Mythen über Gesundheit
altmodische Art und Weise am Morgen pohmelyatsya Sole zu trinken oder ein Glas Wodka mit waren völlig inaktiv Möglichkeiten, einen Kater zu bekämpfen, sowie anderen Versuch, ihren Zustand nach einer hektischen Partei zu lindern. Das haben Wissenschaftler der indischen Universität bewiesen. Also das einzige wirklich wirksame Mittel gegen einen Kater - so wenig wie möglich am Vortag Alkohol zu trinken.
Der Mythos von Haaren und Nägeln
Haare und Nägel wachsen nach dem Tod - selbst ein Kind weiß es. Und hier ist eine Lüge! Es ist nur eine optische Täuschung - der menschliche Körper trocknet nach dem Tod aus und dies schafft den Anschein, dass die Haare und Nägel länger sind.
Mythos von
Krebs der Tat ist die direkten Ursachen dieser Krankheit nicht klar, aber das pessimistische Argument, dass es unmöglich ist, es zu verhindern, ist ein Mythos. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass die Häufigkeit von Krebs auf schlechte soziale und Lebensbedingungen, eine ungünstige Umwelt, schlechte Gewohnheiten, schlechte Ernährung und das Fehlen eines Regimes zurückzuführen ist. Die Schlussfolgerung suggeriert sich selbst: Um Krebs vorzubeugen, sollte
aufhören Alkohol zu trinken, aufzuhören zu rauchen, essen, gesunde Lebensmittel essen, Sport treiben.
Der Mythos der Schlafwandler
Viele glauben, dass Somnambulismus nicht erweckt werden kann, wenn sie in einem Traum gehen. Es ist voller Schock, Herzinfarkt oder Hirnschäden. In der Tat, nichts so ein Verrückter droht nicht. Aber der Mann, der es wagte, den Somnambulisten aufzuwecken, konnte gut aus unerklärten Träumen erwachen.
Der Mythos der Vorbereitung auf das Sporttraining
Machen Sie Stretching, bevor Sie die Hauptlast auf die Muskeln ausüben? Wenn ja, dann vergebens! Es stellt sich heraus, Dehnung der Muskulatur führt zu ihrer Schwächung - also Dehnung nicht nur verhindert, dass Verletzungen während des Trainings, sondern fördert sie. Um sich auf körperliche Anstrengung vorzubereiten, ist es besser, 10 Minuten lang zu joggen.
Der Mythos vom Rasieren von Haaren
Ein ziemlich verbreiteter Mythos, dass Haare, die nach der Rasur wachsen, strenger und dunkler sind, wurde im Laufe der Forschung nicht bestätigt. In der Tat, After-Shave-Haar ist genau die gleiche Steifigkeit wie Haare an den Teilen des Körpers, wo sie nicht rasiert sind, und wachsen mit genau der gleichen Geschwindigkeit. Gerade wieder wachsende Haare haben ein mattes Oberteil - das scheint steifer und dicker zu sein. Und die Dunkelheit des gewachsenen Haares erklärt sich einfach - es hatte einfach keine Zeit in der Sonne zu verbrennen.
Mythen über die Erkältung
Werbung überzeugt uns, bei den ersten Anzeichen einer Erkältung ein lösliches Pulver zu nehmen - und wie es von Hand entfernt wird. Ja, die Symptome der Krankheit( Fieber, Schüttelfrost) werden ein solches Mittel entfernen, aber es wird keine therapeutische Wirkung haben. Diese Methode sollte nur in extremen Fällen angewendet werden - die Verliebtheit mit Wunderpulver schwächt die Immunität und wirkt sich negativ auf die Nieren aus.
Absolut wirkungslose Methode zur Bekämpfung von Erkältungen ist die beliebte Methode der Verwendung von "Pfeffer" - Alkohol wird nur das Immunsystem schwächen. Aber Spülen mit Wodka des Rachens - im Gegenteil, sehr nützlich für das Immunsystem-Verfahren.
Wie oft beschuldigen wir Erkältungen für die kalte Jahreszeit. Tatsächlich ist der Winter daran nur teilweise "schuld" und zwingt die Leute, draußen im Zimmer zu sitzen. Und in der Tat, um an der frischen Luft zu gehen, ist es notwendig und im Winter, sich entwickelnde Stabilität der Immunität gegen Viren.
Folk Weisheit "Halten Sie Ihre Füße warm und Ihr Kopf in der Kälte" ist absolut grundlos. In der Kälte müssen Sie sich warm anziehen. Im gefrorenen Kopf kommt es zu einer Verengung der Gefäße, was zu einer Schwächung des Immunsystems führt. Ein kalter Wind kann den Gesichtsnerv aufblasen - die Empfindungen sind nicht angenehm.
Eine einfache Person sollte nicht baden, bis sie sich vollständig erholt hat - dieser "bärtige" Mythos erscheint in unserer Zeit lächerlich. Trotzdem glauben viele weiterhin an ihn. Aber genau das Gegenteil passiert - wegen der Viren im kranken Körper steigt die Menge der Toxine, die insbesondere mit Hilfe der Haut freigesetzt werden. Daher muss der Körper regelmäßig von Verunreinigungen gereinigt werden, sonst wird die Krankheit länger dauern.
Der Mythos des Wassers
Wenn man 2,5 Liter Wasser pro Tag trinkt, sorgt eine Person für einen normalen Stoffwechsel in seinem Körper. Dies ist ein weiterer häufiger Mythos. Es ist überhaupt nicht notwendig, ein Wasser zu trinken - die Flüssigkeit, die für die normale Tätigkeit des Körpers notwendig ist, ist in irgendwelchen Getränken( Säfte, Tee, Milch) und Essen( Suppen) enthalten.
Der Mythos vom Abendessen
"Essen Sie nicht nach sechs - erholen Sie sich!" - erschrecken Sie uns Zeitschriftenartikel zum Thema Diäten. Dieser Mythos entstand aus der falschen Vorstellung, dass Nahrung während des Schlafes nicht verdaut wird, wenn der Körper "ruht".In der Tat ist die Zeit des Essens überhaupt nicht wichtig - es ist viel wichtiger, was und in welchen Mengen eine Person isst, und welche körperliche Aktivität er während des Tages hat. Daher kann die Menge an überschüssigen Kalorien das Gewicht und nicht die Zeit ihres Verbrauchs negativ beeinflussen.
Der Mythos des Gehirns
Der Mythos, dass eine Person das Gehirn nur zu 10% nutzt, ist sehr beliebt. Studien haben jedoch gezeigt, dass absolut alle Bereiche der Großhirnrinde die meiste Zeit aktiv sind. So haben jetzt die Ausreden über die vermeintlich genialen( aber nicht von uns beanspruchten) Fähigkeiten unseres Gehirns keinen wissenschaftlichen Hintergrund.
Mythos der Vision
Vision "setzt sich", wenn mit schlechter Beleuchtung gelesen - dieser Mythos ist nur teilweise gerechtfertigt. Schwaches Licht verursacht tatsächlich eine Belastung der Augen. Aber dieses Phänomen ist vorübergehend - bis sich das Auge an diese Lichtverhältnisse gewöhnt( das passiert in wenigen Sekunden) - und in Zukunft den Augenzustand nicht beeinflussen wird.
Die Wissenschaft steht nicht still, und was einst als eine unbestreitbare Wahrheit angesehen wurde, wird schließlich zu einem gewöhnlichen Mythos. Folge nur verlässlichen Fakten, kümmere dich um deine Gesundheit und lass es jenseits aller Mythen sein.
Auf unsere eigene Gesundheit achtend, verweigern wir uns oft das Vergnügen, vor dem Schlafengehen zu essen, versuchen, nicht mit künstlichem Licht zu lesen, und bei den ersten Anzeichen einer Erkältung beeilen wir uns, ein Wunderpulver von der Werbung zu nehmen. Und denken Sie nicht einmal daran, dass viele Aussagen über die menschliche Gesundheit tatsächlich nur ein Mythos sind. Glaub mir nicht? Lesen Sie diesen Artikel - wir garantieren Ihnen, dass ein Großteil der Lektüre Sie überraschen wird!
Mythos über Eier
Es ist ziemlich häufig, dass die Eier wegen des Cholesteringehalts in ihnen schädlich sind. Letzteres, der in das Blut eines Menschen gelangt, führt zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In der Tat, gesättigtes Fett im Ei ist nur 1,6 Gramm( zum Vergleich - in einer Tasse Milch, 2% seines Fettgehaltes ist doppelt so viel).Der Mythos des Katers finanziert