Promijenite svoj stav tijekom trudnoće
Razumijevanje promjena u tijelu vaše djevojke pomoći će joj da cijenim njezine osjećaje. Podsjetite se da dok vaša prijateljica nosi vaše dijete, vi također igraju važnu ulogu, koja se djelomično prilagođava njezinim potrebama.
Za prijatelja tijekom trudnoće vitalan je osjećaj sigurnosti, a vaš odnos utječe. Ako izbjegavate intimne odnose i ne raspravljate o svojim osjećajima, vaša djevojka može misliti da je sama. Ali ako podijelite svoje osjećaje, vjerojatno će se osloniti na tebe. Pokušajte biti pažljivi i potaknuti buduću majku u raspravljanju o njezinim nadama i strahovima.
očekuju promjenu u njihovim seksualnim životima
Često čovjek osjeća odbacivanje njegova djevojka trudna tijela.Često se to ne događa ni zbog fizičkih promjena, već zbog anksioznosti zbog rastućeg iznosa njezinog djeteta. Ako smatrate da ste izgubili zanimanje za seks, to vjerojatno pomaže u poznavanju tjelesnih promjena koje se javljaju u tijelu žene tijekom trudnoće, pa ih uzmite kao takav. Nemojte zaboraviti da će nakon rođenja djeteta ove devet mjeseci na odnos između partnera biti pod snažnim utjecajem vašeg ponašanja. Ovo je stvarno teško test, ali ako sve ide dobro, vi ćete biti bliže jedni drugima nego ikad prije postoji dovoljno jasni znakovi da
svoju djevojku tijekom trudnoće sretan, opušten i relativno mirno, tako da dijete će dobiti dugoročni psihološki, pa čak i fizičkiprednosti.Štoviše, odnos međusobne podrške između roditelja može učiniti manje rađanje, smanjiti vjerojatnost postporođajne depresije i olakšati dojenje, a sve to će ojačati vezu ljubavi prema djetetu.
dodatak ultrazvučnih pregleda i medicinskih testova ima dosta svakodnevnog „akcija”, oni će učiniti život svog prijatelja ugodniji.
zajednička edukacija fizički Šetnja zajedno u bazenu ili hodati žustro, održavanje fizičke kondicije-dobar način da provedete vrijeme zajedno i ojačati tijelo.
Masaža prijatelja Uz rast djeteta, vaša djevojka može osjetiti nelagodu zbog bolova u leđima, stopalima ili teladi. Nježna masaža pomaže smanjiti stres, to je također odličan način da se pokazati
pozitivna pomoć
uz pružanje odgovarajuće skrbi, također preporučiti neke stvari ne učiniti:
♦ prestati pušiti ili dima u nedostatku prijatelja. Ako puši, pomoći će joj da se odrekne lošeg navika i izbjegne "pasivno" prodiranje dima u djetetovo tijelo kroz kožu.
♦ Smanjite potrošnju alkohola. Ovo će pokazati vašu podršku u vrijeme kada vaša djevojka neće moći piti alkohol.
♦ Izbjegavajte visoko kaloričnu hranu s niskom hranjivom vrijednošću, zajedno jesti zdravu hranu. Neki savjeti dani su na str.104.
♦ Oduprite se želji da otiđete na posao ili s prijateljima u posljednjem mjesecu trudnoće - neka se djeca pojavljuju ispred vremena.
ka tijelo djevojke će se vratiti u normalno stanje.
ipak vjerojatnije da će „završiti” meke obrise njezina tijela i naći ćete sjaj trudnoća isključivo seksualno. To može povećati vašu seksualnu želju u vrijeme kada je temperament djevojke nestabilan. Morat ćete se prilagoditi svojim potrebama i željama, što može rezultirati traženjem novih načina izražavanja osjećaja, na primjer, zagrljaja, poljupaca, masaže i seksa bez prodiranja.
RAST OBITELJSKOG POTPORA
Tijekom trudnoće, vjerojatno ćete vidjeti svoju svekrvu češće nego prije. Trudnoća je vrijeme kada su veze između majke i kćeri postale jače nego ikad
.Pokušajte promovirati takvu blizinu, jer vaša djevojka treba posebnu podršku. Kada se vaše dijete rodi, nema sumnje da će vaši roditelji i roditelji vaše supruge biti zabrinuti za novog člana obitelji. Nemojte gledati njihov entuzijazam kao zapreku, vrlo je važno da dijete poznaje svoje bake i djedove. Uključujući ih u svoj život, nemate samo dadilju koja svoj posao obavlja sa zadovoljstvom, vaše dijete može naučiti od druge generacije i naučiti poštivati starješine.
zabrinutost. Uključeno.126 možete pronaći savjete o opuštajućoj masaži.
Zajedničke nabave Vaša djevojka treba izbjegavati nošenje težine, osobito u zadnjim fazama trudnoće. Također se može smatrati zamornim šetnjom oko velikih supermarketa, pa ako već niste napravili zajedničke shopping izlete, vrijeme je za početak. Naravno, cijenit će ako s vremena na vrijeme pripremate hranu.
Pripremite svoju dječju sobu Vaša djevojka ne bi trebala penjati stepenicama, tako da trebate voditi brigu o uređenju dječje sobe. Raspravite zajedno o shemi boja, a zatim bojite sobu. Također možete pomoći pri kupnji odjeće i namještaja za dijete
, tako da je
soba u potpunosti spremna do trenutka kad se novi stanar
pojavi.
Dajte svojoj djevojci priliku da spavate dulje Žena sada treba više odmora, tako da joj danju pružite joj nekoliko dodatnih sati sna. Također možete pripremiti doručak u krevetu - namjerno djelovanje koje će vam pomoći u borbi s jutarnjom mučninom.
Potrebno je vrijeme za posjet prenatalnoj skrbi
Ne samo da trebate podupirati svoju djevojku, već ćete i naučiti, osobito s obzirom na fizičku stranu porođaja. Obojica ćete postati mnogo sigurnijima posjetom tečajevima mladih roditelja.