Vitamine mit Selen: ein Komplex von Vitaminen in Lebensmitteln
Vitamine Selen: wie und wann zu ergreifen;eine Liste der Medikamente mit diesem Vitamin
Selen - ein Spurenelement, das für das gesamte Leben des Organismus benötigt wird, hat eine Schutzfunktion für das Knochenmark, Leber, Haut und Atmungsorgane. Selen ist ein Spurenelement betrachtet Langlebigkeit, gute stärkt das Immunsystem ein leistungsfähiges Schutzmittel bei der Prävention von Krebs, und alle Tumorarten.
Nützliche Eigenschaften von Selen:
- Neutralisiert und verhindert das Wachstum von bösartigen Tumorzellen.
- bei der Synthese von nützlichen Enzymen und Hormonen beteiligt.
- gute Wirkung auf die Schilddrüse.
- schützt den Körper vor Giften und Toxinen.
- verbessert Fortpflanzungsfunktion und Fruchtbarkeit bei Männern.
- Erhöht Aktivität und Beweglichkeit der Spermien.
Um die Reserven von Selen verwendet Vitamine zu füllen - Medikamente mit einer täglichen Norm des Elements. Neben Selen enthalten Multivitamine eine Reihe von anderen wichtigen Körper Nährstoffe, die Mineralien, um schnell und effektiv absorbiert helfen.
Komplex Vitamin mit Selen
Complivit Selen - ein voller Komplex von Vitaminen mit Selen. Selengehalt von 70 Mikrogramm, die eine Tagesdosis für normostenik ist. Weiterhin Selen in der multicomplex schließen ein: Ascorbinsäure, Vitamin B, Vitamin E, Zink, Mangan, Magnesium, Kupfer, Retinolacetat. Dieser Komplex Vitamine freie Radikale neutralisiert, schützt den Körper vor Schwermetallen ist gut für die Prävention von Krebs, ist es empfehlenswert, lebenswichtige Vitamine für den Organismus wieder aufzufüllen. Nach den Anweisungen Gegenanzeigen gibt es wenig, außer für individuelle Unverträglichkeit aller oder einiger Komponenten. Gut geeignet Raucher Menschen, Sportler. Erlaubt, um schwangere Frauen, aber erst nach einem Arzt. Immerhin Vitamine Selen genommen Kurse nachhaltig pro Monat enthalten, ist eine Tablette pro Tag während einer Mahlzeit.
Sie können Vitamin Selen in Lebensmitteln finden. Sein Mangel führt zu Arteriosklerose, Arthritis, Herzerkrankungen. Tägliche Menge an Selen - 50 Mikrogramm. Die riesigen Mengen an Selen in Brasilien Nüsse, gebratenes Schweinefleisch Nieren, gekochter Hummer, Tintenfische, Sardinen in Öl, Fleisch gedämpft, 100 Gramm dieser Produkte enthalten sogar mehr Selen als für den täglichen Gebrauch benötigt wird.
Aktuelle Studie von amerikanischen Wissenschaftlern gezeigt, dass in den frühen Stadien des HIV verlangsamt das Fortschreiten der Krankheit Selen nehmen.
Liste Vitamine, die Selen enthalten:
- Complivit Selen
- Selen Asset
- Kapseln Oxin
- Selen Form mit dem Zusatz von Vitamin E
- Solvimin Selen Pulver
- ANTIOXICAPS Selen
- Solgar Selen
- ALC + Selen
Bevor Vitamine enthält Selen, wissen solltenseine Interoperabilität mit anderen Mineralien. Selen ist ein Antioxidans, so gut mit dem gleichen Antioxidationsmittel kombiniert wird, dh Vitamin C und E. Bei Mangel an Vitamin E, Selen werden nicht bei der Synthese teilnehmen und ein Mangel an Vitamin C erlaubt es nicht, Selen absorbieren.
Selen kann in den meisten Multivitamin-Komplexe vorhanden sein, sondern kommuniziert mit nur zwei bereits aufgelistet. Daher ist ihre Verwendung nicht einzeln zu empfehlen, da es keine richtige Assimilation sein.
