Wie kann man die Auswirkungen der Strahlung auf den Körper abschwächen?

Heute muss jeder wissen, wie sie sich aus den Auswirkungen der radioaktiven Substanzen zu schützen, die Medikamente die Wirkung von Radionukliden verhindern helfen uns mit eindringendes Wasser, Lebensmittel, Staub und so weiter. N.

außergewöhnlicher hier Rolle viele Heilpflanzen spielen kann. Einer davon ist das Schachtelhalm

Feld, sein Gras. In seiner Zusammensetzung enthält es srlava-noids, Kieselsäure, Carotin, Tannine, Vitamine. Flavonoide sind Antagonisten von Radionukliden. Verwenden Sie Gras Schachtelhalm Feld als Abkochung von 20 Gramm Rohstoffe für 200 ml kochendem Wasser. Kochen Sie für 5 Minuten, bestehen Sie 2 Stunden, Filter. Nehmen Sie 1 - 2 Esslöffel 3 mal am Tag. Schachtelhalm ist bei Entzündungen in den Nieren kontraindiziert.

zu den Nieren und in der Leber von Radionukliden gut renal Tee etabliert, zu schützen, die Briketts erworben werden kann von der Pulverplatte op-tosifona hergestellt( Adjariya).Massenfliese Brikett besteht aus 60 g 10 Scheiben von 6 g Gießen 1/2 Tasse Siedewasser-Scheiben, für 5 min gekocht.4 Stunden bestehen, Filter. Nehmen Sie 1/2 Tasse 2 mal am Tag.40 g, Melilotus officinalis - - 20 g, mischte 2 nehmen Schachtelhalm 40g, Tee Niere:

Die besten Ergebnisse mit einer Kombination von Kräutern Nieren Tee Schachtelhalm, Klee, Birke, Blatt rot Heidel toloknjanki usw.

Rezept erhalten werden. Esslöffel brauen ein Glas mit kochendem Wasser, bestehen Sie 2 Stunden, abtropfen lassen. Nehmen Sie 1/2 Tasse 2 bis 3 mal am Tag.

Nicht weniger günstige antiradioaktive Wirkung wird von Grassporen oder Bergsteigern bereitgestellt.

Rezept: 3 Esslöffel Rohstoffs in einer Emailleschale gelegt, gieße Tasse mit heißem Wasser( gekocht), Deckel und erhitzt in einem Wasserbad für 15 Minuten, kühle, filtriere und die restlichen Rohstoffe quetschen. .Gekochtes Wasser auf das ursprüngliche Volumen( 200 ml) bringen. Nehmen Sie 1/2 Tasse 2 bis 3 mal am Tag.

Es ist nützlich, Birkenpilz, Cranberry-Blatt zu nehmen. Hilft

solche Rezept: ein Glas Leinsamen füllen 2-2,5 Liter kochendem Wasser, und das Kochen auf einem Dampfbad für 2 Stunden. Um abzukühlen. Nimm 0,5 Gläser 6 - 7 mal am Tag.

Junge Triebe von Kiefer und Fichte helfen, Radionuklide zu entfernen. Sprossen aus Tannen oder Kiefern gießen kaltes Wasser, in Brand setzen und zum Kochen bringen.10 Minuten kochen lassen. Bestehen Sie auf Wärme. Am Morgen, abtropfen lassen. Im Kühlschrank aufbewahren. Verwenden Sie in einer warmen Form für 0,5 Tasse mehrmals am Tag.

Strahlenbelastung kann durch die Verwendung der richtigen Kombination von Produkten verringert werden, wenn in der Ernährung von Meerkohl enthalten, Tintenfisch, Rüben, Walnüsse, Zwiebeln, Knoblauch.

Methionin trägt zur Ausscheidung von Radionukliden bei. Es ist in Hüttenkäse, Fisch, Eiern gefunden. Eier sind besser. in gebraten zu verwenden, aufgrund der Anhäufung in der Schale von Strontium und andere Radionuklide, die, wenn sie weiter in das Protein gekocht.

