Unangenehmer Geruch aus dem Mund - Ursachen, Symptome und Behandlung. MF.
Schlechter Geruch aus dem Mund wird in der Regel durch eine Erkrankung der Verdauungsorgane( Magen, Leber, Darm, Zähne und Mund) verursacht.
Dies ist das Ergebnis einer Krankheit, die auch als "Halitosis" bekannt ist. Dieses Problem ist keineswegs unlösbar. Die Methoden der Behandlung sind in der Regel sehr einfach und effektiv - Sie müssen nur die Hauptursache für das Auftreten eines unangenehmen Geruchs richtig erkennen. In den meisten Fällen kommt es aufgrund der Ansammlung im Mund einer Person - in der Zunge, um die Zähne und zwischen den Zähnen - zu einer großen Anzahl von anaeroben Bakterien.
Haben Sie einen unangenehmen Geruch von Ihrem Mund? Natürlich kann jeder von uns unter bestimmten Umständen einen unangenehmen Geruch aus dem Mund bekommen - und wir selbst werden nur durch die Reaktionen von Menschen um uns herum mehr darüber erfahren können. Zu bestimmen, ob Sie einen unangenehmen Geruch aus Ihrem Mund haben, ist oft schwierig, vor allem weil die Mundhöhle, die Quelle all dieser Gerüche, mit der Nase mit einem Loch im hinteren Teil des Mundes im weichen Gaumen verbunden ist. Und da die Nase die Gerüche filtert, die im hinteren Mundbereich entstehen, filtert sie auch diesen unangenehmsten Geruch. Das heißt, Sie haben vielleicht diesen Geruch aus dem Mund - aber Sie selbst wissen es nicht.
Selbst wenn unsere eigenen Nasen uns nicht mit Zuversicht helfen können zu bestimmen, wie unser Atem riecht - können wir das noch herausfinden? Eine Möglichkeit besteht darin, sich von einem Ihrer nächsten Angehörigen eine Meinung dazu bilden zu lassen. Sie können sich auch mit der gleichen Anfrage an einen engen Freund oder an Ihren Zahnarzt bei seinem nächsten Besuch wenden. Wenn Ihnen diese Frage zu persönlich erscheint und Sie Angst haben, seinen erwachsenen Menschen "zu vertrauen", schämen Sie sich nicht und fragen Sie Ihre Kinder danach. Wie wir wissen, ist es oft ihr Mund, der die Wahrheit sagt.
Ist es möglich zu bestimmen, wie Ihr Atem riecht?
Solche Methoden sind ebenfalls bekannt. Zum Beispiel, lecken Sie Ihr Handgelenk, lassen Sie den Speichel für etwa fünf Sekunden trocknen und dann schnüffeln. Und wie? So riechst du. Oder, um genau zu sein, der vordere Teil deiner Zunge riecht so.
Versuchen Sie nun herauszufinden, wie der Rücken Ihrer Zunge riecht. Nimm einen Löffel, drehe ihn um und kratze den äußersten Teil der Zunge.(Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie anfangen zu würgen).Schau dir die Substanz an, die auf dem Löffel liegt, die du von der Zunge abgeschabt hast, normalerweise ist sie dicht und weißlich. Jetzt riech es. Dies ist der Geruch Ihres Atems( im Gegensatz zum Geruch der Vorderseite der Zunge), am ehesten spüren Sie die Umgebung.
Der Hauptgrund für den unangenehmen Geruch von
Jetzt wissen Sie, dass in den meisten Fällen die Quelle von schlechtem Atem eine weiße Substanz ist, die den hinteren Teil der Zunge bedeckt. Oder, um genau zu sein, Bakterien, die in dieser weißen Substanz leben.(Es gibt noch eine weitere, sehr häufige Ursache für einen unangenehmen Geruch - Bakterien, die sich in anderen Bereichen des Mundes ansammeln).
Welche Bedingungen oder Umstände können einen unangenehmen Geruch verursachen oder verstärken?
Viele dieser Faktoren sind irgendwie verwandt mit:
- Bakterien der Mundhöhle.
- Bedingungen, die das Wachstum dieser Bakterien stimulieren.
- Schlechte Reinigung von Bereichen, in denen sich Bakterien ansammeln.
Können Lebensmittel unangenehme Gerüche verursachen?
Einige Nahrungsmittel haben einen langjährigen Ruf schuldiger Gerüche wie Zwiebeln oder Knoblauch. Bei der Verdauung von Nahrungsmitteln werden die Moleküle, die sie bilden, von unserem Körper absorbiert und dann wird der Blutfluss davon entfernt.
Einige dieser Moleküle, die sehr charakteristische und unangenehme Gerüche haben, sowie der Blutfluss dringen in unsere Lungen ein. Aus der Lunge werden sie beim Ausatmen ausgeschieden - daher der unangenehme Geruch. Obwohl der unangenehme Geruch dieser Art - das Problem eher ärgerlich ist, werden wir auf diesen Seiten nicht im Detail diskutieren. Ein unangenehmer Geruch, der durch die Verwendung bestimmter Nahrungsmittel verursacht wird, verschwindet gewöhnlich in ein oder zwei Tagen von selbst - sobald der Körper alle "übel riechenden" Moleküle anzeigt. Und diesen Geruch loszuwerden ist einfach genug - Sie müssen nur solche Produkte von Ihrer Diät ausschließen oder ihre Verwendung auf ein Minimum reduzieren.
Trägt Rauchen zur Bildung eines unangenehmen Geruchs bei?
Sie mussten sich sicherlich mit stark rauchenden Menschen treffen, deren Atem einen bestimmten Geruch hat. Obwohl viele Faktoren die Bildung eines unangenehmen Geruchs, der mit dem Rauchen verbunden ist, beeinflussen, sind die wichtigsten Nikotin, Teer und andere übel riechende Substanzen, die im Tabakrauch enthalten sind. Diese Stoffe sammeln sich auf den Zähnen und Weichteilen des Rauchermundes an - dem Zahnfleisch, dem Wangengewebe, der Zunge. Und wieder werden wir reservieren - wir werden diesen unangenehmen Geruch auf diesen Seiten nicht ausführlich besprechen. Der einzige Weg, um diesen Geruch vollständig loszuwerden, ist mit dem Rauchen aufzuhören( obwohl, wenn Sie die Hygiene des Mundes verbessern, dieser Geruch etwas geschwächt sein kann).Beachten Sie auch, dass Rauchen das Mundgewebe austrocknet. Dies schwächt die feuchtigkeitsspendende und desinfizierende Wirkung von Speichel, die die Bakterien und die Produkte ihrer lebenswichtigen Aktivität reinigt. Der trockene Mund wird im Folgenden ausführlicher besprochen. Es ist bekannt, dass Raucher oft Probleme im Zusammenhang mit Parodontitis( "Zahnfleischerkrankungen") haben.
Parodontitis tritt auch aufgrund der Aktivität von Bakterien auf. Zahnfleischerkrankungen und ihre Assoziation mit einem unangenehmen Geruch werden nachstehend ausführlicher erörtert.
Trägt Xerostomie( Mundtrockenheit) zur Entstehung eines unangenehmen Geruchs bei?
Selbst wenn Sie keine spezifischen Probleme mit einem unangenehmen Geruch haben, haben Sie doch sicher bemerkt, dass Ihre Atmung am Morgen, wenn Sie gerade aufgewacht sind, viel weniger frisch ist. Das liegt daran, dass unser Mund in der Nacht "austrocknet" - weil unser Körper im Schlaf weniger Speichel produziert. Das Ergebnis dieser Trocknung ist der "Morgenatem".Ein ähnlicher "Austrocknungseffekt" wird oft bei sich selbst beobachtet, zum Beispiel bei Lehrern oder Anwälten, die mehrere Stunden sprechen müssen, deshalb trocknet auch der Mund aus. Manche Menschen leiden unter chronischem Mundtrockenheit - diese Krankheit wird "Xerostomie" genannt. Sie sind noch schwieriger Probleme mit frischem Atem zu lösen. Die Feuchtigkeit in unseren Mündern hilft zu reinigen. Wir schlucken ständig Speichel - und mit jedem Schluck aus dem Mund werden Millionen von Bakterien ausgewaschen, ebenso wie die Nahrungspartikel, die diese Bakterien fressen. Zusätzlich löst der Speichel die Abfallprodukte der Bakterien, die im Mund leben, auf und spült sie.
Speichel ist eine spezielle Form der Mundbefeuchtungsflüssigkeit, eine Art natürliches Reinigungsmittel für den Mund. Reinigungs- und Löseeffekte können durch Feuchtigkeit verursacht werden;Speichel enthält darüber hinaus spezielle Komponenten, die Bakterien abtöten und die Produkte ihrer lebenswichtigen Funktionen neutralisieren. Mit dem Austrocknen des Mundes wird die wohltuende Wirkung des Speichels stark reduziert. Die Neutralisierung von Bakterien verlangsamt sich und die Bedingungen für ihr Wachstum verbessern sich.
Chronische Mundtrockenheit - Xerostomie - kann eine Nebenwirkung der Einnahme bestimmter Medikamente sein. Xerostomie kann Antihistaminika( Medikamente gegen Allergien und Erkältungen), Antidepressiva, Blutdruck regulierende Arzneimittel, Diuretika, Beruhigungsmittel, Narkotika verursachen. Mit zunehmendem Alter kann trockener Mund schlimmer werden. Im Laufe der Zeit hören unsere Speicheldrüsen auf, mit der gleichen Effizienz zu arbeiten, und die Zusammensetzung des Speichels ändert sich. Dies führt dazu, dass die reinigenden Eigenschaften von Speichel schwächer werden. Menschen, die lange an Xerostomie leiden, leiden häufig an Parodontitis( Zahnfleischerkrankungen).Krankheitsgummis können auch die Ursache für einen unangenehmen Geruch sein.
Kann Parodontitis einen unangenehmen Geruch verursachen?
Parodontalerkrankungen, die gemeinhin als "Zahnfleischerkrankungen" bezeichnet werden, können auch die Ursache für Mundgeruch sein. Fragen Sie einen Zahnarzt - der Geruch von Zahnfleischerkrankungen ist sehr spezifisch, und ein erfahrener Arzt kann das Vorhandensein einer solchen Krankheit feststellen, noch bevor die Untersuchung des Patienten beginnt. Parodontalerkrankungen sind die zweithäufigste Ursache für Mundgeruch( der erste, wie Sie sich erinnern, ist die Ansammlung von Bakterien).Meistens treten sie bei Menschen auf, die älter als 35 Jahre sind - das heißt, je älter eine Person ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Probleme mit frischer Atmung durch den Zustand seines Zahnfleisches verursacht werden. Parodontitis - bakterielle Infektion der Weichteile um die Zähne. Wenn eine solche Erkrankung begonnen wird, kann dies zu schweren Schäden am Knochen führen, in den unsere Zähne eingeführt werden. Wenn die Krankheit fortschreitet, bilden sich oft Lücken zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch( Zahnärzte nennen sie "Parodontaltaschen"), in denen sich eine große Anzahl von Bakterien ansammelt. Diese Taschen sind so tief, dass es schwierig ist, sie richtig zu reinigen;Die Bakterien, die sich in ihnen ansammeln und die Produkte ihrer lebenswichtigen Aktivität verursachen auch einen unangenehmen Geruch.
Kann eine Atemwegserkrankung einen unangenehmen Geruch verursachen?
Natürlich kann es. Krankheiten der oberen Atemwege, Allergien - all diese Krankheiten führen dazu, dass die Schleimabsonderung von der Nasenhöhle in die Mundhöhle durch das Loch im weichen Gaumen zu fließen beginnt. Die Ansammlung dieser Sekrete im Mund kann auch einen unangenehmen Geruch verursachen.
Bei Menschen, die an einer Nasennebenhöhlenerkrankung leiden, wird die Nase oft eingebettet, was sie dazu zwingt, mit dem Mund zu atmen. Durch den Mund zu atmen trägt zu dessen Austrocknung bei, die, wie wir bereits wissen, auch einen unangenehmen Geruch verursacht. Bei einer Nasennebenhöhlenerkrankung werden oft Antihistaminika( Antiallergika) eingenommen, die ebenfalls zum Austrocknen des Mundes beitragen.
Welche Zahnprobleme können einen unangenehmen Geruch verursachen?
In den meisten Fällen ist das Auftreten eines unangenehmen Geruchs im Mund mit verschiedenen Erkrankungen der Mundhöhle selbst verbunden. Jede aktive Infektion im Mund, die zum Beispiel mit einem Abszess des Zahnes oder einem teilweise durchgebrochenen Weisheitszahn verbunden ist, kann einen unangenehmen Geruch verursachen. Umfangreiche unbehandelte Karieshöhlen an den Zähnen können eine große Anzahl von Bakterien und Speiseresten ansammeln, die ebenfalls einen unangenehmen Geruch verursachen. Wenn Sie eine solche Erkrankung haben, wird Ihr Zahnarzt sie bei der Untersuchung definitiv identifizieren und wirksame Behandlungsmethoden anbieten.
Können andere unangenehme Krankheiten einen unangenehmen Geruch verursachen?
Einige Erkrankungen der inneren Organe können auch einen unangenehmen Geruch verursachen, obwohl ihre häufigere Ursache die Ansammlung von Bakterien im Mund ist. Wenn der Patient in solchen Fällen alle üblichen Möglichkeiten zur Beseitigung eines unangenehmen Geruchs versucht hat, aber zu nichts geführt hat - dann stört der Besuch beim Therapeuten nicht. Ihr Arzt weiß natürlich, welche Krankheiten in Ihrem Fall am wahrscheinlichsten sind;aber zur allgemeinen Information - unangenehmer Geruch aus dem Mund kann mit Erkrankungen der Atemwege, Leber, Nieren, Magen-Darm-Erkrankungen auftreten.
Kann Zahnersatz einen unangenehmen Geruch verursachen?
Zahnprothesen( voll, partiell, herausnehmbar usw.) können die Frische Ihrer Atmung erheblich beeinflussen. Wenn Sie eine Zahnprothese tragen, können Sie einen einfachen Test durchführen, der zeigt, ob Ihre Prothese zu einem unangenehmen Geruch beiträgt:
Entfernen Sie Ihre Prothese und legen Sie sie in einen geschlossenen Behälter, z. B. eine Kunststoff-Lunchbox. Schließen Sie es fest und lassen Sie es für fünf Minuten stehen. Dann öffne es und schnüffle es. Ungefähr so ein Geruch aus deinem Mund und fühle die Menschen mit denen du sprichst.
Obwohl das Auftreten von schlechtem Atem in den meisten Fällen mit der Ansammlung von Bakterien in der Zunge, den Zähnen oder um sie herum( Parodontitis) zusammenhängt, können sich Bakterien auf der Oberfläche von Zahnprothesen ansammeln - und dies verursacht auch einen unangenehmen Geruch.
Was ist wirklich die Hauptursache für den unangenehmen Geruch?
In den meisten Fällen ist das Auftreten von schlechtem Atem aus dem Mund mit dem Zustand des Mundes verbunden. Nämlich - ein unangenehmer Geruch wird normalerweise durch die Bakterien verursacht, die darin leben. Bakterien konsumieren wie Menschen lebenslang Nahrung und verteilen ihren Müll. Abfälle aus dem Leben bestimmter Bakterien sind Schwefelverbindungen, und sie sind die Ursache für einen unangenehmen Geruch. Erinnern Sie sich, wie das faule Ei riecht? Dieser Geruch wird auch durch die Bildung einer Schwefelverbindung - Schwefelwasserstoff - im Ei verursacht. Der charakteristische Geruch von Komposthaufen oder -höfen verdankt seinen "Duft" auch dem Vorhandensein einer Schwefelverbindung - Methylmercaptan. Und diese beiden Verbindungen sezernieren Bakterien, die in unserem Mund leben. Diese Substanzen werden zusammenfassend als "flüchtige Schwefelverbindungen"( LCS) bezeichnet. Der Ausdruck "flüchtig" bedeutet, dass diese Substanzen selbst bei normalen Temperaturen schnell verdampfen. Die "Flüchtigkeit" dieser Verbindungen erklärt ihre Fähigkeit, sozusagen schnell in die Nasen der Menschen um uns herum einzudringen. Diese Stoffe bilden zwar hauptsächlich einen unangenehmen Geruch aus dem Mund, Bakterien. Leben in der Mundhöhle und andere Produkte, die einen sehr unangenehmen Geruch haben. Hier sind einige von ihnen:
- Kadavrin - eine Substanz, die einen charakteristischen Leichengeruch bildet.
- Putrescine - bildet einen Gestank bei verfaultem Fleisch.
- Scatol - der Hauptbestandteil des menschlichen Stuhlgeruchs.
Sie werden wahrscheinlich ziemlich überrascht, dass in dem normalen menschlichen Mund zu lernen, kann ein „Bouquet“ von unangenehmen Gerüchen sein - aber es ist wahr, und Ausnahmen leider nicht passiert. Jede Person hat, wenn ich so sagen darf, in unterschiedlichem Maße Düfte. Glücklicherweise fängt der menschliche Geruch diese Gerüche nicht ein, wenn ihre Konzentration im Atem niedrig ist. Erst wenn es aufsteigt, bildet sich der gleiche charakteristische unangenehme Geruch.
