Dünne Kinder
Dünnheit entsteht aus verschiedenen Gründen. Einige Kinder bekamen eine geringe Erblichkeit. Ihre Vorfahren von der einen oder anderen Seite waren dünn. Sie bieten von frühester Kindheit an reichlich und abwechslungsreiches Essen. Sie sind nicht krank oder nervös. Sie essen nie viel, besonders kalorienreiche Nahrungsmittel.
Einige Kinder sind dünn , weil sie den Appetit wegen übermäßiger elterlicher Ausdauer verloren haben.Ältere Kinder dürfen aus anderen Gründen, die mit dem Nervensystem zusammenhängen, nicht essen. Ein Kind, das Monster oder Tod fürchtet oder dass seine Mutter es wirft, kann seinen Appetit verlieren. Eifersüchtige jüngere Schwester, die den ganzen Tag anstrengt, um auf Augenhöhe mit dem Ältesten zu sein, verbringt viel Energie und findet auch beim Essen keine Ruhe. Wie Sie sehen können, verursachen zwei Gründe die Dünne eines nervösen Kindes. Sein Appetit verschlechtert sich, aber gleichzeitig verbringt er mehr Energie.
Es gibt viele Kinder auf der Welt, die dünn sind, weil Eltern ihnen nicht genug zu essen geben können. Es gibt chronische Krankheiten, die eine schlechte Verdauung der Nahrung verursachen. Aber ein Kind, das infolge einer Krankheit an Gewicht verloren hat, erholt sich schnell, wenn er sich zu erholen beginnt, wenn er nicht gezwungen wird, mit Gewalt zu essen.
Pflege für ein dünnes Kind. Ein dünnes Kind muss natürlich den Arzt aufsuchen. Dies ist besonders wichtig, wenn das Kind müde ist oder wenn es Gewicht verliert oder wenn es nicht genug davon bekommt.
Der feinere, Gewichtsverlust oder die Unfähigkeit zu wählen wird häufiger nicht durch körperliche, sondern durch emotionale Probleme erklärt. Wenn Ihr Kind nervös oder depressiv ist, konsultieren Sie einen privaten Kinderpsychiater oder eine Kinderpsychiatrie. Sprich darüber mit dem Schullehrer des Kindes. In jedem Fall ist es sinnvoll, über die Beziehung des Kindes zu seinen Eltern, Brüdern, Schwestern, Freunden und der Schule nachzudenken. Wenn du das Kind wegen schlechten Appetits missbrauchst, hör auf es zu tun.
Wenn ein Kind nie viel isst, aber bereit ist, wenig und oft zu essen, helfen Sie "Snacks" zwischen normalen Mahlzeiten.
Ein gesundes Kind kann trotz guten Appetits dünn bleiben und so sollte es auch sein. In vielen solchen Fällen bevorzugt das Kind kalorienarme Nahrungsmittel wie Fleisch, Gemüse und Obst und scheut keine herzhaften Desserts. Aber einige dieser Kinder, obwohl sie sich weigern, gut zu essen, mögen Sahne und Butter. Sie können versuchen, die Milch im Brei zuerst mit verdünnter, dann ganzer Sahne zu ersetzen und die Creme zur Suppe hinzuzufügen. Sie können mehr Öl in Gemüse und Brot legen. Diese Veränderungen müssen schrittweise eingeführt werden, da das Verdauungssystem Zeit braucht, um sich an mehr Fett anzupassen. Führen Sie diese Änderungen nicht ein, wenn das Kind etwas dagegen spricht: Sie können ihm nur seinen Appetit nehmen.
Manchmal kann das Hinzufügen von Sahne und Butter zu einem Kind mit einem schlechten Appetit sein Gewicht erhöhen, aber nicht immer. Das Problem ist, dass dieser Zusatz den Appetit weiter reduziert.
Wenn Ihr Kind überhaupt nicht krank ist, wenn es von Kindheit an dünn ist, wenn es normalerweise an Gewicht zunimmt, beruhigen Sie sich und lassen Sie es in Ruhe. Er wurde auf diese Weise geboren.
Zusätzliche Ruhe. Wenn ein kleines Kind Gewicht verliert, zeigt es Spannung, wenn er schneller als gewöhnlich müde wird, kann der Arzt für einen oder zwei Monate zusätzliche Ruhe empfehlen.
Was ein Kind beruhigt, das andere führt zu Erregung, so dass das Restprogramm individuell entwickelt werden muss. Ein Kind im schulpflichtigen Alter wird jedem Programm widerstehen, das ihn von anderen unterscheidet.
Sie können Ihr Leben so organisieren, dass ein Kind nach dem Essen ruhig Zeit verbringen kann: er schaut fern, hört Radio oder Märchen, liest, er würde etwas mit seinem Vater machen.
Wenn ein Kind im Kindergarten ist, kann es sofort nach dem Abendessen ins Bett gebracht werden. Wenn Sie sich vorstellen, dass es keine Bestrafung, sondern Ermutigung ist, kann sich das Kind darüber freuen - zumindest ein paar Wochen. Auch wenn er von Zeit zu Zeit aus dem Bett springt, ruht er immer noch. Wenn Sie Zeit haben, lesen Sie zu ihm nach dem Abendessen, um im Bett zu bleiben.
Eine weitere Option für ein kleines Kind ist es, vor dem Frühstück und vielleicht sogar eine Stunde später im Bett zu bleiben. Oder Sie können es mit dem Abendessen im Bett kombinieren.
Ein Kind, das am Nachmittag nicht in die Schule gehen muss und nur zappeln kann, wenn es gezwungen ist, sich hinlegen zu müssen, kann zu Hause eine Stunde sitzen, leise spielen oder seiner Mutter bei der Arbeit im Haus helfen oder sich um das Baby kümmern.