Chronisches Erschöpfungssyndrom: Symptome, Behandlung, Ursachen
Jeder von uns war müde nach einem harten Arbeitstag oder einer harten geistigen Arbeit.
Nach einer Erholung bei einer gesunden Person vergeht die Ermüdung, und die Kräfte werden vollständig wiederhergestellt. Es kann jedoch vorkommen, dass sich eine Person nicht aus dem Schlaf erholen und sich ausruhen kann, sich schwach, ermüdet und unwohl fühlt.
Diese Krankheit wurde das Syndrom der chronischen Müdigkeit genannt und wurde am häufigsten in entwickelten zivilisierten Ländern.
Es wird vermutet, dass der Beginn der Krankheit mit der Neurose der regulatorischen Zentren des Nervensystems verbunden ist, die für die Inhibitionsprozesse verantwortlich sind. Emotionale Belastung, ungünstige Ökologie, chronische Krankheiten sowie Virusinfektionen provozieren den Beginn chronischer Müdigkeit.
Wer ist anfälliger für eine solche Krankheit als andere? Bewohner von Megastädten, Menschen, deren Berufe Aufmerksamkeit, Verantwortung, übermäßige emotionale und intellektuelle Belastung erfordern. Vor dem Hintergrund der Übermüdung ist das Immunsystem, das Nervensystem, der gesamte Körper erschöpft.
Der Zugang von Sauerstoff zum Körper nimmt ab, die Produktion von Milchsäure nimmt zu, Dysfunktion von Mitochondrien wird beobachtet. Mit anderen Worten, es gibt eine Störung des Stoffwechsels in der Zelle. Je niedriger im Blutplasma einer Person Carnitin ist, desto geringer ist seine Leistung.
Darüber hinaus geben Ärzte an, dass ein Patient mit chronischem Müdigkeitssyndrom im Laufe der Zeit Schlaflosigkeit, unbegründete Ängste, unzureichenden Appetit, Schwäche, Verstopfung oder Durchfall hat.
Warum chronische Müdigkeit entwickeln, und was ist das? Gründe dafür sind innere Krankheiten, Herzversagen, Vergiftungen durch Infektionskrankheiten oder Medikamente.
Medikamente wie Antiallergika, Antihistaminika, Schlaftabletten oder Verhütungsmittel können Schläfrigkeit, Schwäche und schnelle Müdigkeit verursachen.
Chronisches Erschöpfungssyndrom kann sich als Symptom einer schweren Krankheit manifestieren, zum Beispiel Krebs oder Hepatitis, Arthritis, Diabetes, Stoffwechselstörungen, Mononukleose usw. Oft mit Sauerstoffmangel, aufgrund von Erkrankungen der oberen Atemwege und verstopfte Nase, Lethargie und ständige Müdigkeit beobachtet.
Ursachen für Chronic Fatigue Syndrome:
In der Regel wird das Wohlbefinden durch die Neigung zu Depressionen, Angstzuständen und schlechter Laune beeinflusst. Der psychologische Faktor spielt eine wichtige Rolle bei der Diagnose der Krankheit. Aber bevor die Diagnose gestellt wird, werden klinische Untersuchungen, eine Reihe von Studien, Bluttests und Urintests durchgeführt. Nur dann können Sie die wahre Ursache der Müdigkeit feststellen und eine Strategie für die Wiederherstellung des Körpers wählen.
Wenn Überlastung für mehrere Monate auftritt, können wir die Tatsache des chronischen Erschöpfungssyndroms feststellen.
Symptome umfassen:
Was ist mit einer Krankheit wie chronischem Müdigkeitssyndrom zu tun? Allgemeine Empfehlungen von Ärzten - ist die Normalisierung des Regimes des Tages und der Ernährung, die Verbesserung der Qualität von Lebensmitteln, die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen in die Ernährung, Aktivierung der körperlichen Aktivität.
