Salatrezept mit Tintenfisch und Mais, wie man es kocht, wie man Tintenfische richtig kocht

Von allen Meeresfrüchten sind Tintenfische am beliebtesten. Durch die Vielfalt der Gerichte, die aus Tintenfischen zubereitet werden, nehmen sie den ersten Platz aller Meeresfrüchte ein.

Tintenfische sind perfekt mit vielen Produkten kombiniert, was es möglich macht, sie in allen Arten von Mischungen und Salaten, sogar den exotischsten, zu verwenden.

Über die Vorteile von Tintenfisch für jedermann bekannt. Je nach Gehalt an Phosphor und Vitamin B6 ließen Tintenfische sogar Seefische zurück. Und da sie kalorienarm sind, sind sie in der Ernährung einfach unersetzlich und verderben Ihre Figur in keiner Weise.

Die beliebteste Kombination für Salat ist Tintenfisch und Mais. Dosenmais ist noch nützlicher als frisch. Wählen Sie Mais für Salate, bitte beachten Sie, dass das nützlichste ist ein Sommer.

Probieren Sie unser Salatrezept mit Tintenfisch und Mais, wie Sie es jetzt kochen und erzählen.

Zutaten für

Salat benötigen Sie: Tintenfisch - 1 kg, 3 Eier, eine halbe Dose Dosen Mais, geschälte Walnüsse, Pflanzenöl, Gemüse, Salz, Pfeffer.

Zubereitung von Salat

Quetschen Tintenfische aus dem Film. Um dies zu tun, gießen Sie sie mit kochendem Wasser, die Folie kann leicht entfernt werden. Den Tintenfisch kochen. Es ist wichtig, sie nicht zu verdauen, sonst werden sie hart. Deshalb Tintenfisch in kochendem Salzwasser und kochen für nur 3-5 Minuten.

Eier kochen hart und unter kaltes Wasser.

Die Zwiebeln in dünne Ringe schneiden und mit kochendem Wasser übergießen, um die Bitterkeit zu entfernen und die Zwiebel weicher zu machen. Er wird also nicht den Geschmack von Tintenfischen punkten.

Tintenfische in Streifen geschnitten. Eier werden von der Schale gereinigt und fein gehackt. Walnüsse sind nicht sehr fein gehackt.

Alle Zutaten sind vorbereitet und wir mischen nur alle Zutaten.

In Kalmaren, Eiern, Mais, Zwiebeln und Nüssen das Pflanzenöl hinzufügen und mischen. Fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken.

Dieses Salatrezept zu Hause kann je nach Stimmung und Geschmack verändert und ergänzt werden. Pflanzenöl kann durch Mayonnaise ersetzt werden. Für diesen Salat ist fein gehackter Pekinese Kohl oder geriebener Käse in Ordnung. Wenn Sie den Salat besser machen wollen, fügen Sie gekochten Reis hinzu.

Video Rezepte

Hier ist ein Salat:

Ein anderes Rezept für Tintenfischsalat:

Salat:

Red Sea Salat: