Der Rat des Kosmetikers
Um schön und attraktiv aussehen zu können, müssen Sie auf Ihre Haut aufpassen.
Der Hautzustand sowie das Haar stehen im Zusammenhang mit dem Stoffwechsel. Zunächst einmal ist es notwendig, eine richtige Art und Weise des Lebens zu führen: Sie trinken oder rauchen nicht, die Arbeit und Ruhe zu respektieren, zu Sport, es ist die größte in der frischen Luft, Wandern und natürlich, essen rational.
Wenn die Gesichtshaut trocken ist, sollte berücksichtigen zuerst die Ursache der Trockenheit. Haut, trocken von der Kindheit, ist es notwendig, künstliches Fett zu geben. Wenn mit zunehmendem Alter Trockenheit auftrat, dann genug, um die Haut mit der fehlenden Feuchtigkeit anzureichern. Am Morgen, nach dem Waschen( Wasser bei Raumtemperatur), wird empfohlen, das Gesicht mit einer flüssigen Emulsionscreme abzuwischen. Sie können das Gesicht und am Nachmittag wischen( falls erforderlich Verschmutzung oder nach einer Person Schweiß entfernen), und am Abend genießen Sie die gleiche Creme statt Waschen.
Mit zunehmendem Alter beginnt die Haut nach und nach einen Mangel an Vitaminen, Hormonen, Mineralien, Enzyme, Wasser, Eiweiß zu erleben, usw. Alle diese Komponenten in der Creme enthalten sind, so müssen sie richtig verwendet werden( wie es ist - es in der auf die Creme angebracht Zusammenfassung angegeben ist). ..
Manchmal hören Sie: "Ich wasche nicht: trockene Haut".Trotzdem kann auf Wasser nicht verzichtet werden: Es reinigt nicht nur die Haut, sondern tonisiert sie auch gut. In der Tat, nach dem Waschen erscheint Trockenheit der Haut, scheint es zusammen zu ziehen.0,5 Teelöffel pro 1 Liter Wasser - Dies kann durch Verwendung abgekochtes Wasser oder Zugabe eines gewöhnlichen Backpulver Wasser vermieden werden. Raumtemperatur Wasser führt nur vorübergehend Vasokonstriktion und dann erweitert sie, Verbesserung der Durchblutung.
Hier ist eine weitere Empfehlung für trockene Haut: Tragen Sie eine 40-50-minütige Maske mit Creme auf. Die Grundregel bei der: die Creme aufgetragen wird auf die nasse Haut, die Fingerspitzen drückend Bewegungen in Richtung der Hautlinien drücken - von der Mitte des Kinns, Mundwinkel und Nase zu den Flügeln der Tempel;die Augenlider - von der inneren Ecke des Auges von der Nase des oberen Augenlids zur gegenüberliegenden Ecke, und dann wird das untere Augenlid in die Nase;auf seiner Stirn - von seiner Mitte zu seinen Schläfen. Die Creme wird auf das Gesicht und den Hals aufgetragen und für 30-40 Minuten belassen, dann mit einer Papierserviette entfernt.
Für trockene Haut und gut Eigelböl, Eigelb, Honig, Öl, Milch, Hefe, Obst-und Gemüsemasken.
Für sehr träge und faltige Haut von Gesicht und Hals kann Heiß-Kalt-Packungen empfehlen: abwechselnd Handtuch die Kälte befeuchtet, dann heißes Wasser. Dieser Vorgang beginnt und endet mit einer kalten Kompresse. Führen Sie dieses Verfahren 5-mal pro Sitzung durch.
jedoch kontras in denen kontra Kompressen mit Rötung der Haut und vermehrtem Haarwuchs im Gesicht, sowie die Erweiterung des Hautgefäßes.
Die fettige Haut von sollte gut gereinigt werden. Es kann nicht oft mit heißem Wasser gewaschen werden: erhöht die Aktivität der Talgdrüsen, und die Haut wird wieder ölig. Das heiße Wasser kann nicht mehr verwendet werden, als einmal pro Woche( insgesamt während eines Sanitär Bades oder nach der Operation), sorgfältig ihr Gesicht mit kaltem Wasser abspülen. Im Allgemeinen ist es notwendig, Ihr Gesicht mit Wasser bei Raumtemperatur zweimal täglich( morgens und abends) zu waschen. Nach dem Waschen ist es nützlich, es mit Lotion für fettige Haut zu wischen.
Wenn Haut ist ölig und schuppig, kaltes Wasser vor dem Waschen das Gesichts sollte mit Pflanzenöl, Joghurt( Kefir) oder flüssiger Emulsion Creme abgewischt werden. Es ist zu verwenden, Seife empfohlen - Kinder, Wald, bornotimolovym, Walrat, Bademantel. Die poröse Haut wurde wie folgt gereinigt: auf dem benetzten Tupfer und eingeseift angewandt Borax( oder Backpulver) und drückt sie fest an die Haut, ist es mit einer Drehbewegung behandelt. Danach wird die Zusammensetzung mit warmem Wasser abgewaschen. Zur gleichen Zeit das Fett und schuppige Haut, wenn sie nach dem Waschen zusammenzieht, muss angewendet werden, auf die nasse Haut ist sehr dünne Schicht Creme. Für
fettige Haut und poröses nützliches Protein, Obst oder Gemüse Masken. In diesem Fall müssen Sie mehr frisches Gemüse, Obst, Milch und saure Lebensmittel essen und aus der Nahrung würzig und würzigen Speisen ausgeschlossen und Tierfettersatz Gemüse.
ölig, poröse Haut und Schwitzen nützlich ist, nach dem Waschen am Morgen zu spülen und abends kalt Infusion von Johanniskraut, Salbei, Mutter und Stiefmutter, Schafgarbe( 1 EL Kräutermischung gießt 1 Tasse kochendem Wasser und darauf besteht, in einem verschlossenen Behälter 8-10ch).Du kannst Eis aus Eis machen und dein Gesicht reiben.
Bei fettiger Haut empfiehlt sich eine spezielle Diät mit überwiegendem Eiweiß( fettarmer Hüttenkäse, mageres gekochtes Fleisch, Gemüse, Obst).Es ist notwendig, den Verbrauch von tierischen Fetten und Kohlenhydraten( Halva, Schokolade, Zucker), scharfe Gewürze - Meerrettich, Pfeffer, Essig, nicht starken Kaffee, Tee, Spirituosen zu reduzieren. Vermeiden Sie Zubereitungen, die mit Fetten zubereitet werden.
Vorsicht muss besonders vorsichtig sein.
Bei irritierter Haut sind Hafermasken sehr nützlich. Nehmen Sie 2 Esslöffel Haferflocken, füllen Sie sie mit kochendem Wasser und lassen Sie es brauen. Wenn die Flocken anschwellen, fügen Sie 1 Esslöffel Honig und 1 Teelöffel Pflanzenöl hinzu. Die Maske ist bereit. Wenden Sie es auf das Gesicht an, entspannen Sie sich 15-20 Minuten( versuchen Sie zu diesem Zeitpunkt nichts zu tun).Es ist wünschenswert, dass die Maske sehr warm war. Sie können Ihr Gesicht mit komprimiertem Papier und einem Handtuch bedecken, um die Hitze länger zu halten. Wenn Sie die Maske abwaschen, machen Sie eine kalte Kompresse für 2 Minuten.
Es ist nützlich, Masken abzuwaschen oder einfach Gesicht und Hals mit einer Infusion von medizinischer Kamille zu spülen.