Welche Vitamine zu nehmen mit Avitaminose verschiedener Arten?

Avitaminose ist eine ernste Krankheit, die durch einen Mangel an Mineralien im menschlichen Körper verursacht wird. Darüber hinaus sind diese Mängel je nach Vitamin verschieden, was nicht ausreicht. Klinische Symptome bei allen Erkrankungen sind unterschiedlich. Die Ursachen der Avitaminose sind ebenfalls vielfältig, aber die Essenz läuft darauf hinaus, dass Mineralien entweder nicht in der Nahrung vorkommen oder die Verdaulichkeit im Körper gestört ist.

Was wir manchmal eine Avitaminose nennen, ist tatsächlich eine Hypovitaminose, da die Avitaminose einen sehr ernsten und langanhaltenden Verlauf hat, der oft zu tödlichen Folgen führt. Aber aus Bequemlichkeit werden wir über die milde Form der Krankheit sprechen.

Normalerweise treten milde Formen der Krankheit im Frühling auf, wenn das Essen nicht die frischen Produkte, die auf dem Bett gewachsen sind, sondern Obst und Gemüse, die im Gewächshaus angebaut werden, verwendet. Wenn die Krankheit auf der Haut die ersten Anzeichen der Krankheit - es wird trocken und reagiert nicht auf die Anwendung von Feuchtigkeitscreme.

Vitamine für Beriberi

Um eine tägliche Dosis aller notwendigen Substanzen zu erhalten, müssen Sie selbst im Sommer bis zu 2 kg frische Beeren, Gemüse und Früchte pro Tag essen. Ein Vitamin-Komplex mit einem Mangel an Nährstoffen sollte nur von einem Spezialisten verschrieben werden, da übermäßiger Verzehr von Vitaminen zu einer Hypervitaminose führen kann, die auch eine Pathologie ist.

Symptome können wie folgt sein:

• Häufige Erkältungen im Winter und schwer behandelbare Krankheiten.
• Blasse Haut, trockene und gereizte Haut.
• Zahnfleischbluten, das bei der Zahnreinigung auftritt.
• Syndrom der chronischen Müdigkeit.
• Schläfrigkeit.
• Reizbarkeit und schnelle Ermüdung.
• Verminderte Immunität.
• Gebrochenheit und die Unfähigkeit, sich auf eine Sache zu konzentrieren.
• Depressive Zustände.
• "Zaeda" oder Risse in den Ecken der Lippen, die für die Behandlung nicht zugänglich sind.
• Trockenes und brüchiges Haar, das sich schnell spaltet und herausfällt.
• Periodische Exazerbationen bestehender chronischer Erkrankungen.

Vitamine für Beriberi werden unter Berücksichtigung des Alters des Patienten, des Allgemeinzustands und des Vorhandenseins von Symptomen eines Mineralstoffmangels, dh der Schwere der Erkrankung, ausgewählt. Es ist unmöglich, nützliche Mineralien in großen Dosen zu nehmen, da sie sich nicht im Körper ansammeln können, sondern schnell im Urin ausgeschieden werden. Um die Symptome zu beseitigen, werden Vitamine für Beriberi täglich in kleinen Dosen eingenommen.

Für eine erfolgreiche Behandlung ist es notwendig herauszufinden, was mit Vitaminmangel verbunden ist. Wenn dies ein Mangel in der Ernährung ist, müssen Sie dringend die Diät füllen. Essen für Beriberi muss eine große Anzahl von frischem Gemüse, Obst enthalten, aus denen es notwendig ist, Mix-Salate vorzubereiten. Frisch gepresste Säfte sind ebenfalls nützlich, aber sie müssen mit verdünntem Wasser getrunken werden.

Vergessen Sie nicht Fleischprodukte, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, in denen neben Vitaminen eine große Anzahl von Aminosäuren, Mineralstoffen und Fettsäuren enthalten ist. Besonders relevant ist eine solche Diät im Frühjahr. Bevor Sie im Frühjahr mit Avitaminose kämpfen, müssen Sie definitiv die Diät anpassen. Ansonsten werden alle Maßnahmen vergeblich sein.

Was zu trinken Vitamine und wie man sie wählt?

