kind mit einem Gewicht von 3,5 kg kann sicher bei einer Temperatur von 16 Grad laufen. Lufttemperatur ist nicht der einzige Faktor. Feuchte Luft bei gleicher Temperatur scheint kälter zu sein, besonders im Wind. Selbst wenn die Temperatur unter Null liegt, kann ein Kind mit einem Gewicht von 6 kg oder mehr eine oder zwei Stunden an einem sonnigen, geschützten Ort verbringen.
Im Winter ist es am besten, ein Baby mitten am Tag( zwischen zehn und zwei Stunden, Fütterung in den ersten Monaten) zu nehmen. Wenn Sie in einem Dorf leben oder einen eigenen Garten haben, können Sie das Kind bei gutem Wetter für drei Stunden oder mehr mitnehmen. Lassen Sie die Sonne auf seinem Gesicht fällt kurz, wenn es ihm Unannehmlichkeiten
nicht dazu führt, wenn das Kind älter wird, schläft er weniger und mehr dankbar für die Gesellschaft. In diesem Fall würde ich ihn nicht länger als eine Stunde in Ruhe lassen, wenn er nicht schläft. In der zweiten Hälfte des ersten Jahres muss das Kind, wenn er nicht schläft, Menschen neben sich sehen, selbst wenn er sich selbst nimmt. Wenn er wach ist, ist es nützlich für ihn, zwei oder drei Stunden bei seiner Mutter zu verbringen.
Wenn Sie in einer Stadt leben und keinen Hof haben, fahren Sie mit dem Kind im Kinderwagen. Warme Unterwäsche, Hosen, Wollstrümpfe und Galoschen werden das Leben der Eltern sehr erhellen. Wenn du gerne gehst, je länger du mit dem Baby gehst, desto besser.
Im Sommer, wenn das Haus heiß ist und Sie draußen einen kühlen Platz finden, je länger das Kind schläft, desto besser. Wenn das Haus kühl ist, würde ich immer noch ein oder zwei Stunden brauchen, um das Kind am Morgen oder am Ende des Tages auf die Straße zu bringen.
Wenn ein Kind drei Mahlzeiten pro Tag zu sich nimmt, müssen Sie die Zeit seines Gehens so ändern, dass es für Sie und ihn angenehmer ist. Aber das allgemeine Prinzip - jeden Tag mindestens zwei oder drei Stunden zu gehen - bleibt gleich. Wenn sich das Kind dem Jahr nähert, beginnt es sich mehr und mehr für andere zu interessieren. Wenn Sie nach dem Essen mit ihm gehen gehen, kann er nicht einschlafen wie zuvor. Deshalb müssen Sie ihn nach dem Abendessen im Bett liegen lassen, um zu schlafen. In diesem Fall bleibt wenig Zeit für einen Spaziergang am Nachmittag, besonders im Winter. Sie können für eine Stunde oder zwei am Morgen und eine Stunde am Nachmittag gehen. Die Zeit des Morgenspaziergangs hängt auch davon ab, wann das Kind schläft. Einige Kinder schlafen am Ende des ersten Jahres sofort nach dem Frühstück ein, andere schlafen fast bis zum Mittag. Wenn Ihr Kind während der Spaziergänge nicht schläft, müssen Sie ihn in einer Krippe schlafen legen und in der verbleibenden Zeit gehen..