Wie man in einem horizontalen Solarium richtig ein Sonnenbad nimmt

Regeln in der horizontalen Solarium

• Hauptregel Bräunen im Solarium: die Geheimnisse und Regeln sogar tan ^

  als gleichmäßiger Bräune im Solarium:

  Wie in einem Solarium zum Sonnenbaden! Menschen mit Hauttyp ersten Ärzte empfehlen nicht, künstliche Bräunungslampen.

• Wie viele Minuten sollte in Solarien zu anderen Menschen tan sein? Experten gehen davon aus, dass die Eigentümer des zweiten Typs nicht in der Regel benötigen diese Verfahren paar Male pro Woche zu besuchen, mit den ersten Sitzungen nicht die Zeit von drei Minuten und die nächsten überschreiten - fünf bis sieben Minuten. Nur diejenigen, deren dunkle Haut, und bezieht sich auf die dritte und die vierte Art von Farbe, erlaubt ultraviolettem ein Bad nehmen in 15 bis 20 Minuten, aber nur von der fünften Sitzung starten.
• zweite Regel - sollten Sie die Augen, Brust, zu schützen und vorzugsweise Haar vor den Auswirkungen von UV-Lampen! Ophthalmologen getrost sagt, dass eine Reihe von Augenerkrankungen, direkt an überschüssiger UV-Exposition in Zusammenhang steht. Daher werden die Gläser während der Bräunungsbehandlungen im Solarium benötigt werden. Für Brustschutz für Frauen ist einen BH aus dicken Stoffe zu wählen, und Männer, die Brustwarze mit einem Wattestäbchen zu decken.
• Die dritte Regel ist es nicht zu übertreiben! Wenn Sie wissen, wie in Solarium bräunen, werden die ersten Ergebnisse nach dem ersten Verfahren sichtbar sein und eine schöne goldene - Bronze Hautfarbe geschieht in drei Wochen.

Stellungen in der waagerechten Bräunungs Solarium

Vorteils horizontalen Typs vertikale Bräunung ist vor, dass die Leistung der UV-Lampen die erste kleinere und weichere Strahlung allmählich auftritt. Um jedoch das Design des Gerätes gegeben, kann eine gleichmäßige Bräune nur zu erreichen, regelmäßig während der gesamten Verfahren Körperhaltung werden zu ändern.

Wenn Sie eine glatte Bronze Hautton ohne hässliche weiße Inseln auf dem Körper bekommen möchten, müssen Sie regelmäßig von Magen rollen, als auch, um es als sehen zu sichern, dass die Innenseiten der Beine und Arme unter sunlamps bekam.

Manchmal können Sie nach mehreren Eingriffen beobachten, dass Sie die Seiten im horizontalen Solarium nicht sonnen. Sie müssen sich nur an die Position der Lampen erinnern und von Zeit zu Zeit die Pose an der Seite einnehmen.

Es gibt Zeiten, in denen alle Teile des Körpers UV-Licht vertragen, und sein Gesicht erscheint plötzlich hässliche Pigmentierung auf der Oberlippe, Stirn und Wangen. Dies bedeutet, dass, um eine künstliche Bräune zu bekommen, sollte ein horizontales Solarium mit einer Bräunung im Gesicht wählen. Diese Funktion ist für diejenigen geeignet, die nicht dunkel aussehen.

Wer nicht wert ist, ein Solarium

Ärzte kategorisch die Verwendung von künstlichen Bräunungsgeräten für die folgenden Kategorien von Menschen verbieten:

• schwangerer Frauen;UV-Strahlung kann die Arbeit der Nebennierenrinde, Schilddrüse, sowie die Produktion von männlichen Hormonen erhöhen, die zur Beendigung der Schwangerschaft führen kann;
• für Menschen, die viele Muttermale an ihrem Körper haben, besonders große;eine übermäßige UV-Exposition gegenüber dem Körper kann das Wachstum von Neoplasmen auslösen;
• für Frauen während der Menstruation;allgemeine Erwärmung des Körpers kann zu erhöhtem Ausfluss und sogar Blutung führen;
• Menschen in der Phase der Exazerbation von chronischen Krankheiten.
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Wie eine Bräune zu halten, nachdem eine lange Zeit Gerbung: Bewertungen, Volksmedizin, Ärzte Beratung ^