Wenn möglich, ist es empfehlenswert, jeden Tag im Freien zu gehen, schlechte Gewohnheiten zu vergessen, einschließlich eines langen Aufenthalts in der Nähe des Fernsehers. Wenn die Ursache in nervösen Störungen liegt, kann sich der Arzt an einen Psychologen oder Psychotherapeuten wenden. Die komplexe Behandlung wird in mehreren Stufen durchgeführt:
Alternative Medizin, einschließlich der Chinesen, sagt, dass Gesundheit aus einem Gleichgewicht der Energie besteht. Es ist wichtig, die Energie von Yin und Yang in dir auszugleichen. Mit anderen Worten, nur ein ausgeglichener Zustand, eine ruhige und philosophische Einstellung zum Leben wird dazu beitragen, Gesundheit, Jugend und Schönheit für lange Zeit zu bewahren.
Müdigkeit erscheint nicht einfach so. Sicher gibt es objektive Gründe für CFS, die eliminiert werden können.Überdenken Sie Ihr Regime, Lebensstil, Gewohnheiten, Hobbys. Stürze dich nicht in Depressionen, sorge dich nicht um Kleinigkeiten.
Passen Sie auf sich und Ihre Lieben auf - eine freundliche, warme Atmosphäre in der Familie wird helfen, alle Schwierigkeiten zu überwinden. Die beste Medizin ist Sport, Hobbys, Hobbys, Kommunikation mit Freunden. Vergessen Sie nicht, dass Alkohol die Immunität reduziert und Rauchen Lungen- und Magenkrankheiten auslöst.
Eine Tasse Tee und eine angenehme Unterhaltung werden aufmuntern und anregen und jubeln. Deine Gesundheit liegt in deinen Händen!
Nach einer Erholung bei einer gesunden Person vergeht die Ermüdung, und die Kräfte werden vollständig wiederhergestellt. Es kann jedoch vorkommen, dass sich eine Person nicht aus dem Schlaf erholen und sich ausruhen kann, sich schwach, ermüdet und unwohl fühlt.
Diese Krankheit wurde das Syndrom der chronischen Müdigkeit genannt und wurde am häufigsten in entwickelten zivilisierten Ländern.
Es wird vermutet, dass der Beginn der Krankheit mit der Neurose der regulatorischen Zentren des Nervensystems verbunden ist, die für die Inhibitionsprozesse verantwortlich sind. Emotionale Belastung, ungünstige Ökologie, chronische Krankheiten sowie Virusinfektionen provozieren den Beginn chronischer Müdigkeit.
Wer ist anfälliger für eine solche Krankheit als andere? Bewohner von Megastädten, Menschen, deren Berufe Aufmerksamkeit, Verantwortung, übermäßige emotionale und intellektuelle Belastung erfordern. Vor dem Hintergrund der Übermüdung ist das Immunsystem, das Nervensystem, der gesamte Körper erschöpft.
Der Zugang von Sauerstoff zum Körper nimmt ab, die Produktion von Milchsäure nimmt zu, Dysfunktion von Mitochondrien wird beobachtet. Mit anderen Worten, es gibt eine Störung des Stoffwechsels in der Zelle. Je niedriger im Blutplasma einer Person Carnitin ist, desto geringer ist seine Leistung.
Darüber hinaus geben Ärzte an, dass ein Patient mit chronischem Müdigkeitssyndrom im Laufe der Zeit Schlaflosigkeit, unbegründete Ängste, unzureichenden Appetit, Schwäche, Verstopfung oder Durchfall hat.
Ursachen chronischer Müdigkeit
Warum chronische Müdigkeit entwickeln, und was ist das? Gründe dafür sind innere Krankheiten, Herzversagen, Vergiftungen durch Infektionskrankheiten oder Medikamente.
Medikamente wie Antiallergika, Antihistaminika, Schlaftabletten oder Verhütungsmittel können Schläfrigkeit, Schwäche und schnelle Müdigkeit verursachen.
