Diät für rheumatoide Arthritis

Diät für rheumatoide Arthritises ist ein integraler Bestandteil der Behandlung, die in der Regel zur Entfernung von Ärzten Entzündungen der Gelenke vorgeschrieben ist, und auch das Immunsystem zu stärken.

spezielle Diät für rheumatoide Arthritis ^

Rheumatoide Arthritis - eine Autoimmunerkrankung, bei der der Körper ihre eigenen Gelenke zu brechen beginnt sie sich entzünden und schwach, und wenn er nicht sofort die Krankheit behandelt, werden sie allmählich aufhören zu funktionieren.

Benötige ich eine Diät für rheumatoide Arthritis, der Arzt selbst entscheidet. In der Regel, es hängt alles von dem Zustand der Gelenke des Patienten, sondern auch in der Anfangsphase der Lebensmittel Krankheit Diät von den meisten Ärzten empfohlen.

Um das Auftreten der Krankheit zu mildern müssen einige wichtigen Prinzipien der medizinischen Ernährung für rheumatoide Arthritis folgen:

• provoziert eine bestimmte Art von Produkt in der Regel einer Entzündung ist, und er offenbart notwendig, ein paar Wochen aus Ihrer Ernährung Milch, Zitrusfrüchte, Weizen, Roggen, Schweinefleisch zu beseitigen, Kakao, Tomaten, Kartoffeln, Auberginen, Haferflocken oder Maisgrieß - sie provozieren oft Krankheit;
• Versuchen Sie nicht, Fleisch zu essen: statt, ist es am besten Fisch zu essen, weiles enthält nützliche Omega-3-Säuren;
• entfernen aus Ihrer Ernährung alle scharf, gebraten, Fett- und geräucherte Speisen, sowie feste Fette, Kaffee, Tee, Schokolade, Cholesterin Lebensmittel;Essen
• Produkte reich an Kalzium: Blattgemüse, fettarmer Joghurt oder Quark, Soja;
• Das Weißbrot, Zucker, Alkohol, Süßigkeiten und Mehl vollständig aufgeben.

Diät für Patienten mit rheumatoider Arthritis haben viele positive Eigenschaften:

• Es ist geeignet für Kinder und ältere Menschen;
• Well stärkt Gelenke und gibt ihre normalen Funktionen zurück;
• Erhöht die Immunität;
• Reduziert das Risiko der vollständigen Zerstörung von Knochen.

Gegen solche ist keine Diät, aber bevor Sie es verwenden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Diät zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis bei Kindern, unabhängig von Alter, muß strikt eingehalten werden: Wir können ein Kind verboten Lebensmittel nicht zulassen, dass aß, sonst Behandlung kann die besten Ergebnisse nicht produzieren.

Regeln Ernährungstherapie bei rheumatoider Arthritis:

• Zu Beginn der Diät, wenn möglich, der Patient ersten beiden Tage nur Wasser oder Saft( 2 Liter) pro Tag verzehrt werden;
• Während der Behandlung essen Sie kleine Mahlzeiten, aber oft;
• beitragen, die Symptome der Physiotherapie oder Massage zu lindern, aber nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Ernährung bei rheumatoider Arthritis: die Menüs und Funktionen der klinischen Ernährung ^

Menü Tabellennummer 10 Diet rheumatoider Arthritis

In dieser Diät umfasst Suppen, mageres Fleisch, Roggenbrot und Brot, Fisch;roh, gebacken oder gekocht Gemüse, Omelette, Gemüsesoßen, schwachen Tee, Pflanzenöl und fettarmen Hüttenkäse.

Beispielmenü:

• haben Frühstück Haferflocken auf dem Wasser, ein Teil von Sauerkraut, ein Stück gekochtes Huhn und einer Tasse Kaffee schwach;
• Zum Mittagessen - Beerenmousse;
• Mittagessen Gemüsesuppe, gekochte Kartoffeln, ein Stück gebratenen Fisch. Wir trinken Abkochung von Hagebutten;
• Mittags Tee und ein Bratapfel;
• Wir essen mit Quark mit Beeren, Pilaw und Saft;
• Vor dem Schlafengehen trinken wir ein Glas Kefir.

Ernährung bei rheumatoider Arthritis Gelenke Diese Diät

beinhaltet den Verzehr von Lebensmitteln, die Calcium-Ausscheidung zu verhindern:

• Morgen essen wir Omelette und Buchweizen, trinken Tee mit Milch;
• Nach 2 Stunden haben wir einen Bissen gebackener Äpfel;
• Wir essen mit Fleischbällchen, Gemüsesuppe und Kartoffelpüree;
• Tee aus Hagebutten mit Honig trinken;
• Abendessen Portion gekochter Blumenkohl und eine Scheibe Hähnchenbrust;
• 1 Stunde vor dem Schlafen, Kefir trinken.

Diät rheumatoider Arthritis

den Zustand des Patienten zu erleichtern, sollte in der Ernährung von magerem Fleisch und Fisch, Milchprodukte, frisches Gemüse und Obst verwendet werden.

Ungefähres Menü:

• Frühstück mit Fruchtsalat, wir trinken Tee;
• Nach 2 Stunden haben wir einen Bissen Beeren;
• Wir essen zu Mittag mit einem Salat aus Gemüse, einer Schüssel Suppe und 100 g Hühnerbrust;
• Wir Snack Obst;
• Abendessen mit Quark, 100 Gramm Reisbrei und ein Glas Kefir.

Protein-freie Diät für rheumatoide Arthritis

Es bietet eine Ablehnung von Produkten mit Protein: Fleisch, Fisch, Milch, Joghurt, Quark.

Beispielmenü:

• Morgen Haferflocken essen, in Wasser gekocht, und hacken Möhren. Wir trinken Tee;
• Nach 2 Stunden ein wenig Gemüse oder Obst essen;
• Wir essen mit vegetarischer Suppe zu Abend, wir trinken Kompott;
• Wir essen mit einer Portion Gemüsesalat, Pilaw ohne Fleisch und Gelee.

Nordic Diät zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis

Diese Option wird als die längsten sein, und für 3-4 Monate ausgelegt ist:

• Von 1 bis 10 Tagen essen nur kalorienarm Essen: Gemüsesuppe, Gemüsesäfte, Kräutertees, Knoblauch, Brühe aus Kartoffeln oder Petersilie gemacht;
• Nächste 2-3 Monate essen wir nur Reis, Sojaprodukte, Gemüse, Nüsse, Beeren;
• Abschließend stellen wir Getreide, Milchprodukte, Käse vor;
• Während der gesamten Zeit ist Tafelsalz verboten.

Ernährung in juveniler rheumatoider Arthritis

Bei der betroffenen Gelenke Schwellungen und akuten Schmerzen ist es empfehlenswert, diese Option Beispielmenü zu verwenden:

• haben Frühstück Käse-Gratin oder Käsekuchen, ein paar gekochte Eier und Gerste Kaffee;
• Mittagessen Reisbrei, 100 Gramm gekochter Fisch und Rindfleisch Borschtsch;
• Wir essen mit Blumenkohlsalat und einer Scheibe Hähnchenbrust.

William McDougall Diät rheumatoider Arthritis

Ernährungswissenschaftler D. McDougall entwickelt, um die Ernährung der Stärkeprodukte, mit denen Sie den normalen Zustand der Gelenke halten können und verlieren 4-5 kg ​​pro Woche:

• Morgen essen wir Haferflocken mit Früchten;
• Snacking 50 g Nüsse oder Samen;
• Abendessen mit Salzkartoffeln und Gemüsesalat;
• Für einen Snack essen wir eine Banane oder einen Apfel;
• Wir essen mit gekochtem Reis, Linsen und Gemüse.

Ernährung zur Prävention von rheumatoider Arthritis

Um die Gelenke zu stärken und das Risiko für einen Rückfall in Gegenwart der Krankheit zu verringern, ist es notwendig, diese Produkte in ihrem Menü zu verwenden:

• Beeren und Früchte;
• Gemüse und Nüsse.

Es wird empfohlen, 5-mal am Tag zu essen, sowie die Zeit, um Ihre eigene Diät Kaffee, Nudeln und Zucker zu reinigen.

Ergebnisse, Meinungen und Empfehlungen der Ärzte über Ernährung bei rheumatoider Arthritis ^

Als Ergebnis einer Diät zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis deutlich reduziert Schmerzsymptome und Schmerzen betroffen sind viel weniger, aber völlig diese Krankheit zu heilen ist nicht möglich - nur Remission aufrecht zu erhalten.

Um das Auftreten oder Verschlechterung der Krankheit zu vermeiden, ist es notwendig, Prävention von rheumatoider Arthritis durchzuführen, und einer der wichtigsten Punkte ist die richtige Nahrung.

Tipps, wie man die Krankheit rheumatoide Arthritis zu vermeiden:

• gehen Schwimmen oder Wandern Sport;
• Führen Sie Übungen zur Flexibilität durch;
• Nehmen Sie therapeutische Schlammbäder;
• Verwenden Sie nur Produkte, die für den Körper von Wert sind.

Diät Ergebnisse bei rheumatoider Arthritis positiv:

• Schmerzsymptome zu entfernen;
• Entlastung des Patienten;
• Beseitigung von Entzündungen.

Berichte über Diät zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis ist sehr positiv:

Zhanna, 33 Jahre alt, ein Rheumatologe:

«Arthritis - das ist nicht eine tödliche Krankheit ist, und die Tatsache, dass es nicht geheilt werden kann, bedeutet nicht, die Unmöglichkeit des normalen Fortbestandes. Während Diät Krankheit Aufrechterhaltung nicht selbst viele Jahre erinnern können, vor allem, wenn Sie eine gute Ernährung mit einem aktiven Lebensstil »

Olesya kombinieren, 39 Jahre alt, einen Chirurg:

« Sehr oft Ernährung und rechtzeitige Behandlung Salben helfen, Schmerzen Symptome zu beseitigen, da keine interne Unterstützungdie Proteine ​​des Körpers, Kalium und Vitaminen die entzündlichen Prozesse zu entfernen, ist viel schwieriger »

Daria, 45 Jahre, ein Therapeut:

« Rheumatoide Arthritis eine Folge anderer Krankheiten sein kann, so ist es wichtig, sie in einem frühen Diagnosetadii, wählen Sie die entsprechende Behandlung und Ernährung - es wird die Lebensdauer der Gelenke »

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