womensecr.com

Što je nedostatak vitamina: simptomi, znakovi i posljedice bolesti

  • Što je nedostatak vitamina: simptomi, znakovi i posljedice bolesti

    click fraud protection

    Avitaminoza je bolno stanje koje se javlja uslijed neadekvatnog unosa ili brzo uništavanja bitnih vitamina za dovoljno dugo vremena. Ponekad osoba nedostaje je bilo jedna tvar( na primjer, on razvija vitamina B1 nedostatak bolesti), a ponekad u tijelu postoji nedostatak nekoliko važnih vitamina( u ovom slučaju govorimo o poliavitaminoze).Uzroci avitaminoze su različiti, ali ponekad i ljudi su krivi za pojavu ove patologije. Na primjer, pretjerano stroga dijeta, toliko popularna danas, obiluje razvojem avitaminoze. Simptomi

    proljeće Beriberi

    U proljeće, nakon duge i hladne zime, ljudi su najosjetljiviji na nedostatak vitamina. To je u pravilu uzrokovano činjenicom da hrana u hladnoj sezoni sadrži nekoliko vitamina i elemenata u tragovima. Osim toga, u proljeće su često pogoršane bolesti gastrointestinalnog trakta, kod kojih je apsorpcija vitamina oštećena.Čak i neki lijekovi koji se koriste za liječenje, na primjer, gastritisa ili čira na želucu, te smanjiti probavljivost vitamine( takvi lijekovi su prvenstveno suspenzije - Fosfalyugel, Almagel, Maalox i drugi).

    instagram viewer

    osobe koje pate od proljeća beriberi obično žali na pospanost, razdražljivost i kroničnog umora - to se ne može nositi s uobičajenim količini posla, ili je potrebno duže vrijeme. Ona ima vidljive znakove nedostatak vitamina: izgled na koži prištića i akni, kosu bez sjaja i gubitak kose, ispucale usne, lomljive nokte i piling kože. Kada se pojave ti simptomi, najbolje je odmah kontaktirati liječnika kako bi mogao otkriti uzrok stanja pacijenta i propisati odgovarajući tretman. Također se preporučuje obogatiti prehranu s proizvodima koji sadrže veliki broj vitamina i uzimati multivitaminske pripravke.

    Kako se nedostatak vitamina pojavljuje na koži?

    Nažalost, prije svega, avitaminoza nije najbolji način da utječe na izgled osobe. Budite sigurni da razmišljate o vlastitom zdravlju, ako je koža stekla nezdravu blijedu nijansu, postala je dosadna i suha. Također, trebalo bi biti upozoreno na sklonost kože na iritacije i upale.

    Vrlo često postoji vidljiva avitaminoza na licu u obliku velikog broja akni. Ovaj fenomen je uzrokovan nedostatkom u tijelu takvih važnih vitamina kao. A, E i C Kako bi spriječili pojavu takvog neugodnog mane kao akne s nedostatkom vitamina, trebali biste odabrati namirnice bogate ovim vitaminima i uzimanje multivitaminsko kompleksa. Potrebno je jesti biljno ulje i životinjsko ulje, agrum, svježe voće i povrće.

    Simptomi beriberi na koži uključuju povećanu suhoću, flaking i pukotine. Stručnjaci povezuju ovaj problem, prije svega, s akutnim nedostatkom u tijelu takvih važnih vitamina kao i. A, C, E i B skupine. Suha koža je puna ne samo nastanka bora i ranog starenja, već i razvoja teških bolesti. Na primjer, s nedostatkom vitamina. I često se razvija bolest zove folikularna hiperkeratoza, što se očituje pojavanjem "gušterače" na podlakticama, koljenima, kukovima i nogama. Liječnici nužno preporučuju uzimanje multivitamina i potpuno jedenje, kako bi se spriječile ozbiljne posljedice nedostatka vitamina. Uostalom, neke bolesti koje izazivaju nedostatak vitamina, nažalost, lakše je spriječiti nego liječiti.

    Drugi uobičajeni simptom ovog fenomena su beriberi - mjesta na koži. Izgled staračkih pjega zbog nedovoljnog unosa vitamina imaju antioksidativni učinak - to je razlog zašto se na ograničenim područjima tamnjenje kože pojavljuju se skloni da se poveća površina i spajanje jedni s drugima. Takvi vitamini uključuju A, E i C. Ako su manjkavi, koža počinje rasti brže i učinak sunca samo otežava situaciju. Kod pojave takvih makule preporuča se obratiti liječniku-dermatologu, pravilno jesti i prihvatiti vitamine. Sve to, zajedno s određenom tretmanu liječnika će smanjiti pigmentaciju i njegov potpuni nestanak nakon uspostave normalne metaboličke procese.

    Povećana sekrecija žlijezda lojnica razvija se s nedostatkom vitamina B2.Prekomjerno masna koža brzo postaje prljava, pa se na njemu često pojavljuju akni i akni. Vrijedno je razmišljati o nedostatku ovog vitamina u pojavi i čestom ponavljanju herpesa, kao i furunculosis. Riboflavin nedostatak također ispunjen s neurorazvojnim poremećajima, depresije, gastritis, smanjena oštrina vida, pa čak mogu uzrokovati smanjen život. Stoga je potrebno osigurati dovoljan unos tog vitamina u tijelu. Nalazi se u jajima, grčkom, zobeno brašno, riba, mahunarke, kvasac, gljive, marelica, kupus, integralnog kruha i rajčice.

