Kleopatra-Diät

ägyptische Königin aufLeben war sehr schlank und schön, und was viele Männer verführt. Natürlich, jetzt ist es unmöglich, sie für bestimmte Menüs wiederherzustellen, aber die moderne Ernährung Cleopatra ermöglicht es Ihnen, so nah an ihn zu bekommen.

Diät Cleopatra: das Wesen, die Vorteile, die Vor- und Nachteile ^

Königin von Ägypten lebte in den 30er Jahren vor Christus, so erfahren, was die Diät war Kleopatra, kann nur auf ihre Vorlieben bekannt sein: sie vegetarisches Essen geliebt, sosie glaubt, dass es eine positive Wirkung auf den Hormonhaushalt und Sexualhormone hat.

Die Cleopatra Diät wurden basierend auf den folgenden Produkten:

• Mandeln;
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• Basilikum;
• Bananen;
• Knoblauch;
• Kardamom;
• Getreide;
• Samen;
• Mageres Fleisch und Meeresfrüchte, aus denen sie verweigern regelmäßig, nur Obst und Gemüse zu essen.

Es ist in diesen Produkten ist geheim Schlankheits Cleopatra gehalten wird, weil sie besser nicht fördern Gewichtsverlust sein könnte, verbessern den Stoffwechsel und Hormone normalisieren.

Essenz Schlankheitskur ist Cleopatra, um effektiv die Reinigung des Körpers: wie bekannt ist, Toxine Stoffwechsel behindern, die direkt auf den Prozess des Abnehmens beeinflusst. Somit wird aufgrund der Reinigung des Körpers und ein kalorienarmen Menüs beginnen, Fett zu spalten, die die Grundlage des Gewichtsverlustes ist.

Vor- und Nachteile der Diät Cleopatra Cleopatra Diät

Wir haben viele Vorteile:

• Mehrere Sorten von Menü: Sie die Diät für diejenigen wählen, die vegetarisches Essen lieben, oder für diejenigen, die Fleisch bevorzugen;
• Compliance-Technik wird nicht durch ein Gefühl von Hunger begleitet;
• Dieses Energiesystem ist geeignet für schwangere Frauen und Patienten mit verschiedenen Erkrankungen, mit Ausnahme von einzelnen Gegenanzeigen für kalorienarm Menü vom Arzt.

Nachteil von Verfahren, viele glauben, dass es nicht geeignet für Menschen, die Gewicht verlieren wollen schnell, wie Cleopatra-Kalorien-Diät etwa 1.500 Kalorien - ist die durchschnittliche, so dass Gewicht verlieren allmählich.

Wie viel können Sie auf eine Diät von Cleopatra

Trotz der Tatsache, verlieren, dass das Prinzip der Königin-Menü für 7 Tage ausgelegt ist, kann es verwendet, und der Monat werden. Für die Woche der Nutzung stellt sich heraus Gewicht von 3-4 kg zu verlieren, aber eine beträchtliche und hängt von dem Anfangsgewicht.

Jeder fragte sich, ob die Beträge, die auf Cleopatra Diät verbracht, darüber im Klaren sein, dass zusätzliche paar Zentimeter von der Taille oder Hüften kann tatsächlich loswerden, aber wenn man wieder von vorne anfangen fettig zu essen, werden sie mit aller Macht zurück.

halten Gewichtsverlust Regeln der ägyptischen Königin Kleopatra, können Sie gute Ergebnisse erzielen, aber hochkalorische, gebraten, geräuchert Lebensmittel und Süßigkeiten kann es stoppen, so dass sie in diesem Fall ist streng verboten.

Efficiency Cleopatra Diät bestätigt eine Menge Feedback über sie im Internet: Mädchen schreiben, dass durch diese Methode sie in der Lage viel schlanker geworden waren.

Diät Cleopatra Diät: Menü, Rezepte, Regeln ^

Diät Regeln mit Diät Cleopatra:

• 5 mal am Tag essen müssen, auf nüchternen Magen, ist es wünschenswert, ein Glas warmen Wassers mit Zitronensaft zu trinken und1 TeelöffelHonig;Erhalt
• große Flüssigkeitsmengen Drehzahl nur den Prozess der Reinigung des Körpers nach oben, so dass die Rate der nicht-kohlensäurehaltiges Wasser pro Tag behandelt werden, sollten mindestens 1,5 Liter.

Diät Cleopatra: 7 Tage Menü

Dies ist das gleiche Menü, das zuvor erwähnt wurde. Es kann bis zu einem Monat verlängert werden, um mehr signifikante Ergebnisse zu erzielen:

• Auf nüchternen Magen trinken wir ein Getränk mit Honig und Zitronensaft;
• hat Frühstück Haferflocken, gekochtes Ei, ein paar Früchte und ein Glas Saft;
• Beim Mittagessen trinken wir Fruchtsaft und essen Obst;Mittagessen
• gedünstetes Gemüse und Meeresfrüchte-Salat oder ein Stück gekochten Fisch;
• Wir essen 50 g Nüsse;
• Wir essen mit gekochtem Fleisch und Gemüse, waschen mit natürlichem, frischem Saft;
• Nachts trinken wir ein Glas Sauermilch.

Protein-Diät Cleopatra

Diese Variante basiert auf Fisch, Hühnerei, Fisch, Fleisch und fettarmen Sorten, und Sie können es nicht für mehr als zwei Wochen verwenden:

• Frühstück gekochten Eier( 2 Stk.) Und grünen Tee;
• Snacking frisches Gemüse;
• Wir essen mit Garnelen Suppe, wir trinken Gemüsesaft;
• Wir haben viele Sonnenblumenkerne;
• Wir essen mit Dampf Fisch und Salat mit Meeresfrüchten.

Liebe Cleopatra trinken:

Rezept immer auf Figur schlank gewesen, Königin nahm Getränk eigenes Rezept hergestellt:

• vorheizen auf niedrige Hitze 500 g Kuhmilch, Zugabe geschreddert Daten( 100 g), Rosenblüten, Safran, 20 g SahneÖle und eine Handvoll Mandeln;
• Wenn die Zusammensetzung der Farbe pink nimmt - vom Herd nehmen, kühlt und 1 EL hinzuzufügen.l. Bienenhonig.

Rezepte Cleopatra abnehmen

Bad Rezept mit Milch

zusätzlich zu einer Diät, die Königin nahm regelmäßig Bäder mit verschiedenen Zusätzen, die Blutzirkulation und regenerieren die Haut stimulieren:

• ein Vollbad Wasser wählen, gießen Sie in es 1 Liter Milch und 3 EL hinzuzufügen.l. Honig;
• Wir nehmen ein Bad für 15 Minuten. Rezept für Salat

Meeresfrüchte:

• verbreitete die Salatschüssel in 150 g Algen, fetzten Gurken, gekochte Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln und rote gekochten Eier;
• Mix, gekleidet mit Sauce aus Olivenöl, Kurkuma, Huhn Eigelb und 2 g Salz.

Garnelensuppe Rezept:

• gehackte Karotten, Zwiebeln und Kartoffeln, in werfen Wasser und kochen für eine Viertelstunde Sieden;
• Tomatenmark hinzufügen;
• Knoblauch und Shrimps zerkleinern, alles in eine Pfanne mit den restlichen Zutaten geben;
• Solim, Pfeffer, pour Zitronensaft;
• Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie bestreuen.

Wie Gewicht auf einer Diät von Cleopatra zu verlieren: Bewertungen, die Ergebnisse des Abnehmen ^

Auch heute Ärzte nicht nur nichts gegen haben, sondern auch die Cleopatra Technik zur Gewichtsreduktion empfohlen, zu verwenden, da es völlig unbedenklich für die menschliche Gesundheit und ist von großem Nutzen. Die Grundregeln von Angebot und kann für das Leben folgen die bemerkenswerten Ergebnisse Diät Cleopatra zu halten:

• Schöne schlanke Figur;
• Normaler Stoffwechsel;
• Saubere, glatte Haut.

Ausbeute nach einer einfachen Diät von Kleopatra, als Menü ganz ausgewogen - es ist genug, 200 Kalorien pro Tag, um die Ernährung hinzuzufügen.

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