Chronisches Erschöpfungssyndrom kann sich als Symptom einer schweren Krankheit manifestieren, zum Beispiel Krebs oder Hepatitis, Arthritis, Diabetes, Stoffwechselstörungen, Mononukleose usw. Oft mit Sauerstoffmangel, aufgrund von Erkrankungen der oberen Atemwege und verstopfte Nase, Lethargie und ständige Müdigkeit beobachtet.
Ursachen für Chronic Fatigue Syndrome:
- Organische Krankheiten;
- Infektionskrankheiten;
- Störungen des Nervensystems, Depression;
- Schlafstörung;
- erhöhte körperliche oder psychoemotionale Belastungen.
In der Regel wird das Wohlbefinden durch die Neigung zu Depressionen, Angstzuständen und schlechter Laune beeinflusst. Der psychologische Faktor spielt eine wichtige Rolle bei der Diagnose der Krankheit. Aber bevor die Diagnose gestellt wird, werden klinische Untersuchungen, eine Reihe von Studien, Bluttests und Urintests durchgeführt. Nur dann können Sie die wahre Ursache der Müdigkeit feststellen und eine Strategie für die Wiederherstellung des Körpers wählen.
Symptome des chronischen Erschöpfungssyndroms
Wenn Überlastung für mehrere Monate auftritt, können wir die Tatsache des chronischen Erschöpfungssyndroms feststellen.
Symptome umfassen:
- Auftreten von Reizbarkeit, Aggression, Gedächtnisstörungen;
- Muskelschmerzen;
- vergrößerte Lymphknoten am Hals und unter dem Arm;
- Schlafstörungen und häufige Kopfschmerzen;
- Entzündung und Gelenkschmerzen;
- Pharyngitis;
- schwere Erschöpfung und Müdigkeit.
Wie wird das chronische Müdigkeitssyndrom behandelt?
Was ist mit einer Krankheit wie chronischem Müdigkeitssyndrom zu tun? Allgemeine Empfehlungen von Ärzten - ist die Normalisierung des Regimes des Tages und der Ernährung, die Verbesserung der Qualität von Lebensmitteln, die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen in die Ernährung, Aktivierung der körperlichen Aktivität.
Wenn möglich, ist es empfehlenswert, jeden Tag im Freien zu gehen, schlechte Gewohnheiten zu vergessen, einschließlich eines langen Aufenthalts in der Nähe des Fernsehers. Wenn die Ursache in nervösen Störungen liegt, kann sich der Arzt an einen Psychologen oder Psychotherapeuten wenden. Die komplexe Behandlung wird in mehreren Stufen durchgeführt:
- Normalisierung von Ruhe und Lasten;
- Diät-Therapie und Fastentage;
- Massage, Aromatherapie;
- Wasser Verfahren und Bewegungstherapie;
- Beseitigung von chronischen Krankheiten;
- Medikamente.
Prävention
Alternative Medizin, einschließlich der Chinesen, sagt, dass Gesundheit aus einem Gleichgewicht der Energie besteht. Es ist wichtig, die Energie von Yin und Yang in dir auszugleichen. Mit anderen Worten, nur ein ausgeglichener Zustand, eine ruhige und philosophische Einstellung zum Leben wird dazu beitragen, Gesundheit, Jugend und Schönheit für lange Zeit zu bewahren.
Müdigkeit erscheint nicht einfach so. Sicher gibt es objektive Gründe für CFS, die eliminiert werden können.Überdenken Sie Ihr Regime, Lebensstil, Gewohnheiten, Hobbys. Stürze dich nicht in Depressionen, sorge dich nicht um Kleinigkeiten.
Passen Sie auf sich und Ihre Lieben auf - eine freundliche, warme Atmosphäre in der Familie wird helfen, alle Schwierigkeiten zu überwinden. Die beste Medizin ist Sport, Hobbys, Hobbys, Kommunikation mit Freunden. Vergessen Sie nicht, dass Alkohol die Immunität reduziert und Rauchen Lungen- und Magenkrankheiten auslöst.
Eine Tasse Tee und eine angenehme Unterhaltung werden aufmuntern und anregen und jubeln. Deine Gesundheit liegt in deinen Händen!