Reine Haut von Gesicht und Körper ist ein Zeichen der menschlichen Gesundheit. Reinigen Sie die Haut glatt, glatt, ohne Entzündung, Rötung und Pickel. Ihr Zustand wird direkt durch das Nahrungssystem, die persönliche Hygiene beeinflusst. In der Pubertät tritt Akne aufgrund von hormonellen Veränderungen auf. In einem höheren Alter kann eine einseitige Ernährung zu Hautausschlägen führen.

Akne erscheint aus dem süßen und fetten, wenn Sie solche Produkte unermesslich konsumieren.

Süßigkeiten - die Hauptursache für Hautprobleme

Viele fragen: Kann es Akne von süßen geben? Die Antwort ist eindeutig - sie können. Der Beweis dafür ist eine Reihe von Gründen:

• Mit einem Überschuss an süßen Körper erhöht die Produktion von männlichen Hormonen - Androgene, sind sie in einer unbedeutenden Menge für jede Frau. Androgene stören den Kohlenhydratstoffwechsel, aktivieren Talgdrüsen. Als Ergebnis wird die Haut ölig, die Gänge der Drüsen werden verstopft und entzündet, was das Auftreten von Akne auf der Haut provoziert;
• Sweet erhöht die Menge an Glukose und erhöht wiederum die Produktion des Hormons Insulin. Unter seinem Einfluss wachsen die Talgdrüsen, verstopfen die Poren und bilden Akne;
• Süßigkeiten enthalten eine große Anzahl von einfachen Kohlenhydraten und Fetten, die die Synthese von Fettsäuren stimulieren;
• Der im Körper angesammelte Zucker zieht wie ein Magnet Mikroben an. Sie vermehren sich schnell und führen zu Entzündungen auf der Haut.

Hier ist die Antwort auf die Frage, wie und warum Akne von der Süßigkeit erscheint. Bei manchen Menschen tritt Akne nicht nur im Gesicht, sondern auch im Nacken, Schultern und Rücken auf.

Es ist besser zu verhindern!

Die Beziehung zwischen dem Auftreten von Akne und der Verwendung von süßen ist offensichtlich. Es ist notwendig, die Menge an Süßem in der Diät zu begrenzen oder vollständig abzulehnen. Lebensmittel, die Zucker enthalten, ersetzen besser Eiweißprodukte. Um Zucker aus dem Körper und die Ernährung im Allgemeinen zu entfernen, müssen Sie Tee ohne ihn trinken, und zum Beispiel mit einem Löffel Honig. Im Laufe der Zeit verschwinden die Ursachen, die den Austausch gestört haben, und der Körper wird sich an die neue Ernährung anpassen.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Hygiene. Es ist richtig, auf die Haut aufzupassen, Kosmetika für Ihren Hauttyp zu verwenden, die richtig gereinigt sind, um die Ausbreitung von Mitessern im ganzen Körper zu vermeiden:

• Das beste Mittel zum Waschen ist eine Seife mit antibakteriellen Zutaten und warmem Wasser;
• Für die Behandlung von Akne sollte die Haut Tonic abgewischt werden. Mix 1: 1 abgekochtes Wasser und Ringelblumen-Tinktur zur Selbstvorbereitung eines solchen Tonic;
• Salicylalkohol hilft Akne schneller heilen;
• 3% Wasserstoffperoxid heilt auch gut Akne;
• Masken mit antibakteriellen Inhaltsstoffen helfen Entzündungen zu reduzieren. Wenden Sie sie auf das Gesicht und den Körper an;
• Verwenden Sie keine adstringierenden Tinkturen. Sie verschlimmern nur die Entzündung;
• Verwenden Sie kein Puder und Foundation für entzündete Haut;
• Warme Kompressen können nicht länger als 15 Minuten aufbewahrt werden;
• Peeling-Produkte sind auch besser nicht zu verwenden;
• Es ist absolut verboten, Pickel selbst zu entfernen.

Es ist notwendig, eine ausreichende Menge Flüssigkeit zu trinken, aber nicht Säfte und Kompotte, sondern reines Wasser. Wenn Sie diese einfachen Empfehlungen befolgen, ist es leicht zu verstehen, wie Sie diese Krankheit loswerden können.

Aber es ist am besten, einen Dermatologen zu kontaktieren. Schließlich wird nur der Fachmann richtig beraten, was zu tun ist und wie man solche Punkte richtig behandelt.

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