Spánek a spaní( náměsíční, somnambulismus) - příčiny, příznaky a léčba. MF.

Možná náměsíčnost - to je jedna z nejzajímavějších témat v somnology, která způsobuje největší problémy:
• náměsíčnost a snogovorenie( náměsíčnost) - co je to doopravdy?
• Je to v souvislosti s jakoukoli chorobou?
• Je člověk v tomto okamžiku vědomý?
• Je noční život nebezpečný pro zdraví a o čem může mluvit?

samotný pojem „náměsíčný“ znamená totéž co „náměsíčný“, „snogovorenie“, „náměsíčný“ - poruchu poruchy spánku podle druhu probuzení, které je častější u dětí a je doprovázen provádění automatických akcí během spánku. Ráno jsou "spánkovi", jak se říkají, že jsou voláni, nemohou si pamatovat, co se děje.

Samotný stav náměsíční činnosti je vzácný, pouze 2-3% světové populace. Nejčastěji se tento jev lze pozorovat u dětí od 6 do 16 let této věkové skupiny, o jeden ze šesti dětí( 15%) alespoň jednou v životě zažili snogovorenie nebo náměsíčnost.

Možné příčiny náměsíčnost náměsíčná a snogovorenie být vysvětlena jednoduše. Normálně, během spánku, svaly jsou uvolněné, my odpočineme. Po probuzení začne mozek vysílat impulsy do svalů a oni se stanou aktivními. Sleepwalking nastane, když se svaly "probudí" před mozkem. To znamená, že lidé ještě spí, možná dokonce sní vidět, ale je schopen se pohybovat rukama a nohama, otevři oči. To je často děsivé.

Některé důvody mohou způsobit to u dětí:

• Dědičnost. Sleepwalking je často dědičný, což je spojeno s rodinnými případy zaspávání.
• Nervové napětí způsobené pocity, konflikty v rodině nebo velmi intenzivní tréninkový program.
• Horečka během onemocnění.
• Migréna( specifické bolesti hlavy).
• Epilepsie se poprvé manifestuje poprvé somnambulismem.

U dospělých, náměsíčnost je mnohem vzácnější, a obvykle je spojeno s různými nemocemi, to znamená, že je sekundární.V tomto případě je spánek narušován vnitřními procesy v těle.
Mezi nejčastější příčiny patří:

• Nedostatek spánku.
• Cirkadiánní poruchy spánku( např. Jet lag po letu).
• epilepsie.
• Migréna.
• Novotvary mozku.
• Cévní léze mozku( např. Aneuryzma tepny).
• Srdeční onemocnění, jako jsou arytmie.
• Bronchiální astma.
• Syndrom obstrukční spánkové apnoe.
• Diabetes( popsány jednotlivé výskyty z náměsíčnost proti nočním poklesu hladiny cukru v diabetes mellitus typu 1).
• Nemoci nervového systému.
• Příjem toxických látek, zejména léků, alkoholu.
• Nežádoucí účinky léků, zejména sedativ, některých spacích pilulek.

Příznaky náměsíčnost

nejčastějších akcí, které mohou nastat při náměsíčnost, je chůze, vstávání, sedí na posteli a pronášet slova nebo zvuky, zvedne telefon, rozsáhlé pohyby paží, kopal. Jejich charakteristickým znakem bude, že jsou již dlouho zapamatováni, stereotypní a častěji se opakují každý den.

náměsíčnost může začínat vstávání, který stál vedle postele a pak se člověk může jít a něco udělat ze zvyku, například rozsvítit světlo. Běh a chodit na dlouhé vzdálenosti zřídka. Ještě zřídka je možné provést složitou akci na způsobu řízení automobilu. Sleepwalkers mohou prokázat sexuální chování, zvláště pokud spí s jejich partnerem. Takové případy se často stávají příležitostmi pro zajímavé příběhy, filmy a umělecká díla.

Snogovorenie může být dvojího typu, když šílenec progovorivaet jasná slova, někdy koherentní větu, a když vysloví neartikulované zní spíš jako lowing nebo sténání.Docela často jsou výkřiky. Spojení lze kombinovat se spánkem.

Pro blázna se zdá, že všechny akce během útoku jsou vědomé, srozumitelné a logické.Budou poslouchat realitu, která existuje ve snu pro somnambulisty. Nicméně, stejně jako v každém snu, události se mohou rozvíjet jinak než ve skutečnosti. A zde můžete pochopit, že ve skutečnosti člověk spí, nehovoří s vámi nebo dělá něco nevědomě.

náměsíčnost epizod Pozorovatelé poukazují na to, že odpovědi na otázky a požadavky na určitém místě pravděpodobně neexistuje nebo může být pomalé a na místě, může být narušen průběh akcí vypadat nemotivovaný agresi. Nejvíce děsiví ostatní, a zároveň dát bláznivé, otevřené "skleněné" oči. To je charakteristický znak somnambulismu.

diagnóza náměsíčnosti náměsíčnost

Diagnostics předvedl spánek, neurologem nebo praktického lékaře. Je založen na rozhovoru s lékařem a jeho příbuzní šílence či svědky útoků nebo náměsíčnictvím snogovoreniya.

otázky, které by měly objasnit na konzultaci, lékař může získat úplný obraz o situaci:

• Podrobný popis náměsíčný epizodu.
• Úroveň vědomí před, během a po útoku na námahu.
• Čas výskytu epizod.
• Denní ospalost.
• Zranění.
• Uložení událostí do paměti.
• Rodinná historie spánku.
• Výbušné faktory.

diagnóza náměsíčnosti nevyžaduje průchod polysomnography na rozdíl od poruch bdění během REM spánku, ale k určení příčiny tohoto stavu může vyžadovat další zkoušky:

• elektroencefalografie( EEG) s zátěžových testů vyloučit epilepsii.
• Monitorování EEG - dlouhodobé sledování aktivity mozku.
• Magnetická rezonance( MRI) nebo počítačové tomografie( CT) hlavy vyloučit poškození mozku.

