womensecr.com
  • Apa yang tidak bisa dilakukan dengan diabetes?

    click fraud protection

    Gula, coklat, permen, kembang gula, selai yang mengandung gula, dan permen lainnya harus benar-benar dikecualikan dari makanan pasien. Menurut izin dokter, produk kembang gula dengan pengganti gula diperbolehkan, namun harus diingat bahwa kalori xylitol dan sorbitol sama dengan gula, dan ini harus diperhitungkan saat menghitung ransum harian. Selain itu, pengganti gula ini tidak diperlihatkan kepada semua orang.

    Dari sayuran dan buah-buahan, perlu untuk membatasi kentang, benar-benar menghilangkan buah anggur, pisang, kismis, buah ara, kurma. Tidak diperbolehkan minum minuman yang mengandung gula, termasuk minuman berkarbonasi. Terkadang Anda bisa memilih buah atau es krim susu. Ini adalah semolina terlarang. Masuk ke makanan nasi dan pasta diperbolehkan, penting hanya hal itu diperhitungkan dalam dosis harian karbohidrat.

    Agar tidak membahayakan kesehatan Anda, jangan gunakan makanan dan minuman mati yang ditemukan oleh peradaban modern. Daftar produk yang harus dihindari:

    instagram viewer

    Refined sugar dan produk yang mengandung: selai, jeli, selai jeruk, es krim, serbat, kue, muffin, kue, permen karet, limun, pai, biskuit, jus buah dengan gula, manisan buah, kompot.

    SEASONING - saus tomat, mustard, daging dan ikan, bumbu, zaitun hijau.

    GARAM dan produk yang mengandungnya, kacang asin, roti asin dan biskuit, kubis asam. Lihatlah label makanan yang dimasak, dan jika garam ditambahkan di dalamnya, itu bukan untuk Anda.

    CLEANED WHITE PADI DAN PERLINED CEREAL.

    DRY CEREALS - misalnya serpih jagung. Mereka benar-benar dibersihkan, yaitu tanpa vitalitas dan hampir selalu siap dengan penambahan garam dan gula. PRODUK MAKANAN TERDIRI

    adalah musuh jantung. Jika label mengatakan "Minyak nabati", cari tahu dulu apakah itu terhidrogenasi.

    COTTON OIL sebagai bagian integral dari produk apapun.

    MARGARINE - tidak boleh digunakan untuk makanan jika telah dihidrogenasi.

    PEANUT OIL, mengandung minyak terhidrogenasi. KOPI

    , termasuk kopi, dibersihkan dari kafein. Ini adalah salah satu musuh terburuk dari saraf kita. Kopi selalu menjadi stimulan. Jangan minum kopi bahkan lemah. Jangan sampai saraf Anda berkafein. TEH

    mengandung kafein, tein, tanin. Semua produk ini adalah stimulan kuat dari sistem saraf. MINUMAN ALKOHOL

    adalah racun mematikan bagi sistem saraf. Bila Anda ingin minum, itu berarti tidak ada cukup vitamin B kompleks, kalsium dan nutrisi lainnya. Jangan terjebak dalam jaringan minum masyarakat. Beritahu orang yang menawarkan minuman bahwa Anda alergi terhadap alkohol.

    MEROKOK IKAN dan produk sejenis lainnya.

    TOBACCO adalah racun dari keluarga belladonna. Jangan biarkan dia membunuhmu.

    FRESH PORK dan produk darinya. Ham - ham, bacon, sosis.

    STRAWBERRY MEAT - termasuk sosis, daging kornet, produk yang mengandung nitrat atau natrium nitrida. Jangan makan dendeng atau daging kering jika bahan kimia ditambahkan untuk pelestariannya. BUAH-BUAHAN KERINGAT

    mengandung bahan kimia kuat.

    CHICKENS, yang dijual di toko. Biasanya mereka diberi makan dengan makanan yang mengandung obat kuat.

    CANNED SOUPS - hindari produk yang mengandung garam, gula, pengawet, pati, tepung putih atau gandum.

    MEMPERBAIKI PUTIH PUTIH DAN PRODUK DARI TI.Dalam tepung ini tidak ada kompleks vitamin dari kelompok B, dan juga vitamin E. Jangan makan roti gandum, yang tepung terigu atau putihnya ditambahkan.