Wie man das Kind richtig schlafen legt - legen Sie die Kinder zu Bett

Der Schlaf ist eine Zeit, in der die Kraft unseres Körpers wiederhergestellt wird. Diese Ruhe ist im Leben eines jeden von besonderer Wichtigkeit. Wenn Sie eine Person einer der Phasen des Schlafes berauben, wird er allmählich verrückt werden. Für Kinder ist Schlaf noch wichtiger."Wenn du schläfst, wirst du erwachsen" - diese Phrase hat jeder von seiner Mutter in der Kindheit gehört. Was aber, wenn das Baby nicht schlafen will? Wie richtig das Kind schlafen zu legen?

Biologische Uhr

Jedes Baby hat seine eigene Zeit zu schlafen. Jeder weiß, dass Babys fast einen halben Tag schlafen.Ältere Kinder achten mehr auf das Wissen um die Umwelt. Weiter - mehr. Je älter wir werden, desto weniger schlafen wir. Um Ihrem Baby zu helfen, ist es notwendig, bereits im ersten Lebensjahr in den Schlaf- und Wachzustand zu wechseln. Natürlich wird nicht alles sofort funktionieren, aber mit Geduld und Geduld können Sie Erfolg haben. Erstelle dein eigenes spezielles Ritual des Einschlafens. Wenn das Baby einmal an einem neuen unbekannten Ort benutzt wird, fällt es ihm leichter, nach einem speziellen Ritual einzuschlafen. Das Regime ist eine spezielle Ordnung, an die das Baby gewöhnt wird. Er weiß, was dahinter steckt und fühlt sich daher zuversichtlich und ruhig. Das Regime hilft sehr gut beim Reisen und Bewegen.

Wie kann man dem Baby beim Einschlafen helfen?

1. Musik. In den Geschäften finden Sie spezielle Sammlungen von Musikkompositionen für Schlaf: Wiegenlieder oder öfter instrumentale klassische Musik, die beruhigt und Sie einschlafen können. Sie können selbst eine Art Schlaflied spielen. Kinder lieben es, wenn ihre Mutter für sie singt.
2. "Wrapping".Oft liefert das Kind Unbehagen zu viel Freiraum um sich herum. Im Mutterleib gab es nicht so viel Platz, so oft ist die Ursache für ruhelosen Schlaf die Freiheit. Legen Sie das Baby auf die Knie und wickeln Sie es fest in die Windel, wenn er nicht einschlafen kann. Dichtes Wickelmaterial und die Wärme der Mutter helfen dem Baby, sich zu Hause zu fühlen und sich zu beruhigen. Die gleiche Technik hilft beim Weinen. Aber es gibt einen "Wickel" nur in der ersten Hälfte des Lebens Baby.
3. Kosmetik mit Lavendel und anderen duftenden Kräutern. Der duftende Duft von Lavendel entspannt und lässt Sie in einem ruhigen Schlaf vergessen.

Körperposition

Um einen gesunden Schlaf zu erhalten, hilft die korrekte Position des Körpers. Wie soll das Kind in seiner Krippe liegen? Lohnt es sich, vom Fass in den Rücken zu wechseln oder umgekehrt?

Wenn das Baby auf dem Rücken liegt, formt es richtig die Position der Hüftgelenke und stärkt die Rückenmuskulatur. In dieser Position ist es einfacher, sich nach einem reichlichen Abendessen von den Gasen zu trennen. Zu den negativen Seiten dieser Pose gehört die Gefahr, dass das Baby plötzlich mit Erbrechen oder Speichel erbrechen kann und sich auch die Zunge des Babys eindecken kann.

Es ist gefährlich, auf dem Bauch zu schlafen. Diese Position erhöht das Erstickungsrisiko im Traum.

Die beste Position ist die "auf der Seite liegende" Haltung. Um den Beckenknochen nicht zu verformen, ist es notwendig, das Baby auf einen, dann auf einen anderen Lauf zu legen.

Schlafen mit der Mutter

Oft ist das Problem, dass das Baby nicht in seinem Zimmer schlafen möchte.Übermäßige mütterliche Fürsorge hat einen "schlechten Dienst".Je länger Sie den „tragischen“ Moment verzögern, desto mehr wird das Kind gewöhnen, und desto schwieriger wird es sein, von einem Elternteil in seinem Bett zu bewegen. Die beste Möglichkeit, natürlich, ist, wenn das Baby in Elternbett für die Fütterung nur genommen wird, und es dann in seinem eigenen Bett bringen - die beste auf der Flanke, aber kleine Kinder werden oft im Schlaf Spinnen und gewendet, so dass, wenn Sie die Position seines Körpers folgen, dann muss ich überhaupt nicht schlafen.

Bewegen Sie das Baby aus seinem Bett und erinnern Sie sich an den Temperaturunterschied, der während des Transfers auftritt. Wenn das Baby gerade gegessen und eingeschlafen ist, kann die schnelle Abkühlung seines Körpers zu Schluckauf führen. Es ist notwendig, das Baby in einer Decke oder decken Sie es mit einer Decke zu wickeln zu erwärmen Ihre erwärmt vor kurzem.

Ein paar Tipps, wie man die Kinder ins Bett bringt

1. Vor dem Zubettgehen sollte sich das Kind die Zähne putzen und duschen. Wenn er sich nicht selbst helfen kann, dann hilf ihm, es zu tun. Zur Hygiene sollte so früh wie möglich unterrichtet werden.
2. Lass mich dein Lieblingsspielzeug zum Kind bringen.
3. Lehren Sie die Wünsche aller Haushalte Gute Nacht.
4. Mit besonderer Frömmigkeit beten Sie gegebenenfalls mit Ihrem Baby.
5. Lesen oder erzählen Sie einem Kind ein Märchen für die Nacht. Sprich mit dem Baby darüber, wie der Tag abgelaufen ist.
6. Ich wünsche dir eine gute Nacht und küsse das Baby. Sie können im Zimmer ein Nachtlicht oder eine spezielle Sternenlampe lassen, wenn das Kind Angst vor der Dunkelheit hat.

In jedem Alter benötigen Kinder unterschiedliche Mengen an Schlaf. Du solltest dich daran erinnern. Das Regime wird helfen, das tägliche Leben der Kinder zu regulieren, und Sie werden in der Lage sein, Ihr Leben zu planen. So oder so, aber in jeder Familie auf ihre eigene Art bringen sie Kinder ins Bett. Alles hängt von den individuellen Eigenschaften der Menschen ab. Daher gibt es keine klaren Regeln, wie man Kinder ins Bett bringt. In diesem Fall können Sie nur über Empfehlungen oder Ratschläge sprechen, die für eine bestimmte Familie nützlich sein können.