Reduzierter oder erhöhter Blutzucker

Unglücklicherweise denken viele Menschen, bis sie auf ein bestimmtes Problem stoßen, nicht einmal über die Menge an Zucker in ihrem Blut nach. Zucker im Blut sollte immer normal sein und dieser Indikator wird empfohlen, jedem Erwachsenen, sowie einem Kind zu folgen. Wenn Sie das erhöhte Zuckerniveau in Ihrem Blut bemerken und es rechtzeitig reduzieren, kann die Entwicklung von Diabetes und seinen Komplikationen vermieden werden.

Was ist das Ergebnis des Blutzuckerspiegels im Blut?

Im Blut eines Menschen zirkuliert nicht Zucker, sondern Glukose im Blut. Glucose ist eines der Produkte der Zuckerverdauung, es ist ein einfacheres Kohlenhydrat. Als Energiequelle verwendet der menschliche Körper Glukose.

Normaler Blutzucker ist die akzeptierte sichere Konzentration von Glukose im Blutplasma. Dieser Indikator wird "Glykämie" genannt.

Das ist interessant! Hyperglykämie ist ein erhöhter Zuckergehalt im Blut, Hypoglykämie - reduzierter Zucker. Wenn alles normal ist, wird dieser Zustand Normoglykämie genannt. Letzteres sollte gesucht werden.

Symptome, die auf erhöhten Zucker hindeuten:

• Allgemeine Schwäche;
• Übergewicht in der Synthese mit erhöhter Ermüdung;
• Häufiges Urinieren. Erhöhter Zucker im Blut ist durch häufiges Aufstehen auf die Toilette in der Nacht gekennzeichnet;
• Pilzkrankheiten in der Leistengegend und an den Beinen. Die Haut juckt ständig;

Wenn sich mindestens eines dieser Symptome manifestiert, muss unverzüglich ein Arzt aufgesucht werden. Wenn Sie keinen hohen Blutzuckerspiegel behandeln, dann entwickeln sich bald Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen der Augen, Nieren.

Erhöhter Zuckerspiegel: Wie ernst ist

Wenn Sie rechtzeitig auf die Menge an Zucker in Ihrem Blut achten, dann wird es ganz einfach sein, alles wieder normal zu machen. Zum Beispiel, wenn eine Person eine gestörte Glukosetoleranz hat, hilft eine kohlenhydratarme Diät. Es bedeutet nicht Verzicht auf Nahrung, es ist nahrhaft, schmackhaft und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.

Der am besten geeignete Test zur Bestimmung des Zuckerspiegels ist glykiertes Hämoglobin, nicht nüchtern Glucose. Erhöhter Zucker kann in der Regel innerhalb weniger Wochen wieder normalisiert werden. Es ist wichtig, das Mehl und Süßes aufzugeben, um proteinreiche Nahrungsmittel zu konsumieren.

Das ist interessant! In der Regel ist es sehr schwierig, die Veränderung des Blutzuckerspiegels unabhängig voneinander zu bemerken. Zu Hause kann diese Maßnahme mit einem speziellen Gerät - einem Glukometer - gemessen werden.

Was Sie über die Bestimmung des Zuckerniveaus im Haushalt wissen müssen

Alle Menschen mit Diabetes haben ein Glukometer. Um Ihr Niveau zu messen, können Sie sich auf einen Freund beziehen, der an dieser Krankheit leidet. Aber solch eine Person kann ablehnen, weil die Anweisung sagt, dass nur eine Person ein Gerät verwenden sollte.

Die ersten Glukometer erschienen in den 1990er Jahren. Sie wurden zu jener Zeit zu einer revolutionären Entwicklung in der Behandlung von Diabetes: Der Mangel an Zucker im Blut, moderne Instrumente zeigen fast so genau wie die Laboranalyse.
Um den zulässigen Blutzuckerspiegel bei einer Person zu messen, ist es notwendig, ein Blutzuckermessgerät, Teststreifen und eine Lanzette zu haben( man muss einen Finger stechen und einen Tropfen Blut bekommen).

Das ist wichtig! Trotz der möglichen Symptome ist es für eine Person sehr schwierig, ihren Blutzuckerspiegel anhand ihrer eigenen Gesundheit zu bestimmen. Wenn Sie das Problem nicht rechtzeitig diagnostizieren, ist die Wahrscheinlichkeit für Diabetes hoch. Der Unterschied zwischen dem Blutzuckerspiegel von 4 bis 13 mmol / l wird in der Regel nicht wahrgenommen. Auch bei erhöhter Glukose fühlen sich die meisten Menschen äußerlich wohl.

Zuckergehalt: Wie oft wird

gemessen? Menschen mit Diabetes sollten diese Zahl bis zu vier Mal am Tag messen. Zusätzlich für die Nacht und auch vor jeder Mahlzeit. Aber das Messverfahren ist ziemlich teuer( wegen der Kosten von Teststreifen).Bei Patienten mit normalem Zuckergehalt genügt es, mindestens einmal pro Woche zu messen. Aber wenn Zucker aufgezogen wird, kann man nicht gesund bleiben: Das Level sollte so oft wie möglich überprüft werden.

Mögliche Möglichkeiten, den Zuckergehalt von

zu reduzieren

Es gibt zwei Arten von Diabetes. Am Anfang ist es fast unmöglich, den Glukosespiegel zu senken. Es ist notwendig, ständig Insulin zu stechen und einen sparsamen Lebensstil zu bewahren. Dies ist die schwerste Krankheit, bei der eine Person ständig auf einem Scheck sein muss.

Wenn eine Person immer noch keinen Diabetes hat und eine Toleranz gegenüber Glukose( metabolisches Syndrom) besteht, reicht es, auf eine kohlenhydratarme Diät umzusteigen. Sie brauchen so wenig wie möglich Kohlenhydrate zu essen. Fügen Sie in Ihrer Diät Lebensmittel hinzu, die reich an natürlichen Fetten und Proteinen sind. Es ist nützlich, aktive Sportarten auszuüben. Es gibt sogar eine spezielle therapeutische Übung bei Diabetes. Der Unterricht wird für Aktivitäten im Freien empfohlen.

Das ist interessant! Der berühmte Gewürzzimt, der seit mehreren Jahrtausenden beim Kochen verwendet wird, verstärkt die Wirkung von Insulin. Diese Tatsache ist sehr nützlich für Menschen, die mit einer vernachlässigten Form von Diabetes krank sind. Zimt hilft dabei, den Zuckergehalt um mehr als 25% zu senken. Auch dieses Gewürz wird im Kampf gegen freie Radikale helfen.

Diabetes der zweiten Art ist die nächste Stufe der Glukosetoleranz. Bei solchen Problemen ist es wichtig, auf Ihre Gesundheit zu achten. Sie müssen nicht nach Insulin greifen, Sie können auch zunächst eine kohlenhydratarme Diät versuchen. Wenn alles richtig gemacht ist, dann wird der Übergang zu Medikamenten, so ist es möglich, gar nicht nötig sein.

Es ist notwendig, den Glukosespiegel im Blut jeder Person zu überwachen. In der heutigen Welt hat der Anteil der Menschen, die an Diabetes mellitus leiden, dramatisch zugenommen. Die rechtzeitige Diagnose hilft, spätere Komplikationen zu vermeiden.