Schlafen und Schlafen( Schlafwandeln, Somnambulismus) - Ursachen, Symptome und Behandlung. MF.

Vielleicht Schlafwandler - dies ist eines der interessantesten Themen in Somnologie ist, die die meisten Probleme verursacht:
• Schlafwandeln und snogovorenie( Schlafwandler) - was ist es wirklich?
• Handelt es sich um eine Krankheit?
• Ist die Person in diesem Moment bei Bewusstsein?
• Ist Schlafwandeln gefährlich für die Gesundheit und worüber kann es sprechen?

selbst, das Konzept der „Schlafwandler“ bedeutet das gleiche wie „Schlafwandler“, „snogovorenie“, „Schlafwandeln“ - eine Störung von Schlafstörungen nach Art des Erwachens, die häufiger bei Kindern und wird durch die Umsetzung der automatischen Aktionen während des Schlafs begleitet. Am Morgen können sich "Schlafwandler", wie sie genannt werden sollen, nicht erinnern, was passiert.

An sich ist der Zustand des Schlafwandelns selten, nur 2-3% der Weltbevölkerung. Am häufigsten wird dieses Phänomen bei Kindern von 6 bis 16 Jahren dieser Altersgruppe beobachtet, etwa ein Sechstel der Kinder( 15%) mindestens einmal in ihrem Leben erlebt snogovorenie oder Schlafwandler.

Mögliche Ursachen des Schlafwandelns

Die Erklärung von Schlafen und Schlafen ist einfach. Normalerweise sind die Muskeln im Schlaf entspannt, wir ruhen uns aus. Nach dem Erwachen beginnt das Gehirn Impulse an die Muskeln zu senden, und sie werden aktiv. Schlafwandeln tritt auf, wenn die Muskeln vor dem Gehirn "aufwachen".Das heißt, die Person schläft noch, kann sogar träumen sehen, kann aber schon Arme und Beine bewegen, die Augen öffnen. Dies ist oft beängstigend.

Mehrere Ursachen können dies bei Kindern verursachen:

• Vererbung. Schlafwandeln wird oft vererbt, was mit Familieneinschlafstörungen in Verbindung gebracht wird.
• Nervöse Anspannung durch Gefühle, Konflikte in der Familie oder ein sehr intensives Trainingsprogramm.
• Fieber während der Krankheit.
• Migräne( spezifische Kopfschmerzen).
• Epilepsie wird manchmal zum ersten Mal durch Somnambulismus manifestiert.

Bei Erwachsenen trifft sich das Schlafwandeln viel seltener und wird normalerweise mit verschiedenen Krankheiten assoziiert, das heißt, es ist sekundär. In diesem Fall wird der Schlaf durch innere Prozesse im Körper gestört.
Zu den häufigsten Ursachen gehören:

• Schlafmangel.
• Circadiane Schlafstörungen( zB Jetlag nach Flügen).
• Epilepsie.
• Migräne.
• Neoplasmen des Gehirns.
• Gefäßläsionen des Gehirns( z. B. Aneurysma der Arterie).
• Herzerkrankungen wie Arrhythmien.
• Bronchialasthma.
• Syndrom der obstruktiven Schlafapnoe.
• Diabetes( Einzel Instanzen schlafwandelnd gegen die Nacht Herbst Zuckerspiegel bei Typ-1-Diabetes beschrieben).
• Erkrankungen des Nervensystems.
• Aufnahme von toxischen Substanzen, insbesondere Drogen, Alkohol.
• Nebenwirkungen von Drogen, insbesondere Beruhigungsmittel, einige Schlaftabletten.

Symptome der Schlafwandler

häufigsten Aktionen, die auftreten können, wenn Schlafwandler, ist zu Fuß, im Stehen, auf dem Bett sitzend, Wörter oder Töne auszusprechen, beantwortet das Telefon, kreisenden Bewegungen der Arme, treten. Ihre Besonderheit wird darin bestehen, dass sie sich seit langem auswendig gelernt, stereotypisiert und oft sogar täglich wiederholt werden.

Schlafwandler mit dem Aufstehen beginnen können, neben dem Bett steht, dann kann eine Person auf dem Licht etwas aus Gewohnheit, zum Beispiel drehen gehen und tun. Laufen und gehen Sie lange Strecken selten. Noch seltener ist es möglich, eine komplexe Aktion auf die Art des Autofahrens durchzuführen. Schlafwandler können sexuelles Verhalten zeigen, besonders wenn sie mit ihrem Partner schlafen. Solche Fälle werden oft zum Anlass für kuriose Geschichten, Filme und Kunstwerke.

