Wie man sich in einer Sonnenbank sonnen kann - wie man sich im Solarium richtig sonnen kann

Mit den Vorzügen eines Solariums ist jetzt wohl jeder Frau vertraut. Es kann wirklich der einfachste Weg genannt werden, um eine glatte und schöne Bräune, gesunde und blühende Erscheinung zu bekommen. Außerdem wird angenommen, dass ein Solarium dank der Produktion eines Hormons die Stimmung einer Person heben kann. Licht stimuliert die Synthese von Endorphinen, die für Ihre positiven Emotionen verantwortlich sind. Im Solarium kann der Körper zusätzlich das benötigte Vitamin D3 erhalten.

Warum wird so viel darüber geredet, ob Sie sogar ein Solarium besuchen können? Und all das, weil er, wie die gewöhnliche Sonne, wenn er missbraucht wird, dem menschlichen Körper erheblichen Schaden zufügen kann. Wenn Sie also all diesen Gerüchten nicht wirklich glauben und nicht alle notwendigen Empfehlungen einhalten wollen, ist es natürlich besser, das Solarium nicht zu besuchen.

Wie richtig sonnen Sie sich auf einem Sonnendeck, so dass es keine negativen Momente gab, in denen die Gesundheit gerettet wurde und der schöne gleiche Sonnenbrand sich herausstellte?

Kontraindikationen für das Solarium

Eine große Anzahl von Menschen glauben, dass Sonnenbrand in einem Solarium weniger schädlich als natürlich ist. Sie sind durch die Tatsache motiviert, dass die Solarien mit speziellen Filtern ausgestattet sind, die keine schädlichen Gammastrahlen durchlassen. Es ist wirklich wahr. Aber benutze immer noch das Solarium, das du brauchst, und beachte die notwendigen Einschränkungen.

Wenn auf Ihrer Haut Reizungen, Pickel oder Wunden auftreten, müssen Sie im Solarium auf die Bräune verzichten, bis alles vollständig verschwunden ist. Es gibt in der Regel solche Hauterkrankungen, wenn Sonnenbaden in einem Solarium nicht etwas ist, das nicht empfohlen wird, sondern einfach kontraindiziert ist.

Vergessen Sie außerdem, das Solarium zu besuchen, wenn Sie hohes Fieber haben oder nicht besonders gesund sind. Eine weitere Kontraindikation ist die Einnahme von Medikamenten. Sie können Reizungen verursachen.

Im Allgemeinen, wenn Sie ein regelmäßiger Besucher eines Solariums werden möchten, ist es am besten, sich vor Beginn der Besuche mit einem Experten zu beraten. Sie müssen sich nicht auf den Administrator des Solariums verlassen, sie können natürlich nützliche Ratschläge geben. Aber am wahrscheinlichsten werden sie eine gute Bräune und nicht Ihre Gesundheit berühren.

Die richtige Bräune

Beim Besuch eines Solariums müssen Sie bestimmte Grundlagen beachten, die Ihnen helfen, sich in einem Sonnenstudio richtig zu sonnen. Wenn Sie alles beobachten, was Experten empfehlen, erhalten Sie nicht nur eine schöne Bräune, sondern auch nicht Ihre Gesundheit.

Ein paar Tipps vor dem

• Solarium, bevor Sie ins Solarium gehen, baden oder duschen. Um eine Übertrocknung der Haut zu vermeiden, ist es am besten, mit nicht alkalischen Mitteln zu waschen. Das heißt, keine Seife verwenden, besser ein weiches Duschgel kaufen;
• kommen Sie ins Solarium selbst, achten Sie darauf, eine Sonnenbrille zu nehmen, die Ihre Augen vor schädlicher ultravioletter Strahlung schützt. Außerdem musst du sie und ihre Haare schützen, dafür ein Kopftuch oder eine Kappe;
• Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, ist es am besten, sie während des Verfahrens zu entfernen.
• verwenden immer Sonnencreme! Und nicht alltäglich, sondern speziell für das Solarium. Tragen Sie eine dicke Schicht Schutzbalsam auf die Lippen auf.

Einer der wichtigsten Momente im Solarium ist der richtige Schutz Ihrer Brüste. Sie können einen BH aus Baumwollstoff verwenden. Nun, wenn Sie oben ohne sonnen wollen, nehmen Sie spezielle Pads für einen Heiligenschein( sie werden Stikini genannt).Wenn Sie Tätowierungen haben, ist es am besten, für die Zeit zu decken, wenn Sie Sonnenbaden nehmen werden. Andernfalls können Allergien auftreten.

Besuchen Sie das Solarium nicht mit einer vollen "Kampffarbe", achten Sie darauf, das gesamte Make-up vor dem Eingriff zu spülen. Außerdem verzichten Sie auf Parfüm, denn jedes Make-up und Parfüm enthält Stoffe, die nicht nur eine allergische Reaktion auslösen, sondern auch Ihre Bräune blockieren können.Über Schmuck und Schmuck, wahrscheinlich, sollten Sie nicht sagen - lassen Sie sie zu Hause.