Aby bylo možné stanovit diagnózu spánku, je nutné splnit diagnostické kritéria somnambulismu.

Diagnostické kritéria pro sleepwalking. Mezinárodní klasifikace poruch spánku, 2013.

1. Získání během spánku.
2. Uložení spánku, změny stavu vědomí nebo závratě vestoje podporován alespoň jedním z následujících:
i. Je obtížné probudit pacienta.
ii. Zmatek myšlenek po posledním probuzení.
iii. Amnézie událostí( úplná nebo částečná).
iv. Konvenční chování nastává v nevhodném čase.
v. Nevhodné nebo směšné chování během epizody.
vi. Nebezpečné nebo potenciálně nebezpečné chování v průběhu cesty.
3. Status nelze vysvětlit jinými poruchami spánku, somatických nebo neurologických onemocnění, duševní poruchy, užívajících léky nebo jinými látkami.

Léčba náměsíčnost náměsíčnost

Za starých pečlivě ukrytých a ošetřené lidových prostředků( tam je zmínka o použití brutnáku lékařského), avšak bez úspěchu.

V sovětských dobách a v dnešní době i první myšlenka dítěte rodiče, šílenec, nebo dospělý, aby se dozvěděli o jeho náměsíčnost, bylo - najít dobrý psychiatr psychoterapeut nebo psycholog. Někdo se obrátil na neurologa, což je také pochopitelné a srozumitelné.Jakmile podávat sedativa, hypnotika, sedativa, sedativa, někdy( ne utíkat) a dokonce neuroleptika.Řada lékařů byla omezena na fyzioterapii nebo injekce s nootropikami a vitamíny. Výsledkem je, že sen ještě narušené, nebo šílenec šel celý den „v mlze“, a nemohla jsem nic dělat.

K dnešnímu dni je oficiální postavení léčby náměsíčnosti toto: není třeba zacházet se somnambulistou. Zkoumat - ano, zacházet - není přítomen.

Životní styl pro sleepwalking

Co mám dělat, když vy nebo vaše dítě máte náladu? Hlavním principem je zajištění bezpečnosti "spánku".Je důležité, aby spící, který se v noci mohl dostat a chodit, nebyl způsob, jak jít ven na ulici nebo na balkon. Z tohoto důvodu je nutné zavřít dveře a okna, a pokud je to možné, klíč.To je způsobeno tím, že somnambulists jim mohou otevřít, stejně jako v průběhu dne, a to zejména v případě, že bylo provedeno před mnohokrát.

je také důležité, aby nebylo možné zranění od ostrých hran nábytku ležící předměty( např hřeben), sklo a zrcadla, které se mohou rozbít, pokud natykanii je. Nejlepší je odstranit přebytek a nechat v ložnici pouze to, co se pohybuje s velkými obtížemi. Pro vyhlazení ostrých rohů jsou vytvořeny speciální silikonové nebo plastové podložky, které jsou připevněny k nábytku.

Možné komplikace sleepwalkingu

Sleepwalking sám o sobě není nebezpečný a nezpůsobuje žádné nemoci. Jedinou vážnou komplikací mohou být považovány za zranění, která se mohou objevit během útoku na náměsík a způsobit ublížení ostatním.
Velmi vzácně, ale přesto je možné, somnambulisté projevují agresi. Případy poškození zdraví jsou dokonce popsány. To může být způsobeno buď původní budící šílence během epizody( např děsivé sny pozadí charakter), nebo se snaží zasahovat do šílenec, s ním hádat, nebo odpovědět na jeho agresi. Není třeba se přesvědčit blázna, je důležité, aby se přizpůsobily něj a šel do postele, a pak usnul.

Abyste se vyhnuli komplikacím, stačí zjistit příčinu a zajistit řádnou prevenci zranění.

Prevence náměsíčnost náměsíčnost

Vzhledem k tomu, že není nutné léčit, pak přijde první opatření, aby zabránily náměsíčnost. Především je to dodržování hygieny spánku a podmínek spánku. To by mohlo zahrnovat následující body:

• Před ulehnutím ke spánku, po dobu 2-3 hodiny před spaním, budete muset naladit spánku.
• Je užitečné se projít a přejít z událostí minulého dne. Nadměrné sportovní hry nestojí za to, bude to jen fandit. Je lepší odložit vážné cvičení ráno.
• Odmítněte sledovat televizi, filmy, miniaplikace a počítače. Zejména se vyvarujte blikáním objektů na obrazovce a bílým jasným světlem.
• Jíst, pít alkohol před usnutím, by nemělo být. Zhorší spánek a může způsobit námahu.
• Je také lepší osvětlovat doma. To způsobí ospalost a zlepší kvalitu spánku a usnutí.
• Přečtěte si pokyny pro léky, které užíváte. Některé z nich mohou samy o sobě způsobit náladu. Nejčastěji jde o léky, které ovlivňují nervový systém.
• Včasná diagnóza možných příčin náměsíčný pomoci vyhnout se opakování náměsíčnost epizody v budoucnu.

Elena Tsareva, lékař-somnolog,
"Unison-clinic",
www.kliniku.unisongroup.en