womensecr.com
  • Ligevægtsprogram for nyfødte

    Før du begynder at gøre noget, fortæller den nyfødte af sine hensigter. Vær ikke bange for, at han ikke forstår ordets betydning. Kid forstår udmærket din intonation, rolig, selvsikker tone, se dit smil. I processen med handling og forklare barnet, hvad du laver. Kun i dette tilfælde, i henhold til Doman, vil barnet ser frem til den næste klasse.

    Institut hus ansatte har set deres forældre, udvikle det vestibulære apparat af deres børn i mange lande. Og overalt har forældre og børn haft det. Fædre kastede børnene op, og så fangede de. Mødre rokkede børnene og satte dem på deres knæ.Er du overrasket over sådanne enkle øvelser? Og alligevel er de helt stimulere det vestibulære apparat af de første måneder af livet.

    Så, hvordan korrekt at udføre stimulerende øvelser?

    FREKVENS INTENSITET

    VARIGHED

    Doman anbefaler, at du træner hver dag mindst én gang.

    Udøver langsomt og omhyggeligt. Hvis en eller anden grund dit nyfødte, der ikke kan lide( eller hvis du er træt), så mest sandsynligt, du handler for hurtigt. Sænk tempoet.

    Start med femten sekunder for hver øvelse. Gradvist og omhyggeligt bringe denne gang til femogfyrre sekunder. Stop altid, før barnet ønsker det.

    Øvelse 1. Nosim en cirkel

    Sæt babyen mave til dine hænder, blidt holder den. Diarré lille krumme i en cirkel, og derefter begynde at foretage jævne bevægelser op og ned. Ryst det op og ned, frem og tilbage og fra side til side. Bær din baby i sådan en måde rundt i huset,

    fortæller ham om, hvor han er, og hvad slags ting omkring ham. Lad ham se ud af vinduet.

    Øvelse 2: Swinging på sig selv denne øvelse - ikke innovation derhjemme. Dette er, hvad mange forældre gør rundt om i verden. Sid på gulvet og ryst barnet over ham. Tag fat i babyen ved siden af ​​armen under armen. Hæv dig selv over og kig ind i hinandens øjne. Du kan fortælle ham, for eksempel: "Lad os Surfing!" Forsigtigt Heel sin højre-venstre, lavere på hans bryst og løft igen.3. Øvelse

    rullende Poleshko sætte barnet på en stor pude. Så forsigtigt løfte kanten af ​​venstre pude, så barnet rullede den modsatte side. Løft derefter den anden ende af posen - og barnet vil rulle i den modsatte retning. På den del af en sådan øvelse minder om rullende Poleshko.

    Øvelse 4. Swing i en hængekøje

    barn er stadig på hovedpuden. Drej barnet 90 °, så hans ansigt var foran en af ​​dine hænder og fødder - foran den anden. Fortsæt med at løfte pude til forskellige formål, så dit barn svajede fra top til tå.

    version af disse øvelser kan svinge i "hængekøje".Dette vil kræve hjælp fra en anden voksen. Sæt din baby på et tæppe, forstå enderne af krummer og svajer frem og tilbage.

    Øvelse 5. Med uret

    pil Sæt dit barn på et tæppe. Tag tæppet rundt om hjørnet og start rotationen med uret.

    Øvelse 6. Mod uret rotation

    Gentag alle ovenstående, blot at ændre rotationsretningen.

    Øvelse 7. Vandret hvirvlende i stilling tilbøjelige

    Sæt krummer på hans skulder. Start spinding, men gør det forsigtigt, så for ikke at føle sig svimmel og mistede balancen. Skift rotationsretningen: med uret og derefter mod uret. Motion

    8. Swinging op og ned

    Kneel holder et barn foran, så barnet er i en næsten lodret position. Løft forsigtigt den til øjenhøjde, og derefter som forsigtigt vippe fra lodret til vandret stilling. Prøv at sænke babyen, så et stykke tid er hovedet under benene. Hæv barnet og gentag denne øvelse.9. Øvelse

    rullende

    Dette er en stor øvelse for udviklingen af ​​det vestibulære apparat.

    Placer babyen på bagsiden på gulvet. Drop foran ham på dine knæ, så hans fødder rører ved dine knæ.Lad ham gribe pegefingeren på din venstre hånd med din højre hånd. Du kan for eksempel fortælle ham: "Roll!" - og træk gradvist sin højre hånd bag sin venstre hånd, så han ruller over først til venstre og derefter til maven.

    Lad barnet så tage fingeren på højre hånd med venstre hånd. Der

    lever sin hånd over hovedet og trækker så han ruller over først til højre side og derefter til ryggen. Pas på, da hans venstre hånd kan komme ind i en ubehagelig stilling. Fortsæt på samme måde, ruller den først til venstre og derefter til højre.

    Øvelse 10. Hoppe

    Tag barnet i ansigtet, tryk forsigtigt og begynd at flytte rundt i huset. Han vil føle, hvordan din krop bevæger sig op og ned.

    Når barnet allerede lærer at styre hovedets og rygets position, kan du accelerere hoppet og diversificere placeringen af ​​din "rytter".Kroha vil være interessant og nyttigt at se verden fra en ny højde.

    Træning 11.

    -fly Tag barnet i armene, så det ligger på maven. Hold det under brystet. Spin rundt med barnet i den ene og den anden side, hæv og sænk det i samme position.