Sehr sorgfältig müssen Sie sich die Frage stellen, wie oft Sie sich im Solarium sonnen und wie lange Sie es tun werden. Die richtige Bräune im Solarium - die Wahl des optimalen Zeitpunkts für jeden Eingriff sowie eine kompetente Menge dieser Verfahren. Versuchen Sie nicht, eine ausreichende Bräune für Sie zu erreichen! Lassen Sie sich von den Salonspezialisten helfen, den Zeitpunkt des Eingriffs zu wählen. Dafür müssen sie viele Punkte berücksichtigen, von denen die wichtigste die Art Ihrer Haut ist.

Sonnenbaden in einem vertikalen Solarium kann nicht länger als 5 Minuten dauern. Die durchschnittliche Anzahl der Besuche mit dieser Prozedurzeit beträgt ungefähr 6-8 Sitzungen, mindestens jeden zweiten Tag. Diese Menge an "Sonne" wird ausreichen, um eine gleichmäßige und natürliche Bräune zu erhalten.

Wenn Sie sich für ein horizontales Solarium entscheiden, wird die Zeit auf 10 Minuten erhöht. Hauptsache nicht unter einer warmen Sonne zu schlummern! Verlassen Sie sich nicht auf die Aufmerksamkeit von Salonmitarbeitern. Ansonsten können die Folgen sehr, sehr unangenehm sein.

den Vorgang beenden, können Sie nach Hause kommen und nach vier Stunden, um eine Dusche zu nehmen( ohne Seife und Gel!), Nach der der Hautcreme oder Milch befeuchten und trinkt Tee oder Saft, Karotte zusagt am besten.

Hauttyp

Die Dauer jeder Sitzung hängt nur vom Zustand Ihrer Haut und ihrem Typ ab. Natürlich können Sie in vielen Salons buchstäblich sofort sagen, wie viel Sie sich im Solarium sonnen können, aber es ist sehr wichtig, es selbst zu verstehen.

Wenn Ihre Haut sehr hell und leicht rosa ist, sollten Sie darauf vorbereitet sein, dass selbst die scheinbar kurzeste Sitzung Verbrennungen auf Ihrer Haut verursachen kann.

Wenn die Haut swarty genannt werden kann, können Sie zwischen 5 und 10 Minuten sonnen. Sie werden in einem Sonnenstudio schnell gebräunt und das Risiko, Verbrennungen mit einer solchen Haut zu bekommen, wird minimal sein.

Egal, auf welcher Haut Sie sich befinden, denken Sie daran, dass Sie die Dauer der Sitzungen schrittweise erhöhen müssen. Schließlich sollte sich die Haut an den Einfluss ultravioletter Strahlung darauf gewöhnen.

Beachten Sie die notwendigen Pausen zwischen den Besuchen - ein oder zwei Tage. In keinem Fall müssen Sie jeden Tag aufs Solarium gehen! Im Allgemeinen ist es am besten, das Solarium dreimal pro Woche zu besuchen, bis Sie feststellen, dass Sie endlich den gewünschten Farbton der Haut erhalten haben. Dann gehen Sie einmal in der Woche "Sonnenbaden", so dass Sie eine wunderbare Unterstützung für Ihre Bräune haben.

erhöht die Stabilität

Sun Wissen Sie, dass eine gut hydriert die Haut ist nicht nur besser tan, sondern auch pflegt perfekt einen goldenen Farbton? Ist das so. Daher empfiehlt es sich, unmittelbar nach der Einnahme von "Sonnenbädern" die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme oder Lotion zu bedecken. Auch müssen Sie Feuchtigkeitscremes nach jeder Dusche oder Bad verwenden.

Unmittelbar nach der Ankunft, nach dem Eingriff, müssen Sie nicht duschen, es ist besser, dies nach 4 Stunden zu tun. Spezielle Kosmetika, die die Bräunung unterstützen - ein Versprechen für einen anhaltenden goldenen Farbton. Aber wählen Sie es nachdenklich, denn es gibt solche Kosmetika, die mehr auf den Schutz der Haut abzielen. Sie geben einen sehr hellen Farbton. Aber andere verstärken nur die Wirkung der ultravioletten Strahlung und machen die Bräune intensiver.

Erwerben Sie sich auch spezielle Mittel, die die Bräune beheben.

Solarium im Solarium ist eine gute Möglichkeit, einen goldenen Hautton zu erlangen und sich schnell auf die Strandsaison vorzubereiten. Aber es ist wichtig, richtig zu bräunen, sonst bekommt man keine schöne Haut, sondern eine Verbrennung.