Der Mond und unser Wohlbefinden
Die Abhängigkeit der Stimmung, des Wohlbefindens und der allgemeinen Aktivität des Organismus vom Mondrhythmus ist sehr groß.Zusammen mit dem Mond, der in der ersten Phase entsteht, wachsen unsere Kräfte, diesmal für die Schaffung neuer Projekte, kardinale Veränderungen im Leben. Wenn die ersten Tage das Nervensystem als Übergangs- und Wendepunkte irgendwie negativ beeinflussen können, stabilisiert sich die Situation zu Beginn der zweiten Phase. Der Höhepunkt der Aktivität befindet sich noch in der dritten Phase, dann können Sie sich schwere Arbeitslasten leisten, ein verantwortungsvolles Ereignis veranstalten.
Ein sterbender Monat lässt uns deprimiert und abgelenkt werden, wir werden reizbarer, wir können uns leicht mit geliebten Menschen streiten. Es ist besser, solche Tage in Stille und Frieden zu verbringen, keine lauten Ferien und ernsthafte Geschäftstreffen zu machen.
Es ist kein Geheimnis, dass der Mond die Wassermassen der Erde kontrolliert, es verursacht Gezeiten. Der menschliche Körper, der zu mehr als 70% aus Wasser besteht, wird ebenfalls vom Mond beeinflusst. Aber das Wasser - wird ebenfalls aktualisiert, Reinigung, so das erste, was auf dem Mondkalender sind die Verfahren alle aus dem Körper
führt aus durchzuführen und andere in uns Schadstoffe gesammelt. Die größte Wirkung wird erreicht, wenn Sie alle diese Verfahren in der zweiten Phase des Mondes durchführen, und am Ende davon können Sie sogar einen Gesundheitshunger verbringen. Aber denken Sie daran, dass Sie Hunger haben müssen und langsam aussteigen müssen. Konsultieren Sie einen Spezialisten.
Starke körperliche Aktivität wird am besten während der dritten Phase des Mondes durchgeführt, besonders am Ende des Tages am 19-22 Tag. Zu dieser Zeit wird der Einfluss des Mondes noch nicht negativ, unser Körper arbeitet mit voller Kraft und die sexuelle Aktivität nimmt sogar zu. Die einzige Beobachtung ist, dass in dieser Zeit vor allem die Ernährung überwacht werden muss. Ein gesundes Menü ist notwendig, um die Wirkung von körperlicher Bewegung aufrechtzuerhalten.
Vorbeugende und entspannende Verfahren werden am besten in der ersten Phase des Mondes durchgeführt, dies wurde von den östlichen Weisen vor mehreren Jahrtausenden bemerkt, zu dieser Zeit werden Medikamente besser absorbiert.
Ruhe, Entspannung Behandlungen, Massagen Badewannen und Bade wird mehr Auswirkungen auf die Gesundheit bringen, wenn sie am 4. Tag der ersten Phase durchgeführt, 17-18-ten Tag der dritten Phase in den letzten Tagen der vierten Phase. Solche Tage sind in der Regel nicht sehr erfolgreich für neue Unternehmungen und aktive Aktivitäten, aber Entspannung und Entspannung sind genau das Richtige.
Operationen und Behandlungen sind am besten in die Mitte und das Ende der Phasen des Mondes zu vergeben, die günstigste ist 6-7-ten Tag der ersten Phase, 11-12-ten Tag der zweiten Phase, und schließlich der 20. Tag der dritten Phase ist gut zu startenlange Behandlungszyklen.
Zähne sind am besten in der dritten und vierten Phase der schlechten Gewohnheiten werden dazu beitragen, loszuwerden, die zuerst behandelt und das Risiko für Erkältungen und eine Infektion steigt holen, wie wir den Vollmond nähern.
Wirkung der Ernährung wird in den ersten und vierten Phasen ausgeprägter sein, zu diesem Zeitpunkt dort Stoffwechsel beschleunigt wird, bricht schnell Fette ab, aber näher an den Vollmond Stoffwechsel deutlich verlangsamt, so dass in diesen Tagen, Sie zu entspannt nicht erlauben sollten, dich, auf Null reduziert werdendas ganze positive Ergebnis.
In der ersten Phase des Mondes muss ein geschwächter Organismus erhalten werden und es gibt mehr Obst und Gemüse, die reich an Vitaminen sind, während dieser Zeit werden sie besser absorbiert. Produkte mit einem hohen Gehalt an Chemikalien sollten vollständig ausgeschlossen werden, allergische Reaktionen und sogar Vergiftungen können auftreten. Gekochtes Essen ist frittierten Speisen vorzuziehen.
In der zweiten Phase sollte Wert auf nahrhafte und milde Nahrungsmittel gelegt werden. Pflanzliche Proteine, Getreide, Gemüsesalate sollten die Basis Ihrer Ernährung bilden. Vergessen Sie Milchprodukte nicht, Sie können sich mit Süßigkeiten zum Frühstück verwöhnen lassen und abends Fleischsuppe essen.
In der dritten Periode ist es unerwünscht, viele Produkte tierischen Ursprungs und frittierte Lebensmittel zu konsumieren. Ideal für gekochte Kartoffeln in Uniform oder Kartoffelpüree. Der Rest der Diät ist ziemlich frei. Es ist besser, wenn die Speisekarte flüssige Gerichte, Früchte mit einem hohen Wassergehalt enthält.
In der vierten Phase treten wir in voller Stärke ein, aber sie beginnen schnell, uns zu verlassen. Während dieser Zeit ist es notwendig, den Verzehr von Fleisch zu beschränken, aber gedünstetes Gemüse zum Hauptgericht zu machen. Sie können sicher alle Gewürze verwenden, auch Grüns sind willkommen. Und natürlich dürfen wir die Früchte nicht vergessen, nur in dieser Zeit ist es besser, sie trocken zu verwenden.