Vorbeugung verschiedener Krankheiten durch Volksheilmittel
Die Menschen wussten bereits in der Antike von den heilenden Eigenschaften des Wassers. Wasserverfahren sind einfach, zugänglich und effektiv, sie erfordern keine komplizierte Ausrüstung, keine großen Zeit- oder Geldkosten.
Im alten Russland ist sich auch die Eigenschaft von Wasser bewusst, viele Krankheiten zu heilen. Man glaubt, dass es „wirft aus aller Befleckung der Person“, die „Qual“ in das Wasser mit dem Kopf tauchen, so dass „keiner seiner Haare nicht trocken» bleiben hat,
Wasser - ein großes Geschenk der Natur, kann nicht ohne sie auskommt. Sie wäscht den Schlamm weg, erfrischt, belebt und bringt Erleichterung. Nach einer kühlen Dusche geht die Müdigkeit weg und ein warmes Bad kann Schmerzen lindern. Sie können die infizierte Wunde mit Wasser waschen. Wasserbehandlungen regen die Durchblutung an und stärken den Körper.
80% unseres Körpers sind Wasser, in dem alle für den Körper wichtigen biochemischen Prozesse ablaufen. Es beteiligt sich an der Übertragung und Absorption von Wärme, Transport von organischen Stoffen und Gasen. Die meisten degenerativen Erkrankungen sind mit einem Mangel an Wasser im Körper verbunden, und seine regelmäßigen Aufnahme- und Wasserbehandlungen normalisieren die Blutzirkulation und reinigen den Körper von Toxinen.
Abreibung, Gießen, Packungen, Bäder, Duschen und andere Wasserbehandlungen sind nicht nur die Haut reinigen, sondern erweitert auch die Blutgefäße und entlasten sie von Krämpfen. So werden das Blut- und Lymphsystem geklärt, die Stoffwechselvorgänge beschleunigt, wodurch die lebenswichtige Aktivität von Bakterien und Viren unterbunden wird.
Mit Hilfe von therapeutischen und prophylaktischen Verfahren gelangen nützliche Substanzen von der Hautoberfläche in den Körper. Heiße Bäder und Dampfkompressen helfen, die Muskeln und Bandapparat zu entspannen, die die Amplitude der Bewegungen in den Gelenken erhöht. Kaltduschen und -tücher aktivieren die Mechanismen der Wärmeregulation und tragen zur Anpassung an ungünstige Umweltbedingungen bei. Im Gegensatz verbessert Dusche Mikrozirkulation des Blutes, neben Blut auf die Haut wogende und dann tief Körper auslaugt Schlacke und andere Schadstoffe „verlassen“.
Die Hydrotherapie wurde von der traditionellen Medizin übernommen und erfreute sich im 19. Jahrhundert großer Beliebtheit, nachdem das Buch des deutschen Heilers und Priesters Sebastian Kneipp veröffentlicht wurde. Nach dem Lesen dieser Arbeit erfuhren Tausende von Menschen von den Vorteilen von Packungen, Tüchern, Kompressen und medizinischen Bädern.
In der östlichen Medizin beispielsweise bezeichnen Yoga-Verehrer Wasserprozeduren als Mittel der sogenannten äußeren Reinigung und legen großen Wert auf sie. Die menschliche Haut ist eine Mehrzahl von Talg- und Schweißdrüsen, die überschüssige Flüssigkeit auszuscheiden, Toxine, als Folge des Stoffwechselprozesses gebildet. Talgdrüsen produzieren kontinuierlich Fett, schmieren die Oberfläche der Haut und lassen sie nicht austrocknen. Wenn die Haut in der Zeit nicht verschwindet, Funktion, um die Drüsen verletzt, neben der akkumulierte organische Substanz auf der Haut Nahrung zu Mikroben geben wird, von denen viele alle Arten von Krankheiten verursachen.
Hautgesundheit - das größte Organ - ist nicht weniger wichtig als beispielsweise die Gesundheit von Herz, Leber oder Niere. Darüber hinaus schützt es unseren Körper vor dem Einfluss der äußeren Umwelt und hilft ihm, sich an ungünstige Bedingungen anzupassen.
Gemäß den Regeln des Yoga müssen Sie Ihren Körper mindestens einmal am Tag waschen. Der Beruf spielt hier keine Rolle. Und die Reinigung des Körpers sie glauben, nicht nur hygienisches Verfahren ist, sondern auch ein Mittel, um das Immun- und Nervensystem stimulierend, sowie sie zu stärken, dass fördert die Gesundheit des gesamten Organismus. Neben traditionellen Ärzten wird Yoga auch als Abschreckung, Bestreichen, Wischen, Baden und Duschen bezeichnet.
Für Yoga-Reiben verwenden Sie 2 Handtücher aus grobem Leinentuch. Gleichzeitig befeuchten sie eine Sache im Wasser, andere reiben ihre Haut trocken. Solche Handtücher entfernen die toten Zellen der Epidermis und regen die Kapillarzirkulation an. Es wird empfohlen, die Temperatur des Wassers allmählich zu senken, da dieses Verfahren immer Vergnügen bereiten sollte.
Das Gießen wird als stressiger Vorgang angesehen, daher sollte es nicht früher durchgeführt werden, als Sie das Reiben beherrschen. Yoga wird am ganzen Körper auf einmal gegossen. Wenn das Wasser zu kalt ist, halten sie nach dem Ausatmen den Atem an. Nach dem Eingriff können Sie den Körper mit einem groben Tuch abwischen oder ganz ohne darauf verzichten. In einer Stadt ist es am einfachsten zu duschen, was im Wesentlichen eine der Arten von Duschen ist.
Aber die beste Art von Yoga-Wasser-Verfahren ist Baden und Schwimmen im offenen Wasser. Natürlich kann das Baden zu jeder Jahreszeit in Indien nur Vergnügen bereiten, aber in den klimatischen Bedingungen der mittleren Zone Russlands kann dieses "Vergnügen" nur von "Walrossen" im Winter gewährt werden.
Im Allgemeinen basiert der Einfluss von Wasserprozeduren auf dem Kontrast von Wassertemperatur und Körpertemperatur. In diesem Fall erlaubt die Dauer der Einwirkung von kaltem Wasser dem Körper keine unbegrenzte Anpassung an die Kälte. Nach dem Baden im ganzen Körper sollte die Hitze spürbar sein. Lassen Sie kalte Hände und Füße nicht kalt: Diese Körperteile sollten nach dem Baden so lange gemahlen werden, bis sie sich erwärmen.
Lokale Eingriffe wie Fuß- und Handbäder, Kompressen, Inhalationen usw. spielen eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Wasser: Bei Einwirkung von kaltem oder heißem Wasser auf einen bestimmten Bereich reagieren die Gefäße nur in dem Teil, der therapiert wird. So, Erwärmung der Magengegend, können Sie die Erweiterung des Magens und Kühlung der Stirn - Verengung der Gefäße des Gehirns erreichen.
Mit Hilfe von Wasser können Sie eine Vielzahl von Krankheiten heilen, die von Erkältungen bis zu Stoffwechselstörungen reichen. Wasser verhindert vorzeitiges Altern und chronisches Müdigkeitssyndrom, aber mit einem ernsthaften Ansatz zur Wassertherapie ist eine ärztliche Beratung notwendig, da die meisten Wasserbehandlungen nicht hygienisch sind, sondern Behandlungsmethoden, die Kontraindikationen aufweisen.