Welche Arten von Bakterien verursachen einen unangenehmen Geruch?
meisten chemischen Verbindungen, die einen unangenehmen Geruch( Schwefelwasserstoff, Methylmercaptan, kadavrin, Putrescin, Skatol) verursachen, die sich durch anaerobe Bakterien( Überstrom- Name - Gram-negative Anaerobier).Der Begriff "anaerob" bedeutet, dass sie am besten leben und sich dort vermehren, wo kein Sauerstoff vorhanden ist. In unseren Mündern gibt es einen ständigen Kampf um den Lebensraum zwischen den Bakterien, die geruchsbildende Produkte produzieren, und anderen Bakterien, die das nicht tun. Die Frische unserer Atmung wird in der Tat durch den Grad des Gleichgewichts in Gegenwart dieser beiden Bakterien bestimmt. Die Ansammlung von Plaque( weiße Folie, die auf der Zunge und den Zähnen gebildet ist, - an und unter dem Zahnfleisch), kann dieses Gleichgewicht zugunsten Bakterien verändern, einen unangenehmen Geruch zu bilden. Stellen Sie sich vor - plaque Schichtdicke von nur ein oder zwei Zehntel Millimeter( d.h. eine Dicke, die ungefähr Banknote) ist bereits vollständig sauerstofffrei - das ist der beste Ort für die Bakterien gefunden werden. Daher ist, wie die Plaque ansammelt, bewohnen mehr Bakterien, die unangenehmen Geruchserzeuger - was bedeutet, dass jeder unserer Ausatmung mehr Verbindungen zu diesen Bakterien zuzugeordnet umfasst.
Was produzieren anaerobe Bakterien, die einen unangenehmen Geruch erzeugen?
Die meisten der schlecht riechenden Substanzen, die einen unangenehmen Geruch aus dem Mund bilden, Bakterien werden nach dem Verzehr von Proteinen isoliert. Das heißt, wenn wir Nahrungsmittel wie Fleisch oder Fisch essen, bekommen wir unseren Anteil an Nahrung und Bakterien, die in unserem Mund leben. Und was geben sie nach dem Essen aus, und es gibt dieselben Verbindungen.die einen unangenehmen Geruch verursachen. Anaerobe Bakterien finden Proteine - ihr Lieblingsessen - in allem, sogar in einem Cheeseburger, den du gegessen hast. Außerdem gibt es in unseren Mündern immer "natürliches" Proteinfutter für sie - zum Beispiel abgestorbene Hautzellen oder zahlreiche im Speichel enthaltene Proteinbestandteile. Wenn Sie regelmäßig eine Zahnbürste und ein Gewinde in dem Mund für Bakterien ein Fest gebildet verwenden - Speisereste vom Mittagessen heute, gestern Abendessen, am Tag vor gestern Nachmittag. ..
Welche Lebensmittel enthalten die höchste Menge an Protein?
Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte, Eier, Milchprodukte( Milch, Käse und Joghurts) - in all diesen Produkten ist Protein sehr viel. Die meisten Menschen bekommen ungefähr zwei Drittel der notwendigen Proteine von ihnen. Andere Proteinquellen sind Getreide und ihre Produkte, Nüsse und Hülsenfrüchte( Erbsen, Bohnen und Linsen).Zutaten, aus denen viele unserer Lieblingsdesserts bestehen( zum Beispiel Kuchen und Torten), verwandeln diese köstlichen Gerichte in echte Proteinläden.
Wo leben Bakterien, die einen unangenehmen Geruch verursachen?
In den meisten Fällen reichern sich diese Bakterien in der Sprache an, aber sie haben viele andere "Lebensräume".
Sprache
Denken Sie an das "Experiment", das Sie am Anfang dieses Abschnitts empfohlen haben. Obwohl sich der Geruch im vorderen Bereich unserer Zunge gebildet hat und vielleicht nicht der angenehmste ist, ist er normalerweise nicht die Hauptursache für Probleme mit frischem Atem. Die Hauptkomponente eines unangenehmen Geruchs bildet sich im hinteren Bereich der Zunge. Nähern Sie sich dem Spiegel, strecken Sie die Zunge heraus und betrachten Sie sie sorgfältig. Sie werden sicherlich eine weißliche Beschichtung auf seiner Oberfläche sehen. Näher am hinteren Bereich der Zunge wird diese Plaque dichter. Die Anzahl der Bakterien, die sich in der menschlichen Sprache ansammeln, hängt von der Textur ihrer Oberfläche ab. Bei Menschen, deren Zungenoberfläche mehr Falten, Rillen und Rillen aufweist, ist diese Menge größer als bei Personen mit einer glatteren Zungenoberfläche. Um eine günstige Umgebung für das Leben von Bakterien in der weißen Schicht in der Sprache zu schaffen - d.h. Sauerstoffmangel - diese Schicht kann nur ein bis zwei Zehntel Millimeter dick sein. Ein solches "sauerstofffreies" Medium wird auch "anaerob" genannt;Bakterien leben und züchten am besten. Studien haben gezeigt, dass die Anzahl der Bakterien in der menschlichen Sprache direkt von der Dicke der weißen Schicht abhängt. Und wie Sie sich denken können, bestimmt die Anzahl der Bakterien die Frische Ihres Atems: je weniger, desto frischer ist es.
