Dereza vulgaris til vægttab: hvordan man tager tørrede frugter af et træ( goji bær) for at tabe sig
Få mennesker vil argumentere med udsagnet om, at i øst et utroligt antal forskellige skatte. Og ikke så længe siden var jeg ved at lære om et så vidunderligt vidunder, som goji bær. Mange siger, at ud over andre medicinske egenskaber er dereza vulgaris til vægttab simpelthen et uundværligt redskab.
Barberry eller derevyasnaya
Til at begynde med skal du stadig bestemme navnet på denne plante. Lad os bare sige: Dereza er barbær, det vil sige det er traditionelt for russisk navn på denne plante og dens frugter. Sikkert, siden barndommen husker alle smagen af "Barberry" slik, og så er de lavet på sin baggrund.
Som en slankende produkt råvarer er importeret fra Østen( hvor det kaldes goji bær), så producenterne har besluttet, at det er bedre at lade et sådant navn.
Hvem kan bruge goji frugt?
Det skal bemærkes, at goji bær kan bruges i mange forskellige retninger.
De er meget effektive:
- Med fedme.
- Med kronisk træthed.
- Ved hørelse og synsvanskeligheder.
- For sygdomme i kønsområdet hos kvinder og mænd.
nyde frugterne af almindelig bukketorn
Ikke mange mennesker kender, men den tørrede frugter af almindelig bukketorn rig på mineraler og forskellige vitaminer. De indeholder en utrolig mængde af C-vitamin og af følgende elementer: jern, kobber, zink, fosfor, selen, calcium, vitaminer og E. Forskere har vist, at de frugter indeholder omkring nitten aminosyrer og mindst tyve vigtige mineraler for menneskekroppen.
Hvis du regelmæssigt spiser frugterne af det fælles træ, kan du opnå følgende effekter:
- Aldringsprocessen vil bremse betydeligt.
- Risikoen for kræft er reduceret.
- Alle kroppens systemer vil blive oprettet.
- Det arterielle tryk er normaliseret.
- Der vil være munterhed og en udbrud af energi.
Desuden er frugterne af planten længe blevet anvendt til vægttab og forbedret metabolisme. De kan også forbedre appetitten.
Hvilken er bedre: dereza eller goji bær?
Mange spørger sig selv: goji bær eller dereza vulgaris - hvilket er bedre? Hvorfor købe bær fra udlandet, hvis i vores land en stor mængde almindelige daisy, som vokser selv ad vejen?
Det skal siges, at disse to planter er nøjagtigt ens, og derfor er der ingen forskelle mellem dem. Men vi kan antage, at jordens og klimatiske forhold i øst bidrager til en anden udvikling af anlægget. Vi kan konkludere, at hvis du har almindelig bukketorn, ikke haste til at søge efter goji bær, og begynde at anvende det er sandsynligt, at effekten er den samme.
Sådan appliceres en dereza på vægttab?
virkningen af berberis i den menneskelige krop ligner den kaffe - det puster nyt liv, og derfor folk vil føle sig godt, selv om det sidder på et lavt kalorieindhold kost. På grund af denne egenskab kan frugt sikkert bruges til vægttab.
Ved hjælp af frugtsaft kan du reducere følelsen af sult og glemme de konstante snacks.
Bær kan brygges i form af te eller blot tilsættes til forskellige retter. Det anbefales at spise ikke mere end 50 gram bær om dagen.
berberis kan forberede infusionen: skeen berberis fyldt med kogende vand og lad i mindst fyrre minutter under låget tæt lukket. Denne infusion bør tages efter behov.
På trods af reklamen bør du straks sige, at du ikke kan tabe ved hjælp af goji bær. Resultaterne af at tabe sig vil afhænge af, hvor meget du bevæger dig, og hvilket kaloriindhold din kost er. En barbær hjælper ikke, hvis du hele tiden spiser sød og fed.
Hvis du vil opnå positive resultater, skal du udelukke mel, fed og sød. Og til daglig brug af drikke fra gojibærene skal du tilføje fysisk aktivitet.