Hva er kalori? Denne mengden av varme som frigjøres av en person som et resultat av absorpsjon av et spesielt produkt. En person bør spise daglig 2500- 5000 kalorier. Kalorier avhengig av o...

Før du handler, skriv ned dimensjonene og proporsjonene i kroppen din. All masseproduserte klær er designet for symmetriske figurer med horisontal omkrets på brystet, lårene, og så videre....

Det første og viktigste skrittet mot harmoni er styrken av bukemuskulaturen. Her er noen øvelser som hjelper deg med å få en flat mage. 1. Ligg på ryggen, legg hendene dine langs kropp...

Folk elsker smykker siden antikken. Deres rolle ble spilt av et kjede av bein og fangs, skall. Dette, selvfølgelig, har ikke juveler og talismaner som bringer suksess. For tiden tjener ikk...

Ønsker du å ha en vakker figur? god kosmetikk, fasjonable klær og stilig frisyre. De fleste kvinner tror at deres utseende er avhengig av dette. I dette er det selvfølgelig en viss sannhet. Me...

Oftest øyne har visse ulemper. Noen de er små, noen for nær hverandre, og så videre. D. Med hjelp av sminke kan gjøre øynene vakrere. Men når korreksjonen bør styres av regelen: først av alt, å ko...

Ikke alle pigmenterte formasjoner, i motsetning til vorter, må fjernes. Mange av dem er underlagt dynamisk observasjon. Men hvis mulden forårsaker ubehag, er det i stedet for permanent traumer...

Uansett årstid, hold håret rent. Pass på at håret ditt alltid er i orden. Imidlertid prøver du samtidig å bruke en liten mengde midler for styling og mindre ofte bruke en hårføner. Unngå ofte ...

Teknologi av neglerakryl har faktisk lagt grunnlaget for en ny industri i skjønnhetsverdenen. Alle materialer for akryloppbygging ble lånt fra tannlegen, selvfølgelig, med deres etterfølgende ...

Enig, det er fint etter en travel dag med å nyte et avslappende bad eller ta en toning dusj før et viktig møte. Unn deg selv til tuppen av tærne til tuppen av håret du vil være tilbehør til kropp...

Nylig er det utenlandske ordet "fitness" blitt fast innebygd i vårt daglige ordforråd. Dette fasjonable konseptet kan ses i hver annonse av treningsstudioet og idrettsanlegget. Men få forstår ...

Fordi i kjønn er kroppen leder av sansene, må du jobbe med det. Ved å trene musklene i skjeden øker du intensiteten av dine seksuelle opplevelser.Øvelsen er ganske enkel - forestill deg at du ...

Han forteller deg komplimenter. Gir blomster. Hun hvisker "Jeg elsker. ..".Men ikke rush å velge gardiner for ditt felles hjem. Han vil aldri gifte seg med deg. Og ikke fordi han er paven. Han ha...

Om hvordan riktig ernæring skulle være, snakket den første seriøse arabiske legen Avicenna( Ibn Sina, 980-1037) først alvorlig. Hans anbefalinger ble i utgangspunktet kokt ned til det faktum a...

Extensions , eller, som de kalles, striae, er resultatet av mikroskader av huden og løs bindevev. Strekkmerker vises på bruddstedet av elastiske fibre i epidermis. Disse feilene er striper av f...

Alle av oss har minst en gang sett et manikyrsett og for en stund lurt på: hva er denne eller den enheten beregnet på?Hvis på saks og neglefiler er ikke i tvil, det tang, spatel og spyd nykomm...

defekt tynne bein Hvis du er for tynne lår, det er ikke en tragedie, men når musklene er for svak og svak, er det stor avstand mellom bena. Denne feilen er spesielt vanlig hos unge jenter,...

Å besøke en badstue og en badstue er en flott mulighet til å ta vare på kroppen din. Imidlertid er disse fremgangsmåtene forbudt for personer som har vært utsatt for et hjerteinfarkt, som lider a...