Quanto mais profunda a respiração, mais difícil é a pessoa. Do que sua respiração é mais superficial, então ele é mais saudável e mais duradouro - diz um médico da Novosibirsk Konstantin Buteyko...

As pessoas há muito tempo compreenderam intuitivamente a importância da respiração superficial. Tome, pelo menos, o swash clássico e tradicional de recém-nascidos, comum em muitos povos. Afinal, ...