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Selenium - ein Spurenelement, das für die volle Funktionsfähigkeit des Körpers benötigt wird, hat eine Schutzfunktion für das Knochenmark, der Leber, der Haut und Atmungsorgane. Selen ist ein Spurenelement betrachtet Langlebigkeit, gute stärkt das Immunsystem ein leistungsfähiges Schutzmittel bei der Prävention von Krebs, und alle Tumorarten.
Nützliche Eigenschaften von Selen:
- Neutralisiert und verhindert das Wachstum von bösartigen Tumorzellen.
- beteiligt sich an der Synthese von nützlichen Enzymen und Hormonen.
- gute Wirkung auf die Schilddrüse.
- Schützt den Körper vor Giften und Giften.
- Verbessert die Fortpflanzungsfunktion und die Fruchtbarkeit bei Männern.
- Erhöht die Aktivität und Beweglichkeit von Spermatozoen.
Um die Reserven von Selen verwendet Vitamine zu füllen - Medikamente mit einer täglichen Norm des Elements. Neben Selen enthalten Multivitamine eine Reihe von anderen wichtigen Körper Nährstoffe, die Mineralien, um schnell und effektiv absorbiert helfen.
Komplex Vitamin mit Selen
Complivit Selen - ein voller Komplex von Vitaminen mit Selen. Selengehalt von 70 Mikrogramm, die eine Tagesdosis für normostenik ist. Weiterhin Selen in der multicomplex schließen ein: Ascorbinsäure, Vitamin B, Vitamin E, Zink, Mangan, Magnesium, Kupfer, Retinolacetat. Dieser Komplex Vitamine freie Radikale neutralisiert, schützt den Körper vor Schwermetallen ist gut für die Prävention von Krebs, ist es empfehlenswert, lebenswichtige Vitamine für den Organismus wieder aufzufüllen. Nach den Anweisungen Gegenanzeigen gibt es wenig, außer für individuelle Unverträglichkeit aller oder einiger Komponenten. Gut geeignet für Raucher, Sportler. Erlaubt für Schwangere, aber nur nach Rücksprache mit einem Therapeuten. Immerhin Vitamine Selen genommen Kurse nachhaltig pro Monat enthalten, ist eine Tablette pro Tag während einer Mahlzeit.
Sie können Vitamin Selen in Lebensmitteln finden. Sein Mangel führt zu Arteriosklerose, Arthritis, Herzerkrankungen. Die tägliche Norm von Selen beträgt 50 μg. Die riesigen Mengen an Selen in Brasilien Nüsse, gebratenes Schweinefleisch Nieren, gekochter Hummer, Tintenfische, Sardinen in Öl, Fleisch gedämpft, 100 Gramm dieser Produkte enthalten sogar mehr Selen als für den täglichen Gebrauch benötigt wird.
Aktuelle Studie von amerikanischen Wissenschaftlern gezeigt, dass in den frühen Stadien des HIV verlangsamt das Fortschreiten der Krankheit Selen nehmen.
Liste Vitamine, die Selen enthalten:
- Complivit Selen
- Selen Asset
- Kapseln Oxin
- Selen Form mit dem Zusatz von Vitamin E
- Solvimin Selen Pulver
- ANTIOXICAPS Selen
- Solgar Selen
- ALC + Selen
Bevor Vitamine enthält Selen, wissen solltenüber seine Möglichkeit der Wechselwirkung mit anderen Mineralien. Selen ist ein Antioxidans, so gut mit dem gleichen Antioxidationsmittel kombiniert wird, dh Vitamin C und E. Bei Mangel an Vitamin E, Selen werden nicht bei der Synthese teilnehmen und ein Mangel an Vitamin C erlaubt es nicht, Selen absorbieren.
Selen kann in den meisten Multivitamin-Komplexe vorhanden sein, sondern kommuniziert mit nur zwei bereits aufgelistet. Daher ist ihre Verwendung nicht einzeln zu empfehlen, da es keine richtige Assimilation sein.