Halten Sie Ausschau nach Arbeit

Sicherlich sind viele mit der Situation vertraut, als sie sich in einem weit entfernt vom perfekten Moment wie ein Außenseiter im Team fühlten. Alle Bemühungen, ein Mitglied des Teams zu sein, brachen über die taube Wand des Widerstands von Kollegen. In einem Wort - Mobbing. Dieses Wort ist englischen Ursprungs und bedeutet "jemanden belästigen und verfolgen".

Es ist üblich, Mobbing als eine Situation zu bezeichnen, in der Sie von Ihren Kollegen angegriffen und beleidigt werden. Es ist gefährlich, wenn sich kleine Mätzchen mit der Zeit zu anhaltenden Belästigungen entwickeln, die zu ernsthaften Schädigungen der Psyche und der Gesundheit führen können. Bereits der erste Arbeitskonflikt erzeugt eine ständige nervöse Anspannung, so dass sich das Opfer eines Mobbings im wahrsten Sinne des Wortes in ein Biest verwandeln kann.

Mobbing ist also eine Art Jagd, bei der es Jäger und ein Opfer gibt, und die Waffe ist Hass auf den Fremden. Sehr oft bilden Kollegen "terroristische" Gruppen, um eine Person psychologisch zu zerstören. Dann zerfallen diese Gebilde gewöhnlich, um wiedergeboren zu werden, nur in einer anderen Zusammensetzung und gegen das neue Objekt.

In den meisten westlichen Ländern wurde bereits eine Reihe von speziellen Gesetzen und Verordnungen erlassen, die eine Bestrafung für die Organisation von Mobbing vorsehen. In Deutschland zum Beispiel können Sie sogar einen substanziellen finanziellen Ausgleich für moralische Schäden verlangen, und der Paragraph über Mobbing ist in Tarifverträgen und Verträgen enthalten. Im Gegensatz zu anderen Ländern haben wir solches Verhalten nicht strafbar, also müssen Sie sich verteidigen.

Beschwerden an einem neuen Arbeitsplatz, natürlich, es ist normal, und einige Zeit damit ist es durchaus möglich zu ertragen. Schlimmer noch, wenn das Schleifen mit dem Team ewig dauert: Sie sind irgendwie aus der allgemeinen Umgebung herausgeschubst. Nur wenige können der Ablehnung des Teams für mehr als sechs Monate widerstehen. Normalerweise brechen Menschen zusammen und verlassen ihre Arbeit, auch wenn sie ihn sehr mögen. Aber es gibt Fälle, wo eine Sense auf einem Stein findet, wir werden sie betrachten.

Neben dem klassischen Mobbing gibt es auch eine solche Form, in der die Untergebenen den mittleren Manager "terrorisieren".Dies ist das sogenannte Sandwich-Mobbing. In der Regel seinen Grund - im Neid der Kollegen mit einem unerwarteten Anstieg der Mitarbeiterzahl.

Wirksamer Schutz. Kann man mit Mobbing kämpfen? Es ist notwendig! Vor allem, wenn Sie sicher sind, dass Ihre neue Arbeit oder Position eine gewisse moralische und körperliche Anstrengung wert ist. Leider gibt es keine universellen Schutzmethoden. Aber es gibt Regeln, deren Einhaltung in jeder Situation obligatorisch ist: Gespräche nicht zu diskreditieren, die Kollegen und Vorgesetzte diskreditieren;Erlauben Sie sich keine negativen Aussagen über Ihr Unternehmen.

Es ist sehr wichtig, den Beginn des Mobbings nicht zu verpassen. Sie können es aus mehreren Gründen feststellen: Ihre Grüße werden nicht beantwortet;Ihre Bemerkungen reagieren überhaupt nicht oder sie verursachen unverhohlene Irritationen;Wichtige Dokumente verschwinden von Ihrem Schreibtisch( später befinden sie sich an einem völlig anderen Ort);Unzüchtige Gerüchte handeln von dir;dass du Fehler an Kleinigkeiten findest;mit dir besprechen nicht Urlaubstage, persönliche Probleme;über dich die ganze Zeit Scherze. Wenn mindestens drei dieser Aussagen zutreffen, ist es an der Zeit, dringende Maßnahmen zu ergreifen.

