Ingwer: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen. Als Ingwer für Männer ist nützlich

Nützliche Eigenschaften von Ingwer sind seit der Antike bekannt, zu dieser Zeit wurde es zu Lebensmitteln und Medikamenten hinzugefügt. Dieses Gewürz wird in allen modernen Geschäften verkauft, da es eine hohe Nachfrage hat und viele nützliche Eigenschaften hat. Ingwer hinzugefügt, um Medikamente zur Gewichtsreduktion, um die gleichen Ärzte unabhängig Ingwer für die Einnahme verschreiben, zum Beispiel Tee oder Pilaw. Die meisten der Kräuter und Gewürze sind nicht einmal die Hälfte der nützlichen Eigenschaften, die Ingwer haben, desto mehr - der Geschmack von Ingwer ist viel attraktiver. Kaufen Wurzel einer Pflanze kann eine bequeme Art und Weise sein, beispielsweise mit Schokolade überzogen, gefräst und gefräst, Rhizome und Wurzeln Stücke, mit Puderzucker bedeckt, und auch in Form von Bier-Extrakt.

große Menge von Ingwer ist ein Teil von „Curry“, und Sie werden es in anderen Gewürzen zu finden. Ingwer kann in der Zusammensetzung von Bier gefunden werden, aber nur in der Elite und beste Bier, das nicht hohe Mengen an Alkohol enthält. Das Rhizom des Ingwers wird ausschließlich in Form eines Pulvers verkauft, es sieht aus wie ein gewöhnliches grau-gelbes Pulver. Bewahren Sie das Pulver in einem gut verschlossenen Behälter auf, damit die nützlichen Eigenschaften nicht verschwinden.

Für medizinische Zwecke müssen Sie Ingwer in einer Apotheke kaufen. Dort finden Sie ein Pulver aus getrocknetem Ingwer-Wurzel gewonnen finden, können Sie auch eine Abkochung oder Infusion von Ingwer finden. Ingwer wird in Packungen von 50-500 Gramm verkauft.

Inhalt Artikel:

• Nützliche Eigenschaften von Ingwer


• Wie ein nützlichen Ingwer-Tee kochen?


• Wie eine Maske von Ingwer


• Rezepte Ginger Schlankheits


• Nützliche Eigenschaften von Ingwer für Männer


• Ingwer zu machen: Gegen Nützliche Eigenschaften von Ingwer
  

kann kein Gewürz nicht von einer so großen Menge an Nährstoffen und viel Geschmack bieten, absolut alle Pflanzen haben keine Nachteile,aber nicht Ingwer. Im Folgenden geben wir eine lange Liste von nützlichen Qualitäten von Ingwer:

• Sorgt für lösende, schmerzlindernde, stimulierende, entzündungshemmende und diaphoretische Wirkung. Es wirkt auch als choleretisches, heilendes, krampflösendes, antibakterielles, tonisches und bakterizides Mittel.


• hat eine intensive beruhigende Wirkung, enthält Antioxidantien, verbessert den Zustand des Körpers, schützt vor Würmern, stoppt das Wachstum von schädlichen Bakterien, stärkt perfekt das Immunsystem.


• Verbessert die Funktionsfähigkeit des Körpers als Ganzes und beschränkt sich nicht auf die Verbesserung bestimmter Systeme. Verbessert die Arbeit des Magen-Darm-Traktes, erhöht die innere Wärme im Körper, stimuliert die Produktion von Gallensaft und Magensaft, beschleunigt den Verdauungsprozess. Ingwer ist für Magengeschwüre und Gastritis vorgeschrieben, aber sehr sorgfältig - es hat eine starke Wirkung und beschleunigt die Arbeit des Verdauungstraktes.


• Sehr nützlich Ingwer in ARVI, Erkältungen, Lungenerkrankungen, Halsschmerzen( Angina pectoris), Sinusitis, schwerer Husten. Ingwer reinigt die Lungen und erhöht die schleimlösende Schleimmenge, was den Heilungsprozess beschleunigt. Zerkleinerte Wurzeln helfen, Mikroben und Viren zu bekämpfen.


• Es ist sehr zu bevorzugen, Ingwer für Hautkrankheiten und Allergien zu essen, können Sie Pulver mit Asthma bronchiale trinken, aber nach Rücksprache mit einem Arzt.


• Sie können Ingwer mit starken Schmerzen in Darm, Gallenblase, Nieren und Magen trinken, da dies die Verdauung beschleunigt und stagnierende Substanzen( Schlacken) entfernt.


• Mit flüssigem Stuhl( Blähungen) bezeichnen Sie auch Ingwer, da er die schädlichen Wirkungen von tierischen und pflanzlichen Giften beseitigt. Ingwer ist sehr wirksam bei der Vergiftung mit verwöhnten Pilzen.


