womensecr.com
  • הריון במחלות בלוטת התריס

    לקריאת המאמר: בלוטת התריס והריון התריס והריון Gipertiteoz( היפרתירואידיזם) והריון הריון במחלות של בלוטת התריס היא הצלחה במרבית המקרים בלוטת התריס היא חלק חשוב ...

    קרא עוד
  • שיטות טבעיות של הגדלת המוגלובין

    קודם כל, יש צורך להשתמש מיצים המכילים צבע אדום אנתוציאנין( קבוצה של פלבנואידים).שימושי במיוחד הוא מיץ של סלק אדום( כולל סלק צמרות), ובלבד שהוא משמש כראוי.המיץ מוכן בערב ומגן על הלילה במקרר.מינ...

    קרא עוד
  • הכנת נדוניה לילד

    בקושי צורך לפרט את כל מפורשות שאתה צריך להתכונן ללידה של ילד.על חשבון זה, יש מספיק ספרות פופולארית.בנוסף, עכשיו יש חנויות המתמחה, שבו העיניים בורח הרבה פיתויים.כן, ובבתי המרקחת מוכרים סטים של "ער...

    קרא עוד
  • דגנים

    דגנים הם מקור אנרגיה חיוני לבריאות. דגנים עשויים בעיקר דגני בוקר.אל תדאג, הם לא להשתפר מן הדגנים.נשים בדרך כלל להשמין במהירות מן הלחם הלבן מקמח מזוקק( בעיקר חם), סוכר מזוקק, עוגות ולחמניות....

    קרא עוד
  • חלב ומוצרי חומצה לקטית

    מוצרי חלב או חלב ( bioyoghurt, אצידופילוס, bifidok, ביו רוויון, ryazhenka, יוגורט, יוגורט mechnikovskaya, koumiss, אסידופילוס ופסטה אסידופילוס, מוצרי חלב, מה שיכול להתסיס באמצעות "Narine" שאור ...

    קרא עוד
  • ויטמין A( רטינול)

    מאפיינים : אם מיניקה מספיק של ויטמין זה, הילד יהיה פחות מועדים למחלות זיהומיות;חשוב למניעת ראייה ירודה הילדים בעתיד של נשים הסובלות מקוצר ראיה או hyperopia חמורים;הוא הכרחי עבור ילדים שגדלים בצ...

    קרא עוד
  • לחם ומוצרי מאפה

    איכשהו השפה לא פונה לומר כי לחם לבן פחות אתה אוכל, יותר טוב.ברוסיה, מאז ומעולם, הוא האמין כי הלחם הוא הכל לראש. וניחוח של לחם טרי פשטידות הוא סמל של הבית.עם זאת, האמת הקשה היא כי שיטות מודר...

    קרא עוד
  • מיצים מירקות ופירות

    כמובן, מיץ הבית מוכן טרי יותר מאשר לרכוש.אך מיצי המפעל, שהוכנו בהתאם הטכנולוגיה המודרנית, זה הרבה יותר יעיל מאשר קוקה קולה ומשקאות מוגזים רעילים סינטטי.קנה מיצים מיכלי זכוכית או חבילות, טבעי, חנוני...

    קרא עוד
  • הריון סוכר

    בעיה של צריכת יתר של סוכר מזוקק השפעות מזיקות על הבריאות שלו - אחד הנושאים הבוערים של הרפואה המודרנית, ובעיקר תזונה - מדע התזונה.סוכר מזוקק מתייחס פחמימות ואכילת יתר מעודן פחמימות במיוחד מסוכנים ...

    קרא עוד
  • כיצד למנוע סיבוכים הריון

    לקריאת המאמר: אנמיה מחוסר ברזל במהלך ההריון( ירידה בהמוגלובין) ורידים דליות במהלך ההריון עצירות במהלך ההריון צרבת במהלך ההריון מניעת סיבוכים במהלך ההריון המנ...

    קרא עוד
  • סכנות יומיומיות במהלך ההריון

    על אותך ואת הילד שלך יכול להשפיע מזהמים וחומרים כימיים המצויים במוצרים של חיי היומיום, כך מנסה לשמור על סביבה בריאה הן בעבודה והן בבית. שמירה על סביבה בריאה עבורך ולילדך כוללת פעילויות ...

    קרא עוד
  • מהו משלוח מתוק?

    נהגנו תמיד ובכל מקום לפרק את המנגנון ואת הטכניקה.אפילו בלידה.זה חשוב.אבל זכה אוטומטיזם של הגוף נשלט על ידי המוח, אנחנו צריכים ליצור רוח בחופשיות. - אנחנו תהליך רוחני עמוק.אנחנו חייבים לחשוב...

    קרא עוד
  • הכנה לקראת פעילות גופנית במהלך ההריון

    תרגיל רגיל מספק לגוף צורה מושלמת להגיב לשינויים פיזיולוגיים במהלך ההריון, חשוב לדעת כמה זמן צריך להוציא על אותם בשבילך, ומהו "מטען" המשקל המדויק בתוכך. של פעילות גופנית במהלך ההריון יגביר את...

    קרא עוד
  • אהבה ללא תנאים

    תת הכרתי, ילדים דורשים מהוריהם כל דקה וכל שנייה, הדבר החשוב ביותר עבורם הוא אהבה.עכשיו מילה זו קרועה ואיבדה את משמעותה.אבל המהות נשארת: ללא אהבה, החיים הם חסרי משמעות! חישבו על האמיתות התנ"...

    קרא עוד
  • הרפיה במהלך ההריון

    אם מעולם לא עוסק טכניקות הרפיה, הריון - הוא הזמן האידיאלי כדי לתקן את זה.היכולת להירגע יעזור לכם להישאר בריאים במהלך ההריון, להתמודד עם העבודה וליהנות התינוק לאחר הלידה שלה.הריון - זה זמן ...

    קרא עוד
  • תרגילים לתקופה של 17 עד 24 שבועות

    1. לעמוד זקוף, להרים את הידיים למעלה, לקחת נשימה עמוקה למתוח היטב, לנשוף.בתוך 1-2 דקות, להסתובב במעגל בקצב איטי.שני צעדים - ידיים למעלה, נשימה, שתי מדרגות - ידיים למטה, נשיפה. 2. במשך 2-3 דקו...

    קרא עוד
  • "מזון לשניים": משקל האם ובריאות הילד

    רוב הנשים מחכות לילד אינן מבינות עד כמה מזיק ההרגל של "אכילה לשניים" במהלך תקופה מכריעה זו.עודף משקל משפיע על הבריאות במהלך ההריון, את בריאותו של הילד עצמו, את תהליך הלידה.ד"ר סטודניקיין מדגיש כי "...

    קרא עוד
  • סיבוכים אפשריים במהלך ההריון

    כבר אמרנו כי הריון הוא מצב טבעי של אישה.מאז תחילת ההריון בתוך גוף האישה עובר סדרה של שינויים פיזיולוגיים כי בזמנים שונים אינם זהים.שינויים אלה כדי לשפר את תפקוד איברים ומערכות מרכזיים, וגם להט...

    קרא עוד