Kost med atopisk dermatitis: hypoallergen og eliminerende mad
Atopisk dermatitis er en af varianterne af manifestationen af en allergisk reaktion på huden. Hud på åbne områder af kroppen og hvor det oftest gnides mod tøj, rødme, kløe og flager.
hypoallergen kost for atopisk dermatitis er vist som i den akutte fase, og i remissionsfasen.
kost i denne sygdom er designet til at løse to hovedopgaver - at eliminere potentielle allergener i at komme ind i kroppen gennem mad og give indrejse i kroppen i tilstrækkelige mængder af alle essentielle huden vitaminer og mineraler for at sikre en hurtig genopretning.
Hvad kan og hvad der ikke kan gøres
Hvilken slags kost er der brug for atopisk dermatitis? Først og fremmest udelukker sådanne produkter som:
1. Mælk og mejeriprodukter.
2. Enhver skål, der indeholder æg.
3. Frugter, bær og grøntsager er intenstrøde, sorte og orange. Risikoen for allergi kan undertiden reducere varmebehandlingen.
4. Fedt kød og fisk. Kategorisk ikke kaviar.
5. Alle stegte, røget, syltede og marinerede.
6. Eventuelle krydderier og krydderier, opbevar saucer. Salt og sukker, hvis det er muligt, reducere.
7. Konfekture og andre slik, især dem, der indeholder kakao, nødder og honning.
8. Alkohol og alle produkter, der indeholder mindst en del ethylalkohol.
9. Hvede og rugbrød.
Vil hjælpe med at bekæmpe sygdommen:
1. Kogt magert kød og fjerkræ, stærke kødkødspærer.
2. Grød på vand fra havre, mango, perlebyg, ris, boghvede.
3. Frugt og grønt - æbler, pærer, blommer, stikkelsbær, hvide ribs, gule kirsebær, zucchini, grøn peber, agurker kål,.Kartofler - med forsigtighed, og det er bedre at forrense og lade det stå i 2-3 timer i en beholder med koldt vand.
4. Raffineret vegetabilsk olie.
5. Friskpresset juice fra tilladte frugter.
6. Syrmælkprodukter med lavt fedtindhold.
Ovennævnte er kun de mest almindelige potentielle allergener. Hvis du bemærker, at brugen af et produkt fra listen over tilladte produkter påvirker hudens tilstand negativt, udelukker det.
Elimineringsdiet
Elimineringsdiet for atopisk dermatitis hos voksne er beregnet til at identificere en eller flere specifikke allergener. Før du starter det, fastes der ordineres i 1-2 dage - du kan kun drikke mineralvand eller usødet grøn te.
Yderligere i kosten omfatter man mælk, mejeriprodukter, magert kød af forskellige sorter, æg, grøntsager og frugter.
Sørg for regelmæssig kontrol med en diætist. Ved de første tegn på atopisk dermatitis på huden straks stop med at bruge dette produkt. I fremtiden skal fra kosten udelukkes ikke kun ham, men også alle måltider og / eller drikkevarer, hvor han kommer ind selv i små mængder.
Så er nutritionisten i stand til at afhente en erstatning. For eksempel kan de, der ikke tolererer komælk, geit gå.Rødt kød kan erstattes af en fugl eller kanin.
på diæt fra kosten, skal du sørge for at udelukke alle de produkter, der er alt for irritere mave-tarmkanalen og bidrager til det faktum, at det vand, tilbageholdt i vævene. Disse omfatter salt, sukker, mayonnaise og generelt enhver sauce, eddike, krydderier, krydderier og krydderier.
hypoallergen kost
børn, især atopisk dermatitis berørte forældre eller andre nære slægtninge, er en hypoallergen diæt. Moderen skal overholde ovenstående anbefalinger under graviditet og amning. Lure barn et sådant barn bør vælges meget omhyggeligt.
modermælkserstatning bør ideelt ikke indeholder sukker, er kontraindiceret alle frugter og grøntsager puré og dåse kød, købt i en butik, enhver hurtig madlavning havregryn. Kog det hele hjemme.
For de interesserede i emnet - et lille videogalleri: