womensecr.com

Sådan gør du stemmen smuk - øvelser, anbefalinger

  • Sådan gør du stemmen smuk - øvelser, anbefalinger

    Stemmen er lige så vigtig som dit udseende. Statistikken siger, at 93% af oplysningerne sendes gennem stemme i enhver form for kommunikation. Derfor er det vigtigt at have en smuk stemme. Når din stemme lyder frit og oprigtigt, fløjl, rig og melodisk, så er næsten alle forretninger garanteret succes.

    Vær ikke ked af det, hvis naturen ikke får den bedste stemme. Det kan altid forbedres. Du skal bare vide, hvordan man gør stemmen smuk, hvilke øvelser er mere effektive, hvordan man udfører systematisk træning.

    Sådan starter du

    Stemmeoptagelse

    Gennemfør et eksperiment, udforsk din stemme selv. Du kan gøre det på denne måde: optag din samtale på et videokamera eller diktafon, markér de positive og negative sider af din stemme. Bestem hvilke intonationer der hersker i det. Måske er han døv, hård og udtryksløs? Måske har det screechy og irriterende noter? Du ved, fordi du kan lytte til nogen i timevis, og nogen kan ikke lytte til slutningen. Alt er i stemmenes energi. Og det kan både være magisk og destruktivt.

    Vurder din stemme udefra. Hvis du ikke kan lide noget, skal du prøve at bestemme årsagen, og også lave specielle øvelser, der gør stemmen bedre.

    Øvelser til stemme

    Respiratorisk gymnastik

    Alle øvelser skal udføres ti til femten minutter dagligt.

    1. Nakke muskler slappe af. Indånd langsomt og ånde ud. Gentag lyden "a" stille og roligt. Træk det( "ah-ah-ah"), vippe hovedet frem og lytte, efterhånden som det ændres. Eksperiment med andre vokaler. Det er nødvendigt at fjerne alle klemmer, lyde skal hældes let uden kropslig spænding.
    2. Grå, spredte hænderne i siderne. Så gør bevægelser, som om du skjuler en gab fra de omkring dig.
    3. Mooch, banker sig med brystpalmen, på de maksillære bihuler på panden.
    4. Prøv at purr og miaow om morgenen. Snart vil du bemærke en blødere note i din stemme. For en lavere tone skal du sige "y" lyden gentagne gange hele dagen.
    5. Lær at indånde korrekt, afhænger timbre af stemmen afhængig af det. Det er ret at trække vejret korrekt med din mave og svinge nedre pressen. I dette tilfælde kan du også læse højt. Det er også nyttig praksis af yogier. Deres øvelse vil bidrage til at gøre stemmen attraktiv. Gør det på denne måde: stå lige, tag to eller tre vejrtrækninger, udånding, træk derefter i luft, og ånd så ud og udtale lyden "ha-ah."
    6. Øvelse ved at sige konsonanter med forskellige vokallyde. For at gøre dette skal du registrere dem i kolonner( vokaler og konsonanter) og træne, for eksempel: ba, bi, b, boo og lignende. Bemærk, at stemmeens lydstyrke forbedres, hvis du siger flere ens lyde i en række: bbb, bbba, bbbe.

    Nogle anbefalinger

    Ekspressiv tale

    Bekymret for, hvordan du gør stemmen smuk, bør du også tage højde for sådanne anbefalinger:

    • Tal ikke monotont. Prøv at placere accenterne korrekt. Vær ikke kedelig, men aldrig tararat. Den bedste talesats er dette: i et minut fra 125 til 150 ord.
    • Læs højt. Dette er en effektiv øvelse. Læs forskellige artikler fra magasiner og aviser, følg talen med forskellige intonationer.
    • Får aldrig modløs, hvis du ikke ser et øjeblikkeligt resultat. Udholdenhed og tålmodighed vil nødvendigvis gøre din stemme smuk.
    • Hvis der efter en lang ansættelsesperiode ikke er positive tendenser, er det fornuftigt at konsultere en læge( normalt en loroo).Måske har du medicinske grunde.

    Husk at med en stemme skaber du ubevidst en behagelig eller spændt atmosfære omkring dig selv. Og det afhænger i høj grad af din succes. Held og lykke!

    Video