Größtes Risiko für Avitaminose sind kleine Kinder und ältere Menschen. Aber das Enzymsystem in beiden ist unterschiedlich, ebenso wie die Fähigkeit, Vitamine aufzunehmen( sogar einzelne Mineralpräparate).Daher braucht für jede Person ein individuelles Programm, in dem detailliert aufgeführt wird, welche Mineralien wann und wann Beriberi zu trinken sind.

Zu den Risikopersonen gehören neben älteren Menschen und Kindern Menschen mit erhöhter geistiger und körperlicher Aktivität, Menschen mit schlechten Angewohnheiten, schwangere und stillende Frauen sowie Hungerstreikende, alle Arten von Diäten und Vegetarier.

Welche Medikamente können eingenommen werden, da dies völlig unterschiedliche soziale und Altersgruppen von Menschen mit ihren Gewohnheiten und Vorlieben sind. Aber diejenigen, die gefährdet sind, sollten sich daran erinnern, dass ein Mangel an Vitaminen( auch einer oder mehrere) den Zustand des Körpers verschlimmern und die bereits bestehenden chronischen Krankheiten komplizieren kann.

Vitamine gegen Beriberi können sowohl natürlich( frische Säfte, Salate) als auch synthetisch konsumiert werden. Diese Gruppen von Vitaminen unterscheiden sich wenig, und genauso gut füllen sie das Defizit im Körper aus. Heute gibt es getrennte Vitamine und Komplexe auf dem Markt. Vitamine für Beriberi werden in Form von Lösungen, Tabletten, Dragees, Kapseln, Pulvern verwendet. Den Kindern werden sich zweifellos die Lösungen und die Pulver mit den Dragees nähern, aber jede Form wird den Erwachsenen entgegenkommen.

Varietäten von Avitaminose

Bevor Sie entscheiden, welche Vitamine zu trinken sind, müssen Sie die Symptome einzelner Avitaminosen kennen und herausfinden, welches Vitamin im Körper nicht ausreicht. Betrachten Sie einige der Vitaminmangel und ihre Symptome:

• Vitamin B-Vitamin-Mangel ist eine ziemlich große Gruppe von Krankheiten, wie die Vitamin-B-Gruppe besteht aus der Gruppe B 1 , B2 und so weiter, Vitamin B15.Die häufigsten sind Avitaminose B1, B2, B6, B12.Bei Vitamin-B1-Mangel treten Störungen des Nervensystems, des Herzens, der Gefäße und anderer Organe auf. Wenn dieses Vitamin mangelhaft ist, erhalten Körperzellen keine Energie.
• Vitamin B2 wird begleitet von Rissen in den Mundwinkeln und trockener Haut. Die Hauptquelle für Vitamin B2 sind Milchprodukte.
• Vitamin B6 Avitaminose verursacht Anämie, die Haut ist trocken und schuppig, und Magen-Darm-Probleme können auftreten.
• B12 Avitaminose entwickelt eine Anämie, die mit einer gestörten Erythrozytenreifung einhergeht. Es kann eine periphere Neuropathie sowie eine Atrophie der Magenschleimhaut geben. Einer der Gründe für diese Avitaminose ist die Helmintheninvasion.
• Vitamin-PP-Vitaminmangel zeichnet sich durch eine große Haut- und Schleimhautschädigung sowie Magen-, Darm- und Nervensystems aus. Diese Avitaminose verursacht eine Krankheit, die "Pellagra" genannt wird, was übersetzt "raue Haut" bedeutet. Wenn der Mangel an Vitamin PP bei Kindern auftritt, ist es möglich, in der geistigen Entwicklung zurückbleiben.
• Bei Vitamin-D-Mangel kommt es zu einer Verletzung der Knochensynthese und Deformation des Skeletts. Es gibt einen Mangel an Kalzium, was zu vielen Krankheiten führen kann. Bei Kindern verursacht ein Vitamin-D-Mangel Rachitis - eine schwere Erkrankung des Bewegungsapparates.
• Vitamin E Vitaminmangel kann zu vorzeitiger Alterung der Körperzellen führen, gegen die eine frühzeitige Alterung der Person auftritt. Da es für die Fähigkeit der Zellen verantwortlich ist, sich zu erholen, beginnen viele Organe und Systeme zu leiden.
• Wenn Vitamin-A-Mangel eine Krankheit namens "Nachtblindheit" verursacht, in der eine Person mit dem Beginn der Dämmerung nicht gut sehen kann.