Parodontale Quellen
Bakterien, die einen unangenehmen Geruch verursachen, sind in anderen Bereichen der Mundhöhle außer der Zunge sehr angenehm. Vielleicht ist Ihnen aufgefallen, dass bei der Reinigung von Zähnen mit einem Faden manchmal auch ein unangenehmer Geruch auftritt. Und vielleicht wird dieser Geruch greifbarer, wenn Sie anfangen, zwischen den Backenzähnen zu putzen. In den Zahnzwischenräumen finden auch Bakterien, die einen unangenehmen Geruch bilden, Schutz. Diese Bereiche von Zahnärzten werden "parodontal" genannt( "der Dampf" bedeutet "ungefähr" und "nicht" - "Zahn").Sogar in einem mehr oder weniger gesunden Mund können Bakterien eine sauerstoffentzogene( anaerobe) Umgebung finden, zum Beispiel unter dem Zahnfleisch, um und zwischen den Zähnen. Und bei Menschen, die an Parodontalerkrankungen( "Zahnfleischerkrankungen") leiden, multipliziert sich die Anzahl solcher anaerober "Ecken" um ein Vielfaches. Parodontitis führt oft zu Schäden am Knochen, der die Zähne umgibt. Dies führt wiederum zur Bildung von Depressionen zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch( Zahnärzte nennen sie "Parodontaltaschen").Diese Taschen sind normalerweise sehr schwierig oder unmöglich zu reinigen, und sie werden zu einer idealen anaeroben Umgebung, in der Bakterien, die einen unangenehmen Geruch verursachen, leben und brüten.
Wie man einen unangenehmen Geruch loswird?
Da die Hauptquelle der Halitosis sind Foul Entladungs Bakterien( flüchtige Schwefelverbindungen) riechend, der wichtigste Weg, um sie zu befreien - den Mund zu löschen, so dass:
- Bakterien Nährstoffe entziehen.
- Verringern Sie die Anzahl der bereits im Mund angesammelten Bakterien.
- Schwächt die anaerobe Umgebung, in der Bakterien leben und sich vermehren.
- Erlauben Sie nicht die Bildung neuer Brutstätten für Bakterien.
Zusätzlich können Reiniger eingesetzt werden, die die Aktivität von flüchtigen flüchtigen Schwefelverbindungen beeinträchtigen.
Wie man Bakterien von Nährstoffen beraubt?
Wie Sie sich erinnern, ist die Hauptquelle des schlechten Atems die übel riechende Verschwendung der Bakterien, die sie bei der Verdauung von Proteinen absondern. Daher Menschen auf eine vegetarische Mahlzeit anhaftende( bestehend hauptsächlich aus Obst und Gemüse), hat nur selten Probleme mit Frischer Atmung als bei denen, die viel Eiweiß Lebensmittel zu konsumieren - wie Fleisch. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, den Mund rechtzeitig und richtig zu reinigen - besonders nach dem Verzehr proteinreicher Nahrungsmittel. Nach dem Ende des Frühstück, Mittagessen oder Abendessen in unserem Mund sind winzige Partikel von Lebensmitteln, die zwischen den Zähnen stecken bleiben, und in der weißen Tafel an der Rückseite der Zunge begleichen. Und da es in diesen Bereichen ansammeln und anaeroben Bakterien, die schlechten Geruch verursachen, es ist nicht klar, wie der Mund nach einer Mahlzeit zu sein, Sie sind eine lange Zeit wird sie mit ausreichend Nährstoffen versorgen.
zu befreien von dem unangenehmen Geruch zu bekommen, ist es notwendig, die Zähne und Zahnfleisch
Bakterien zu reinigen, die Produkte produzieren, die Halitosis bilden und leben auch in Plakette, die an den Zähnen und am Zahnfleischrand ansammelt. Um diese Plaque zu verringern, die weitere Akkumulation zu verhindern und die Speisereste zu entfernen, „Stuck“ im Mund und die Lebensmittelbakterie dient, ist es notwendig, sorgfältig mit einer Zahnbürste und Zahnseide, die Zähne und das Zahnfleisch zu reinigen.Über die Zahnseide, lassen Sie uns Sie noch einmal erinnern. Wenn Sie gründlich und täglich Räume zwischen den Zähnen nicht ausräumen, die die Zahnbürste nicht durchdringen können, ist unwahrscheinlich, mit Halitosis zu trennen. Besuche
Ihren Zahnarzt
Wenn nach all den Maßnahmen Atem anhält - anrufen und melden Sie sich zu Ihrem Zahnarzt an der Rezeption, wo Sie nicht nur ein Problem im Detail zu diskutieren, schaffen, sondern auch die notwendigen Reinigungsprozeduren für Ihre Mundgesundheit zu machen. Dies könnte die beste Lösung sein, denn:
1) Nicht alle Menschen wissen, wie Zahnseide und Zahnlappen am effektivsten zu verwenden sind. Nachdem Sie Ihren Mund untersucht haben, wird der Arzt Ihnen die notwendigen Techniken beibringen.
2) Effektive Reinigung der Zähne kann den Zahnstein beeinträchtigen, der auf ihnen gewachsen ist. Ihr Zahnarzt wird es entfernen.
3) Wenn Sie Anzeichen von Parodontitis( "Zahnfleischerkrankungen") haben, wird der Arzt sie identifizieren und Ihnen eine angemessene Behandlung zukommen lassen. Parodontitis kann die Zähne und den umliegenden Knochen schwer schädigen. In diesem Fall werden zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch tiefe "Taschen" gebildet, in denen sich Bakterien ansammeln, und es ist so tief, dass es schwierig oder sogar unmöglich ist, sie zu reinigen.
4) Während der Untersuchung identifiziert Ihr Arzt - falls vorhanden - andere unbehandelte Krankheiten, die den unangenehmen Geruch verstärken können.