    Ako postoji nedostatak vitamina B2, rosacea se može razviti. Uz ovu bolest, koža lica je pogođena, ružičasta akne, vaskularne klice i difuzno crvenilo pojavljuju na njemu. Uzimanje lijekova koji sadrže vitamin B2 pomoći će smanjiti upalu i smanjiti oticanje.

    Ako govorimo o tome što izgleda kao vitamin E bolesti nedostatka, treba napomenuti, prije svega, formiranje strija na koži koje nalikuju učinke trudnoće. Ovaj problem utječe ne samo na žene nego i na muškarce. Stoga, kada je takav kozmetički defekt prikazuje uporabu vitamina B6 i E.

    Znakovi Beriberi na

    ruke na nedostatak vitamina A, E, C i D ruka koža postaje jako suha, a pokazuje pukotine i piling, uz svrbež.Ogrebotine i ogrebotine ne mogu se izliječiti i dugotrajno upaljavati.Često koža na prstima počinje guliti, uzrokujući puno anksioznosti i boli osobi koja pati od avitaminoze.

    Često se pojavljuju nabori na koži ruku. Ovaj problem uzrokuje, prije svega, nedostatak vitamina E, jer dopušta rukama da dugo zadrže ljepotu i mladost.Često, kada su vitamini deficijentni, postoje razni problemi s noktima: oni postaju vrlo krhki, slabi, često labav.Često, ploča nokta može biti neujednačena. U ovom slučaju, preporuča se korištenje multivitamina i namirnice bogate vitaminima kao što su C, E i A( povrće, mlijeko, voće, kruh, biljna ulja i orasima).Sve to će pomoći noktima da postanu zdravi, snažni i, naravno, prekrasni.

    Avitaminoza na usnama

    Može se prepoznati nedostatak vitamina prema stanju usana. Dakle, s nedostatkom vitamina koji pripadaju grupi B, vlaga i elastičnost osjetljive kože usana smanjuju. Također postoje male pukotine u kutovima usana, što može uzrokovati bol. Ako bilo kakve opasne bakterije ulaze u ove štete, na primjer, stafilokok, infekcija se može pridružiti i mogu nastati ružne, slabo zacjeljive čireve.

    posljedice bolesti


    Znajući da nedostatak bolesti razvija kada nema dovoljno unos prehrambenih raznih vitamina, trebali normalizirati svoje prehrane. Uostalom, često stroge dijete, različite gladovanje izazivaju kršenje razmjene vitamina u tijelu.

    Također treba uzeti u obzir da avitaminoza doprinosi razvoju mnogih ozbiljnih bolesti. Na primjer, znakovi vitamina A nedostatak vitamina, osim suhe kože, također uključuju razvoj takozvane noćne sljepoće( niktalopija).Ovu bolest karakterizira smanjenje ili potpuni nedostatak noćnog viđenja.



    Vitamin C avitaminosis može uzrokovati skorbut. Sljedeći simptomi su tipični za ovu bolest:

    • hemoragični osip;
    • krhkost posuda;
    • gubitak zuba;Krvarenje
    • guma;
    • hipokromna anemija;
    • smanjuje imunitet;
    • bol u ekstremitetima.

    A ako tijelo ne dobije vitamin PP, onda postoji pelagra. Takve nedostatak vitamina simptomi sljedeće: Fotodermatoze, upala jezika, slabost, demencija, nesanica, dermatitis, agresivnost, alopecije, ataksija, edem( gusta potkožni edem), paraliza udova, dilatacijske kardiomiopatije i proljev.

    Simptomi dječje nedostatke vitamina

    Često djeca pate od nedostatka vitamina. Zato brižni roditelji moraju znati kako se očituje nedostatak bolesti u djece. Dakle, prvi znak nedostatka, može biti da se smanji bebe aktivnosti, pogoršanje apetita i pad imuniteta. Ako Beriberi traje dovoljno dugo, to je sasvim moguće zaostajanje beba u razvoju i rastu njihovih vršnjaka.

    Također, s nedostatkom vitamina D i kalcija, dijete može razviti bolest zvanu rakom. Ova se patologija pojavljuje kod djece ranog i djetinjstva. Takva bolest može dovesti do ozbiljnih problema s mišićno-koštanog sustava u budućnosti. Stoga roditelji trebaju zatražiti kvalificiranog pedijatara o tome što učiniti ako je dijete avitaminirano i kako ga spriječiti. Uostalom, u ovom slučaju samo prevencija će spriječiti nastanak ozbiljnih problema.

    Dakle, nedostatak vitamina manifestira se na različite načine, koji utječu na jedno ili drugo područje ljudskog tijela. To je samo liječnik koji može odrediti koja supstanca nedostaje. Ponekad, prema njegovoj svrsi, provodi se posebna analiza za sadržaj vitamina u krvi. U svakom slučaju, pažljiv stav prema vlastitom zdravlju će, ako ne spriječi avitaminozu, barem izliječiti na vrijeme.

    Kao i članak? Podijelite s prijateljima i poznanicima: