Sportunterricht

Körperkultur ist eine Körperkultur im weitesten Sinne, die viele Aspekte beinhaltet. Sowohl das Neugeborene als auch das Kleinkind brauchen es nicht weniger als der Erwachsene.

Im Allgemeinen körperliches Training die folgenden Hauptfunktionen auszuführen: Zum einen auf einer anderen Ebene der Qualität, diese Lasten zu ersetzen, die Menschen blieben stehen, mit der Entwicklung der Zivilisation bekommen;zweitens wegen der qualitativen Unterschiede der körperlichen Arbeit für die Extraktion von Lebensmitteln und grundlegenden Lebensbedürfnissen zu gewährleisten, wird es ein Mittel, umfassenden und harmonischer Entwicklung wegen der engen Verbindung der körperlichen und geistigen Entwicklung.

Wir haben bereits früher festgestellt, dass der gesamte Komplex von Faktoren, die verschiedene adaptive Spannungen verursachen, an der Umwandlung des menschlichen Vorfahren in den modernen Homo sapiens beteiligt sein sollte. In Anbetracht der Rolle der körperlichen Aktivität in der Entwicklung der Psyche war dieser Faktor offensichtlich von großer Bedeutung. Es ist nicht schwer sich vorzustellen, welche körperliche Anstrengung das Jungtier eines primitiven Menschen hätte erfahren müssen, und diese Lasten waren eine der Bedingungen der Evolution.

Im modernen Leben werden solche Lasten natürlich nicht benötigt. Aber das Gesetz bleibt trotzdem in Kraft: Die Bewegung bleibt eine Bedingung für die Entwicklung.

Wenn heute noch einige Übungen für das Baby angeboten werden( obwohl es für den kranken und gebrechlichen alten Mann geeignet ist), liegt die physische Kultur des Neugeborenen unendlich in den Windeln. Die traurigste Konsequenz daraus ist die Unwirksamkeit der innewohnenden Möglichkeiten der körperlichen und geistigen Entwicklung.

Schon in den allerersten Lebensphasen des Babys werden Bewegungen und Übungen benötigt. Und es ist sehr wichtig, das Hauptziel des Unterrichts, das dem Kind geboten wird, zu verwirklichen - eine Gelegenheit zu geben, die Potenzen, die ihm innewohnen, zu offenbaren, damit die Natur ihre Evolutionsprogramme verwirklichen kann.

natürlich mit Hilfe von Körperkultur gelöst und einige spezifische Probleme:. . Die Behandlung von Erkrankungen, die Korrektur des Bewegungsapparates, die Korrektur der psychischen Bedingungen usw.

Im Folgenden stellen wir drei Hauptkomponenten der körperlichen Ertüchtigung das Baby:

1. Dynamische Gymnastik. Dies ist ein System dynamischer Übungen, die leicht von Eltern und einem Kind gemeistert werden können. Dies ist die zugänglichste und universellste Form des körperlichen Trainings, die eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf Körper und Psyche hat.

2. Wassertraining oder Aquatraining. Wasser bietet große Möglichkeiten an sich als eine biologisch aktive Umgebung und als eine spezielle Umgebung für das Training, so dass Sie mit dem Kind tun können, einschließlich aktiver Atemübungen.

3. "Baby Yoga".Dies ist eine spezielle Gymnastik, die an Yoga-Asanas erinnert und mit einem Kind durchgeführt wird, in der Regel eine oder, wenn nötig, mehrere Male nach der Geburt. Diese Gymnastik sollte von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt werden.

Es sollte betont werden und die Tatsache, dass jede Form des Trainings mit dem Kind nicht nur körperliche, sondern auch psycho-emotionale Interaktion mit ihm ist. Selbst wenn du das Kind nur mit deiner Hand berührst, dann ist es für ihn eine ganze Botschaft, eine weitere Berührung im entstehenden Bild der Welt.

Von den ersten Tagen des Lebens an hat das Kind die Fähigkeit, mit anderen zu kommunizieren und braucht diese Kommunikation. Tatsächlich geschieht unsere Kommunikation mit dem Kind ständig, was immer wir damit machen.ob es aus der Brust-Feeds, rockten auf unseren Händen, oder wenn wir schwimmen, turnen oder Massagen zusätzlich zu rein praktischen Maßnahmen, die wir eine Art von Dialog durch eine Vielzahl von Signalen mit dem Kind zu tun. Selbst wenn er schläft, verblasst der Dialog nicht vollständig. Und aus dem Verständnis davon kommt es darauf an, wie bewusst diese Kommunikation auf unserer Seite ist.