5) Wenn Ihr Arzt unwahrscheinlich erscheint.dass diese Krankheiten die Ursache für einen unangenehmen Geruch sind, schlägt er vor, dass Sie einen Termin mit einem Therapeuten vereinbaren und entsprechende Erklärungen geben.
notwendig, um gründlich zu reinigen
Sprache Da die meisten Menschen neigen dazu, dieses Verfahren zu ignorieren, versuchen Sie es Teil Ihrer täglichen Mundpflege zu machen. Sehr oft hilft allein die Anwendung dieser Methode - ohne zusätzliche Maßnahmen - den unangenehmen Geruch zu entfernen. Erinnere dich noch einmal an das "Experiment", das wir dir am Anfang dieses Abschnitts empfohlen haben. Dann fanden wir, dass die Vorderseite der Zunge einen weniger unangenehmen Geruch hat als der Rücken. Denn der vordere Bereich der Zunge ist ständig selbstreinigend - und somit sammeln sich weniger anaerobe Bakterien an. Im Verlauf der Bewegung der Zunge reibt sich ihr vorderer Teil ständig gegen den harten Himmel - und Reinigung findet statt.verhindert die Ansammlung von Bakterien. Im Gegensatz zur Vorderseite berührt der Zungenrücken während der Bewegung nur den weichen Himmel. Zur gleichen Zeit wird keine wirksame Reinigung erhalten. Daher sammeln sich die Bakterien, die einen unangenehmen Geruch verursachen, hauptsächlich auf der Rückseite der Zunge an und daher muss dieser Bereich regelmäßig gereinigt werden.
Wie säubere ich die Sprache? Um den hinteren Bereich der Sprache zu reinigen, gibt es mehr Möglichkeiten, aber sie alle haben das gleiche Ziel - zu entfernen, Bakterien und Speisereste, die in diesem Bereich ansammeln. Beim Reinigen der Zunge - egal, welche Methode Sie verwenden - müssen Sie versuchen, so weit wie möglich einzudringen, um so viel wie möglich von ihrer Oberfläche zu entfernen. Wenn du anfängst zu würgen - sei nicht überrascht. Dies ist eine natürliche Reaktion, aber im Laufe der Zeit sollte dieser Reflex schwächen.
So reinigen Sie die Zunge mit einer Zahnbürste oder einem Spezialpinsel.
Um die Zunge zu reinigen, können Sie die Zunge mit einer Zahnbürste oder einem Spezialpinsel reinigen. Beginnen Sie mit der Reinigung aus den entferntesten Bereichen, die Sie erreichen können, und verschieben Sie dann die Bürstenbewegungen( nach vorne gerichtet) allmählich in den vorderen Bereich der Zunge. Bewegungen sollten mit etwas Druck auf die Oberfläche der Zunge gemacht werden - aber natürlich nicht zu stark, um keine Reizung zu verursachen. Für eine effektivere Reinigung Ihrer Zunge können Sie Zahnpasta verwenden - denn sie enthält die gleichen Inhaltsstoffe wie in Mundspülflüssigkeiten. Mehr darüber erfahren Sie auf der Seite, die den Reinigern für die Mundhöhle gewidmet ist. Pasten, neutralisieren flüchtige Schwefelverbindungen. Da es die LSS unangenehmen Geruch Zahnpasta, umfassend Neutralisieren PVR verursachen - beispielsweise Chlordioxid oder Zink - Atem Frische verbessern.
Paste antibakterielle Eigenschaften
Wenn die Paste, die man verwenden, antibakterielle Substanzen enthält - beispielsweise Chlordioxid oder tsetilpiridona chloride - wenn die Zunge reinigen und sie können „auszustoßen“ und anaerobe Bakterien töten.
Obwohl Zahnbürste sauber Zunge zufriedenstellende Ergebnisse bringen kann, bevorzugen viele Leute zum Abschaben der Zunge der speziellen Löffel zu benutzen, diese Methode effektiv zu glauben. Einige Patienten argumentieren, dass beim Schaben einer Zunge mit einem Löffel weniger Druck ausgeübt wird als beim Reinigen mit einer Zahnbürste oder einem speziellen Pinsel. Um Ihre Reaktion auf diese Methode zu testen, können Sie ein einfaches Experiment durchführen. Nimm die Küche mit einem gewöhnlichen Löffel( vorzugsweise eine Teestube, als ein Esszimmer), drehe sie um und versuche, ihre Zunge zu kratzen. Um dies zu tun, berühren Sie den Zungenrücken mit einem Löffel, drücken Sie vorsichtig darauf und ziehen Sie nach vorne. Mach das vorsichtig, aber ohne Anstrengung. Schrubben Sie nicht zu stark - dies kann zu Reizungen der Zungenoberfläche führen. Wenn das Kratzen als eine Methode keine Einwände gegen Sie erhebt, kaufen Sie einen speziellen Löffel, der für diesen Zweck in der Apotheke entworfen ist. Es ist durchaus möglich, dass sie die Sprache effektiver als ein Teelöffel voll ausräuchern wird.
Was für flüssige Mundreiniger können helfen, einen unangenehmen Geruch loszuwerden?
Flüssigkeit Mundspüllösungen, wenn sie zusammen mit einem regelmäßigen und effektiven Reinigung der Zunge verwendet, Bürsten und Zahnseide auch viel Hilfe sein kann, der unangenehmen Geruch loszuwerden. Verlassen Sie sich nicht nur auf den Conditioner und vernachlässigen Sie die übrigen aufgeführten Maßnahmen. Die Fähigkeit einer Flüssigkeitsspülung zur wirksamen Bekämpfung eines unangenehmen Geruchs aus dem Mund ist mit einigen ihrer Eigenschaften verbunden, nämlich:
A) Antibakterielle Eigenschaften. Wenn der Klarspüler Bakterien töten kann, kann er helfen, die Menge an anaeroben Bakterien im Mund zu reduzieren. Da diese Bakterien flüchtige Schwefelverbindungen herzustellen, die wiederum eine Halitosis bilden - dann desto kleiner wird diese Bakterien im Mund sein, desto besser.
B) Die Fähigkeit, flüchtige Schwefelverbindungen zu neutralisieren. Die Spülmittel umfassen Komponenten, die flüchtige Schwefelverbindungen und deren Bestandteile neutralisieren können. Wie Sie sich erinnern, sind flüchtige Schwefelverbindungen übel riechende Substanzen, die einen unangenehmen Geruch bilden. Wenn der Reiniger in der Lage ist, seinen Inhalt im Atem zu reduzieren, wird er natürlich frischer sein.
Die folgenden Substanzen haben die Fähigkeit, einen unangenehmen Geruch wirksam zu neutralisieren. Diese Stoffe sind in der Regel Teil der in Apotheken verkauften Rinser.
A) Rinsers enthaltend Chlordioxid oder Natriumchlorit( Antibacterial / neutralisiert mit flüchtigen Schwefelverbindungen)
Viele Zahnärzte dass opolasivateli enthaltend Chlordioxid oder eine Substanz, dessen Natriumchlorit bildet, in der Neutralisation von Halitosis eine wesentliche Rolle spielen. Diese Studien legen nahe, dass Chlordioxid eine zweifache Wirkung hat:
Chlordioxid ist ein Oxidationsmittel( das bedeutet, dass es Sauerstoff freisetzt).Da die meisten der Bakterien, die schlechten Geruch verursachen, anaerob( das heißt, sie an Orten leben bevorzugen, wo es keinen Sauerstoff), hilft Oxidationsmitteln ihre Zahl zu verringern, was jeweils den unangenehmen Geruch reduziert.
Chlordioxid beeinflusst auch den Gehalt an flüchtigen Schwefelverbindungen im Mund. Es neutralisiert jene Verbindungen, die Bakterien bereits isoliert haben, und zerstört gleichzeitig jene Substanzen, aus denen diese Verbindungen sich anschließend bilden. Das Ergebnis - die Konzentration flüchtiger Schwefelverbindungen im Mund nimmt stark ab und die Atmung wird natürlich reiner.
B) Spülungen, enthaltendes Zink( neutralisiert mit flüchtigen Schwefelverbindungen)
Studien zeigten, dass das Zink-Ionen Spülungen, kann auch die Konzentration an flüchtigen Schwefelverbindungen reduzieren. Es wird vermutet, dass dies auf die Fähigkeit von Zinkionen zurückzuführen ist, jene Substanzen zu zerstören, aus denen Bakterien Schwefelverbindungen "herstellen".In
) Rinser „Antiseptika“ Typ( antibakterielle)
„Antiseptikum“ Reiniger( z. B. „Listerine“ und Äquivalente davon) sind ebenfalls geeignete Neutralisierungs schlechten Geruch betrachtet. Die Wirksamkeit dieser Produkte hängt mit ihrer Fähigkeit zusammen, Bakterien zu töten, die flüchtige Schwefelverbindungen produzieren. Diese Verbindungen "antiseptische" Rinser können jedoch nicht zerstören. Viele Zahnärzte glauben, dass "antiseptische" Rinser nicht die beste Wahl sind. Diese Aussagen werden auch dadurch verursacht, dass die "antiseptischen" Rinser einen hohen Alkoholgehalt( oft etwa 25 Prozent) aufweisen. Alkohol ist ein starkes Trockenmittel( Dehydratationsmittel), und daher entwässert es die Weichteile des Mundes. Und wenn Sie sich an unseren Abschnitt über Xerostomie erinnern, kann der trockene Mund eine der Ursachen für einen unangenehmen Geruch sein.
T) Rinser den Inhalt tsetilpiridonovogo Chlorid( antibakteriell)
Tsetilpiridonovy Chlorid( Cetylpyridiniumchlorid) - Komponente, die manchmal flüssige Spülhilfsmittelzusammensetzung umfassen. Mit antibakterieller Wirkung hilft es, die Menge der anaeroben Bakterien zu reduzieren.
Hilft den unangenehmen Geruch Minze Tabletten loszuwerden, Lutschtabletten, Tropfen, Sprays und Kaugummis?
Wie flüssiger Klarspüler, Minzpillen, Bonbons, Tropfen, Sprays, Kaugummis usw.an sich sind nicht die wirksamsten Mittel zur Beseitigung eines unangenehmen Geruchs.wenn die Verwendung dieser Produkte in Kombination jedoch mit einer sorgfältigen und regelmäßige Reinigung Sprache, Bürsten und Gewinde, deren Wirkung kann sehr positiv sein - insbesondere dann, wenn sie eine Substanz( beispielsweise Chlordioxid, Natriumchlorit und Zink) enthalten, die flüchtige neutralisieren kannSchwefelverbindungen. Darüber hinaus stimulieren Minzbonbons, Lutschtabletten und Kaugummi die Speichelbildung. Und wir wissen schon, dass Speichel den Mund von Bakterien und ihre Sekrete reinigt und hilft damit der Geruch loszuwerden.
Wie benutzt man einen flüssigen Conditioner, um den größten Effekt zu erzielen?
Bakterien, die einen unangenehmen Geruch bilden, leben sowohl auf der Oberfläche als auch in der Tiefe einer weißen Ablagerung, die sich auf den Zähnen, dem Zahnfleisch, der Zunge und um sie herum ansammelt. Antibakteriell selbst spülen kann nicht in die Tiefen der Razzia durchdringen, so, bevor Sie diese Reiniger ist am besten so viel wie möglich, die Menge von Plaque Sie vertrauten Wegen zu entfernen - Zunge Kratzen, Bürsten und Zahnseide. Nach dem Spülen des Munds mit einem Conditioner nach diesen Verfahren können Sie die restlichen Bakterien entfernen. Der Klarspüler muss nicht nur in den Mund genommen, sondern auch gespült werden. Sagen Sie vor dem Abspülen "ah-ah-ah" - damit können Sie Ihre Zunge herausstrecken, damit der Klarspüler in den hinteren Bereich gelangt, wo sich nur die Bakterien ansammeln. Nach dem Spülen sollte der Klarspüler sofort ausgespuckt werden. Deshalb sollten Sie Kindern nicht erlauben, einen Conditioner zu benutzen - sie können ihn versehentlich verschlucken.
