Ein Besen in einer Badewanne ist teurer als Geld
ist manchmal sehr originelle Art und Weise gelöst: sie haben das Bad in Form von temporären Hütten aus Zweigen und Blättern von verschiedenen Bäumen. Je nach Wunsch, diesen oder jenen Geschmack zu bekommen, wurde der Baum( Zweige, Blätter) ausgewählt. Am häufigsten verwendete Kalk, dann Birke, Wacholder und so weiter. D. Das Bad „Hütten“, „empfohlen, die“ unsere Vorfahren ein Wunder „Bad business“ Besen zu erstellen. Slawen nutzten offenbar alle Pflanzen, Büsche und Bäume, bevor sie Besen aus Birke, Eiche, Linde, Eberesche, Erle, Tanne, Wacholder auswählten. Von solchen Kräutern wie Johanniskraut, Wermut und sogar. .. Brennnessel.
Was gibt der Besen?„Pohlestyvanie ihren Körper - pi
Ivancenco B. Sheth, - eine Art der Massage die Durchblutung der Haut, Unterhaut, Muskeln zu verbessern, die nachfolgenden härtbaren Kontrast Temperaturen, intensiver Schweiß und Verbesserung des Stoffwechsels, Hautporenöffnung und Auswaschen Förderung unterschiedlich sind,pathogene Mikroben gefährliche Wirkung auf den Körper einschließlich der flüchtigen Substanzen gelähmt - fitontsidami in den Blättern eines Besens enthalten ist, hat eine bakterizide Wirkung. Und ätherische Öle, die auf die Haut gelangen, verbessern den Stoffwechsel, "verhindern vorzeitiges Altern".Es ist kein Zufall, dass die Leute sagen: "An dem Tag, an dem du aufsteigst, wirst du an diesem Tag nicht altern."Um die bakterizide Wirkung zu verbessern, ist am besten mit einem Besen aus frischen Zweigen, um Dampf, da sie ätherische Öle und flüchtige Produktion enthalten, die, wenn sie fast vollständig verdampfen getrocknet. Es ist zu beachten, dass jeder Besen hat seine eigene besondere Wirkung, wie in jeder Pflanze zu tragen, aus dem der Besen hergestellt ist, enthalten ihre inhärenten nur er ätherisches Öl und flüchtige Produktion. Nach V. Ivanchenko, hilft Reisigbesen „mit Schmerzen, Muskeln und Gelenke schmerzen. .. reinigt die Haut mit Neigung zu Rötungen und Pusteln, beschleunigt Wunden und Abschürfungen Heilung, hat eine beruhigende Wirkung, verbessert die Stimmung. Seine besondere Tugend ist eine starke Erweiterung in einem kleinen Paar kleiner Bronchien. Dies erleichtert das Sputum und verbessert die Lungenventilation. Deshalb ist es nach einem solchen Bad sehr leicht zu atmen! Für Asthmatiker und Ex-Raucher, die mit der Atemgymnastik begonnen haben, ist ein Birkenbesen unersetzbar. "
Sucht nach russischen Reisigbesen verständlich: für viele Jahrhunderte, nimmt dieser Baum
besonderen Platz im Leben des russischen Volkes. Birkenblätter, Knospen, Birkenrinde, Splintholz, Saft, Chaga, Holz - alles wurde im Haushalt verwendet, zu Hause mit medizinischen Zwecken. Kein Baum wurde so vielen Liedern, Gedichten, Fabeln, Sprichwörtern und Sprüchen gewidmet. Birkenknospen enthalten ätherisches Öl, Bitterstoffe, Flavonoide, Harz, Tannine und andere biologisch aktive Substanzen. Betuloretin und Ascorbinsäuren, Hyperoside, Tannine, Saponine, ätherische Öle, Carotin, Phytonzide wurden in den Blättern gefunden. Alle diese Substanzen haben eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper, auch wenn die Blätter mit dem Körper einer Person in Berührung kommen, wenn sie einen Birkenbesen in einem Dampfbad nähen.
Birkenbesen können fast den ganzen Sommer geerntet werden, während die Blätter grün sind. Dies wird jedoch am besten im Juni getan - Anfang Juli, wenn die Blätter stärker geworden, aber immer noch im Saft, ziemlich dicht, aber dennoch flexibel, strahlen alle so vertraut und Lieblings-Geschmack.
Einige Amateure halten sich an eine ziemlich komplizierte Technologie, die viel Zeit und Platz erfordert. Aber meistens das Werkstück Ansatz ist einfach, halten nur die grundlegendsten Anforderungen, die wie folgt lauten:
• der Zweig schneiden bei trockenem Wetter sein muss, wie auch bei nassem Wetter geerntet oder mit Tau Zweig verderbliche bedeckt: die Blätter, wenn sie getrocknet gelb, deformiert, schnell überfliegen. Dieser Besen reicht nicht einmal für einen "Park";
• geernteten Zweige müssen im Schatten gehalten werden, wie es aus dem Sonnenlicht in den Blättern sind Prozesse, die nützlichen Substanzen zerstören, insbesondere bakterizid, Aromaten und dergleichen;
• Trocknen Sie die vorbereiteten Besen am besten an einem kühlen Ort, im Schatten, in einem gut belüfteten Raum. Beim Trocknen sollten Sie die "Entfernung" beachten, das heißt, die Besen sind in einiger Entfernung voneinander angeordnet. Zu Beginn der Trocknung müssen die Besen täglich umgedreht werden. Dann können halbgetrocknete Besen gelagert und dichter gemacht werden, um sie weiter zu drehen;
• Trockene Besen am besten lagern, wenn sie suspendiert sind.