• Reduziert die Menge an schädlichem Cholesterin im Körper.


• Wird als Abführmittel verwendet.


• Wenn Arthritis verschrieben wird, um die Intensität des Schmerzes zu reduzieren, wird es auch für Schmerzen in Muskeln, Bändern, Gelenken, Knochen usw. verschrieben.


• Entfernt unangenehme Krämpfe während der Menstruation in wenigen Sekunden.


• Es wird als Antidepressivum verschrieben, um die geistige und körperliche Aktivität des Körpers zu stimulieren. Hilft, die Kraft nach einem harten Tag oder Training wiederherzustellen.


• Zur Behandlung von Gelbsucht und Lähmungen.


• Verbessert die Schilddrüsenfunktion.


• Stellt die Hirndurchblutung nach Trauma und Krankheit wieder her, stärkt die Blutgefäße, verbessert die Gedächtnisleistung, senkt den Blutdruck und reduziert das Risiko, an Arteriosklerose zu erkranken. Nachdem Sie eine Tasse Tee mit Ingwer getrunken haben, können Sie die angenehme Wärme im Gehirn spüren - die wärmende Wirkung von Ingwer.


• Ingwer wird verwendet und als Verjüngungsmittel. Hilft Unfruchtbarkeit loszuwerden, verbessert den Tonus der Gebärmutter und Eierstöcke.


• Beeinflusst die Erregung und sexuelle Energie, verbessert den Blutfluss zu den Genitalien, daher ist es nützlich bei reduzierter Potenz.


• Ingwer wird zur Reinigung des Magen-Darm-Traktes von Schlacken und Toxinen verschrieben, die das allgemeine Wohlbefinden verschlechtern und die Leistungsfähigkeit reduzieren. Es ist notwendig, Toxine rechtzeitig loszuwerden.


• Ingwer erhöht die Stoffwechselrate, also ist es nützlich für Frauen, die abnehmen wollen.


• Es ist für Seekrankheit vorgeschrieben, wenn eine Person Schwäche, Übelkeit, Schwindel und so weiter erlebt. Ungefähr die gleichen Symptome bei Frauen während der Schwangerschaft, wenn das Toxikose-Stadium kommt, wird Ingwer Ihnen helfen, unangenehme Empfindungen zu überwinden.


• Wird in Lebensmitteln zur Vorbeugung von Krebs und der Entwicklung von bösartigen Tumoren eingesetzt.


• Ingwer tötet alle Keime im Mund, so viele kauen Wurzel direkt nach dem Essen. Außerdem verbessert es den Geruch aus dem Mund, was auch wichtig ist.


• Jede Kräuter-Sammlung hat bestimmte heilende Eigenschaften, die Sie mehrmals erhöhen können, wenn Sie zusätzlichen Ingwer verbrauchen. Aber Sie müssen dies sorgfältig tun, um keine Nebenwirkungen zu bekommen.


• Hautfarbe ändert sich - es wird gleichmäßig und leicht, die Haut wird elastisch, Akne verschwindet. Ingwer-Tee eignet sich für diejenigen, die Akne ohne Chemikalien, die schädlich für Ihre Haut sind loswerden wollen.

Wie man gesunden Ingwertee kocht?

Sie können Tee mit Ingwer auf die übliche Weise brauen: schneiden Sie ein kleines Stück Wurzel ab, schälen Sie und fügen Sie kleine Stücke in einer Tasse mit heißem Tee hinzu. Fügen Sie dann die Teeblätter des grünen oder schwarzen Tees hinzu und fügen Sie kochendes Wasser hinzu. Der Geschmack von Tee ist ziemlich ungewöhnlich, aber sehr angenehm. Aber in China wird Tee etwas anders gebraut, Tee behält alle nützlichen Eigenschaften und hat einen intensiveren Geschmack. Eine Scheibe Ingwer schälen und fein reiben, dann einen großen Blatt-Tee, geriebenen Ingwer, zwei Zitronenscheiben nehmen und in einer kleinen Teekanne putzen. Fügen Sie steiles kochendes Wasser hinzu, wenn Sie die Wirkung des Tees verstärken möchten - fügen Sie einige getrocknete Hüften wilder Rose hinzu. Tee wird in einer halben Stunde fertig sein, es wird einen scharfen und würzigen Geschmack haben, aber genau das sollte Ingwertee sein.

Wenn Sie nicht mit scharfem Tee verbrennen möchten - fügen Sie ein wenig Honig hinzu, zum Beispiel zwei Teelöffel pro Tasse. Beachten Sie, dass Honig seine nützlichen Eigenschaften bei zu hoher Temperatur verliert, daher sollte er zu kühlem Tee hinzugefügt werden. So erhöhen Sie die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen im Tee, verbessern den Geschmack und tanken Energie für den ganzen Tag. Tee mit Zitrone, Ingwer und Honig ist sehr wichtig für Erkältungen.

