Diät-Pegano mit Psoriasis

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Diät Pagano- eine spezielle Diät entwickelte zur Vorbeugung und Behandlung von Hautkrankheiten und den Körper von Giftstoffen und Verunreinigungen zu reinigen.

Diät John Pagano: Essenz, Hinweise ^

John Pagano - ein amerikanischer Arzt, wer der Autor der Reinigung Ernährung. Ihm zufolge treten die Hautausschläge aufgrund eines Überschusses von Toxinen, so müssen sie mit natürlichen Lebensmitteln und die richtige Ernährung entziehen.

Essenz Diät John Pagano Psoriasis ist unerträglich zu schaffen Schadstoffbedingungen: 70% der Ernährung sollte das alkalische Medium der Produkte bestehen bilden, und 30% - der Gerichte, Säure zu schaffen.

auch Pagano Ernährung der Haut und wirkt auf den Darm durch das Gewebe zu reinigen, die den Stoffwechsel und stumpft den Appetit steigert.

Hauptmerkmal Pagano Diät bei der Behandlung von Psoriasis ist, dass es aus zwei Stufen zusammengesetzt ist: Die erste Stufe der Reinigung verbessert wird, und sichert das zweite Ergebnis und erhöht Immunität.

In einigen Fällen sollten Sie eine Diät Dr. Pagano verwenden:

• Psoriasis und Ekzeme;
• Akne und post-Akne;
• Hautausschläge und Juckreiz;
• Akne und Akne.

Does therapeutische Ernährung Pagano von Psoriasis und Ekzemen

Es ist sehr wichtig zu wissen, dass oft Hautkrankheiten sind eine ungesunde Ernährung und die Verwendung von schädlichen fetthaltigen Lebensmittel verursachen - diese Lebensmittel in der Ernährung Pagano von Akne, Neurodermitis und Schuppenflechte sind streng verboten. Sobald der Körper reich an Vitaminen fühlt, reduziert das Auftreten von Läsionen signifikant, und bald ganz verschwinden sie.

Welche Produkte sind in der Ernährung bei Psoriasis durch Pagano verwendet:

• Früchte;
• Gemüse;
• Getreide;
• Milchprodukte;
• Fettarm Arten von Fleisch und Fisch;
• Tee und Kaffee;
• Säfte;
• Kräutertees;
• Greens;
• Lecithin.

nicht die Verwendung von geräucherten Produkten erlaubt, fettigen und frittierten Lebensmitteln und Süßigkeiten.

Pagano Diät für Psoriasis: das Menü, die Tabelle, vor allem die klinische Ernährung ^

Regeln der therapeutischen Diäten Pagano:

• Essen ist am besten gedünstet oder Kochen;
• Achten Sie darauf, ein körniges Lecithin in 1 EL zu verwenden.l.dreimal pro Tag;
• Mineralwasser alkalisch sein sollte, ist es am besten, „Essentuki №4“ zu trinken oder „Borjomi“;
• kann nicht in einer Mahlzeit mit Fleisch und Zitrus kombinieren.

Pagano Diät für Psoriasis:

Menü richtig in der Vorbereitung Ihrer Diät zu navigieren, können Sie die Vorteile dieses Ausführungs Menü nehmen:

• Frühstück Hüttenkäse haben und getrocknete Fruchtkompott;
• Zum Mittagessen Tee trinken und essen Obstsalat;
• Mittagessen Hühnersuppe ohne Kartoffeln und Sauerkraut;
• Zvieri Obst Fruchtgetränk;
• Abendessen Salat aus frischem Gemüse und ein Stück Huhn.

Pagano Diät: Tabelle

Produkte

Ansicht	erlaubt	Produkte
Getränke	Kamille als Tee verboten, Infusionen von Salbei oder mullein	Alkohol, Saft aus Tomaten, Kaffee, Limonade
Milchprodukte	salzfreien Käse, Joghurt, Magermilch oder Joghurt	Fetthaltige Lebensmittel, Eis
Öl	Jede ArtPflanzenöle	Margarine und Butterfett
	gekochte Eier und nicht mehr als drei mal pro Woche	Omelett und Rührei
	Fleisch Geflügel und mageres hammel~~POS=TRUNC zweimal pro Woche	Gans, Schwein, Ente, Kalbfleisch, Wurst, Würstchen, Würstchen
Obst und	Bananen Beeren, alle Äpfel, reife Pfirsiche, Melone, Kiwi, Zitrusfrüchte, Trauben, Aprikosen, Datteln, Feigen	Pflaumen, Heidelbeeren, Pflaumen, Erdbeeren, alle Johannisbeeren, Erdbeeren
Gemüse	Pilze, Gurken, Kohl, Zwiebeln, Rüben, Kürbis, Zucchini, Knoblauch, Oliven, grüne Bohnen	Paprika, Tomaten, Auberginen und Kartoffeln
Getreide und Mehl	Hart Pasta, Wildreis, Kleie, Weizen, Hafer, Buchweizen, Hirse, BrotVollkorn	Hefe backen, Grieß, Weißbrot und weißAbbildung
Fisch	Flunder, Forelle, Lachs, Thunfisch, Felchen, Sardinen, Heilbutt, Barsch	Meeresfrüchte und Fisch vom Grill

Apple-Diät Pagano

auf die Hauptbühne Bevor sollte Ihren Darm mit Hilfe einer Drei-Tage-Diät reinigen:

• Fasten trinkenein Glas Wasser unter Zusatz von Zitronensaft;
• Eine Stunde zum Frühstück Apfel erlaubt, essen sie in jeder Menge im Laufe des Tages sein kann;
• Nachts trinken 2 EL.l.von Olivenöl.

Rezepte Nahrungs Pagano

Koteletts Rezept:

• Twist 300 g Putenfilet, mit Eiern mischen und würzen mit Solim;Herstellung
• Perlen, Pfeffer mit Top gestopft;
• zu rollen in dem zerkleinerten Dill und geriebenen Karotten;
• für 20 Minuten mit Dampf behandelt.

Obstsalat Rezept:

• Schneiden Sie die Melone Fleisch, Pfirsiche und Bananen;
• Mix, gießen fettarmen Joghurt.

Bratapfel Rezept:

• Entfernen Sie den Kern aus Äpfeln und Knochen, ausgestopfte sie mit 1 TL. .Honig, mit Zimt bestreuen;
• backen in der Mikrowelle bei maximaler Leistung für 5-7 Minuten.

Ergebnisse, Meinungen und Empfehlungen der Ärzte der medizinischen Ernährung Pagano ^

ein Ergebnis Pagano Diät die Dauer der Remission zu verlängern verwaltet und loszuwerden Hautläsionen in nur 1 bis 2 Wochen, weil eine gute Reinigung auch bei der Vorstufe erfolgt aufgrund der Äpfel. Zu diesem Zeitpunkt kann Rötung verschlechtern, Skalen erscheinen, aber es bald passiert, und die Haut wird sauber.

Zur Vorbeugung von Psoriasis Ernährung ist die wichtigste Regel, wegen der Qualität und Zusammensetzung der Produkte auf dem Zustand der Haut abhängt.

Tipps, wie Exazerbation der Psoriasis mit Hilfe von Diät zu vermeiden:

• Stress-Situationen vermeiden;
• Tragen von weichem Gewebe hergestellt Kleidung;
• wenig draußen zu sein, mehr zu, ein aktives Leben zu führen;
• Vor der Einnahme von Medikamenten, einen Arzt konsultieren;
• Pflege für ihre Haut.

Ärzte über Ernährung Pagano:

Alexander, 33 Jahre alt, einen Dermatologen:

«Bei Psoriasis leiden häufig unter der Leber, so dass Menschen mit dieser Krankheit streng gebraten ist verboten und Fett Mahlzeiten. Im Allgemeinen glaube ich, Pagano Power System ist sehr effektiv, da der Stick seine eigene Theorie »

Maria, 38 Jahre alt, einen Dermatologen:

"Die Methode von Pegano hat sich vor einigen Jahren von den allerbesten bewährt, und seitdem haben viele Ärzte sie zu ihren Patienten ernannt, einschließlich mir. Das einzige Negative sind drei Tage auf Äpfel, die nicht jeder aushalten kann, deshalb müssen die Leute sehr oft von vorne anfangen. "

Galina, 43, Hautarzt:

" Bei jeder Hautkrankheit müssen Sie Ihre Ernährung überwachen: Schon in kleinen Mengen schädliche Nahrung zu sich nehmenbeeinflussen die Haut »