Unterricht mit dem Kind im Sportunterricht - auch eine einzigartige Form der Kommunikation mit ihm, und das Verhältnis der Bedeutung dieses Aspekt unter dem Aspekte der körperlichen Bewegung ist ungefähr das Gleiche wie in den Problemen der Bildung im Allgemeinen, das Problem der körperlichen Entwicklung. Dies ist eine Art Sprache, in der wir von Anfang an über viele Probleme mit dem Baby sprechen und ihm die für sein Alter und seinen Zustand relevanten Informationen mitteilen können.

Die Besonderheit dieser Sprache ist, dass die Kommunikation mit Hilfe von Signalen stattfindet, für die erwachsene Person ungewohnt. Hier bieten Sehen und Hören dem Kind viel weniger Informationen als sein Tastsinn, Vestibularapparat, Thermorezeptoren. Eine wichtige Rolle spielen die kinästhetischen Empfindungen, also die Wahrnehmung der Position des Körpers im Raum, die Muskelspannung und allgemein das, was man als "intrazetale Empfindungen" bezeichnen kann. Wenn ein Erwachsener bestimmte Fähigkeiten beherrscht, kann er diese Informationskanäle so subtil und differenziert herunterladen, wie er es bei der Kommunikation mit einem erwachsenen Partner durch Sehen und Hören tun kann.

Feedback, dh der Empfang von Signalen vom Kind an den Erwachsenen, geschieht sowohl in der üblichen Form - durch die Sinne, als auch durch eine direkte Empfindung des Zustandes des Babys als Ergebnis der Bindung.Übungen mit dem Baby körperliche Übungen helfen Eltern direkt fühlen seinen Zustand, zur Bildung von Bindungen beitragen.

die Sprache der Bewegung kann Ihr Kind haben einen sehr frühen Alter zu bekommen konkrete Vorstellungen über solche grundlegenden Fragen wie die Struktur seines Körpers helfen, das Wissen, wie es funktioniert, wie die Stämme, sich zu entspannen und Ruhe, was sind die Chancen und wo ihre Grenzen. Kid trifft sich mit den Eigenschaften der umgebenden Welt, wie Raum und Zeit, zu lernen, was eine oben, unten, ändern die Richtung der Bewegung, Rhythmus und Arrhythmie, Geschwindigkeit, Rotation, Amplitude, Position und die relative Position t. D.

Viele Informationen bekommt das Kind undEltern - wie sie ihn behandeln, wie sehr sie sich fühlen, was sie anbieten wollen, wie sehr sie an ihn glauben und wie sehr sie ihn verstehen.

Natürlich ist dies kein rationales Verständnis all dieser Aspekte eines Kindes, aber wenn sie mit ihnen als die Faktoren konfrontiert sieht es und fängt sie direkt, sie sind in der Abbildung der Welt organisch enthalten, die in seinem Kopf gebildet wird.

Die Vielseitigkeit dieses Bildes, die Idee der eigenen Fähigkeiten, trägt zur Erweiterung der kindlichen Normvorstellung bei. Dies erhöht seine Anpassungsfähigkeit, physische und psychische Stabilität, erweitert seine Akzeptanzfähigkeit, erhöht das Interesse an der eigenen Existenz, gegenüber der umgebenden Welt, fördert den Prozess der Selbstwahrnehmung und bildet Selbstvertrauen.

Die allgemeine und allseitige Stärkung des Körpers "zieht" die Entwicklung seines Immunsystems an. Kinder werden seltener krank, toleranter gegenüber schmerzhaften Zuständen.

Mit den Methoden der Körperkultur können die Eltern dem Kind verschiedene emotionale und emotionale Zustände in der Natur und im Grad absichtlich zuweisen. Solch eine emotionale Belastung mit richtigem Management sichert die Entwicklung einer gesunden, stabilen Psyche des Kindes. Bei den Kindern wird der fröhliche, ausgeglichene Charakter, solche Qualitäten wie die Geselligkeit, die Gelassenheit, das Selbstbewusstsein, die Neugier, die Güte und die Offenheit gebildet.