Dieser Tee ist für stillende Mütter geeignet, da er die Menge an Muttermilch erhöht, und das ist eine Tatsache. Ingwertee - ein Fund für Frauen, stärkt die Gesundheit der Frau, lindert Schmerzen während des Menstruationszyklus. All dies wird in der Praxis getestet, stellen Sie sicher, dies in Ihrer Erfahrung zu überprüfen, und Sie werden in der Lage sein, Schmerzen ohne Nebenwirkungen zu nehmen. Denken Sie daran, dass chemische Schmerzmittel, die in einer Apotheke gefunden werden können, den Körper vergiften, so dass Sie später schwere Krankheiten heilen müssen, was absolut unerwünscht ist.

So machen Sie eine Maske aus Ingwer

Sie können die Haarzwiebeln mit einer einfachen Maske unter Zugabe von Ingwer stärken, außerdem beschleunigt die Maske das Haarwachstum, da sie die Kopfhaut erwärmt und den Blutfluss verbessert. Reibe nehmen und Ingwer fein reiben, dann den ganzen Saft und dick auffangen und gründlich vermischen. Nehmen Sie den Brei und reiben Sie ihn sorgfältig in das saubere Haar, es ist in den Haarwurzeln und der Kopfhaut, dann wickeln Sie den Kopf in ein Handtuch und halten Sie die Maske auf dem Haar für etwa 50 Minuten. Als nächstes waschen Sie den Kopf mit Shampoo, um die Maske vollständig auszuspülen.

Ingwer hat eine ausgewogene Zusammensetzung von Mineralien und Vitaminen, die seine Wirksamkeit erhöht. Es wird verwendet, um Erkältungen, Viruserkrankungen und Entzündungen zu behandeln, sie werden verwendet, um die Immunität zu erhöhen und gegen Bakterien zu kämpfen. Es wird zu vielen Gerichten, Medikamenten usw. hinzugefügt. Viele Familien verwenden Ingwer als Heilmittel, um aggressive und chemische Medikamente zu vermeiden, die auch sehr teuer sind.

Ingwer Gewichtsverlust Rezepte

In der Regel wird in vielen Zubereitungen Ingwer in der einen oder anderen Form hinzugefügt, um den Effekt zu verstärken. Seine Wirkung ist sehr einfach und effektiv - die Geschwindigkeit des Stoffwechsels steigt, die Qualität des Stoffwechsels verbessert sich, was den Entzug schädlicher Substanzen aus dem Darm und allen Organen bewirkt. Ingwer-Tee ist am besten, wenn Ihr Ziel ist, zusätzliche Pfunde zu verlieren. Aber Sie müssen die wichtigsten Regeln berücksichtigen, zum Beispiel, dass Sie nach 18:00 keinen Tee trinken können, weil Sie nicht einschlafen können, weil Ingwer die Aktivität des zentralen Nervensystems erhöht. Auch erhöht Tee den Wunsch zu essen, weil es die Produktion von Magensaft und Galle verbessert. Aber wie bereitet man Heiltee zu?

1. Nehmen Sie eine große Reibe und reiben Sie die Wurzel von Ingwer, erhalten Sie zwei Esslöffel Ingwerwurzel, Zitronensaft von 20 Milliliter, ein Teelöffel dunkler Honig. Fügen Sie die Zutaten in einen 1-Liter-Topf und fügen Sie dann kochendes Wasser hinzu. Bestehen Sie Tee für ungefähr 50 Minuten, nach denen Sie es schließlich schmecken können. Denken Sie daran, dass sogar zwei Tassen Tee den Stoffwechsel stark zerstreuen und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen, so dass Sie dramatisch abnehmen und die Dosierung des Tees kontrollieren können.


2. Nehmen Sie 20 Gramm Ingwerwurzel, Minze und Zitronenmelisse, fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu. Die Ingwerwurzel gründlich in dünne Streifen schneiden, 200 Milliliter kochendes Wasser hinzufügen und dann die Mischung 10 Minuten lang kochen lassen. Als nächstes fügen Sie Honig hinzu, wenn der Tee zu scharf und scharf ist, und schmecken Sie den Tee.Überwachen Sie außerdem die Dosierung, um Komplikationen und übermäßigen Gewichtsverlust zu vermeiden.

Nützliche Eigenschaften von Ingwer für Männer

Sie können die männliche Kraft mit Ingwer erhöhen, vor langer Zeit wurde Ingwer verwendet, um die Energie zu erhöhen und die Menge des männlichen Haupthormons - Testosteron - zu erhöhen. Trank Tee aus Ingwer, um unheilbare Krankheiten loszuwerden, im Prinzip hat die Bedeutung von Ingwer bis heute überlebt.