Snogovorenie kann von zwei Arten sein, wenn ein Wahnsinniger progovorivaet klare Worte, manchmal zusammenhängender Satz, und wenn er wie das Brüllen oder Stöhnen mehr unartikulierte Laute ausstößt. Oft gibt es Schreie. Kopplung kann mit Schlafen kombiniert werden.

Bei einem Wahnsinnigen erscheinen alle Aktionen während eines Angriffs als bewusst, verständlich und logisch. Sie werden der Realität folgen, die für Somnambule in einem Traum existiert. Wie in jedem Traum können sich Ereignisse jedoch anders als in der Realität entfalten. Und hier können Sie verstehen, dass tatsächlich eine Person schläft und nicht mit Ihnen spricht oder etwas unbewusst tut.

schlafwandelnde Episoden Beobachter weisen darauf hin, dass die Antworten auf Fragen und Wünsche zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht existieren können oder langsam sein und fehl am Platz, kann Folge von Aktionen erscheint unmotiviert Aggression gestört werden. Das Ängstlichste von anderen, und gleichzeitig wahnsinnig, offene "Glas" Augen. Dies ist ein charakteristisches Merkmal des Somnambulismus.

Diagnose von Schlafwandler

Diagnostics schlafwandelnd durchgeführt einen Schlaf, ein Neurologe oder Hausarzt. Es basiert auf einem Gespräch mit dem Arzt und seine lunatic Verwandten oder erlebt Angriffe oder schlafwandelnd snogovoreniya.

Fragen, die auf die Konsultation klären sollte, kann der Arzt ein umfassendes Bild von der Situation bekommen:

• Eine detaillierte Beschreibung der Schlafwandler Folge.
• Das Bewusstsein vor, während und nach dem Schlafwandeln.
• Zeitpunkt des Auftretens von Episoden.
• Tagesschläfrigkeit.
• Verletzung.
• Speicherung von Ereignissen.
• Familiengeschichte des Schlafwandelns.
• Provozierende Faktoren.

Diagnose von Schlafwandlern erfordert keine Passage der Polysomnographie im Gegensatz zu wake Störungen im REM-Schlaf, aber die Ursachen dieser Erkrankung zu bestimmen, kann eine weitere Prüfung erforderlich:

• Elektroenzephalographie( EEG) mit Belastungstests Epilepsie auszuschließen.
• EEG-Monitoring - Langzeitüberwachung der Hirnaktivität.
• Magnetresonanztomographie( MRI) oder Computertomographie( CT) -Scan des Kopfes Hirnläsionen auszuschließen.

Um die Diagnose des Schlafwandelns zu erstellen, müssen die diagnostischen Kriterien des Somnambulismus erfüllt werden.

Diagnostische Kriterien des Schlafwandelns. Internationale Klassifikation von Schlafstörungen, 2013.

1. Während des Schlafes aufstehen.
2.e Speicher Schlaf, veränderter Bewusstseinszustand oder Schwindel beim Aufstehen unterstützt durch mindestens eine der folgenden Möglichkeiten:
i. Es ist schwierig, einen Patienten zu wecken.
ii. Verwirrung der Gedanken nach dem letzten Erwachen.
iii. Amnesie der Ereignisse( vollständig oder teilweise).
iv. Herkömmliches Verhalten tritt zu einer unpassenden Zeit auf.
v. Unangemessenes oder lächerliches Verhalten während der Episode.
vi. Gefährliches oder potenziell gefährliches Verhalten im Verlauf einer Reise.
3. Status kann nicht durch andere Schlafstörungen, somatische oder neurologische Erkrankungen, psychische Störungen, Drogen zu nehmen oder andere Substanzen erklärt werden.

Behandlung von Schlafwandeln

In altem sorgfältig verborgen und behandeln Volksmittel schlafwandelnd( die Rede ist von der Verwendung von Borretsch), jedoch ohne Erfolg.

In der sowjetischen Zeit, und in unserer Zeit zu, dachte zuerst die Eltern des Kindes, einen Wahnsinniger oder einen Erwachsenen, über seinen Somnambulismus zu lernen, war - ein guten Psychiater, Psychotherapeuten oder Psychologen zu finden. Jemand wandte sich an den Neurologen, der auch verständlich und verständlich ist. Einmal verabreicht Sedativa, Hypnotika, Sedativa, Tranquilizer, manchmal( nicht weglaufen) und sogar Neuroleptika. Eine Reihe von Ärzten war auf Physiotherapie oder Injektionen mit Nootropika und Vitaminen beschränkt. Als Folge davon ging ein Traum noch mehr gestört oder Wahnsinniger den ganzen Tag „in einem Nebel“ und ich konnte nicht wirklich etwas tun.

