Kost til gigt i benene: Antipurin kost og korrekt ernæring i denne sygdom
Til behandling af gigt i benene bruger læger komplekse behandlingsmetoder. En enkelt medicin er trods alt ikke nok, behandling bør kombinere terapi og kost. Desværre er det umuligt at slippe af med gigt for evigt, men for at mindske smerten og reducere anfald er ganske realistisk.
Principles of Food for gigt i benene
udviklingen af sygdommen skyldes ophobning i kroppen Urinsyre eller mere enkelt urinsyre, som er et produkt af purin metabolisme. Sidstnævnte forekommer i kroppen ved indtagelse af mad. Og jo større niveauet af urinsyre i blodet er, jo oftere opstår gigtangreb. Det følger heraf, at sagen ikke vil bevæge sig fra dødscentret uden korrekt ernæring og restriktioner i produkter, der indeholder puriner.
Især for sådanne formål diætister udviklet antipurinovuyu kost for gigt på hans fødder, til formål at reducere purin, bekæmpelse af fedme og restaurering af metaboliske processer. De grundlæggende regler for denne diæt:
- ingen sult og overspisning ikke bør
- salt bør udelukkes helt
- beløb, du drikker bør være mindst 2 liter
- stærk te og kaffe er også nødvendigt at udelukke
forværring af gigt. Hvad skal jeg gøre?
Hvis sygdommen er steget, at et presserende behov pålægge et tabu på kød, røget fisk, forskellige fede pølser, pølser og kød pølser, halvfabrikata. Giv et stykke tid op med supper og bouillon.
En dag efter annullering af ovenstående produkter skal udføres aflæsningsdagen. Med en forværring kan du vælge følgende typer af kostvaner til en fastedag:
- Kefir eller mælkesyre.
- Kefir-ostemasse ost.
- Frugt og grøntsager.
Med sådan ernæring øges mængden af opløst urin markant. Når forstærkning af gigt er gået, kan du forkæle dig selv med et stykke kød eller fisk en gang om ugen. Men først skal du koge produkterne( dette hjælper med at slippe af med et stort antal puriner).Det er ikke nødvendigt at konstant absorbere kogt mad: Efter kogning, fra kød eller fisk, kan du lave kødstykker, kødboller eller bage det med sauce.
kost på en forværring
eksemplarisk kost på en forværring af gigt i et par dage, er som følger( bemærk, at dette er et groft menu, men spiser bør være i nøje overensstemmelse med den tid, når det passer dig, pausen bør ikke overstige 3:00):
1. dag
- Klokken 9:00 på en tom mave skal du drikke en bouillon af dogrose.
- Spis klokka 9:30 en agurksalat med rømme og drik en svag te.
- Drikke frugtsaft kl. 11:00.
- Klokken 14:00 spiser du kålfrit koteletter, risesuppe på vegetabilsk bouillon, du kan drikke compote.
- Om 16:30 igen steg bouillon fra hunden.
- Klokken 18:30 forberede zrazy af gulerødder, røræg og te med citron, igen ikke stærk.
Dag 2
- Ved 9:00 skal du drikke en bouillon af dogrose.
- kl 9:30, spis salat, denne gang med kål og creme, anbefales det at drikke te med mælk.
- Drikk tomatjuice kl. 11:00.
- Klokken 14:00 spiser du kød med sauce og vegetarisk borscht.
- klokken 16:30 af bouillon af dogrose.
- Kl. 6:30 forkæle dig selv med fyldt kål med ris og grøntsager og boghvede grød med mælk.
- Sørg for at drikke frisk frugtsaft før sengetid.
Dag 3
- Klokken 9:00, som altid, på en tom mave en bouillon af vild rose.
- Klokken 9:30 skal morgenmaden bestå af ostemasse med svesker og te.
- Drik frugtsaft kl. 11:00.
- Klokken 14.00 frokost med gryderet med grøntsager og kold rødbedsuppe.
- kl 16:30 igen kogt fra dogrose.
- Ved 18:30 skal du spise havregryn og gelé.
- Før du går i seng, tag en drink æblekompot.
Ernæring for patienter med gigt er ganske forskelligartet, og med så mange produkter, kan du sikkert komme op med nye retter, spise og genoprette. Se videoerne herunder for flere detaljer.