Ingwer enthält viele Mineralien und Vitamine, die für den männlichen Körper notwendig sind. Zum Beispiel werden die Vitamine C, A, B3, B1, B2 in großen Mengen zusammen mit Zink, Calcium, Phosphor, Magnesium und Natrium gefunden. Es enthält die wichtigsten Säuren und ätherischen Öle, die den Stoffwechsel beschleunigen. Es ist wegen der reichen Zusammensetzung, die Sie sexuelle Energie, den Wunsch, Sex, Potenz und so weiter zu erhöhen haben. Mit Hilfe von Ingwerwurzel werden Prostatitis und Impotenz geheilt, dies ist auf den wärmenden Effekt und die Anregung der Blutversorgung zurückzuführen. Sie können Erkältungen schnell loswerden, da Ingwer die Immunität verbessert.

Männer können Ingwerpulver hinzufügen, um überschüssiges Gewicht loszuwerden, da es den Stoffwechsel beschleunigt. Außerdem können Sie sich von Bluthochdruck erholen, wenn Sie Ihrem Essen regelmäßig Gewürze hinzufügen. Das wichtigste männliche Hormon namens Testosteron beginnt zu verschwinden, wenn der Körper viel Cholesterin und Druck erhöht hat, aber Ingwer verbrennt überschüssiges schlechtes Cholesterin und normalisiert die Arbeit des Körpers. Männer sollten nur die Ingwerwurzel konsumieren, da alle nützlichen Substanzen darin konzentriert sind.

Ingwer: Kontraindikationen

Aufgrund der Tatsache, dass Ingwer eine starke Wirkung auf alle Körpersysteme hat, müssen Sie es extrem genau verwenden. Zum Beispiel kann es eine Verschlimmerung einer Krankheit geben, wenn Sie zu viel Ingwer hinzufügen. Daher ist es ratsam, sich einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen oder zumindest mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie beginnen, Ingwertee zu konsumieren oder Gewürze zuzugeben. Chance, eine Nebenwirkung von Ingwer zu bekommen - 50%, wenn Sie es nie benutzt haben - nehmen Sie kein Risiko.

Sie können keinen Tee mit Ingwer trinken, wenn Sie eine ernsthafte Magen-Darm-Erkrankung haben. Wenn Ihnen der Arzt Medikamente verschrieben hat - trinken Sie Ingwer nicht ohne Rücksprache, denn das erhöht die Wirkung der Medikamente. Ingwer wirkt aggressiv auf die Schleimhaut des Magens. Wenn Sie eine akute Gastritis, ein Magengeschwür oder Magensaft haben, ist dies zu sauer - Ingwer verstärkt diese Defekte. Sie können nicht Ingwer mit Ulkus des Zwölffingerdarms und des Magens essen. Wenn sich Tumoren im Magen-Darm-Trakt befinden oder sie sich gerade erst entwickelt haben - essen Sie keinen Ingwer, denn der wärmende Effekt beschleunigt die Entwicklung von Tumoren, zum Beispiel Polypen. Geschwüre werden größer und beginnen stärker zu bluten, wenn Sie Ingwer in großen Mengen ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt konsumieren.

Mit Leberzirrhose oder Leberzirrhose kann Ingwer nicht konsumiert werden, dies beschleunigt die Sekretion von Lebersekretion, und wenn Zellen betroffen sind, beginnen sie zu sterben. Wenn Steine ​​in der Gallenwege sind, müssen Sie vorsichtiger sein, der Stein kann zerdrückt werden, und die Fragmente werden durch die Gallengänge passieren, was im schlimmsten Fall zum Tod führen kann, wenn Sie die Operation nicht rechtzeitig durchführen.

Es wird nicht empfohlen, Ingwer mit Hämorrhoiden einzunehmen, besonders wenn Blutungen auftreten. Wenn es kleine Blutungen im Körper gibt, können Sie Ingwer nicht trinken, da es nur den Blutfluss und dementsprechend Blutungen erhöht. Trinken Sie keinen Ingwertee, wenn Sie erhöhten Blutdruck haben, haben Sie einen Schlaganfall oder einen Herzinfarkt erlebt, wenn Sie wiederholt ähnliche Bedingungen beobachtet haben.

Schwangere und stillende Frauen sollten sehr vorsichtig mit diesem Gewürz sein. Ingwer neutralisiert die Symptome der Toxikose, aber wegen der Möglichkeit, den Druck zu erhöhen, können Sie eine Nebenwirkung bekommen. Wenn Sie stillen, denken Sie daran, dass ein Teil des Ingwers in der Milch ist, so dass das Baby erregbar ist und nicht lange schlafen kann.