Ärzte raten, wie lange ein Sonnenbad nach dem Gerben zu halten:

• vor Besonnungen eine Reihe von Körpern Must-vorzubereiten;Sie müssen Peeling mit Peelings( aber nicht näher als zwei Tage vor dem Eingriff);
• nicht nur beim Sonnenbaden, aber die ganze Zeit Sie müssen Ihr Körper jeden Tag zwei Liter Flüssigkeit versorgen: es für die Verdauung benötigt wird, und die Haut optimal Wasserhaushalt zu sparen;
• Bei Behandlungen im Solarium keine alkoholhaltigen Lotionen verwenden, da dies leicht zu Verbrennungen führen kann;es ist besser, Mischungen von natürlichen Ölen, zum Beispiel Olivenöl, Karottensamenöl, Kokosnussöl und andere herzustellen;
• , um schnell eine gute Wirkung zu erzielen und Befeuchtung der Haut ist ein Modell von Solarien mit Wasser-Sprühsystem während der Sitzungen auf den Körper zu wählen;
• nach der Einnahme einer Dosis von Ultraviolett muss nicht direkt in die Dusche gehen;wenn möglich, sollte dies frühestens sechs Stunden später geschehen;
• Nach Sonnenbrand ist es notwendig, natürliche Öle oder hochwertige Cremes zu verwenden, um der Haut Nahrung und Feuchtigkeit zu geben.

Bewertungen von Sonnenbrand im horizontalen Solarium unserer regelmäßigen Leser sind meist positiv. Hier sind einige der Antworten, die uns gesendet wurden:

Alena, 29 Jahre alt:

"Ich habe helle Haut.anfällig für Ausschläge und Entzündungen. Natürliches Sonnenbaden am Strand hat mir nie einen schönen Sonnenbrand garantiert. Ich werde mich definitiv mit Brennholz verbrennen und mit Flecken bedecken. Also beschloss ich, mich im Solarium zu sonnen. Ich wählte eine horizontale Art von Solarium. Hat bestanden oder hat 10 Sitzungen stattgefunden. Begann mit 5 Minuten und brachte auf 10. Das Ergebnis übertraf alle Erwartungen. Der ganze Körper hat einen glatten, glatten und angenehmen Schatten. Für mich liegt das Liegen viel bequemer als Stehen, - keine Anstrengung. Ich empfehle ».

Tamara, 18 Jahre alt:

"Ich besuche ein horizontales Solarium. Anstelle einer Bräunungscreme verwende ich Kokosöl. Sehr zufrieden mit dem Ergebnis: die Haut ist zart, nicht übertrocknet, Bräunen ist atemberaubend! Die Haut hat einen reichen Pfirsichschatten bekommen! Ich rate jedem, ein Modell mit dem Spray der Wassertröpfchen zu wählen. Es ist einfacher, die Wärme im Gerät zu tragen. "

Zinaida, 38 Jahre alt:

"Meine Kollegen gaben mir zu meinem Geburtstag eine Eintrittskarte ins Solarium. Da ich zuvor nie daran gedacht hatte, solche Einrichtungen zu besuchen, habe ich mich entschieden, dieses Verfahren mit aller Verantwortung anzugehen: zuerst habe ich mich mit einem Therapeuten und einem Endokrinologen beraten.

Ich war überzeugt, dass es keine Kontraindikationen gibt. Hat eine spezielle Creme für Sonnenbrand auf der Basis von Olivenöl, und auch ein Mittel erworben, um sie mit Muttermalen auf dem Körper, einem Hut und einer Brille zu bedecken. Was kann ich sagen? Ich bin absolut zufrieden mit dem Ergebnis und auch mein Mann! "

Sonnenbrand in einem horizontalen Solarium sollte von denen gewählt werden, die ihren Körper lieben und es verlockend machen wollen, ohne Geld für lange und teure Reisen in heiße Länder auszugeben. Schließlich unterscheidet sich die Qualität einer solchen Bräune nicht von der Sonne!

Um aufzumuntern, einen gebräunten Körper zu bekommen, und auch gehasste Pickel loszuwerden, sollten Sie sich sofort einen Ablauf in einem horizontalen Solarium gönnen. Nur zehn Sitzungen reichen für ein erstaunliches Ergebnis!