Grundregeln der Leistung und Arten von Gymnastik in Ataxie

Eine wichtige Rolle in der komplexen Behandlung von neurologischen Erkrankungen spielt die Ataxie.

Hauptziel der Übungen in dieser Pathologie ist es, das Vertrauen der Patienten in die Praxis der täglichen Selbstversorgung zu gewinnen.

Regeln für die Durchführung von

Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie bestimmte Regeln in der Übung einhalten:

1. Sie können Übungen nicht zu stark selbst überladen, sie sollten leicht gemacht werden.
2. Achten Sie bei Ataxie nicht besonders auf Muskelpump.
3. Der allmähliche Anstieg der Belastung ist auf die Geschwindigkeit und Komplexität des Auftrags zurückzuführen.
4. Um eine positive Dynamik zu erhalten, sollte jede Übung zu einer perfekten Ausführung gebracht werden.
5. Zuerst werden große Bewegungen ausgeführt, die die Arbeit großer Gelenke erfordern, und dann werden sie mit kleineren verbunden, die mehr Genauigkeit erfordern.
6. Zuerst ist die Bewegung schnell erledigt und dann muss sie langsam wiederholt werden.
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7. Für die Wiederherstellung am Anfang besteht der Komplex aus Übungen aus einer Bauchlage, nach einer gewissen Zeit - Sitzen und nur dann - Stehen.
8. In der Anfangsphase sollte jede Bewegung mit Hilfe des Sehens kontrolliert werden und später sollte sie mit geschlossenen Augen durchgeführt werden.
9. Der Grad der Laststeigerung kann nur vom Arzt bestimmt werden und seine Entscheidung hängt von der Diagnose und dem Ausgangszustand des Patienten ab.

Art der Übungen in Ataxie verwendet

Jede Form der Heilgymnastik umfasst eine Reihe von notwendigen Bewegungen, um den Zustand des Patienten zu verbessern und adaptive Mechanismen zu verbessern. Betrachten Sie die allgemeinen Prinzipien solcher Bewegungen bei Ataxie.

Häufig restaurative

In Ecken und Neigungen des Rumpfes enthalten. Süße Extremitäten entstehen unter Beteiligung großer Gelenke.

Um die Genauigkeit des

zu verbessern, muss ein bestimmtes Ziel mit einer Hand oder einem Fuß getroffen werden. Jede Übung wird langsam und reibungslos durchgeführt, mit Stopps, die vom Trainer zugewiesen werden. Die Belastung steigt mit dem Verschwinden der Krankheitssymptome. Dazu werden verschiedene Gewichtungslasten verwendet, Wiederholungsbewegung bei schwachem Licht, Ruckeln von der Seite.

Kompliziert wird die Ausführungsgeschwindigkeit beschleunigt und verlangsamt, dann ändert die Bewegung die Richtung. Das feste Ziel wird durch ein mobiles ersetzt. Es wird praktiziert, die Startpositionen und den Grad der Beleuchtung zu ändern.

Koordinationsarbeit in Gelenken

Mit Hilfe von longi-one werden ein oder zwei Gelenke von der Bewegung ausgeschaltet. Führen Sie gezielte Bewegungen für die Hände oder Füße aus, heben Sie zum Beispiel das auf den Füßen liegende Objekt an und übertragen Sie es auf die Oberfläche über dem Kopf. In diesem Fall ist das Ellenbogengelenk fixiert, das Heben erfolgt mit Hilfe einer Bürste und die Übertragung erfolgt durch das Schultergelenk.

Allmählich sollte die Fixierung weniger steif gemacht werden, zu diesem Zweck wird bereits eine elastische Bandage verwendet. So kann das Ellenbogengelenk nach und nach in den Bewegungsprozess einbezogen werden. Wenn die Symptome der Ataxie nachgelassen haben, wird eine Wiederholung der Übung mit unterschiedlichen Belastungen empfohlen.

Ballistik

Es werden Schießereien, Idioten eines bestimmten Objekts mit einer Zielauswahl oder eine Nachahmung dieser Art von Bewegung verwendet. Allmähliche Komplikation besteht darin, das Ziel für eine längere Entfernung zu entfernen, seine Fläche zu verkleinern, die Masse zu vergrößern und die Form des geworfenen Objekts zu verändern sowie aus verschiedenen Positionen zu werfen.

Balance-Verbesserung

Körperbalance in der Sitzposition beibehalten und dann aufstehen. Komplikation aufgrund der Reduktion der Referenzfläche, der Addition zusätzlicher Bewegungen in den Händen, externen Punkten. Dann gibt es einen Übergang zum Gehen. Das Gleichgewicht wird zuerst für normales Gehen aufrechterhalten, dann für eine unebene Oberfläche, die sich seitwärts oder rückwärts bewegt.

Weiter - die Aufgabe wird durch das Anlegen schwerer Lasten komplizierter. Die Bewegung geht zum ersten Mal in parallelen Balken über, und ohne sie verringert sich die Bezugsfläche und ihre zusätzlichen Varianten werden verwendet.

Entwicklung des muskulär-artikulären Gefühls

Gegenstände werden in die Hände genommen, und ihre Form und ihr ungefähres Gewicht werden erraten.

Augenübung

Der feste Fixpunkt wird mit den Augen fixiert, während langsame Drehungen und Neigungen des Kopfes ausgeführt werden, und der Punkt sollte nicht aus dem Sichtfeld verloren gehen. Die Übung wiederholt sich in allen Startpositionen( Liegen, Sitzen und Stehen).Wenn die vorherigen Aufgaben erfolgreich abgeschlossen wurden, wird dasselbe beim Gehen wiederholt.

Eine andere Art des Trainings ist die Bewegung der Augen in einer bestimmten Richtung. Der Kopf bleibt stationär. Solche Aktionen werden für die Selbstimplementierung empfohlen. Sie müssen nicht für lange, aber oft getan werden. Besonders hilfreich bei Schwindel begleitender vestibulärer Ataxie. Die Anzahl der Wiederholungen und die Amplitude der Augen nimmt zu, wenn sich der Zustand des Patienten verbessert.

Bei verschiedenen Arten von Ataxie liegt der Schwerpunkt auf verschiedenen Arten von Trainingskomplexen. Bei der statischen Form von zerebellären Läsionen überwiegen Übungen, die das Gleichgewicht verbessern, und die dynamische Variante erfordert mehr Aufmerksamkeit, um die Konsistenz in der Bewegung zu entwickeln. Bei einer sensiblen Variante der Ataxie trainieren sie meist die propriozeptiven Impulse.

LFK in Ataxie helfen bei der Wiederherstellung der Funktionen des zentralen Nervensystems und wird wann immer möglich mit der aktiven und bewussten Beteiligung des Patienten durchgeführt.Übungen helfen, den Gesamtklang zu verbessern, was beim Ausgleich verlorener funktioneller Fähigkeiten wesentlich hilft.

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