Weise nach der Technik beschrieben sind, können Zweige von Erle, Eiche Zweige, Linde, Johannisbeere und anderen Grünpflanzen, sowie Brennnessel und Salbei vorzubereiten.
spezielle Technik erfordert die Bildung eines sogenannten modularen Besen, die alle Wünsche des Ventilators entspricht. Die Anordnung umfasst einen Besen Zweig vielen Pflanzen: Birke, Eiche, Erle, Weide, Esche, Linde, Johannisbeere, Eberesche, Schneeball, auch die Kirsche, sowie einige Kräuter.
Der zweitbeliebteste nach Birke gilt als Saunaliebhaber mit einem Eichenbesen.
Eiche wurde wie die Birke in Russland schon lange als heiliger Baum verehrt. Unsere Vorfahren haben aktiv als Medizin die Eichenrinde verwendet. In "Travnik" las E. Zalessova: "Eichenrinde aus verschiedenen Eichenarten enthält Gerbsäure. In der Eichenrinde in Form einer Abkochung ist ziemlich selten verwendet. Außerhalb Rinde Abkochung wird in allen Fällen, in denen es die Verwendung von Bindemitteln in Form von Lotionen, Bädern und Injektionen, durch Blutungen, reichlich Schleimabsonderungen, scrofula, britische Krankheit und Dekubitus gezeigt wird. "
Wer gründlich gedämpft gerne, warm up „bis auf die Knochen“, bevorzugen Eichenzweige mit ihren massiven dicken Blättern zu verwenden, die stärker ist als die Birke gehalten werden.
Es wird jedoch angenommen, dass die Reinigungseigenschaften von Reisigbesen ist viel höher als Eiche, deren Blätter sind dicker und nicht so porös wie Birke. Aber Experten erkennen an, dass Eiche Besen mit ihren dicken Blättern schneller und besser absorbiert das Wärmebad und natürlich schneller überträgt diese Wärme an den Körper der Badegäste.
Zugabe von Tanninen, die in den Blättern der Eiche viele sind, enthalten sie andere sehr nützlich für den menschlichen Körper Substanzen: Alkohol, Pektin, Zucker, Eiweißstoffe, ätherische Öle, Bitterkeit, Stärke und andere. Alle diese Stoffe Eiche Besen bei der Verwendung ergibt sparsamer als Birke. Und noch ein Vorteil eines Eichenbesens - es ist viel haltbarer als Birke und viele andere Besen.
Die Vorbereitung der Eichenbesen erfolgt im August-September.
Eiche Besen ist besonders geeignet für Menschen mit fettiger Haut. Bei der Behandlung des Körpers in einem Bad mit Eichen spielen Tannine und ätherische Blätteröle eine besondere Rolle. Es sind diese Substanzen fettige Haut matt und geschmeidig machen, reinigen Sie es gut, sowie die Poren eine starke entzündungshemmende Wirkung haben. Eichenbesen, mit massiven, starken, dichten Blättern reinigt schnell den Körper eines Dampfers, schnell und tief wärmt es. Die Substanzen, die während des Aufsteigens aus den Blättern des Besens freigesetzt werden, haben eine heilende Wirkung. Experten weisen darauf „, dass diese Substanzen auch den Druck in Hypertonie Sonnen vesche
ENTSTEHEN und ätherische Öl abgesondert Blätter Eichenzweige, haben eine therapeutische Wirkung auf alle Arten von Hautkrankheiten reduzieren:. . Scrofula, Hautausschläge, Ekzeme In einigen Teilen Russlands, vor allem in denen,wo es große Linden, populäre Leimruten. Kalk seit langem populär sein, eine Pflanze als sehr heilsam ist. eine Person krank Erkältungen Krankheit, die oft die Kalkfarbe erinnert, ein Restviele Erkältungen, wie schweißtreibend und fiebersenkende Mittel in. Infusionen und Abkochungen Limetten( Blätter, Blüten) sind als schleimlösend bei Husten, Diuretikum in pielitah und Nierensteinen, Analgetikum mit Magen-Darm-Krämpfen eingesetzt. Frischer Kalk in der Form verwendete BlätterKompressen für Kopfschmerzen als Weichmacher und entzündungshemmendes Mittel bei Verbrennungen, eitrige Entzündung. Healing Fähigkeit Linden verlässt und durch den Kalk Besen verwendet, die „die Kopfschmerzen beseitigt perfekt,produzieren weiche „Übungen“ für die Nieren, beschleunigt Schwitzen, hat eine beruhigende, heilenden Wunden, Broncho-erweiterbar-present, fiebersenkende Wirkung. "Bei Katarrhalenkrankheiten gibt es keinen Lindenbesen!
In vielen Regionen Russlands schwebt ein Ahornbesen. Ahornhaine können im Kaukasus, Sibirien, Ural, Baschkirien und anderen Orten gefunden werden. Unter den vielen Ahornarten ist der Ahornzucker am interessantesten. Daraus wird Ahornsaft, reich an Zucker.
