Was tun, damit das Haar schneller wächst und nicht selis: nützliche Tipps
Nicht jede Frau auf der Natur sind wunderschön Haare, so ist es oft mit der Frage konfrontiert - was, um Ihr Haar zu tun, schneller wachsen und gesund bleiben?
Es gibt viele Tipps für das Wachstum langer Haare, viele von ihnen sind sehr effektiv und haben eine positive Wirkung auf die Kopfhaut. Bevor Sie sich für die Methode des Wachsens entscheiden, müssen Sie Ihre Haare für den Eingriff vorbereiten, nämlich auf sie zu Hause sorgfältig aufpassen.
Richtige Ernährung
Was Sie zuerst brauchen, ist das richtige Essen. Sie sagen nicht umsonst: "Wir sind was wir essen".Haarernährung erfolgt durch Aufnahme von Vitaminen und Spurenelementen in den Körper, von denen die meisten beim Essen aufgenommen werden.
Was zu essen, jede Person wählt selbst, sondern auf das Haar schön und glänzend aussehen, sollten Sie in der Ernährung Lebensmittel enthalten, das Magnesium, Zink, Calcium und Eisen enthält. Diese Elemente finden sich vor allem in Fisch und Gemüse, und sie sind auch reich an Milch und Fleisch.
Um Haar Nährstoffe zu erhalten, sollten Sie mehr Hülsenfrüchte essen und auch Soja essen. Aber fetthaltige Lebensmittel sollten verworfen werden, da sie nicht die beste Wirkung auf den Zustand der Haare haben.
Masken für das Haarwachstum
Haar muss nicht nur innerhalb, gestärkt werden, sondern sie auch außerhalb zu füttern. Was dazu benötigt wird, ist eine Maske. Experten empfehlen mindestens einmal pro Woche, Ihre Haare mit nützlichen Wraps zu verwöhnen.
heute in den Läden, zahlreiche Masken, aber es sei daran erinnert, , dass Sie Ihre eigene Haarmasse machen können, was einen positiven Einfluss nicht nur auf den Haare haben wird, sondern auch auf der Kopfhaut. Zum Beispiel ist die Honig-Zwiebel-Maske sehr beliebt.
Zur Zubereitung einer Honigzwiebelmaske werden mehrere Zwiebeln, Honig und Ei benötigt. Die Zwiebeln werden geschält und gepresst, sie fügen Honig und ein Ei hinzu. Die gesamte Masse muss gründlich gemischt und auf die Haarwurzeln aufgetragen werden. Um die Maske zu halten sollte innerhalb von 30-40 Minuten sein, während Sie den Kopf mit einem Handtuch umwickeln. Nach dem Eingriff sollte das Haar shampooniert und gut mit Wasser abgespült werden.
Nach dieser Maske riecht das Haar nach Zwiebeln, aber ein unglaubliches Ergebnis wird betäuben. Diese Maske wird oft bei Haarausfall verwendet.
Schneiden Sie Ihre Haare!
Wenn du deine Diät beobachtest und Masken machst, bedeutet dies nicht, dass dein Haar schnell wachsen wird. Sie müssen sie so sorgfältig wie möglich behandeln, verwenden Sie nicht ständig das Bügeleisen und Haartrockner. Der negative Effekt auf die Gesundheit Ihres Haares hat auch chemische Flecken.
Damit das Haar schnell wächst und nicht zu Säbel, ist es notwendig, es systematisch zu schneiden.
Es sollte verstanden werden, dass das Haar einmal ein paar Monate geschnitten werden sollte, während man nicht mehr als einen halben Zentimeter Länge entfernt.
Vorsichtiges Kämmen von
Haar sollte nicht zu oft gekämmt werden. Es genügt, diesen Vorgang mehrmals morgens und abends durchzuführen. So regen Sie die Durchblutung der Kopfhaut an und sorgen für ihr schnelles Wachstum. In keinem Fall sollte nasses Haar gekämmt werden, da dies zu Schäden an den Haarbruch führen und das Wachstum verlangsamen kann.
Anstelle eines Kamms können Sie einen Kamm mit seltenen Zähnen verwenden. Dies gewährleistet ein genaues Kämmen, insbesondere wenn sich die Stränge verheddern.
Stressed und ihre Wirkung auf die Haare der
In der heutigen Welt ist kein Tag ohne Stress. Daher sollte man sich immer an einem Geschäft beteiligen, das ihm gefällt. So sind Yoga-Kurse, Tanzen oder Gespräche mit Freunden perfekt, und natürlich ist ein unverzichtbarer Helfer im Kampf gegen Stress ein Traum.
Bei Kindern,
Bei Kindern hängt das Haarwachstum von mehreren Faktoren ab. Erstens spielen Hormone eine wichtige Rolle, wie in der Kindheit Hormonzyklus ist sehr komplex und in verschiedenen Perioden der Haare auf unterschiedliche Weise wachsen kann.
Wenn Sie feststellen, dass ein Kind das Haarwachstum verlangsamt hat, ist es notwendig, ein besonderes Augenmerk auf seine Ernährung zu achten, sollte es ausgewogen und vielfältig sein. Es ist notwendig, in die Diät Produkte aufzunehmen, die Vitamin D, Fettsäuren, Omega-3-Säuren und Protein enthalten.
Pflege für Kinderhaar hat seine eigenen Eigenschaften, in erster Linie sollten Sie ein Shampoo nach Alter wählen. Es ist erwähnenswert, dass es besser ist, eines zu kaufen, in dem es kein Natriumlaurylsulfat gibt.
Sie können das Haar auch mit natürlichen Mitteln stärken, zum Beispiel mit perfektem Klettenöl.
Vergessen Sie nicht, dass viel von der Vererbung abhängt, aber um Ihre Haare schön, lang und glänzend zu machen, unter der Macht jedes einzelnen schönen Geschlechts.