Es ist nützlich, Gemüse- und Fruchtsäfte sowie Vitamine zu verwenden. Aber es ist gut zu wissen, dass der übermäßige Verzehr von Vitaminen Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Sehstörungen, Krämpfe.

verhindert das Eindringen von Radionuklid im Körper und Mineralwasser „Borjomi“, „Narzan“, „Essentuki-4“ und „Essentuki-17“, „Arzni“ et al.

wichtiger Bestandteil der Ernährung ist Schmalz, kreditiert Schutzeigenschaften.

bedeutet, wie ein gesunder, Spaß und ein großes Alter

Prinz Parfeny Engalychev in sein Buch zu erreichen sein kann „Die wichtigste Anweisung zur Verhütung von Krankheiten und der Erhaltung ihrer Gesundheit“, im Jahr 1808 veröffentlicht und es zu Seinem Majestät Alexander I., Kaiser und Autokraten alles Russlands präsentiert, wie er sagt:

Wer ein hohes Alter erreichen will und bis dahin ein gesundes und glückliches Leben zu führen, müssen die allgemeinen Regeln beachten:

1. Vor allem achten Sie auf sich selbst und lernen, zu wissen, dass Ihr KörperSie sind nützlich oder schädlich, tolerierbar oder verwerflich. Wenn das, was deiner Natur ekelhaft ist oder von dem du Ekel hast, vermeide es auf jede mögliche Weise;Im Gegenteil, tue und benutze alles, was deinem Körper ähnlich ist.

2. Entkomme allen starken Leidenschaften. Maßlose Freude als schädlich für die Gesundheit so lange große Trauer und grausame Wut, große Angst. Bosheit und Neid zerstören die Lebenskräfte und stürzen eine Person in gefährliche Krankheiten. Deshalb gewöhnen Sie sich schon in jungen Jahren an Sanftmut und Gelassenheit und lernen, Ihre Leidenschaften zu mildern. Wenn bei dir plötzlich besaß starke Leidenschaft, und wenn auf jemanden wütend oder sehr ängstlich, gehen an die frische Luft, die vor dem Genuss in den Himmel, dachte an Gott und nicht essen und trinken, bis us381

Rest aussieht. Liebe alle Menschen, verlasse dich auf das Handwerk und hoffe immer auf das Beste.

3. Sei keusch und bescheiden;Zerstöre in dir alle unreinen Gedanken;Lauf weg von allem, was wollüstige Begierden in dir erregen werden. Beobachte die schnelle, wenn man ist, natürliche Schüchternheit.

4. Seien Sie mäßig beim Essen und Trinken. Nicht auf einmal viele verschiedene Gerichte essen, langsam essen und gründlich kauen.

5. Lassen Sie Ihre täglichen Mahlzeiten sauberes Wasser, auch Milch. Tee, Kaffee, Wein und vieles mehr, so dass alle der heiße, Wein nicht wegzulaufen in seiner Jugend und reifen Jahren mit großer Mäßigung eingesetzt.

über. Halte deinen Körper sauber. Waschen Sie Hals, Nacken und Füße mit frischem Wasser oder wischen Sie mit Eis ab. Und im Sommer baden, wo das Wasser hell ist.

7. Tragen Sie kein schmales, dickes und extrem warmes Kleid. Halten Sie Ihre Kleidung sauber und tragen Sie nicht die Kleidung jener Menschen, die an schlechten und klebrigen Krankheiten gestorben sind.

8. If're sitzender Lebensstil, wenn alle Wind und Wetter eine Bewegung für eine Stunde in der Luft zu machen. Sei mäßig in deiner Arbeit und reiß dich nicht auf;Nach einer starken Bewegung geben Sie nicht sofort auf, um sich auszuruhen.

9. Solange jung und gesund, nicht schläft auf Federbetten, und auf Matratzen gefüllt mit Stroh oder trockenem Moos, gekleidet Decke. Stellen Sie Ihr Bett an die frische Luft. Im Sommer die Fenster im Schlafzimmer offen halten;Schlafen Sie nicht in einem heiß geheizten Raum.

10. Halten Sie Ihre Ruhe sauber. Der Rest trägt keine nasse Wäsche, heiße Kohlen, duftende Blumen, Esswaren, Vögel, Tiere und dergleichen.

11. Wenn Sie erhitzt werden, kühlen Sie sich nicht bald. Bei starker Erkältung nicht sofort in warme Räume gelangen und nicht sofort warme Öfen berühren.

12. Gewöhnen Sie sich nicht daran, Tabak zu rauchen und zu schnüffeln.

13. Nehmen Sie keine Medikamente ein, solange Sie gesund sind. Wenn Sie sich unwohl fühlen, dann essen Sie nicht sofort, sondern trinken Sie mehr als lauwarmes Wasser. Aber

Medikamente von einem Arzt verordnet regelmäßig akzeptieren.

14. Wer mit diesen Jugendlichen Regeln wird sorgfältig beobachtet werden, dass Ihr Körper, Gesundheit stärken, abwenden verschiedene Krankheiten und ihr Leben genießen kann

ihr Leben verlängern und ein hohes Alter ohne Krankheit zu erreichen.