Handpflege: Prinzipien, Volksrezepte, Kosmetik, Kurpflege

Hände können absolut alles über eine Person erzählen, und besonders ihre Hände dem Alter von Frauen austeilen. Plastische Chirurgie wird die Haut straffen und überschüssiges Fett entfernen. Alle Bemühungen werden jedoch verschwendet, wenn Sie Ihren Händen nicht folgen. Da die Schönheit der Hände keiner plastischen Chirurgie unterliegt, wenden wir uns einfachen, aber wirksamen konservativen Methoden zu, um die Schönheit der Hände zu bewahren.

Plan des Artikels:

• Regeln und Prinzipien der Pflege


• Beliebte Rezepte


• Spezialwerkzeuge


• Was ist eine Kurbehandlung?


• Welche Art von Pflege benötigen die Hände nach 40 Jahren?

Regeln und Prinzipien der Pflege

Um die Gesundheit und Schönheit der Haut der Hände zu erhalten, ist es notwendig, bestimmte Regeln und Prinzipien zu befolgen.

1. Waschen Sie Ihre Hände. Das Händewaschen wird vor und nach dem Zubettgehen empfohlen, mit Kontamination und vor dem Essen. Gib meinem Wasser eine angenehme Temperatur. Ansonsten verliert die Haut Feuchtigkeit und Fette, sie wird trocken und rau. Waschen Sie Ihre Hände immer mit einer speziellen Toilettenseife oder einem Gel. Sie enthalten spezielle feuchtigkeitsspendende Zusätze. Trocknen Sie Ihre Hände immer nach dem Baden. Mit nassen Händen auf die Straße gehen - das ist verboten. Es droht mit Rötung und Abblättern der Haut der Hände.
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2. Hände von der Kälte fernhalten. Im Winter wird Frost empfohlen, um Handschuhe und Handschuhe aus Materialien natürlichen Ursprungs zu tragen. Ohne Handschuhe wirkt die Kälte destruktiv auf die Haut und bei Handschuhen aus künstlichen Materialien atmet die Haut nicht gut, die Hände schwitzen und verlieren Feuchtigkeit. Außerdem empfehlen wir unseren Artikel über die richtige Pflege der Haut im Winter zu lesen.


3. Hände von der Sonne fernhalten. Die Einwirkung von ultravioletten Strahlen beeinträchtigt die Haut der Hände, wodurch sie austrocknet und beschädigt wird. Bei längerer Sonnenbestrahlung die Haut der Hände mit Cremes schützen, die Schutzfilter enthalten. Denken Sie daran, dass Sie sich richtig sonnen müssen!


4. Schützen Sie Ihre Hände, wenn Sie Hausaufgaben machen. Beim Reinigen der Wohnung und beim Abwasch ist es ratsam, gute Gummihandschuhe zu tragen. Detergentien enthalten aggressive Substanzen, die die Epidermis zerstören und trocknen. Das Ergebnis ist raue, raue und trockene Haut der Hände. Wenn solche Werkzeuge mit Umweltverschmutzung zurechtkommen, ist es schrecklich sich vorzustellen, wie sie die Haut beeinflussen. Für den langfristigen Gebrauch verwenden wir Baumwollhandschuhe, gesättigt mit einer nahrhaften Creme. Sie kombinieren also ein hautfreundliches Verfahren mit routinemäßiger Hausarbeit.


5. Pflege für die Haut. Es ist notwendig, sich angewöhnen regelmäßig die Haut auf Ihren Händen mit einer nahrhaften und feuchtigkeitsspendenden Creme zu schmieren. Um diese Angewohnheit beizubehalten, platzieren Sie die Tube an allen Punkten Ihres langen Aufenthalts - am Arbeitsplatz, zu Hause, in Ihrer Handtasche. Diese Maßnahme unterstützt die Haut der Hände und reduziert den Stressfaktor. Es empfiehlt sich, eine Handcreme für die Nacht aufzutragen, da die Haut nachts alle Nährstoffmischungen gierig aufnimmt. Die beste Option wären mit Creme getränkte Baumwollhandschuhe.


6. Der Empfang von Vitaminkomplexen. Um den optimalen Zustand der Haut Ihrer Hände zu erhalten, müssen Sie ausreichend Wasser für den Körper aufnehmen. Auch für die Erhaltung der Hautton empfohlen regelmäßige Einnahme von Vitaminen - Retinol( A), Ascorbinsäure( C) und Tocopherol( E).Dieser Vitaminkomplex wirkt antioxidativ auf die Haut, verhindert den Zerfall der Kollagenfasern und das spätere Auftreten von Pigmentflecken - eine echte Katastrophe für die Haut der Hände.


7. Pflege für Ellbogen. Die Haut an unseren Ellbogen ist sehr zart und braucht auch Aufmerksamkeit und Pflege. Wir verlassen uns oft auf Ellbogen, wir tragen sie auf dem Tisch. All dies ist nicht der beste Weg, um die Haut zu beeinflussen. Es wird empfohlen, die Ellenbogen mit einem Kreisel( oder Bimsstein) mit sauberen kreisförmigen Bewegungen zu reiben. Nach dem Eingriff ist es wichtig, die Haut mit Creme zu schmieren, je dicker, desto besser. In einer Creme, um ein wenig Zitronensaft


8. Richtige Ernährung fallen. Die Haut unserer Hände benötigt ständig einen Nährstoff- und Spurenelementzufluss. Ihre Quelle ist Ernährung. Schöne gesunde Haut ist das Ergebnis einer abwechslungsreichen, richtigen und ausgewogenen Ernährung. Es ist notwendig, frische Kräuter, Milch, Fleisch, Käse, Eier, Quarkgerichte, Kornbrot, Obst und Gemüse in die Ernährung aufzunehmen.


9. Handmassage. Stellt den Blutfluss wieder her, normalisiert Muskeln und Bänder nach dem Training. Auch Gymnastik für Hände ist nützlich.

Beliebte Rezepte

Es ist bekannt, dass überall, wo teure Sahne und exquisites Maischen gemacht werden, einfache und wirksame Volksmedizin gut sind.

1. Das folgende Rezept ist gut für die Verwitterung. Ein paar Esslöffel Eichenrinde( in einer Apotheke verkauft) ist mit einem halben Liter kaltem Wasser gefüllt. Dann bei schwacher Hitze 20 Minuten kochen lassen. Die Brühe wird von der Platte entfernt und abgekühlt. Nach dem Abkühlen auf eine akzeptable Temperatur wird filtriert. Eine Schüssel Brühe wird für 20 Minuten genommen, dann werden die Hände gespült, eine fettige Creme oder Olivenöl wird aufgetragen.
   
2. Eine Abkochung, die die Haut aufhellt und Entzündungen beseitigt. Gleiche Teile von Wegerich, Kamille und Ringelblume gemischt. Ein Esslöffel der Mischung( zerkleinert) wird in ein Glas mit kochendem Wasser gegossen, es wird für ein paar Stunden infundiert. Vor Gebrauch wird die Abkochung gefiltert und ein Esslöffel Glycerin wird hinzugefügt. Die Hände werden 2-3 Mal am Tag gerieben.
   
3. Weichmachende Brühe für die Hände. Ein Esslöffel Limettenblüten wird pro Liter Wasser gebrüht und mehrere Stunden lang infundiert. Die Hände werden für 10-15 Minuten in die Droge eingetaucht. Wenn Sie fertig sind, wird die Creme( Fett) auf die Haut der Hände aufgetragen.
   
4. Infusion gegen senile Flecken. Dieser unangenehme Hauteffekt kann auf folgende Weise beseitigt werden. Ein Teelöffel Zwiebelsaft wird mit ein paar Teelöffeln Teepilz-Infusion gemischt. Die Mischung der Haut der Hände ist die ganze Nacht bedeckt. Es wird nur am Morgen abgewaschen. Regelmäßiges Auftragen dieser Mischung macht die Flecken leichter und unsichtbar.
   
5. Fütterungssalbe auf Kräutern. Ein halber Teelöffel mit einer Schnur vermischter Wegerich, Kamillenblüten, Ringelblume, ein Glas kochendes Wasser. Die Mischung wird in gekochtem Wasser in einem dicht verschlossenen Behälter für 6-8 Stunden gekocht.50 g Butter wird unter Zugabe von Honig gerieben und mit einem Teelöffel Kräuter-Abkochung vermischt. Die Mischung wird auf die gewünschte Konsistenz gebracht. Es wird empfohlen, Salbe regelmäßig anzuwenden.
   
6. Heilmittel für Risse in der Haut der Hände. Ein Paar Esslöffel Fischöl oder Innenfett wird auf den betroffenen Bereich der Haut aufgetragen, Baumwollhandschuhe werden über Nacht angezogen und über Nacht gelegt.
   
7. Bäder aus Hühneraugen. Ein Teelöffel Backpulver wird mit einem Liter Wasser und zwei Teelöffeln Ammoniak gelöst. Dann geben Sie einen Teelöffel Seifenpulver( Sie können gehobelte Seife).In der resultierenden Lösung halten die Hände 15-20 Minuten, wischen dann gut ab und reiben mit Bimsstein.
   
8. Bäder aus Schwitzen der Hände. Ein Liter warmes Wasser verdünnt einen Teelöffel Meersalz. Die Hände werden für etwa 10 Minuten in der Lösung gehalten. Die Haut ist mit Mineralien angereichert, die Blutzirkulation in den Handflächen verbessert sich.

Spezialwerkzeuge

Wenn Sie keine Zeit haben, auf der Suche nach Kräutern in der Apotheke herumzulaufen oder der traditionellen Medizin nicht völlig zu trauen, werden Ihnen die Produkte der Kosmetikfirmen helfen.

Alle Mittel auf dem Markt der Handhautkosmetik werden herkömmlicherweise in die folgenden Typen unterteilt.

1. Antiseptische Kosmetika. Es dient der hygienischen Reinigung der Haut von Krankheitserregern und macht die Haut weich und befeuchtet sie. In der Regel wird dieses Mittel vor kosmetischen Eingriffen verwendet, um die Infektion bei versehentlichen Schnitten und Kratzern der Haut der Hände nicht zu infizieren.


2. Feuchtigkeitsspendende Kosmetik. Dieser kosmetische Komplex soll die Haut vor dem aggressiven Einfluss der äußeren Umgebung schützen, stärken, nähren und befeuchten. Im Mittelpunkt dieser Wirkstoffklasse stehen immer Vaseline und Glycerin - Komponenten, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sie wiederherstellen.


3. Mittel zur Massage. Lotionen für die Handmassage nähren die Haut, straffen die Epidermis, sorgen für Muskelentspannung, verbessern die Blutzirkulation und verbessern die Massagewirkung erheblich.


4. Reinigungsmittel. Dazu gehören Flüssigseife, die den Schmutz ohne zu trocknen entfernt, die Haut nährt, Falten entfernt. Diese Gruppe umfasst auch verschiedene Arten von Peelings. Diese Mischungen entfernen die oberste Schicht der Haut, bereichern sie mit Nährstoffen, stimulieren die Regeneration und Heilung.


5. Mittel gegen Hautalterung. Diese Medikamente haben die Funktion, das Kollagen-Gleichgewicht der Haut der Hände zu erhalten, die Hautalterung zu verlangsamen und zu welken. Cremes dieser Gruppe konkurrieren gut mit dem Auftreten von dunklen Flecken, Wiederherstellung der Haut nach einem negativen Einfluss von Sonnenstrahlen.

Was ist eine Kurbehandlung?

Im allgemeinsten Sinne sind SPA-Prozeduren Physiotherapie unter Verwendung von Wasser. Unter den SPA-Verfahren für die Haut der Hände sind die beliebtesten.

1. Peeling und Reinigung der Haut der Hände. Während des Eingriffs wird die Haut mit einem Peeling gereinigt. Die Entfernung der keratinisierten Epidermis erleichtert das Eindringen in die Tiefe der Haut der Nähröle, feuchtigkeitsspendende Extrakte.

Als nächstes wird eine Pflegemaske auf die Haut aufgetragen, aus kurativen Extrakten werden Heißluftpistolen getragen. Die Maske stellt die Ressourcen der Haut, ihre Elastizität und Elastizität wieder her.Ätherische Öle, von denen es viele in der Maske gibt, tonisierende und beruhigende Wirkung auf den Körper bei diesem Verfahren.

Die dritte Stufe des SPA-Verfahrens ist eine Massage mit einer Maske. Er wirkt an bestimmten Stellen, lindert Müdigkeit, aktiviert die normale Blutzirkulation in den Händen.

2. Paraffinotherapie der Hände. Das Verfahren wird während der Nebensaison empfohlen, wenn die Haut den strengsten Tests unterzogen wird. Der Ablauf beträgt ca. 10 Tage - jeden zweiten Tag. Paraffin ist das optimale Material, um diese Art von Verfahren durchzuführen, da es in der Lage ist, nützliche Substanzen zu sammeln und Wärme für eine lange Zeit zu behalten.

Das Verfahren hat mehrere Phasen:

• Reinigung der Derma-Spray zur Erleichterung der nachfolgenden Wellness;


• Peeling - aktiviert die Regeneration der Haut;


• entspannende Massage - stärkt die Durchblutung für die beste Aufnahme von Nährstoffen;


• Anwendung einer Paraffinemulsion, die Kollagen und Elastin enthält, verjüngt die Haut, erhöht ihre Elastizität und entfernt Falten;


• Am Ende des Verfahrens wird eine nahrhafte und schützende Lotion-Milch aufgetragen.

3. Tiefe Handwärmung. Das Verfahren aktiviert die Blutversorgung, entfernt Schlacken und verhindert die Bildung von Blutgerinnseln. Spezielle Pflegecremes werden auf die Haut aufgetragen. Die zweite Schicht ist eine spezielle Paste. Die zweischichtige Zusammensetzung erhöht die Hauttemperatur auf 42 Grad und hat eine heilende Wirkung.

Zusammenfassend können wir sagen, dass Ihre Hände Ihre Initiative schätzen werden, SPA-Prozeduren zu besuchen.

Welche Art von Pflege benötigen die Hände nach 40 Jahren?

In dieser Zeit reifer Schönheit und weltlicher Weisheit ist es notwendig, ein paar einfache Regeln zu lernen, die Ihnen helfen, die Haut Ihrer Hände straff zu halten.

• Morgens im Bett machen Sie eine leichte Selbstmassage der Hände. Von den Fingerknöcheln der Finger bewegen Sie sich sanft zur Rückseite der Handfläche, dann bewegen Sie sich zur Schulter und zurück. Dieses einfache Verfahren verbessert die Blutzirkulation und wärmt die Hand auf.


• Dann nehmen Sie eine Kontrastdusche und trinken Sie einen Becher Wasser. Mindestens sechs Gläser sollten täglich getrunken werden. Dies verhindert ein Austrocknen der Haut.


• Schminken Sie nicht über Nacht. Verwenden Sie zum Waschen der Feuchtigkeitslotionen, Kräutersud, Sahne und saure Sahne, mit Schmelzwasser verdünnt. Führen Sie so oft wie möglich Hautreinigungsverfahren durch. Wischen Sie Ihre Hände mit Würfeln aus gefrorenen Infusionen der oben genannten Kräuter ab. Dies führt Ihre Haut zu Ton, stärkt das Kreislaufsystem und glättet Falten.


• Hautpflegevorschriften, oben beschrieben, müssen Sie strikt einhalten.


• Machen Sie einen Besuch in SPA-Zentren zu einer regelmäßigen Veranstaltung in Ihrem Leben.

Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass die gesamte Zeit wichtig ist - die Pflege der Haut der Hände muss auf eine komplexe Art und Weise durchgeführt werden. Gesunder Lebensstil und Bewegung, richtige Ernährung, Alkohol- und Tabakverweigerung - das ist die Art und Weise, wie Sie zu Schönheit und Jugend kommen.

Seien Sie frisch und schön! Capture Herzen und Streik mit der Jugend!