Gegenmaßnahme # 1

Zuerst die Gefahrenquelle bestimmen. Sie müssen Folgendes herausfinden:

welcher Mitarbeiter fühlt sich am unverwundbarsten

, mit wem er zusammen Mittag isst?

Wer ist der Anführer im Team?

Tatsächlich müssen Sie auf jeden Fall ein solches "Dossier" erstellen. Informationen darüber, wie sich die Beziehungen des Teams vor Ihrer Ankunft entwickelt haben, helfen Ihnen, die aktuelle Situation zu verstehen. Kenne, wer du über die Straße rennst, wer gerne klatscht oder mit einem Boss in Haustiere geht, tut nie weh. Die Hauptsache ist zu fühlen, was das Klima in der Mannschaft ist: wohlwollend, rein sachlich, spielerisch schlammig;schwer. Und darauf aufbauend entwickeln sie ihren eigenen Kommunikationsstil mit Kollegen.

Gegenangriff Nummer 2

Du hast den Feind berechnet, nun musst du herausfinden, was das Wesen des Konflikts ist. Sie können ein Gespräch mit einer direkten Frage beginnen: "Es scheint mir, dass Sie mich nicht mögen. Habe ich recht oder nicht? "Oder von einem Hinweis:" Ich habe ständig Mails verloren. Willst du nicht helfen, damit fertig zu werden? "Ein direkter Angriff zwingt manchmal den Aggressor zum Rückzug und lässt die Freundschaft scheitern, aber er wird auch Angst haben, dir zu schaden. Sie müssen jedoch immer auf neue Provokationen vorbereitet sein, bis sich die Situation zu Ihren Gunsten ändert.

Gegenmaßnahme # 3

Die neue Person verletzt immer die etablierten Beziehungen im Team, egal ob sie gut oder schlecht sind. Bevor Sie ein offenes Gespräch führen, analysieren Sie die Situation: Vielleicht haben Sie Fehler gemacht, die Ihre Kollegen als trotziges Verhalten empfinden.

In vielen Unternehmen gibt es ein spezielles Dokument. Es legt die allgemeinen Regeln für die Angestellten fest: Kontakt, Mittagspause, zulässige Haarlänge und sogar die kritische Länge der Röcke für die Angestellten. Aber in jeder Mikrogruppe gibt es auch ungeschriebene Regeln, deren Verletzung Unzufriedenheit der "Ureinwohner" verursacht. Oft werden solche Nuancen erst nach einer gewissen Zeit geöffnet. Aber dann kann man ein unschuldiges Gesicht machen: „Ich weiß nichts!“ Manchmal ist es genug, um ihre Fehler zu bekennen und um Rat zu fragen, wie sie sich korrigieren „Position“ oder „Nachrichten“ an Kollegen Antipathie von selbst verschwunden. Es ist sehr schmerzhaft für das Selbstwertgefühl, aber wenn Sie mit der Arbeit zufrieden sind, ist es zunächst notwendig, eine Bereitschaft zu zeigen, von den „älteren Kameraden“ zu lernen.

Die Hauptsache - behalten Sie immer Ihr Selbstwertgefühl, sich nicht dem Team gegenüberstellend.

Mobbing hat folgende Ausprägungen:

Kollegen verstecken oder unvollständige oder falsche Informationen über die Situation liefern - 26%;

Ihre Vorschläge stoßen auf Widerwillen, ihnen zuzuhören - 20%;

in der Konversation eines Kollegen erlauben sich falsche Aussagen über Sie - 18%;

Sie wurden tatsächlich von der Arbeit suspendiert - 16%;

rundum sagen, dass Sie herumspielen - 10%;

wird mit übertriebenen Anforderungen präsentiert, die für Ihre Position ungeeignet sind - 10%.