Bis heute ist die offizielle Behandlung von Schlafwandeln folgende: Es besteht keine Notwendigkeit, den Schlafwandler zu behandeln. Zu überblicken - ja, zu behandeln - ist nicht da.

Lifestyle-Funktionen für Schlafwandeln

Was soll ich tun, wenn Sie oder Ihr Kind Schlafwandeln? Das Hauptprinzip ist, die Sicherheit des "Schlafwandlers" zu gewährleisten. Es ist wichtig, dass der Schläfer, der nachts aufstehen und gehen kann, keine Möglichkeit hat, auf die Straße oder auf den Balkon zu gehen. Aus diesem Grund ist es notwendig, Türen und Fenster und wenn möglich, den Schlüssel zu schließen. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Somnambulisten sie öffnen können, sowie während des Tages, besonders wenn sie es früher mehr als einmal getan haben.

ist auch wichtig, dass es keine Möglichkeit einer Verletzung durch die scharfen Kanten von Möbeln liegenden Objekte war( zB ein Kamm), Glas und Spiegel, die, wenn natykanii sie brechen. Es ist am besten, den Überschuss zu entfernen und im Schlafzimmer nur das zu lassen, was sich mit großen Schwierigkeiten bewegt. Zu glätten die scharfen Kanten spezielle Silikon- oder Kunststoffplatten geschaffen, die auf dem Möbel gelagert sind.

Mögliche Komplikationen beim Schlafwandeln

Schlafwandeln selbst ist nicht gefährlich und verursacht keine Krankheiten. Die einzige schwerwiegende Komplikation können Verletzungen sein, die während eines Schlafwandelns auftreten können und anderen Schaden zufügen können.
Sehr selten, aber immer noch möglich, zeigen Somnambulisten Aggressionen. Fälle von Gesundheitsschäden werden sogar beschrieben. Dies kann entweder auf die anfängliche Erregung eines Schlafwandlers während einer Episode zurückzuführen sein( zum Beispiel gegen einen Traum von einem beängstigenden Charakter) oder auf Versuche, Schlafwandeln zu verhindern, mit ihm zu streiten oder auf seine Aggression zu reagieren. Du musst den Schlafwandler nicht überzeugen, es ist wichtig sich auf ihn einzustellen und ihn zum Bett zu schicken, wonach er selbst einschläft.

Um Komplikationen zu vermeiden, müssen Sie nur die Ursache herausfinden und eine angemessene Prävention von Verletzungen sicherstellen.

Prävention von Schlafwandeln

Da das Schlafwandeln nicht behandelt werden sollte, werden Maßnahmen zur Verhinderung des Schneeschießens an erster Stelle genommen. Vor allem ist es die Einhaltung der Schlafhygiene und Schlafbedingungen. Hier sind die folgenden Punkte:

• Bevor Sie zu Bett gehen, 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen, müssen Sie sich in den Schlaf einschalten.
• Es ist nützlich, einen Spaziergang zu machen und von den Ereignissen des vergangenen Tages abzuweichen.Übermäßiger Spielsport ist es nicht wert, es wird nur jubeln. Es ist besser, ernsthafte Trainingseinheiten am Morgen zu verschieben.
• Sie sollten sich keine Fernsehprogramme, Filme, Gadgets und Computer ansehen. Vermeiden Sie insbesondere das Blinken von Objekten auf dem Bildschirm und weißes helles Licht.
• Essen, Alkohol trinken vor dem Einschlafen sollte nicht sein. Es verschlimmert den Schlaf und kann Schlafwandeln auslösen.
• Es ist auch besser, die Lichter zu Hause zu dimmen. Dies wird Schläfrigkeit geben und die Qualität des Schlafes und des Einschlafens verbessern.
• Lesen Sie die Anweisungen für die Medikamente, die Sie einnehmen. Einige von ihnen können selbst Schlafwandeln. Meistens sind dies Medikamente, die das Nervensystem beeinflussen.
• Eine rechtzeitige Diagnose möglicher Ursachen des Schlafwandelns wird helfen, die Wiederholung von Traumepisoden in der Zukunft zu vermeiden.

Elena Tsareva, Arzt-Somnologe,
"Unison-Klinik",
www. Klinik.eineUnionsgruppe.de