Diät 5 Tisch

Diet 5 Tabelle wiederherzustellen hilft - therapeutische Ernährungeine Technik, die auf einer schonenden Diät basiert und bei Patienten mit Gallengang und Leberproblemen eine schmerzhafte Erkrankung ermöglicht. Features

medizinische Ernährung 5 Tabelle 5 ^

Diät Buffet in einem der fünfzehn Wellneßbehandlung Programme von der sowjetischen Diätassistentin entwickelt enthalten ist, ein Experte auf dem Gebiet der therapeutischen Diäten und Nahrungs Tabellen Gründer MI Pevzner.

Jedes Ernährungssystem( Diättisch) ist auf die Behandlung bestimmter Krankheiten ausgerichtet, es hat eine eigene Seriennummer.

Verbesserung Technik № Tabelle 5 in den folgenden Erkrankungen gezeigt:

• Cholezystitis und chronische Hepatitis( akutes Stadium) und akute( in der Erholungsphase) bildet;
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• Gallensteinkrankheit;
• Leberzirrhose. Der Zweck der

5 Tabelle Diät voll ist, gesund und mechanisch - sparsam Diät, die die Sekretion zu verbessern hilft, die Restaurierungsarbeiten der Gallenwege und Leber. Das Nahrungsaufnahme-System beinhaltet die Aufnahme von Proteinen und Kohlenhydraten mit mehreren Fett Einschränkungen. Eine vollständige Ausnahme bilden die Produkte, die Stickstoff, Cholesterin, ätherische Öle, Purine und Oxalsäure enthalten.

tägliche Kalorien und die chemische Zusammensetzung der diätetischen № Tabelle 5 ist die folgende:

• Fats - 90 Gramm, 30% - Pflanzliches;
• Kohlenhydrate - bis zu 400 Gramm, 80 Gramm.von ihnen Zucker;
• Proteine ​​- bis zu 90 Gramm, 60% - Tiere;
• Flüssigkeit - bis zu 2 Liter;
• Salz - bis zu 10 Gramm;
• Total tägliche Kalorie Diät 5 Tabelle - bis zu 2800 kcal.

Therapeutische Diät Nummer 5 Tabelle enthält die strikte Einhaltung bestimmter Regeln:

• Strict fünfmaliger Mahlzeit, bestehend aus einem kleinen, aber gleich in Bezug auf Nahrung;
• Es schließt die Verwendung von kalten oder sehr warmen Speisen aus;
• Die Technik des Kochens bietet Dampf, gebackene oder gekochte Methoden;
• Drahtige und grobe Faserprodukte sollen gerieben und zerkleinert werden.

Fünfte Nahrungs Tabelle und erlaubt die folgenden Produkte sind verboten:

Berechtigungsliste der Ernährung Lebensmittel-Tabelle №5:

• Gemüse - Rotkohl, Gurken, Rüben, Karotten, Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln und Paprika;
• Getreide und Teigwaren - Haferflocken, Buchweizen, Grieß, Reis;
• Süße Beeren, Früchte - Äpfel, Bananen, Trockenfrüchte, Granatäpfel, Erdbeeren und andere;
• Suppen - vegetarisch, Gemüse, Obst, mit Nudeln oder Müsli;
• Fleisch, Meeresfrüchte, Fisch - Milch Wurst, mageres Rindfleisch, Huhn, Kaninchen, Kabeljau, Seehecht, Barsch, Garnelen, Tintenfisch;
• Protein-Omelett und ein gekochtes Eigelb;
• Milchprodukte - Kefir, Milch, Sauermilch, fettarmer Hüttenkäse und Käse. Als Füllung sollte fettarme Sauerrahm verwendet werden;
• Weizen, Roggenbrot von 2 Sorten, kekstrocken, ungenießbares Gebäck;
• Getränke - weicher Tee mit Zitrone, Beerenfruchtgetränke, Frucht- oder Gemüsesäfte, zerdrückte Kompotte, Abkochungen;
• Butter und Pflanzenöl;
• Zephyr, Marmelade, Honig, Karamell - ist begrenzt.

Verbotsliste Diätprodukte medizinische Tabellennummer 5:

• Gemüse - Kohl, Rettich, Radieschen, grüne Zwiebeln, Sauerampfer, Knoblauch, Spinat, Petersilie, eingelegtes Gemüse, Pilze;
• Getreide - Hülsenfrüchte, Graupen, Hirse, Mais und Gerste;
• sauer und förderlich für Blähungen von Früchten;
• Fisch, Hühnchen, Fleisch, Pilzsuppen und Brühen;
• Fettfisch und Fleischsorten;
• Fett Milchsorten - Milch, Sahne, fermentierte gebackene Milch und so weiter;
• Meerrettich, Senf, Pfeffer;
• Backen, Blätterteig, frisches Backen;
• Kaffee, starker Tee, Kakao, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke;
• Süß- und Schokoladenprodukte.

Der Hauptvorteil der Diät der 5. Tabelle ist die schnelle Verringerung der schmerzhaften Symptome und die Förderung einer schnellen Genesung.

Diät auf Pevzneru Tabelle 5: Das Menü für die Woche ^

Diät Diät Tisch Nummer 5 sollte von einer bis fünf Wochen folgen, je nach den individuellen Merkmalen der Krankheit.

Geschätzte wöchentliche Menütabelle fünfte Diät wir folgendes empfehlen:

1 Tag

• Morgen: Haferflocken Suppe, Brot und Käse;
• Mittagessen: süße gebackene Birne;
• Mittagessen: gekochter Reis, Fischbällchen, Obstkompott;
• Snack: hausgemachte Croutons, Milch;
• Abend: Vinaigrette mit Pflanzenöl, gekochtem Eigelb, Kefir mit getrockneten Aprikosen.

Tag 2

• Morgens: Grießbrei mit Erdbeermarmelade, Milchbananencocktail mit Müsli;
• Mittagessen: Hüttenkäse mit Erdbeeren und Sauerrahm;
• Mittagessen: Milch, Hackbraten, Reissuppe mit saurer Sahne;
• Snack: Karottenwarmer Salat;
• Abend: Salat von Pflaumen und gekochten Rüben, Kohlrouladen mit Reis und Hühnchen, Tee.

Tag 3

• Morgens: Mannik mit Rosinen, Quark und Beerenpudding, Milchtee;
• Mittagessen: Fruchtpüree;
• Mittagessen: Buchweizensuppe, gekochtes gehacktes Rindfleisch, Salat aus fein gehackten Gurken mit Rotkohl;
• Snack: Honig Bratäpfel;
• Abend: gebackener Pudding in saurer Sahne, Reisbrühe, Kartoffelpüree.

• Tag 4 Morgen: Käsekuchen mit getrockneten Aprikosen, Buchweizen Grütze, Käse, Fleischbrühe Hüften;
• Mittagessen: Karotten- und Apfelsaft, Hüttenkäse;
• Mittagessen: gebackenes Filet in saurer Sahne, Kürbisbrei, grüner Tee mit Honig;
• Snack: Omelett aus einem Paar Eiweiß und Milch;
• Abend: Salat aus Hühnereigel, Tintenfisch und gekochtem Kohl unter weißer Soße, Reis, Apfelsaft.

Tag 5

• Morgen: Protein - Gemüse Omelett, Karotten und Käse Salat, Apfelkompott;
• Mittagessen: Salat aus Bananen, Äpfeln, Rosinen gedünstet unter Joghurt;
• Mittagessen: vegetarische Gemüsesuppe, Dampf, Milch;
• Snack: Milchreis;
• Abend: Auflauf aus Gemüse und gekochtem Hähnchenfilet, Tee, Marshmallow.

• 6. Tag Morgen: Haferflocken Milchbrei, Quark mit Granatapfel, Beerengelee;
• Mittagessen: gekochter Kohl mit Reis, Kefir;
• Mittagessen: Rote Bete, Rindfleischpastetchen mit Buchweizen, Birnengetränk;
• Snack: Apfel-Karotten-Püree;
• Abend: gehacktes Rindfleisch, gebacken mit Äpfeln in Milchsauce, geschmortem Kohl mit geriebenen Karotten, Beerensaft.

Tag 7

• Morgens: Proteinomelett mit Tomaten, Hüttenkäse mit geriebenen Früchten, Milchbeerencocktail;
• Mittagessen: Vinaigrette mit gekochtem Fisch;
• Mittagessen: Fischkoteletts, Kartoffelpüree, Salat aus geriebenem frischem Gemüse, Kompott;
• Snack: Auflauf aus gekochter Pasta, Tomaten und Käse, Kräuterhonigbrühe;
• Abends: Käsesuppe, Salat aus gekochtem Kürbis und Apfel, Milch.

Rezepte für Diät-Tabelle die Nummer fünf

Für eine Vielzahl von medizinischen Ernährung Diät Tisch Nummer 5 wird empfohlen, die folgenden Diätvorschriften zu verwenden:

Air Protein - Gemüse Omelette

• Schlagen Sie ein Paar Proteine ​​mit einer kleinen Menge Milch, fügen Sie Zucchini( fein gerieben) und ein wenig Salz hinzu.
• Dann gießen Sie die Mischung in eine spezielle Form und legen Sie sie in den Ofen.
• Backen für ca. 30 Minuten.

Apfelkarottenschnitzel

• Karotten in dünne Streifen schneiden, in kochendes Wasser geben, Zucker hinzufügen, Äpfel schneiden und fünf Minuten kochen lassen.
• Dann die Mango hinzugeben, mischen, geschlagenes Protein hinzufügen und abkühlen lassen.
• Als nächstes die Schnitzel formen, mit Croutons bestreuen und im Ofen backen.
• Sie können mit Joghurt oder Sauerrahm servieren.

Ergebnisse, wirklich dünn und Ärzte über diätetische Tabelle 5 ^

Ergebnisse der Verwendung Diät Tabellennummer 5 die folgenden:

• deutlich reduziert die Symptome der Krankheit und die Belastung der Leber;
• Beschleunigt den Prozess der Genesung und Erholung des Körpers nach der Krankheit;
• Reduziert das Risiko von Exazerbationen.

Essen Diät Diät Tischnummer 5 ist sehr einfach zu tragen, weil es aus nützlichen und schmackhaften Speisen besteht, die leicht im persönlichen Ermessen kombiniert werden können. Davon ausgehend empfiehlt es sich, den fünften Tisch lange Zeit zu benutzen.

Darüber hinaus kann ein angenehmes Plus zu einer schnellen Erholung auf einer Diät 5 Tabelle eine Normalisierung des Gewichts erhalten, Verbesserung des Wohlbefindens und Aussehen. Zahlreiche Übersichten über die Ernährung der fünften Tabelle bei den Patienten bestätigen nur ihre hohe Wirksamkeit in Bezug auf eine schnelle Linderung des Krankheitszustands und eine weitere Genesung.

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