Solche durch scheinbar rein körperliche Übungen gebotenen Möglichkeiten sind keine Übertreibung. Schließlich sind bei Neugeborenen und Säuglingen das Physische und das Mentale so eng miteinander verbunden, dass die Sprache der Berührung, die Sprache der Körperbewegungen für sie am informativsten ist. Es muss immer daran erinnert werden, dass wir, indem wir mit einem Kind diese oder jene Übung durchführen, auf seine Psyche nicht weniger als auf die Muskeln und Gelenke einwirken.

Sportunterricht für Neugeborene und Kleinkinder - ist nicht irgendein starres Programm, das Eltern optimale Genauigkeit erreichen muß, und alle Elemente abgeschlossen, die sie zu einer Art vorge versprochenen Ergebnisse berechtigt sind. Es ist ein Werkzeug, das den Eltern gegeben wird und ihre Arbeit mit dem Kind effektiver macht, ein Werkzeug, das es ermöglicht, das Kind effektiver zu beeinflussen. Körperliche Kultur erlaubt Eltern, die Ziele zu erreichen, die sie selbst in Bezug auf ihre Kinder definieren, aber das Ergebnis hängt stark von der Realität des Ziels, seiner Relevanz für die Fähigkeiten des Kindes und der Fähigkeit der Eltern ab. So zum Beispiel unempfindlich Haltung gegenüber dem Kind, wenn hoch, „Sport“ wichtiger als die Ergebnisse einer positiven Einstellung gegenüber den Studien sicherlich Kindes kann alle Arten von negativen Auswirkungen sein - Stress, Müdigkeit und Verletzungen.

Anwendung der Methoden der körperlichen Ertüchtigung für Neugeborene und Säuglinge, muß die Eltern vorsichtig, verantwortungsvollen Umgang mit der Beschäftigung, zu verstehen, dass mit aller Effizienz und Vielseitigkeit der verschiedenen Formen der Übung, das Endergebnis auf sie nur abhängt.

Langzeit-Erfahrung bestätigt die Wirksamkeit der folgenden Methoden, die Realität der Erreichung hoher Ergebnisse bei der Entwicklung und Genesung von Babys. Doch tief individuelle Unterschiede in der körperlichen und geistigen Zustand der Kinder, Eltern verschiedene Optionen, die Unterschiede in der Tiefe der Kontakt mit dem Kind, auf verschiedenen Ebenen des Wissens über den Körper des Kindes, am Ende, um die verschiedenen Aufgaben, die können die Eltern setzen lassen uns nicht und Kinder sind alleoder Verallgemeinerungen auf der Grundlage von denen es möglich ist, eine objektive Beratung über die Normen, Bedingungen und Dauer der Sitzungen, Lademodus zu geben, stellen die Daten für bestimmte Ergebnisse zu erzielen. Zur gleichen Zeit ist die Technik der Beschäftigung, so dass sie nach und nach zu meistern, auch unerfahren Eltern lernen können, das Kind direkt Betonungen in der Klasse zu fühlen und zu verstehen, um die Übung zu erschweren und die Last in strikter Übereinstimmung mit dem Wachstum ihrer Fähigkeiten und der Entwicklung des Kindes zu erhöhen, ohne dass es zu einem unterwerfendie geringste Gefahr.

Sowohl dynamische Gymnastik als auch Wassertraining werden im Folgenden in Form von bestimmten Stufen dargestellt. Und um zur nächsten Stufe überzugehen, ist es nur notwendig, wenn die vorherige gemeistert wird. Alle neue Übungen und Bewegungen, als ob im Voraus vorbereitet, die „innerhalb“ der vorangegangenen Sitzungen, jede neue Stufe der Entwicklung in der „Reifung“.

Schließlich auf ihren eigenen Fähigkeiten bauen, der körperlichen und geistigen Zustand des Kindes, seine individuellen Eigenschaften, und in Übereinstimmung mit den Zielen, diese Schritte als praktisches Arbeitsmaterial, alle Eltern mit ihrem Baby ihres eigenes einzigartiges Trainingssystem aufzubauen, die am besten funktioniertnur für sie.