So reinigen Sie die Prothese
Wenn Ihr Zahnarzt Zahnersatz in Ihrem Mund installiert hat, muss er es Ihnen erklären.wie man sie richtig säubert. Da Bakterien wie bei natürlichen Zähnen in der gleichen Art und Weise auf Ihrem Zahnersatz ansammeln, auf der Zunge und Zahnfleisch, wird Ihr Arzt beraten Sie Ihre Zahnersatz Routine zahnärztliche oder spezielle Bürste zu reinigen, sowohl externen als auch internen Teil von ihnen. Nach der Reinigung der Prothese müssen sie in einen Behälter mit antiseptischer Flüssigkeit gegeben werden( genau das wird Ihnen Ihr Zahnarzt empfehlen).
Welche Maßnahmen zur Beseitigung eines unangenehmen Geruchs kann ich selbst ergreifen?
Trinken Sie mehr Wasser
Ironischerweise, aber der Verzehr des ganzen Tages in großen Mengen Wasser hilft Ihnen auch, den unangenehmen Geruch zu lindern. Wenn nicht genügend Wasser Ihr Körper wird versuchen, es zu halten, wodurch die Bildung von Tropfen Speichel und es wird weniger effizient Bakterien aufzulösen und abzuwaschen und ihre Trennung, die einen unangenehmen Geruch bilden. Die tägliche Aufnahme von Wasser in ausreichender Menge ist besonders wichtig für diejenigen, die an Xerostomie leiden( chronisches Austrocknen des Mundes).
Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser
Mundwasser mit klarem Wasser hilft Ihnen auch, einen unangenehmen Geruch für eine kurze Zeit zu lindern. Spülen löst auch und spült die Sekrete von Bakterien, die die Frische Ihrer Atmung schädigen.
Stimuliert die Speichelsekretion von
Dies hilft Ihnen auch, den unangenehmen Geruch zu lindern. Sie erinnern sich, dass Speichel den Mund reinigt, die Bakterien und ihre Sekrete auflöst und spült. Die einfachste Art, die Speichelsekretion anzuregen, besteht darin, etwas zu kauen. Beim Kauen - was auch immer es ist - scheint Ihr Körper, dass Sie essen, und daher gibt es ein Signal, die Auswahl von Speichel zu erhöhen.(Speichel ist ein sehr wichtiger Bestandteil in der Verdauung von Lebensmitteln).Sie können zum Beispiel Samen von Nelken, Dill, Minze oder Petersilie kauen. Hilft Minzenpillen, Kaugummi und Minzbonbons zu salivieren. Aber: Wenn Sie diese Produkte bevorzugen, stellen Sie sicher, dass sie keinen Zucker haben. Zucker trägt zum Wachstum jener Bakterien bei, die Karies verursachen können.
Folgen Mundhygiene besonders gründlich nach dem Verzehr von Lebensmitteln Protein
Anaerobe Bakterien produzieren flüchtige Schwefelverbindungen - die Ursache für schlechten Geruch - als Folge des Verbrauchs von Proteinen. Nachdem Sie essen Fleisch, Fisch oder andere eiweißreichen Lebensmitteln, gründlich den Mund zu winzigen Teilchen von Protein-Nahrungsmitteln reinigen sind nicht als Nährboden für anaerobe Bakterien dienen.
Behandlung von Würmern hilft bei Kindern schlechten Atem zu beseitigen
mehrere Begriffe verwendet werden, den Mundgeruch in der wissenschaftlichen medizinischen Literatur zu bestimmen: Halitosis, ozostomiya, stomatodizodiya, fetor oris. Forscher der Medizinischen Universität von Zonguldak, Türkei, berichteten über die Ergebnisse einer aktuellen Studie. Wissenschaftler stellen fest, dass Eltern bei Kindern mit intestinaler Helminthiasis( vor allem mit Enterobiasis), die nach der Ausrottung von Helminthen auftritt, oft schlechten Atem bemerken. Wissenschaftler vermuten, dass die Ursache für einen unangenehmen Geruch Verstopfung der Darminhalt aufgrund der Anwesenheit von Parasiten sein kann.
Die Studie umfasste 162 Kinder im Alter von 5 bis 16 Jahren mit Mundgeruch. Die Patienten wurden in zwei Gruppen randomisiert, von denen die eine Mebendazol( 82 Kinder) und die andere Placebo( 80 Kinder) erhielt. Mebendazol wurde in einer Dosis von 100 mg zweimal täglich für 3 Tage verwendet, Placebo wurde nach dem gleichen Schema verwendet.
Die Ergebnisse der Studie, 52 von 162 Kindern 1 oder mehr Darm-Parasiten, darunter 28 Kinder mit Mebendazol behandelt und 24 Kinder, die Placebo erhielten gefunden. Es sollte beachtet werden, dass Halitosis Heilung wurde in 18( 64%) Patienten mit Mebendazol und in 2( 8%) der Patienten aus der Kontrollgruppe behandelt, erreicht.
Die Ergebnisse sind ziemlich unerwartet, da es vorher war bekannt, dass Mundgeruch durch Erkrankungen der Mundhöhle verursacht werden kann, Nasennebenhöhlen, aber nicht Darmparasiten.
Mit welchen Krankheiten Halitosis
- Zähne Krankheiten
- Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt
Durch die Art und Weise auftreten Ärzte behandeln, wenn es schlechten Atem ist:
- Zahnarzt Gastroenterologen