Ernährung für rheumatoide Arthritis: Wie verschiedene Substanzen die Krankheit beeinflussen

Menschen, die an rheumatoider Arthritis leiden, haben wahrscheinlich von einer speziellen Diät oder einzelnen Nahrungsmitteln gehört, die helfen, die Schmerzen zu lindern, Steifheit zu beseitigen und Schwäche zu beseitigen. In der Tat kann spezielle Ernährung mit rheumatoider Arthritis die Intensität seiner Manifestationen reduzieren und schmerzhafte Empfindungen reduzieren.

Darüber hinaus können Lebensmittel in Zukunft ein spezifisches Medium der medizinischen Therapie für Patienten mit einer solchen Erkrankung werden. Bis heute haben Experten zuverlässige Informationen, die dazu beitragen, echte Fakten von Fiktionen in Bezug auf Ernährung bei rheumatoider Arthritis zu unterscheiden.

Wirkung von Diät auf rheumatoide Arthritis

Die Verwendung bestimmter Lebensmittel oder umgekehrt, die sie von der täglichen Ernährung ausschließt, kann helfen, die Symptome dieser Krankheit zu überwinden. Nach zuverlässigen Informationen gibt es bis heute keine speziell entwickelte und wissenschaftlich fundierte Diät, die für Arthritis empfohlen würde.

Daher sind sowohl die moderne Wissenschaft als auch die Ursachen der rheumatoiden Arthritis, die damit kämpfen, noch unbekannt, so dass es in diesem Fall keine genauen Empfehlungen zur Ernährung gibt. Von einem anderen Standpunkt aus bemerken viele Patienten, dass bestimmte Nahrungsmittel sich verschlimmern können oder umgekehrt, die Symptome der Krankheit schwächen und ihre Ernährung in Übereinstimmung mit solchen Tatsachen ändern. Es ist bemerkenswert, dass ein ähnlicher Effekt der Ration bei rheumatoider Arthritis bei Kindern nicht beobachtet wurde.

Basierend auf aktuellen Studien fühlen sich 35-40% der Patienten mit dieser Diagnose besser, nachdem sie "verdächtige" Produkte aus ihrer Ernährung ausgeschlossen haben. In der Tat beobachten sie die sogenannte Eliminationsdiät, die es Ihnen erlaubt, Produkte, die die Auslöser der Krankheitssymptome sind, vollständig von der Diät auszuschließen.

Gleichzeitig liegen keine genauen Daten darüber vor, wie sich die proteinfreie Ernährung bei rheumatoider Arthritis auf den Körper auswirkt. Bei der Wahl einer solchen Diät sollte man sich daher ausschließlich auf die eigenen Gefühle konzentrieren. Nach einiger Zeit können solche Produkte allmählich wieder in die Ernährung zurückgeführt werden und überwachen, wie sich die Symptome der Krankheit verändern. Einige Patienten stellten fest, dass aufgrund einer Abnahme der Anzahl bestimmter Produkte die Symptome der Krankheit deutlich schwächer werden.

Wirkung von Fetten auf den Entzündungsprozess

Nach Ansicht von Forschern sind gesättigte Fette in der Lage, entzündliche Prozesse im menschlichen Körper zu aktivieren. Produkte, die eine große Anzahl an gesättigten Fetten enthalten, insbesondere Produkte tierischen Ursprungs, verbrennen die Produktion von Enzymen, was wiederum die Entzündungsprozesse beeinflusst.

Darüber hinaus enthält Fleisch eine große Menge an sogenannter Arachidonsäure, die zu den Fettsäuren gehört, die entzündliche Prozesse im Körper anregen können. Einige Patienten sind überrascht zu entdecken, dass eine vegetarische Ernährung eine Möglichkeit bietet, die Symptome der Krankheit zu überwinden, während andere solche Veränderungen nicht beeinflussen.

Wirkung von Fettsäuren

Fettsäuren in großen Mengen sind in Pflanzenöl enthalten. Nach den Ergebnissen zahlreicher Studien enthält eine typische westliche Diät mehr Omega-6-Fettsäuren als Omega-3.In diesem Fall gehört Omega-3-Fettsäure zur Kategorie der mehrfach ungesättigten Fette, die in kaltliebenden Fischen enthalten sind. Es ist bemerkenswert, dass Vitamine für rheumatoide Arthritis auch mit Vorsicht ausgewählt werden müssen.

Essen Lebensmittel reich an Omega-6-Säuren in übermäßigen Mengen können Krankheiten wie Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen. Darüber hinaus können die Auswirkungen eines übermäßigen Konsums solcher Produkte Autoimmunkrankheiten sein, die rheumatoide Arthritis einschließen.

Die Verringerung der Aufnahme von Omega-6-Säuren und die Zugabe von Omega-3-haltigen Produkten zur Ernährung kann entzündliche Prozesse, einschließlich rheumatoider Arthritis, unterdrücken.

Wirkung von Omega-3-Säuren auf rheumatoide Arthritis

Es ist erwiesen, dass Fettsäuren dieser Art die Symptome der rheumatoiden Arthritis sehr positiv beeinflussen, da sie entzündungshemmend wirken. Dank einiger Studien wurde bekannt, dass die positive Wirkung von Produkten mit Omega-3-Säuren nicht nur auf die Symptome von Arthritis, sondern auch auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirkt. Ein solcher Einfluss ist sehr wichtig, da bei Patienten mit Arthritis das Risiko für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems viel höher ist.