Junge Blätter und Sprossen dieses Ahorns, die abgerissen werden, verströmen weißen, süßen und angenehmen Saft. Die alten Blätter sind bitter.
Auskochen der jungen Blätter und Zweige nützlich „aus internen Hindernissen, Gelbsucht, Skorbut und anderen Angriffen.“Essig, in dem die Blätter gekocht wurden, wurden oral "zur Unterdrückung von Erbrechen und Tristesse" genommen. Die im Wein gekochten Blätter wurden auf die entzündeten Augen aufgetragen. Eine aus gebrannter Ahornrinde hergestellte Lauge wurde zur Reinigung von Schorf und Geschwüren am Kopf verwendet. Solcher Alkohol wurde oft für ein Bad vorbereitet.
Broom von Ahornzweige ist in einigen Hautkrankheiten sehr effektiv, so einen Besenkörper Behandlung hervorragende Ergebnisse: aktiv entfernt Giftstoffe aus dem Körper, Haut und Unterhautgewebe werden „steril“ wegen der bakteriziden Wirkung eines solchen Besen.
In einigen Regionen, vor allem in Sibirien, einer der beliebtesten Bäume ist Kirsche, die eine so breite Palette von Vorteilen, die seine irgendwo vergöttert.
Ein Besen aus Vogelkirschenzweigen ist ein einzigartiges Attribut eines wahren Liebhabers von Bad und Sauberkeit. Dank der starken bakteriziden "Waffen" garantiert der Vogelkirschenbesen wie kein anderer die Zerstörung aller pathogenen Mikroorganismen auf der menschlichen Haut. Darüber hinaus, wenn eine solche Besen, vor allem, wenn die Zweige von den Blumen zerrissen wird die ganze Atmosphäre mit Wasserdampf in einem so wunderbaren Aroma gefüllt, die den Neid eines jeden Parfüme sind. Aber dieser Duft ist nicht nur angenehm, er ist auch sehr nützlich, da er alle chemischen Substanzen der Vogelkirsche enthält. Eindringende mit der Atemluft in die Lunge, reinigt dieser Duft sie, alle pathologischen Bakterien in der Lunge und der Atemwege zu zerstören. Ein solcher Besen ist nützlich bei Erkältungen sowie bei Hautläsionen, insbesondere pustulösen.
gedämpft in Russland und Rowan Besen. Ashberry gewöhnlichen - einer der Lieblingsbäume der Russen. Eine zitternde Haltung gegenüber der Eberesche spiegelt sich in Volkskunst und Poesie wider. Rowan widmet sich Liedern und Gedichten, seinen harmonischen Statuen, schneeweißen, duftenden Blumen und hellen Früchten. Rowan ist sehr dekorativ. Für Eberesche, besonders in der Zeit seiner Blüte oder wenn es im Herbst in seinem lila Outfit von Beeren fällt, ist es unmöglich, einen guten Blick zu bekommen.
Was, abgesehen von seiner Schönheit und Schönheit, zog die Eberesche des Menschen an? Ihre heilenden Eigenschaften und ernährungsphysiologischen Vorteile, die durch die reichhaltige chemische Zusammensetzung bestimmt werden. In den Früchten der Eberesche und auch( in geringerem Maße) in den Zweigen und Blättern enthalten Vitamine: B ^ & gt;B2, C, P, PP und K, Carotinoide, Gerben, Färben und Pektin, Zucker, organische Säuren( hauptsächlich Äpfel-, Wein-, Sorbinsäure, Weinsäure und Bernsteinsäure), bitter, fast die gesamte Periodensystems - Zinksalze, Mangan, Eisen, Kupfer, Magnesium und andere, Fettsäuren und Öle etc. Glykoside.
an Orten, wo es schwierig ist, sauberes Wasser, russische Forscher in Sumpfwasser setzen frische Blätter Asche, und schob sich durch seine 2-3 Stunden zu finden riechen und schmecken total Wasserverschwunden. Bakterien in diesem Wasser verschwanden aufgrund der hohen bakteriziden Eigenschaften von Eberesche. Flüchtige Asche und natürliche Antibiotika darin enthalten ist, durch seine Wirkung auf Pathogene mit solchen herkömmlichen Wasserreinigern, wie Silberionen, Chlor und Aktivkohle konkurrieren.
Blätter( junge) Eberesche enthält bis zu 85 mg% Vitamin C auf, und an einigen Stellen die jungen Rowan Blätter zu Salaten, vor allem im Frühjahr gegeben. Die Ahorn-Rinde enthält bis zu 15% Tannine und ist ein gutes Bräunungsmittel.
In vielen Regionen Russlands, insbesondere in Sibirien, wird ein Eber-Besen oft vielen anderen vorgezogen, darunter Birken und Eichen. Körperbehandlung Vogelbeere Besen Trennung von Schweiß verbessert sorgen und schlossen die größte Anzahl von Toxinen, die Haut wird es keine schädlichen Mikroorganismen, schnell und aktiviert permanent metabolische Prozesse, wird die Blutzirkulation erhöhen, löscht das Herz-Kreislauf-System und nicht nur auf Cholesterin und anderen Schadstoffen.
Manchmal machen sie gemischte Besen - aus Zweigen von Eberesche und Rainfarn. Wenn alle oben genannten Besen Rückstellkraft und guten Schlaf, der Besen gemischter Asche und Rainfarn verbessert die Anregungsprozesse des Nervensystems zu fördern. Deshalb, wenn nach dem Bad "frisch wie die Gurke" bleiben muss - verwenden Sie solchen gemischten Besen.
Übrigens ist Rainfarn dem Menschen seit langem als Heilpflanze bekannt. Eine starke charakteristische Geruch von tansy und dessen bitterer Geschmack verursacht durch in ihrer Blütenstände enthalten und lässt viel des ätherischen Öls, die Hauptkomponente davon ein Keton-tui es. Darüber hinaus umfasst die Ölzusammensetzung, Kampfer, Bor neolith, Pinen et al. Tansy enthält auch Flavon-dy, bittere Substanz Tannin, organische Säuren, Tannine, Alkaloide, Zucker, Färbemittel, ein breites Spektrum von mineralischen Substanzen.
Dank einzigartiger Inhaltsstoffe wie Bitterkeit, Gerbstoffen und ätherischen Ölen wirkt der Rainfarn auf dem
niedriger Besen von Rainfarn und Ahorn "belebt".Gedämpfte Besen aus Rainfarn Ebereschen und wenn sie auf dem obersten Regal arbeiten, Fragen wie unvergleichlicher Geschmack als das, wie einige Badende „reinigt das Gehirn“ und regt permanent das Nervensystem. Das ist, warum solch ein Besen am Morgen empfohlen, eher zu verwenden, als am Abend, als der Abend Schweben Besen so kann sich lohnen, eine schlaflose Nacht.
Wenn Sie in Russland reisen, aber in der Sauna Bad gehen und die Gewohnheiten kennen lernen, können Sie eine Menge neue öffnen in jeder Region, obwohl die allgemeinen Grundsätze der russische Bad mit fast überall gleich sind. Von denen nur Pflanzen keinen Besen machen! Aus den Zweigen von Espe und Esche, Akazie und Raute, Flieder und Kirsche. .. Und mit welcher Sorte von Besen aus Kräutern können Sie sich treffen! Zu den bereits erwähnten Tansien, Brennnesseln und Wermut kann man sicher anderthalb bis zwei Dutzend Gräser zählen. Sie machen Besen von einem Abschäumer von gelbem und Weiden-Tee( kiprei), von Kraut. Zum Beispiel in einem Besen, aus verschiedenen Branchen gesammelt können Bogorodskaya Kraut enthalten, die lange in der Volksmedizin weit verbreitet ist: die Verwendung von Brustschmerzen, Bauchschmerzen, mit Frauenkrankheiten, Schlaflosigkeit und Husten, trank Absud aus der Binge. Also, dieses Kraut zusammen mit bestimmten anderen aromatischen Kräutern( Pfefferminze, zum Beispiel) einen Sammel Besen, die sehr effektiv auf die menschliche Haut wirkt und der Atmungsorgane, vor allem bei Erkältungen.
Das oben genannte Spray ist manchmal die einzige Komponente eines Besens. Die Zusammensetzung läßt kipreya eine große Menge an Tannin enthält( mehr als in Eichenlaub) in Blättern und Blüten mit
hält etwa 250 mg% Vitamin C. Zypern hat hämostatische, entzündungshemmende und antiseptische Wirkung. Blumen kipreya( und sie sind auf der Pflanze sehr) enthalten viel Zucker( kiprei ist eine ausgezeichnete Honigpflanze).Wenn in einem Bad und Blumen Weidenröschen Blätter Dampf strahlen einen angenehmen und auch sehr nützlich Duft, den Badende sofort erleichtert fühlte, übergibt er Kopfschmerzen. Es ist gut zum Sprühen und in Kombination mit Birkenzweigen. Ein Besen aus den Birkenzweigen und blühenden Kipreya( im Juli-August) ist etwas Leckeres!
sehr aromatisch und sehr vorteilhaft aus einem Besen Zweig schwarzen Johannisbeeren, die diaphoretic Blätter haben, harntreibend, adstringierend, entzündungshemmende Wirkung. Enthalten in Blättern Substanz( Ascorbinsäure, Tannin, flüchtiges Öl, Pigmente, LAF-vonoidy et al.) Eine positive Wirkung auf der Haut, wird gut von pathogenen Mikroben gereinigt, und parfüm Blätter emittiert wird, ist in der Lage, die meist verfeinerte „Nase“ zu befriedigen. In der Volksmedizin, Infusionen und Abkochungen von schwarzen Johannisbeeren Blätter sind in der Behandlung von Rheuma, Gicht, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt und Blase, Tuberkulose der Lymphdrüsen, scrofula, Nephrolithiasis, Wassersucht verwendet. In einem Bad mit einem Besen gedämpft, können Sie hoffen, dass es in der Gegenwart solcher Krankheiten Erleichterung geben wird.
Hier und da in Russland gibt es einen immergrünen Koniferen Strauch Wacholder, von denen Früchte in der Volksmedizin weit verbreitet sind. In allen Teilen der Pflanze enthält ätherisches Öl, organische Säuren, Gerbstoffe. Nadeln von Wacholder haben eine starke Bakterizid
Aktion. Zubereitungen aus Wacholder wirken desinfizierend. Trotz der Tatsache, dass der Besen aus den Zweigen des Wacholders ziemlich stachlig ist, gibt es doch viele Liebhaber, einen solchen Besen zu wickeln. Hohe bakterizide Resistenz, viel mehr als die Blätter vieler Pflanzen, die auch bakterizid sind. Eine Birke hilft bei Gicht, Rheuma, Schwellungen und Ausschlägen auf der Haut. Juniper Besen ist der Rekordhalter für die Zerstörung von pathogenen Mikroben auf der Haut eines Dampfers.
Neben Kalk für eine Erkältung ist ein guter Besen aus Erlenzweigen( weiß, grau) gut. In Erlenblätter enthalten Gerbstoffe, erreicht Hyperosid Zahl 13 mg%, Quercitrin und caffeic, hlo-rogenovaya und Protocatechusäure. Zubereitungen aus Erlen haben adstringierende und desinfizierende Eigenschaften. Deshalb ist gut Besen Erle • reinigt die Haut, die krankheitserregenden Mikroben zu zerstören, elastische fettige Haut machen, adstringierend Eigenschaften besitzen. In den nördlichen Regionen Russlands ist die Verwendung eines Besens aus Erlen nicht ungewöhnlich. Olhovy Besen ist gut für Erkältungen, Stärkung der Trennung von Sputum bei Bronchitis.
Und in einigen sibirischen Regionen wird ein Besen aus Tanne geschätzt. Besonders gut einen Besen im Winter, wenn die Anwohner, Jäger, Förster, und die gefrorenen namayalis pro Tag, am Abend, das Badhaus aufheizen, pohleschutsya Tanne Besen. Die Tanne enthält Tannenöl. Die Infusion von jungen Nadeln und Tannenknospen wurde lange Zeit von Sibirern aus Skorbut benutzt, mit Schmerzen in Knochen von Kälte und Ermüdung. Nachdem das Bad mit dem Tannenbesen Ermüdungserscheinungen aus dem Körper und
jede Art von Krankheit, vor allem die Erkältung. Tannenbirke reinigt die Haut gut von Krankheitserregern, behandelt alle Arten von Hautausschlägen. Tannennadelöl, Tannin, volatile fir schweben auf einem Besen in die Poren des Körpers einzudringen und kutane und rheumatischen Erkrankungen zu viele Heilungen beitragen. Dieser Besen ist nützlich für Gicht.
In einigen Gegenden Sibiriens werden neben der Tannenbirke auch Besen aus anderen Nadelbäumen verwendet: Zeder, Fichte. Natürlich sind Nadelholzbesen ein Vergnügen für einen Amateur, der in seiner physischen Verfassung ein ziemlich ernstes Verfahren des Schwebens mit solchen Besen ertragen kann.
Vorteil Nadel Besen ist, dass es nicht für den späteren Gebrauch zu speichern braucht: Nadelbäume verlieren nicht ihre Kiefer Kleidung Winter und Besen können unmittelbar vor dem Bad hergestellt werden, wenn alle ihre Mittel sind die sogenannte „lebende“ Form, insbesondere Substanz Balsamico.
In einigen südlichen Regionen Russlands an der Grenze zu Kasachstan, wo es keinen Wald gibt, werden Besen aus Wermut erfolgreich eingesetzt, die hier reichlich vorhanden sind. Die Beschaffung solcher Besen erfolgt unmittelbar nach der Blüte von Wermut, wenn die Stängel der Pflanze noch nicht stark vergröbert sind. Besen aus Wermut ist auch sehr nützlich. In der Kräuter Wermut enthält etwa 2% ätherisches Öl, gibt es Glykoside, Phytonzide, organische Säuren, Gerbstoffe, andere biologisch aktive Komponenten. Wormwood ist seit langem in der Volksmedizin verwendet worden zur Behandlung von Erkrankungen der Gelenke, Ikterus, Rheuma, Übergewicht, bo-leznyahzheludka, Leber, Gallenblase.Äußerlich werden Präparate aus Wermut für Prellungen, eitrige Geschwüre und Wunden verwendet. Wenn diese Art zabole
vaniyah Besen aus Zweigen des Wermut immer willkommen und vielleicht ist seine therapeutische Heilwirkung nicht weit dahinter und wird bald die Wirksamkeit von einigen anderen üblichen Besen übertreffen.
Ein besonderer Platz unter den Besen ist von einem Besen aus den Brennnesseln besetzt, zweihäusig und seltener brennend. Die Stiele der Brennnessel sind wie die ganze Pflanze mit brennenden langen Haaren bedeckt. Die Stengel und Blätter von Nesseln enthalten eine große Menge von biologisch aktiven Substanzen Askorbinsäure, Carotin, Vitamin B und Vitamin K, organische Säuren, Tannine, volatile usw. Brennnessel ist seit langem in der traditionellen Medizin verwendet worden. Es hat eine hämostatische Wirkung, erhöht das Blut Gerinnbarkeit,wirkt tonisierend auf die Wände der Blutgefäße, verbessert alle Stoffwechselprozesse im Körper. Ein Auskochen von Brennnesselblätter bei der Tuberkulose, Anämie, Bronchitis, Malaria, Erkrankungen der Milz, Muskel- und Gelenkrheuma, Ischias. Ein Besen aus einer Brennnessel wird leicht von warmem Wasser gedämpft und steigt auf. Die in der Brennnessel enthaltenen Substanzen haben eine starke therapeutische Wirkung auf die Haut.
Kürzlich wurden traditionelle exzentrische Besen aus Birken-, Eichen-, Linden- und Erlenzweigen hinzugefügt, die noch selten sind, Eukalyptusbesen. Es ist bekannt, dass Eukalyptusblätter enthalten sehr wertvolle medizinische Komponenten: Öle, flüchtige aromatische Substanzen mit antiseptischen Eigenschaften. Infusion von den Blättern des Eukalyptus wird als Antiseptikum verwendet, sie werden mit hölzernen Parietalwänden besprüht und auf glühende Steine gegossen. Der resultierende aromatische Dampf hat nicht nur antiseptische, sondern auch inhalative Eigenschaften. Wenn
es notwendig ist, durch die Nase zu atmen und dann den Larynx, der Trachea, Bronchien und sogar neben dem Bronchus in der Lunge erwärmt Heil Eukalyptus Dampf.
Das in den Blättern von Eukalyptus enthaltene ätherische Öl hat eine bakterizide und analgetische Wirkung. In dieser Hinsicht wird es in Form von Kompressen in Neuralgie, eine Entzündung der Muskeln, mit allerlei Prellungen, Verstauchungen, Gelenkschmerzen weit verbreitet.Über die Wirksamkeit von Eukalyptusöl in der Behandlung einiger ziemlich gefährliche Krankheiten können im folgenden Beispiel zu sehen ist: wenn eine solche gefährliche Krankheit wie Angina pectoris, genug Tropfen zwei oder drei Tropfen Eukalyptusöl auf ein Stück Zucker und halten Sie ihn in den Mund, so lange es nicht schmilzt, undder Entzündungsprozess wird signifikant reduziert.
Für einen Besen können Sie auch Koniferen Lapnik, Zweige aus Ahorn, Walnuss, Esche verwenden.
So haben Sie einen Besen ausgewählt und Sie wollen so schnell wie möglich das Hauptverfahren des Bades starten - ein Besen postegivaniyu. Um die Ohren zu "retten", müssen Sie einen Hut mit breiter Krempe tragen. Auf die Hände muss man die dicken Wollhandschuhe anziehen - sie schützen ihre Hände am besten vor der Hitze des Bades. Fäustlinge müssen vor jedem Besuch im Dampfbad gewaschen werden.
Einige Dampfer mit Erfahrung manipulieren meisterhaft einen Besen. Aber das ist keine einfache Sache. Um einen Besen all den Körper zu behandeln - eine ziemlich schwierige Kunst, und einige Badegäste haben die Hilfe anderer zurückgegriffen, zu glauben, dass zusammen besser zu dämpfen. Aber immer noch erkennen viele nicht die Einmischung anderer in dieses Verfahren - sie baden gern selbst.
Wenn während Dämpfen, vor allem in der großen Hitze hat der Besen trocken wird, ist es notwendig und warmes Wasser zu befeuchten, aber dann schüttelt ein wenig nass zu sein.
Viele eingefleischte Dampfer peitschen sich nicht wie ein Besen. Jeder hat für mich eine spezifische Sequenz entwickelt, abhängig von vielen Faktoren ab: der Gesundheitszustand im Moment, Gewohnheiten, Stimmung und so weiter in. .
klassisches Beispiel dafür, wie man richtig mit dem Charme Dampf verwenden, können aus dem großen Liebhaber und Kenner der russischen Bäder VM Shukshin entnehmen. In seiner Geschichte „Aljoscha Restless“ Alesha Dampfbad Verfahren in zwei Stufen unterteilt. Die erste Stufe ist das Adaptionsverfahren. Nach dem Waschen macht eine Person ein oder zwei Anrufe in das Dampfbad für 3-6 Minuten mit einer Pause von 10-15 Minuten. Während dieser Anruf kann mit kaltem Wasser übergossen werden, stehen unter der Dusche, dabei nicht den Kopf zu benetzen, nur auf dem unteren Regal zu sitzen, ohne irgendwelche „heroischen Anstrengungen“ nehmen - dies erforderlich ist, damit der Körper auf eine hohe Temperatur anzupassen.
Die zweite Stufe ist die Grundaufwärmung. Es kann von zwei bis fünf Einträgen in Dampf für 5-10 Minuten umfassen, abhängig in erster Linie auf der Gesundheit und auf der Badezeit, die Bereitschaft des Körpers eher extremes Bad Verfahren.
In Abständen nach dem Dampfbad eintritt, deren Dauer von bis zu 20 Minuten dauern kann, ist es notwendig, Abkühlung des Körpers oder in der Luft, aber häufiger mit dem Einsatz von Wasserbehandlungen: Pool, Duschen, Baden und andere, bis zu den Seen, Flüsse, Schnee. ..
hier ist, wie ein Besen Helden Vasily Shukshin Aljoscha zu verwenden: „Er nahm einen dämpfenden duftend Besen aus dem Becken, spülte die Schüssel, brachte ihm Wasser poprohladney. .. geschöpft Next eine Kelle heißen Wasser aus dem Kessel auf dem Herd und warf - den ersten Test. Kamenka keuchte und ging zu zischen und zu werfen. Fieber ergriffen die Ohren
in die Kehle stieg. .. setzte Aljoscha und wartete auf den ersten Angriff und nur kletterte dann auf den Regalen. Um das Brett des Regiments nicht in Brand geraten die Seiten und zurück, sie gossen Wasser aus dem Becken. Und raschelte Besen auf dem Körper. Alle Arten von Fehler, die Menschen, beginnen sie sofort, dass es Kräfte gibt, ohazhivat sich mit einem Besen. Muss zuerst selbst kratzen - wie ein Besen an den Rücken, Seiten, Arme, Beine. .. Dass er flüstern, flüstern, flüstern jetzt.
Aljoscha geschickt hat er die kleinen Besen in der Nähe des Körpers bebte, und läßt ihn, nur ein wenig heiß Palmen, die Haut zu berühren, aufregen, erweckte den Wunsch, sofort iskhlestatsya. Aber Aljoscha hat das nicht erlaubt, nein. Er spülte, lag auf dem Herd. .. ein weiteren polkovsha Werfen und hielt die Besen über den Herd, über den Dampf und poprikladyval es an den Seiten, unter den Knien bis zur Taille. .. Ich ging aus dem Regal und saß auf der Bank für einen Rauch. Jetzt werden selbst geringe Mengen Kohlenmonoxid, wenn überhaupt, mit dem ersten Rohdampf austreten. Die Heizung wird austrocknen, die Steine heizen sich wieder auf und dann kann man ohne Angst und Aufregung hochsteigen. Also, liebe Leute. "
Der Besen wird im Dampfbad verwendet, um eine einheitliche Atmosphäre zu schaffen. Vor allem wenn sich der erste Dampf anbietet. Mit einem Besen wird Dampf im gesamten Dampfbad beschleunigt und eine gleichmäßige thermische Atmosphäre geschaffen.
Broom ist ein Massagegerät. Wie schreibt E. Zalesova, war es dank einer Besenmassage geboren. Broom kann alle Bewegungen Massage durchführen: Streichen, Reiben, postegivanie, pohlestyvanie, Kneten, Vibration, pokolachiva-Set, pat.
am häufigsten in dem Bad Steppung( Peitschen) Besenkörper verwendet, so dass in ähnlicher Weise wirksame Massagetechniken wie tapotement,
gegebene Basis klopfend. Es reduziert die Erregbarkeit der peripheren EPW-Inseln( sensorische, motorische, sosudodviga-ing, sekretorische), eine deutliche Erhöhung der Schwitzen und erhöhte Durchblutung die Haut, Muskeln und innere Organe verursacht, und hat einen starken Tonikum Charakter.
Einige Besucher des Bades, besonders unerfahrene Anfänger, haben Angst vor einem Besen. Der Fehler eines solchen Paares von Passagieren ist passives Sitzen oder normales Liegen auf dem ersten Regal. Solch ein Besuch im Dampfbad ist eine nutzlose, sogar schädliche Übung. Der Körper wärmt sich nicht auf. Wenn Sie die Besen verwenden können einfache Selbstmassage, in stegivanie Besen Arme, Beine gemacht werden, Rücken, Rumpf, die den Kreislauf stimuliert und beschleunigt den Prozess der Erwärmung, den Körper aufwärmen. Danach können Sie zu den zweiten Regalen gehen, wo Sie den Körper vollständig erwärmen können, für den es notwendig ist, den Besen energischer zu verwenden. Nach diesem Aufwärmen können Sie in die dritte, oberste Regale, wo die Temperatur ein Maximum erreicht. Wenn sie sich zu den obersten Regalen bewegen, stellt sich der Dampfer normalerweise selbst eine Aufgabe. Leute von körperlicher Arbeit, Sportler versuchen, die qualvollen Orte, verschiedene Arten von Verstauchungen, Verrenkungen, flache Kontusionen und so weiter zu dampfen.
ist hier, was zu diesem Thema Ivanchenko schreibt in seinem Buch „Geheimnisse der russischen Temperament“: „Wenn zum Beispiel in dem alten Bauern verletzt damit auf die harte Arbeit und Bänderdehnung, dann kommen, er mit ihm einen Haufen Gras nahm und glatt gryzhnika“schwebte an einem belasteten Ort und überdies mit einem Pot-jucky-Trank gerieben. "Mit Prellungen und Verletzungen wurden Eichenblätter gekocht und mit Wasser und Blättern "aufgestiegen".Bei
Wunden und Schnittwunden im Dampfbad wurden frühheilende Kräuter angewendet: Wegerich, Zyprer, Königskerze, Medinitsu und andere. "
Erfahrene Schwimmer, die scheinbar ein einfacher Prozess sind, sich mit einem Besen zu zerreißen, werden zu einer echten Kunst. Wenn sich ein Anfänger oder ein unvorsichtiger Dampfer mit einem Besen wie eine Hand vorsieht, dann sind die Vorteile eines solchen Schwebens gering und manchmal schädlich. Ein erfahrener Dampfer verhält sich wie von A. Galitsky beschrieben: "Ein Besen. .. muss leicht feucht sein. Von den Seiten schwören sie wie ein Fächer mit einem Besen. Reibungslos, nicht eilig. Den Körper kaum berühren. Zuerst gehen sie einen Besen entlang der Beine, Gesäß, Rücken, Hände. Mit einem Wort, die Besen gehen den Körper entlang - von den Beinen bis zum Kopf und zurück. Rascheln Besen - eine von der linken Seite, die zweite auf der rechten Seite( in Bezug auf zwei Badende, der wiederum die Bearbeitung gegenseitig), dann über die Hüften bis sie die Zehen erreichen. Und dann bewegen sich die Besen von den Fersen zum Kopf, vom Kopf bis zu den Fersen. Vier- oder fünfmal wiederholt sich dieselbe Route. .. Der Dampfer ging am Körper entlang und schüttelte sie dann in angenehmer Schläfrigkeit über den Partner. Auf seinem Rücken lagen Schweißperlen. Bedeutet, dass der Körper gründlich aufgewärmt ist. Sie können energischer handeln. Gehe durch den Besen auf dem Rücken und bringe den Schweiß aus. Dann wieder, fächerartig wie ein Fan, Körper. Und das alles schnell, energisch, leicht.
Jetzt können Sie leicht und machen Sie ein Bett mit Besen. Auf dem Rücken, Taille, Hüften, Beine. Und dann was heißt Birkenwickel. Parischik drehte sich einen Besen über den Kopf, damit sich die "grüne Kompresse" gründlich aufwärmte. Dann lässt er es auf den Körper fallen, sagen wir auf den unteren Rücken, Rücken oder Gesäß, und auf die Oberseite klatscht, drückt der zweite
Spitzname. .. Diese Kompressen werden auf Bestellung gemacht. Sag, Schmerzen im unteren Rückenbereich. Hier an diesem Punkt konzentriert der Dampfer seine Anstrengungen, senkt dort mehrmals einen heißen Besen ab. .. "Schlussendlich rieb sich ein Besen, wie ein Waschlappen. Halten Sie den Besen mit einer Hand am Griff, und die zweite Hand wird auf dem Laub gehalten und sanft auf den Körper gedrückt. Also führe einen Besen entlang des Körpers."Großartige Massage!" - stellt Galitsky fest. Broom
ist ideal für die Verarbeitung sogenannte Reflexzonen( Absätze, popliteal, Gesäß-, axillaren, Ellenbogen- Knitter, Nacken und Rücken).Im Bereich dieser Zonen muss der Besen etwas länger zurückgehalten und fühlbar gegen die Haut gedrückt werden.
Bei der Handhabung des Besens im Kopfbereich und bei der Behandlung der Vorderseite des Körpers ist Vorsicht geboten, da die Haut zarter ist. Dieser Teil des Körpers ist mit einer großen Anzahl von Blut- und Lymphgefäßen versehen, die nahe der Oberfläche liegen;Es gibt eine große Anzahl verschiedener Rezeptoren, einschließlich der Temperatur, sowie reflexogene Zonen.
Wenn Sie einen Besen an der Vorderseite des Körpers anlegen, empfiehlt es sich, Ihr Gesicht mit einem Handtuch abzudecken. Geschlechtsorgane und Brüste( Frauen) sollten ebenfalls bedeckt sein( mit den Händen).
Bei der Verwendung solch eine starke Wirkung auf der Haut als pohlestyvanie, sollte es klar sein, dass, während eine warme( heiße) Luft dringt tief in die Haut Dämpfe, die zu aktiver Umverteilung des Blutes führen und Lymphe und nicht nur in den oberflächlichen Schichten der Haut. Lashing wird normalerweise bei der Behandlung von großen Muskeln und Bereichen des Körpers verwendet: Rücken, Taille, Hüften. Aber es kann
wird auch bei der Verarbeitung von "kleinen Flächen" verwendet, besonders wenn "Krankheiten dort nisten".Pohlestyvanie kann bei der Behandlung von Knie- und Knöchelgelenk der Hand durchgeführt werden, die Projektion der Nieren und die Leber( in ihrer absoluten Gesundheit).durch den Reibkörper ausgeführt Hartholz Besenteil Motion: Mit Besen und
solche Manipulation kann als Verreibung durchgeführt werden. Also auf der Reibkörper ist kreisenden Bewegungen durchgeführt wird, und an den Extremitäten Besen Bewegung durchgeführt durch die Hände und die Füße der Beine nach oben, um den Körper entlang der Lymphgefäße. Im Bereich der Falten wird das Reiben sorgfältig durchgeführt.
Reibeverfahren wird am häufigsten bei solchen Krankheiten wie Rheuma durchgeführt, Gicht, Ischias, Hexenschuss, Myositis, Schmerzen in den Gelenken nach Verletzungen, Überanstrengung, chronische Bronchitis und Lungenentzündung, sowie einige andere Krankheiten, die einen profunden Effekt auf die schmerzende Stelle erfordern. Verreiben
in verschiedenen Hauterkrankungen kontra,. naklonnosti bei verschiedenen Geschwüren Blutungen, vor allem trophic.
Reiben Besen werden am besten in einer horizontalen Position des Körpers durchgeführt und fertig streichen, um diese Teile des Körpers „zu beruhigen“, die durch Schleifen bearbeitet wurde. Am Ende des Schleifens müssen Sie sich schrittweise in eine vertikale Position bewegen.
Bei richtigen Anwendung kommt Bad Verfahren ein Staat wie Shukshin Held Aljoscha: nach Hause aus dem Bad kommen „, wenn es dunkel wurde. .. auf dem Bett fest. Er hat seinen Körper nicht gehört, die Welt um ihn herum schwankt nach Herzenslust. "physische Energie wird sie gegeben in dem Bad ihm eine Zufluss
Energie psychisch, geistig gab, dass „es war alles neu, alles schwebt.“