Gründe für Mobbing:

Überleben eines Neuankömmlings - 26%;

intrigues für den Zweck des Karrierewachstums - 70%;

privilegierte Position der einzelnen Mitglieder des Kollektivs - 28%;

Neid die Errungenschaften der Kollegen - 56%;

Ablehnung von weißen Krähen - 37%;

persönliche Abneigung - 20%;

Straflosigkeit - 25%.

Folgen von Mobbing:

Nervosität;

ist gedrückt;

Aversion gegen Arbeit;

Gefühl der Überlastung;

Probleme in Ihrem persönlichen Leben;

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Psychologe

Wenn ein Mann eine Karriere macht, ist er Angst vor vielen Dingen: Strafen, Senkung der Löhne, Abgaben von Inkompetenz und schließlich die Entlassung. Neben der Angst vor einem angesehenen Job zu verlieren, kann eine Ursache für mobbing ein elementarer Neid sein - zu akademischem Erfolg, erfolgreich persönliches Leben auf den Geist, und sogar die Gesundheit. In diesem Kampf gibt es keine ehrlichen Tricks: der Eintritt ist Erpressung, Demütigung, Klatsch, Fälschung. Es ist nicht notwendig, sich der Illusion zu stellen, dass Mobbing nur Menschen mit schwachem Willen und Mentalität bedroht. Gut durchdachte Taktiken der Verfolgung werden zur Verzweiflung selbst der erfahrensten Arbeiter führen. Was( Psychologen „psychologische Verträglichkeit“ nennen kann leicht in ein Problem der Psychoterror Co Hand „gleichgesinnten».

Dies nicht mobbing Einweg Klatsch betrachtet werden kann, Konfliktsituation in der Arbeiterfrage zu tun und sogar offene sexuelle Belästigung durch Kollegen oder Chef.mobbing - systematisch Aktionen wiederholt werden, dessen Zweck - das Opfer von seinen Posten

Regeln psychologischen Schutzes bei mobbing zu verschieben: .

nicht Selbstbeherrschung verlieren - dasüber diese von Ihnen und suchen

nicht komplex -. nicht vergessen, dass man schon einen gewissen Erfolg im Leben

fallen Sie nicht in eine Depression erreicht haben -. Sie sicherlich kommen Elch haben aus schwierigen Situationen zu bekommen, damit fertig zu werden keine voreiligen Schlüsse ziehen Sie - Informationen, dieSie erhielten ungenau sein kann oder absichtlich verzerrt

Bevor Krieg zu erklären, versuchen

Teil einer Gruppe zu werden, versuchen Sie nicht, alles auf ihre eigene Art und Weise zu tun -. . auch wenn Sie wissen, wie man den Prozess zu optimieren, ersten Freunde mit Kollegen machen, und nur dannFahrvorschriften.

Finden Sie heraus, was Traditionen in der Gruppe vorhanden sein: zum Beispiel, wie sie sich aufeinander beziehen, zu führen, ob schriftliche Memoranden usw.

Zunächst einmal versuchen, die Beziehungen mit dem Führer der feindlichen Fraktionen zu verbessern. ..

Sie können ein potentielles Opfer von Mobbing werden, wenn:

eine Beförderung erhalten hat( besonders wenn Sie jemanden umgangen haben);

ergreifen die Initiative und haben keine Angst, Entscheidungen zu treffen;

sind ehrgeizig und verstecken es nicht;

sind anfällig für Arbeitssucht;

hat eine höhere Ausbildung als von Ihrer Position verlangt;

erhalten häufiger als andere Prämien oder Anreizpreise für ihre Arbeit;

haben Charisma.