Inkompatible Lebensmittel

gesunde Ernährung zu prüfen, kann die gesündesten Lebensmittelfür eine Vielzahl von Gründen nicht kompatibel sein, so um gesundheitliche Probleme zu vermeiden, sollten Sie miteinander über ihre Kombination sein.

kompatiblen und inkompatiblen Lebensmittel: Was ist das Wesen ^

Alle Lebensmittel, eine chemische Zusammensetzung hat, die nicht mit einem anderen Produkt kompatibel sind. In diesem Fall sind die möglichen negativen Folgen, die von unverdauten enthalten sie Nährstoffe und mit der Freisetzung von toxischen Substanzen endet.

Sehr oft verwenden viele Sterne eine eigene Stromversorgung und inkompatible Produkte, in diesem Fall vollständig eliminiert. Separate Ernährung ist für die Gewichtsabnahme nicht nur geeignet, sondern auch zur Förderung der Gesundheit, weil es gut kombiniert Gerichte sie perfekt ergänzen.

Sprechen über die Kompatibilität der Produkte und Unverträglichkeit, ist es wichtig zu beachten, dass Sie in einer Mahlzeit essen:

• Broccoli und gebratenes Fleisch: Die neuesten Versionen von toxischen Substanzen, die das Risiko von Krebs, Kohl erhöhen und ihre Auswirkungen neutralisieren;
• Marinaden und gebratener Fisch: wie im ersten Fall, in dem Röstvorgang sind Karzinogene gebildet, aber hier nur Neutralisator Gurken dienen;
• Karotten und Fleisch: in Gemüse, Vitamin A absorbierten nur in Verbindung mit Proteinen, die in Rind und Huhn reich ist;
• Kartoffeln, Paprika und Leber: letztere viel Eisen enthält, die Verdaulichkeit erhöht ausschließlich durch Vitamin C in diesen Gemüse;
• Zitrus- und Äpfel: Bullseye verfügbares Eisen 5-mal besser absorbiert durch den Körper, wenn danach essen, wie Orange, Vitamin C enthält;
• Fisch und Wein: Fisch bereichern den Organismus Omega-3-Säuren, kann aber ihre Aufnahme verbessern, seinen Wein gepresst;Figuren
• und Milch: Magnesium reiche figs verbessert die Aufnahme von Calcium in der Milch.

Bei Unverträglichkeit mit Vitaminen Nahrung kommt ein Spiel: Sie sind schlecht verdaut, was letztlich zu Vitaminmangel oder Vitaminmangel führen kann.

Es gibt viele Beispiele von kompatiblen und inkompatiblen Produkten, aber es sollte nicht vergessen werden, dass es Faktoren gibt, die direkt relevant sind:

• Antidepressiva oder Vitaminkomplexe;
• Alkohol;
• Separate Küche.

Wie viele können Laut Ernährungswissenschaftlern unvereinbar

Produkte haben, zwischen der Verwendung von inkompatiblen Lebensmittel 2 Stunden vergehen müssen aber einige Früchte sind innerhalb von 20 Minuten nach einer Mahlzeit essen.

Welche Produkte sind nicht miteinander kompatibel: Liste ^

Für weitere Einzelheiten zu erfahren, über alle Nuancen, wird empfohlen, mit dem Tisch unvereinbar Lebensmittel kennen zu lernen:

Produkte, die mit nicht kompatibel sind

Alkohol ein Glas Wein oder andere alkoholische Getränke zu trinken Entscheidunges ist wichtig, welche Produkte zu wissen, kann nicht als Snack verwendet werden:

• Pilze: unter dem Einfluss von Alkohol, beginnen sie Gift absondern, schnell in den Blutstrom eindringen und verursacht schweres Vergiftung;
• Grapefruit: Substanzen darin vorhandenen Enzyme durch die Leber für die Spaltung von toxischen Substanzen in Alkohol enthalten sezerniert neutralisieren;
• Schokolade: Es aktiviert den Fluss der Galle, während es nach unten Alkohol verlangsamt;
• Melon: kann sie nur selbst verwendet werden, da sonst das Risiko von Durchfall ist.

Produkte, die mit Milch mit

Milch unvereinbar sind nicht fast allen Lebensmitteln mischen, aber es gibt bestimmte diejenigen, die zu Komplikationen führen können:

• Melone;
• Gurken;
• Eier;
• Fisch;
• Fleisch.

Produkte, die während der Antidepressiva mit Antidepressiva

unvereinbar sind, ist wichtig unvereinbar Lebensmittel zu wissen:

• Tee, Kaffee, Kräutertees;
• alter Käse, Marinaden und geräucherte Produkte;
• Schokolade;
• Konserven;
• Ananas, Datteln, Bananen, Avocados;
• Trauben;
• Wein;Linsen und einige Arten von Bohnen.

Unverträgliche Produkte

Ayurveda alte indische Lehre zufolge, können nicht in einem Verzehr bestimmte Arten von Lebensmitteln kombiniert werden, das in Kombination miteinander Ursache Magenverstimmung und anderen Problemen:

• Milch nicht trinken kann Joghurt, Bananen, Melonen, Fisch, saure Früchte und Eier;
• Reis wird nicht empfohlen, um mit Hefe Brot und Kichadi zu kombinieren;
• Tee, Kaffee, Bananen und Mangos - nicht die beste Kombination;
• Melone sollte nur separat konsumiert werden;Bananen
• sich negativ auf den Organismus auswirken, wenn sie 1 Stunde essen mit Feigen, Milch oder Eier;
• Mais hat einen schlechten Einfluss auf Rosinen, Bananen und Datteln;
• Lemon kann nicht in Kombination mit Gurke, Joghurt, Milch und Tomaten gegessen werden.

Produkte, die mit Antibiotika

unvereinbar sind, wenn andere Antibiotika nicht von Coca-Cola, Pepsi und Kaffee trinken kann - es verursacht Magenreizungen. Darüber hinaus während der Verwendung von Doxycyclin wird Boimitsina und andere Tetracyclin-Antibiotika nicht zu trinken Milch empfohlen.

Produkte, die mit

Eisen unvereinbar sind, wenn es eine Notwendigkeit für Drogen zu nehmen ist, das Niveau von Eisen im Körper zu erhöhen, sollen Sie wissen, dass die unverträglichen Lebensmittel sind Milch, Joghurt, Käse: Sie enthalten Kalzium mit der Aufnahme dieses Elements stört.

Produkte, die mit einem separaten Feed

Menschen kompatibel sind, die eine separate Stromversorgung verwenden entscheiden, ist es wichtig, einige grundlegende Prinzipien wissen: kann

• Süße Früchte nur miteinander oder mit einem halb-Säure kombiniert werden;
• Semi-acid ist perfekt mit sauren und süßen Früchten kombiniert;
• Saure Früchte sind erlaubt mit Milchprodukten in einer einzigen Stunde zu essen, aber mit Bohnen und Tiernahrung würde warten müssen;
• Gemüse wird nicht mit Milch kombiniert;
• Proteinreiche Gerichte können nicht kombiniert werden: am besten mit Gemüse essen;
• Milch wird separat getrunken;
• Es wird empfohlen, den meisten Gerichten, außer Obst, Gemüse hinzuzufügen;
• Fetthaltige Lebensmittel werden mit Kartoffeln, Gemüse und Kräutern kombiniert.

kompatible Produkte von guter Ernährung: die Meinung der Ärzte ^

Wie wir wissen, aus der Nahrung in einem größeren Ausmaß auf die menschliche Gesundheit, weil die meisten Nährstoffe nur der Körper aus wird es. Wenn Sie Nahrungsmittel essen, die nicht miteinander kompatibel sind, gibt es eine Möglichkeit der Beendigung oder Verringerung ihrer Geschwindigkeit von Assimilation, und dies zur Entwicklung von verschiedenen Krankheiten führen kann.

Vitaminmangel zu vermeiden, ist es empfehlenswert, nur Gerichte in einem einzigen Schritt kombiniert zu essen, und wenn der Nährstoff ist immer noch nicht genug - Multivitamin- Komplexe zu trinken.