Rezept für Salat vom Tintenfisch mit Käse, wie man es kocht, wie man Tintenfisch richtig kocht

Es wird gesagt, dass die Bewohner des Mittelmeers sich durch ausgezeichnete Gesundheit und Langlebigkeit auszeichnen, weil sie Meeresfrüchte verzehren. Die Vielfalt an Meeresfrüchten auf ihrem Tisch kann nur beneidet werden. Dies ist die Garnele, Tintenfisch und Tintenfisch, ganz zu schweigen von den Fischen.

Meeresfrüchte und wir erscheinen zunehmend in der Ernährung. Aber wahrscheinlich sind die beliebtesten von uns Tintenfische. Solch eine Vielfalt von Salaten, wie Tintenfisch, produziert wahrscheinlich nicht mehr als ein Produkt.

Und das ist verständlich. Im Gegensatz zu anderen Meeresfrüchten, Tintenfisch hat nicht einen starken "Meer" Geschmack, haben dichtes Fleisch, enthalten einen Komplex von Vitaminen und Nährstoffen und haben auch einen niedrigen Kaloriengehalt.

Auch Feinschmecker werden das Rezept für Salat aus Tintenfisch mit Käse mögen. Wie man es kocht - wir werden in unserem Artikel erzählen.

Zutaten

Sie benötigen: Tintenfisch - 3 Karkasse, 200 g Käse, 3 Eier, zwei kleine Äpfel, Mayonnaise, Gemüse, Salz, Pfeffer.

Vorbereitung eines Salat

Bereiten Sie zuerst alles vor, was wir für einen Salat brauchen.

Tintenfische werden mit kochendem Wasser gefüllt und von der Folie gereinigt. Dann kochen wir sie in kochendem Wasser. Es ist sehr wichtig, nicht zu kratzen, sonst werden sie steif. Die optimale Kochzeit beträgt 3-5 Minuten.

Eier kochen und unter kaltes Wasser stellen.

Die Zwiebel in dünne Ringe schneiden und mit kochendem Wasser übergießen, um die Bitterkeit zu entfernen und die Zwiebel weicher schmecken zu lassen - damit sie den Geschmack des Tintenfisches nicht tötet.

Jetzt ist es notwendig, alle Zutaten zu sammeln.

Tintenfische in Streifen geschnitten. Eier werden von der Schale gereinigt und fein gehackt. Käse in kleine Würfel oder Rost schneiden.Äpfel werden geschält und geschält und in kleine Würfel geschnitten.

Tintenfische, Eier, Käse und Äpfel vermischen, Mayonnaise hinzufügen und mischen. Fügen Sie Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken.

Das Rezept für diesen Salat ist ganz einfach zu Hause vorzubereiten. Wenn Sie etwas Fantasie hinzufügen, können Sie, indem Sie Zutaten ändern oder hinzufügen, andere Optionen wählen. Mayonnaise kann durch Olivenöl ersetzt werden.Äpfel hinzuzufügen oder nicht, ist ebenfalls eine Frage des Geschmacks. Anstelle von Äpfeln können Sie Dosenananas oder frische Gurken oder Peking-Kohl hinzufügen.

Wenn Sie den Salat besser machen wollen, fügen Sie gekochten Reis hinzu. Käse kann nicht nur harte Sorten, sondern auch geschmolzen werden.

Video Rezepte

Salat mit geschmolzenem Käse:

Incremental unser Rezept Salat:

Meeresfrüchtesalat:

mit Tintenfisch mischen: