Was tun, wenn ein Kind nicht gut isst - Mahlzeiten für Kinder

Viele Eltern beschweren sich, dass ihr Baby nicht gut isst. Alles hängt nicht nur von der Qualität des Essens ab, sondern auch von der Individualität des Kindes. Ein Brustfeeder, der viel Muttermilch gegessen hat, nicht unbedingt ein oder zwei Jahre, wird einen "brutalen" Appetit haben. Im frühesten Alter sind Instinkte bei Kindern sehr ausgeprägt. Jedes Baby isst genau so viel, wie sein Körper es benötigt, also achten Sie nicht besonders auf Aufmerksamkeit oder Panik, wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter nicht mit Appetit glänzt. Die Hauptsache ist, dass das Baby ein gesundes Aussehen hat, während ihr Körper richtig arbeitet. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, was zu tun ist, wenn das Kind nicht gut isst.

Ursachen von Appetitlosigkeit bei Kindern

Elternzwang

Oft provozieren Eltern selbst die Unwilligkeit ihres Kindes, etwas zu essen."Iss alles" oder "Ich habe dir gesagt, dass du essen sollst!" Und ähnliche Sätze können den Appetit des Babys entmutigen. Es ist nicht notwendig, große Teile des Essens in einem Kinderteller aufzutragen. Es ist besser, sich auf weniger zu beschränken, denn das Baby wird alles essen und kann Nachträge verlangen.

Nützliches Essen

Eltern betrachten die geschmacklichen Vorlieben von Kindern nicht. Viele Eltern bereiten nur "nützliche" Nahrung zu, zum Beispiel die Leber. Nicht jeder Erwachsene kann sich einer besonderen Liebe für dieses Produkt rühmen, was ist mit Kindern?

Versuchen Sie, mehr Nahrungsmittel zu kochen, die Ihr Baby liebt. Es können neue Gerichte eingeführt werden, die einem Liebsten über einen Löffel berichten. Ein Kind kann nicht bemerken, wie man ein neues Produkt isst.

Snacks

Besondere Aufmerksamkeit sollte Snacks zwischen den Mahlzeiten geschenkt werden. Süßigkeiten, Chips, Kekse sind nicht für Snacks geeignet. Es ist besser, dem Kind etwas Dörrobst oder Brot zu geben. Sie enthalten nicht so viel Zucker, sie tragen nicht zum "Töten" des Appetits bei und verursachen keine Fettleibigkeit.

Health

Viele Bedingungen provozieren eine Abnahme des Appetits, zum Beispiel eine Krankheit oder eine neu übertragene Infektion. Bei sehr jungen Kindern kann der Appetit den Schmerz der Zähne brechen. Kinder, die anfällig für Neurosen sind, mit einem gebrochenen Nervensystem, haben Schwierigkeiten, Trockenfutter zu essen, weil ihr Körper eine kleine Menge Speichel produziert. In diesem Fall müssen Sie dem Baby helfen, um keine Nahrungsverweigerung zu provozieren. Um dies zu tun, ist es ausreichend, mehr flüssige Gerichte mit dem Zusatz von Soßen und Soße zuzubereiten.

Verbote und Einschränkungen

Indem man einem Baby verbietet, Süßigkeiten zu essen, während man Suppe oder Porridge isst, erhöht man nur die Abneigung, das Hauptgericht zu essen.

Wir müssen versuchen, sicherzustellen, dass die Mahlzeiten ruhig und ausgewogen sind. Schwöre nicht während des Mittagessens, sprich laut und aktiv gestikulierend, treibe das Baby nicht schneller zum Essen - es kann eine schlechte Verdauung der Nahrung hervorrufen, was wiederum zu Problemen mit dem Magen führt. Es ist besser zu warten, bis das Kind jedes Stück leise kaut, als dann um die Ärzte herumzulaufen.

Jahreszeit

Viel hängt von der Temperatur auf der Straße ab. Erwachsene selbst spüren das auf sich selbst. Wenn es sehr heiß oder stickig ist, gibt es absolut keine Lust. Das Kind fühlt alles mehr als ein Erwachsener. Es ist nicht notwendig, dem Baby eine Portion Kartoffelpüree und Schnitzel bei einer Hitze von 30 ° Celsius zu geben. Es ist besser, etwas Leichtes zu kochen, etwas, das keine Schwere im Magen verursacht. Ein guter Ausweg aus dieser Situation werden Obst- und Gemüsepürees sein. Sie sind schmackhaft, nahrhaft und belasten das Verdauungssystem nicht.

Was zu tun

1. Bevorzugung von reinem Wasser. Eine halbe Stunde vor dem Essen können Sie dem Baby etwas sauberes Wasser geben. Die Flüssigkeit wird zur Produktion von Speichel und Magensaft beitragen, was zu erhöhtem Appetit führen wird. Säfte sind auch gut. Frisch gepresstes sollte verdünnt werden, damit das Baby keine allergische Reaktion zeigt, und jene, die in Kästen sind, müssen nicht verdünnen, aber Sie sollten die Zusammensetzung sorgfältig lesen: viele Säfte enthalten eine große Menge Zucker und Konservierungsmittel. Wenn sich ein Kind ohne ersichtlichen Grund weigert, aus der Nahrung zu essen, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Die Ursache kann eine sich entwickelnde Krankheit oder Infektion mit Helminthen sein. Um die Ursache zu ermitteln, müssen daher Tests und Untersuchungen durchgeführt werden.
2. Sie können Ihrer Fantasie freien Lauf lassen, wenn Sie Essen zubereiten oder lächerliche Teller kaufen. Sie können das Bild nur sehen, wenn Sie alles essen. Sie können lustige Gesichter oder schneiden Sie alle Arten von interessanten Figuren. In den Geschäften finden Sie fertige Produkte mit Bildern Ihrer Lieblingszeichentrickfiguren. Zum Beispiel haben die Produzenten für Kinder, die keine Milch trinken wollen, spezielle Tubuli geschaffen, die Aromagranulate enthalten. Wenn also das Baby Milch durch eine solche Röhre trinkt, wird die Milch zu Erdbeere oder Banane. Es ist interessant, nicht wahr?
3. Starten Sie ein Tagebuch und zählen Sie die Kalorien. Wenn es Ihnen scheint, dass Ihr Baby nicht gut genug isst, dann beginnen Sie ein Tagebuch seines Essens und legen Sie alles, was er dort verbraucht. Oft finden Eltern, die über die Appetitlosigkeit eines Kindes klagten, dass die tägliche Kalorienrate fast die Hälfte über der Norm liegt. Variieren Sie die Speisekarte Ihres Kindes und versuchen Sie, Mahlzeiten für die ganze Familie zuzubereiten.