Vorzeitige Ejakulation

Vorzeitige Ejakulation ist das häufigste Problem bei Männern, besonders bei jungen Erwachsenen. Manchmal wird es durch die Tatsache verschlimmert, dass ein Mann "auf einem Zug" die Ejakulation nicht kontrollieren kann und beim Geschlechtsverkehr in der Regel einen Orgasmus vor seinem Partner und vor dieser Zeit erreicht, wenn er selbst gerne einen Orgasmus erreichen möchte. Jeder muss lernen, mit dieser Aufgabe fertig zu werden.

Junge Männer sind so aufgeregt, dass sie beim bloßen Gedanken an das Objekt ihrer Liebe oder nur durch die Anwesenheit ihrer Geliebten fast sofort zum Orgasmus kommen können. Dies ist auch eine vorzeitige Ejakulation. Einige Männer wissen aus Erfahrung, dass sie mit

durchschnittlich in 15-20 Minuten zum Orgasmus kommen, während ihr Partner 25-30 Minuten lang mit normaler sexueller Stimulation zum Orgasmus kommt. In diesem Fall leidet der Mann auch an vorzeitiger Ejakulation. In beiden Fällen ist das Problem der Kontrolle das Hauptproblem.

Wenn die Ursache der vorzeitigen Ejakulation nicht in irgendeiner Krankheit liegt, dann gibt es mehrere Möglichkeiten, die Männern helfen, die vorzeitige Ejakulation zu kontrollieren.

• Ein Mann wird den Moment der Ejakulation verzögern, wenn er für einen Moment von Sex ablenken und an etwas anderes denken kann( was, wie Sie sehen, nicht immer angenehm ist).Es ist nicht gerecht, auch nicht in Bezug auf den Partner, der in diesem Augenblick des Geschlechtsverkehrs gerade erst begonnen hat, in den Rhythmus einzutreten und auf jede Bewegung seines Körpers zu reagieren.

• Ein Mann kann ein Kondom( oder sogar zwei) anziehen, um die Empfindlichkeit zu reduzieren. Das Kondom ist auch ein Verhütungsmittel und schützt vor Infektionen mit sexuell übertragbaren Infektionen. Sich auf ein Kondom zu verlassen, ist jedoch keine wirkliche Lösung.

• Manche Männer haben es sich zur Gewohnheit gemacht, vor dem Treffen mit ihrem Partner zu masturbieren, um das sexuelle Verlangen zu unterdrücken und die Sensibilität zu reduzieren. Es sieht ziemlich hässlich aus, dass du deine Gefühle auf diese Weise unterdrücken musst.

• Einige Männer glauben, dass bestimmte Körperhaltungen während des Geschlechtsverkehrs intensiver sind und die Sensibilität verringern, wodurch es möglich ist, den Moment der Ejakulation zu verzögern. Sie können dies auf Erfahrung versuchen und die Position wählen, die aus dieser Sicht am bequemsten ist. Zum Beispiel kann die "missionarische" Haltung angebracht sein, weil der Mann sich selbst unterstützen muss, ohne sich so vollständig entspannen zu können."Missionar" Pose gilt als eine der "unangenehmsten" für vorzeitige Ejakulation.

• Die beste Methode zur Kontrolle der vorzeitigen Ejakulation ist eine Technik, die von den amerikanischen Sexologen Masters und Johnson entwickelt wurde. Die Technik wurde "Ende und Anfang" genannt. Sie

lehrt Sie, Ihre Gefühle vor dem "Punkt der Irreversibilität" zu erkennen, das heißt, dem Moment, wenn ein Mann nicht mehr in der Lage ist, sich selbst zu kontrollieren und einem Orgasmus nicht widerstehen kann. Kurz vor dem Beginn des "kritischen" Moments erfährt ein Mann normalerweise eine wachsende sexuelle Erregung, die von einem zitternden Gefühl irgendwo in der Taille begleitet wird. Wenn in diesem Moment jede sexuelle Stimulation gestoppt wird( und es nur etwa 20 bis 30 Sekunden dauert), dann fällt die sexuelle Erregung etwas ab und der Mann kann wieder Liebe machen, bis er wieder den "kritischen" Moment erreicht. Nachdem dieser Punkt erreicht ist, kann der Mann wieder aufhören und dann den Geschlechtsverkehr fortsetzen. So kann sich die Liebe für die Zeit ausdehnen, die ein Mann braucht, um einen Partner zu befriedigen. Die Methode erfordert Geduld und Übung, denn ohne sie wird die Technik nicht funktionieren, bis ein Mann lernt, seine Gefühle während der sexuellen Erregung zu erkennen. Wenn ein Mann sicher sein will, kann er die

-Modulation etwas vor dem Anregungspunkt unterbrechen. Ein Mann kann diese Technik auch während der Masturbation selbst lernen und dann die Erfahrung anwenden, die er beim Liebesspiel mit seinem Partner( der natürlich wissen sollte, was passiert) anwendet.

• Eine Alternative zu dieser Technik kann eine Methode namens "Schrumpfung" sein. Wenn ein Mensch in einem extrem erregten Zustand ist, drückt er seinen Penis( natürlich, ohne sich selbst zu verletzen), so dass die Erregung nachlässt. Ein Mann muss den Penis an seiner Basis drücken, vorsichtig, aber beharrlich handeln. Klemmen stoppt den Zugang von Blut zum Penis, was zur Verringerung der Erregung beiträgt. Die Methode der Kompression kann mit der Technik von Masters und Johnson kombiniert werden. Einige Autoren sagen, dass der Penis im Bereich seines Kopfes gequetscht werden muss. Aber sie irren sich, weil solche Aktionen die Halbinsel eher stimulieren als helfen, ihre Erregung zu reduzieren.